Przystanek Mindset
Hej, z tej strony Julia!
Przystanek Mindset to podcast w którym posłuchasz o wszystkim i o niczym. Tu znajdziesz moje szczere przemyślenia i rozkminy o rozwoju osobistym, podejściu do życia i codziennych wyzwaniach. Enjoy!
instagram: @juliamgruszka
współpraca/kontakt: juliamgruszka@gmail.com
Po prostu nie wiem
2024-10-08 12:24:29
Witam po przerwie!! Dzisiaj o utracie siebie, poczuciu zagubienia i niewiedzy, która czasem nam towarzyszy TikTok: itsjuligr Ig: juliamgruszka
Witam po przerwie!! Dzisiaj o utracie siebie, poczuciu zagubienia i niewiedzy, która czasem nam towarzyszy
TikTok: itsjuligr
Ig: juliamgruszka
Demonizowanie siebie
2024-06-13 14:47:45
O tym, jaki wpływ ma na nas negatywne myślenie o sobie
O tym, jaki wpływ ma na nas negatywne myślenie o sobie
Bycie toxic w sporcie
2024-05-29 14:39:40
O rywalizacji i braku wsparcia sportowego
O rywalizacji i braku wsparcia sportowego
Nigdy nie byłam szczupła
2024-04-09 13:08:34
O tym, jak komentarze rówieśników i odbicie w lustrze sabotują mnie w dorosłości
O tym, jak komentarze rówieśników i odbicie w lustrze sabotują mnie w dorosłości
Bariery w głowie
2024-03-25 15:11:03
O tym, jak nasze myśli sabotują nasze działania
O tym, jak nasze myśli sabotują nasze działania
Zmiany - dawne wersje mnie, negatywne aspekty
2024-01-11 11:25:43
O zmianach w życiu, rozwijaniu się i byciu z siebie dumnym
ig: juliamgruszka
O zmianach w życiu, rozwijaniu się i byciu z siebie dumnym
ig: juliamgruszka
Toksycznie fit
2024-01-08 10:57:17
O tym, dlaczego czasem nie lubię fit świata w social mediach
O tym, dlaczego czasem nie lubię fit świata w social mediach
Postanowienia
2023-12-11 14:41:09
O postanowieniach i odkładaniu ich na lepszy moment
O postanowieniach i odkładaniu ich na lepszy moment