Przystanek Mindset
Hej, jestem Julia i witam Cię na przystanku mindset. Luźno o wszystkim i o niczym, czyli trochę przemyśleń i o moim podejściu do życia
instagram: @juliamgruszka
współpraca/kontakt: juliamgruszka@gmail.com
Multitasking
2022-09-27 10:41:12
O wielozadaniowości, wydajności pracy i planowaniu
O wielozadaniowości, wydajności pracy i planowaniu
Młodsza ja
2022-09-22 11:43:31
O małych krokach w samorozwoju, młodszych wersjach nas samych i małych wielkich zwycięstwach w naszym życiu
O małych krokach w samorozwoju, młodszych wersjach nas samych i małych wielkich zwycięstwach w naszym życiu
Bycie aesthetic
2022-09-16 17:57:30
Aesthetic życie, estetyka i zbyt idealny pinterestowy vibe
https://buycoffee.to/juliamgruszka
Aesthetic życie, estetyka i zbyt idealny pinterestowy vibe
https://buycoffee.to/juliamgruszka
Nie wyglądasz jakbyś...
2022-09-12 11:14:53
O zbędnych komentarzach, wpasowywaniu się w schemat i podcinaniu skrzydeł.
Odcinek o binge eating: https://open.spotify.com/episode/2zSyJZiiDdVqWIqhbCCPBj?si=db7345be9f34417c
O zbędnych komentarzach, wpasowywaniu się w schemat i podcinaniu skrzydeł.
Odcinek o binge eating: https://open.spotify.com/episode/2zSyJZiiDdVqWIqhbCCPBj?si=db7345be9f34417c
Normalizowanie aspektów ciała
2022-09-05 11:33:48
O tym, jak normalizowanie normalnych rzeczy podkopuje naszą pewność siebie
Nie jesteś modelką z instagrama: https://open.spotify.com/episode/2bYJuTYj3aE6SKVX1yazdu?si=834cbf04f9db43da
Jak social media wpływają na naszą samoocenę: https://open.spotify.com/episode/1h3o6xDz66ThZpqWHPTtAr?si=41c7286a90df4491
Wirtualna kawusia dla wsparcia działalności: https://buycoffee.to/juliamgruszka
O tym, jak normalizowanie normalnych rzeczy podkopuje naszą pewność siebie
Nie jesteś modelką z instagrama: https://open.spotify.com/episode/2bYJuTYj3aE6SKVX1yazdu?si=834cbf04f9db43da
Jak social media wpływają na naszą samoocenę: https://open.spotify.com/episode/1h3o6xDz66ThZpqWHPTtAr?si=41c7286a90df4491
Wirtualna kawusia dla wsparcia działalności: https://buycoffee.to/juliamgruszka
Binge eating
2022-08-29 12:50:31
Tw // ed. O objadaniu się i demonach w głowie
Tw // ed. O objadaniu się i demonach w głowie
Czy dostanę rozmiar L?
2022-08-24 10:56:35
Rozmiarówki, ciuchy i takie tam https://buycoffee.to/juliamgruszka
Rozmiarówki, ciuchy i takie tam https://buycoffee.to/juliamgruszka
Życie singla
2022-08-18 07:52:00
Bycie singlem, szukanie kogoś i porady związkowe
Bycie singlem, szukanie kogoś i porady związkowe
Clean girl aesthetic a problemy z cerą
2022-08-09 12:03:31
O clean girl aesthetic, problemach z cerą, nie pasowaniu do trendu i samopoczuciu
O clean girl aesthetic, problemach z cerą, nie pasowaniu do trendu i samopoczuciu
Spędzanie czasu w wakacje
2022-08-02 12:43:30
Kilka słów o wakacjach i nie ocenianiu innych
Kilka słów o wakacjach i nie ocenianiu innych