Przystanek Mindset

Hej, jestem Julia i witam Cię na przystanku mindset. Luźno o wszystkim i o niczym, czyli trochę przemyśleń i o moim podejściu do życia
instagram: @juliamgruszka
współpraca/kontakt: juliamgruszka@gmail.com


Odcinki od najnowszych:

Jak social media wpływają na naszą samoocenę
2022-07-11 11:11:00

Kilka słów o tym, jak media społecznościowe potrafią całkowicie obniżyć naszą samoocenę.
Kilka słów o tym, jak media społecznościowe potrafią całkowicie obniżyć naszą samoocenę.

Summer body
2022-07-03 11:11:55

O formie na lato, odkrywaniu ciała i złośliwych komentarzach Nie jesteś modelką z instagrama: https://open.spotify.com/episode/2bYJuTYj3aE6SKVX1yazdu?si=ebdef83956484f03 Kanony piękna: https://open.spotify.com/episode/3hRccZofQIk8oZXzO9leB9?si=4670aa1db3344c60
O formie na lato, odkrywaniu ciała i złośliwych komentarzach Nie jesteś modelką z instagrama: https://open.spotify.com/episode/2bYJuTYj3aE6SKVX1yazdu?si=ebdef83956484f03 Kanony piękna: https://open.spotify.com/episode/3hRccZofQIk8oZXzO9leB9?si=4670aa1db3344c60

Autorytety
2022-06-16 08:49:00

O posiadaniu autorytetów w XXI wieku i o ich mądrym doborze PS. Możecie podsyłać tematy do girl talków na insta - @juliamgruszka, dziękuje love
O posiadaniu autorytetów w XXI wieku i o ich mądrym doborze PS. Możecie podsyłać tematy do girl talków na insta - @juliamgruszka, dziękuje love

Popełnianie błędów
2022-06-05 10:00:00

O tym, czy popełnianie błędów ma jakikolwiek korzystny wpływ na nasze życie, czy może jednak tylko nas blokuje
O tym, czy popełnianie błędów ma jakikolwiek korzystny wpływ na nasze życie, czy może jednak tylko nas blokuje

Opinia innych i strach przed działaniem
2022-05-30 13:13:52

O tym, jak opinia innych może wpływać na naszą blokadę przed rozwijaniem się i spełnianiem swoich marzeń Kanał na YouTubie: https://www.youtube.com/c/JuliaGruszka/ Odcinek, który również warto wysłuchać przy tym temacie: https://open.spotify.com/episode/1RQdLT7MxqY6Go9fz5MbRy?si=90bb7d4fa88541cc
O tym, jak opinia innych może wpływać na naszą blokadę przed rozwijaniem się i spełnianiem swoich marzeń Kanał na YouTubie: https://www.youtube.com/c/JuliaGruszka/ Odcinek, który również warto wysłuchać przy tym temacie: https://open.spotify.com/episode/1RQdLT7MxqY6Go9fz5MbRy?si=90bb7d4fa88541cc

Pierwszy raz na siłowni
2022-05-21 13:46:58

Tym razem kilka porad, które mogą być przydatne dla wszystkich osób chcących rozpocząć swoją przygodę z siłownią. Good luck! Moja playlista: https://open.spotify.com/playlist/2bm61dea2vGjWpzKUOHdCU?si=03e88ac3fdf44b70
Tym razem kilka porad, które mogą być przydatne dla wszystkich osób chcących rozpocząć swoją przygodę z siłownią. Good luck! Moja playlista: https://open.spotify.com/playlist/2bm61dea2vGjWpzKUOHdCU?si=03e88ac3fdf44b70

Presja chęci zaimponowania innym
2022-05-14 15:10:29

O tym jak czasem czujemy się zmuszeni, by być "kimś", imponować innym ludziom i dlaczego nie jest to dla nas dobre.
O tym jak czasem czujemy się zmuszeni, by być "kimś", imponować innym ludziom i dlaczego nie jest to dla nas dobre.

Matura i stres
2022-05-02 15:45:06

Moje wspominki z matur, stres z nią związany i kilka słów otuchy 
Moje wspominki z matur, stres z nią związany i kilka słów otuchy 

Nie jesteś modelką z instagrama
2022-04-25 16:16:47

Przygotowania do lata, wyzwania beach body i kontrast między Instagramem a rzeczywistością. Miłego słuchania!
Przygotowania do lata, wyzwania beach body i kontrast między Instagramem a rzeczywistością. Miłego słuchania!

Powroty na siłownię
2022-04-21 14:19:41

Trochę moich żali, a trochę o tym, dlaczego powroty do aktywności fizycznej po przerwie bywają trudne.
Trochę moich żali, a trochę o tym, dlaczego powroty do aktywności fizycznej po przerwie bywają trudne.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie