Świat Burzy

Myśl o podróżach sprawia, że Twoje serce bije szybciej? Zastanawiasz się jak spełniać marzenia i być najlepszą wersją siebie? A może uwielbiasz tematy outdoorowe i życie blisko natury? Jeśli któryś z tych obszarów jest dla Ciebie interesujący, to dobrze trafiłeś ;) Świat Burzy to podkast o naturze, podróżach, życiu i człowieku.


Odcinki od najnowszych:

26. Jeszcze więcej fiordów, gór i natury - północna Norwegia
2022-05-10 22:45:13

Opowiadania z północnej Norwegi cz. 2 Jeśli chcesz na chwilę przenieść się do północnej Norwegii, poczuć skandynawski klimat, morsować z foką, rozpalać ogniska na śniegu podczas górskich wędrówek czy spacerować po fiordzie podczas odpływu, zapraszam Cię do słuchania. W tej serii dzielę się swoimi wspomnieniami i zachwytem nad naturą północnej Norwegii <3 MATERIAŁY DO ODCINKA: Opowiadania z północnej Norwegii cz. 1: 22. Dzień na farmie psów husky w północnej Norwegii https://open.spotify.com/episode/6NkM6f5g6aoFJwU274C6P9?si=f9ceb740d21b436f Posty z Norwegii na IG: https://www.instagram.com/p/CV6NTkQISuZ/ Podcast "Między Wskazówkami" Moniki Torkowskiej: https://open.spotify.com/show/2i0mgBuEQ4watX6cUZiAWA?si=b8f092b6199e4a8f ŚWIAT BURZY: Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/ SPIS TREŚCI: 03:00 - Dyrøy: spotkanie z łosiem, ognisko na śniegu i epickie widoki 09:45 - Morsowanie z foką, zorza i spacer po dnie fiordu 15:05 - Jeziora schowane między szczytami gór

Opowiadania z północnej Norwegi cz. 2

Jeśli chcesz na chwilę przenieść się do północnej Norwegii, poczuć skandynawski klimat, morsować z foką, rozpalać ogniska na śniegu podczas górskich wędrówek czy spacerować po fiordzie podczas odpływu, zapraszam Cię do słuchania. W tej serii dzielę się swoimi wspomnieniami i zachwytem nad naturą północnej Norwegii <3


MATERIAŁY DO ODCINKA:

Opowiadania z północnej Norwegii cz. 1:

22. Dzień na farmie psów husky w północnej Norwegii

https://open.spotify.com/episode/6NkM6f5g6aoFJwU274C6P9?si=f9ceb740d21b436f

Posty z Norwegii na IG: https://www.instagram.com/p/CV6NTkQISuZ/

Podcast "Między Wskazówkami" Moniki Torkowskiej: https://open.spotify.com/show/2i0mgBuEQ4watX6cUZiAWA?si=b8f092b6199e4a8f


ŚWIAT BURZY:

Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw

Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/


SPIS TREŚCI:

03:00 - Dyrøy: spotkanie z łosiem, ognisko na śniegu i epickie widoki

09:45 - Morsowanie z foką, zorza i spacer po dnie fiordu

15:05 - Jeziora schowane między szczytami gór

25. Nie zapomnij o tym przy wyznaczaniu celów
2022-04-26 17:25:59

Seria o nawykach, cześć 2. Dotychczas gdy planowałam w swoim życiu jakąś zmianę, na początku zastanawiałam się nad celem jaki chcę osiągnąć. Następnie tworzyłam system, który miał pozwolić mi do tego celu dotrzeć. Okazuje się jednak, że to może czasem nie wystarczyć! Jest jeszcze pewna rzecz, o której warto pamiętać, by wytrwać w naszych postanowieniach dłużej niż przez kilka dni. Dziś o tym jak nawyki wpływają na naszą tożsamość i na odwrót. Ta idea z książki “Atomowe Nawyki” była dla mnie przełomowa i pozwoliła spojrzeć na moje cele w zupełnie innym świetle. Nawyki cz. 1: Odcinek nr 21. Pierwszy krok by zrozumieć swoje nawyki - pętla nawyku Książki: "Siła nawyku" Duhigg Charles "Atomowe nawyki" Clear James Łosiologia, podcast Alicji Siarkiewicz: https://open.spotify.com/show/1WAUzy8aXl76xpAlw3J7SL?si=52446b277c0a4f3c ŚWIAT BURZY: Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/

Seria o nawykach, cześć 2.

Dotychczas gdy planowałam w swoim życiu jakąś zmianę, na początku zastanawiałam się nad celem jaki chcę osiągnąć. Następnie tworzyłam system, który miał pozwolić mi do tego celu dotrzeć. Okazuje się jednak, że to może czasem nie wystarczyć! Jest jeszcze pewna rzecz, o której warto pamiętać, by wytrwać w naszych postanowieniach dłużej niż przez kilka dni. Dziś o tym jak nawyki wpływają na naszą tożsamość i na odwrót. Ta idea z książki “Atomowe Nawyki” była dla mnie przełomowa i pozwoliła spojrzeć na moje cele w zupełnie innym świetle.


Nawyki cz. 1:

Odcinek nr 21. Pierwszy krok by zrozumieć swoje nawyki - pętla nawyku


Książki:

"Siła nawyku" Duhigg Charles

"Atomowe nawyki" Clear James


Łosiologia, podcast Alicji Siarkiewicz:

https://open.spotify.com/show/1WAUzy8aXl76xpAlw3J7SL?si=52446b277c0a4f3c


ŚWIAT BURZY:

Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw

Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/


24. Jak zrobić pierwszy krok i spełniać marzenia
2022-04-19 12:53:53

Często zrobienie pierwszego kroku jest nie lada wyzwaniem! Pierwszy samotny wypad w góry, pierwsze zajęcia z tańca czy nagranie pierwszego odcinka podcastu. Zanim zaczniemy czyha na nas nieznane, a to może budzić lęk i dużo wątpliwości. W efekcie możemy odwlekać spełnianie naszych marzeń, ponieważ boimy się zacząć. W tym odcinku dzielę się dwoma metodami, które wypracowałam by łatwiej było mi ruszyć z miejsca. Gdy już wykonam pierwszy krok, kolejne zazwyczaj są już łatwiejsze, ponieważ oswajam się z sytuacją i wiem czego się dalej spodziewać. Nie raz okazuje się, że tak naprawdę nie było się czego bać i wielką stratą byłoby odkładanie marzenia i planów na później! ŚWIAT BURZY: Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/ Kanał Hannah Lee Duggan: https://www.youtube.com/c/hannahleeduggan SPIS TREŚCI: 01:20 - Pierwszy raz sama w Tatrach - czyli dlaczego nagrywam ten odcinek 04:20 - Metoda 1 - Nie wymagaj od pierwszego razu za dużo 08:40 - Dlaczego podróże są takim wyzwaniem? 10:30 - Metoda 2 - Nie bój się wyjść na głupka 13:30 - Jak weryfikować marzenia? 17:40 - Podsumowanie

Często zrobienie pierwszego kroku jest nie lada wyzwaniem! Pierwszy samotny wypad w góry, pierwsze zajęcia z tańca czy nagranie pierwszego odcinka podcastu. Zanim zaczniemy czyha na nas nieznane, a to może budzić lęk i dużo wątpliwości. W efekcie możemy odwlekać spełnianie naszych marzeń, ponieważ boimy się zacząć. W tym odcinku dzielę się dwoma metodami, które wypracowałam by łatwiej było mi ruszyć z miejsca.

Gdy już wykonam pierwszy krok, kolejne zazwyczaj są już łatwiejsze, ponieważ oswajam się z sytuacją i wiem czego się dalej spodziewać. Nie raz okazuje się, że tak naprawdę nie było się czego bać i wielką stratą byłoby odkładanie marzenia i planów na później!


ŚWIAT BURZY:

Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/


Kanał Hannah Lee Duggan: https://www.youtube.com/c/hannahleeduggan


SPIS TREŚCI:
01:20 - Pierwszy raz sama w Tatrach - czyli dlaczego nagrywam ten odcinek
04:20 - Metoda 1 - Nie wymagaj od pierwszego razu za dużo
08:40 - Dlaczego podróże są takim wyzwaniem?
10:30 - Metoda 2 - Nie bój się wyjść na głupka
13:30 - Jak weryfikować marzenia?
17:40 - Podsumowanie

23. Jak krytykować żeby miało to sens
2022-04-12 21:43:03

Osobiście uważam, że umiejętne krytykowanie jest sztuką. Najchętniej unikam upominania i krytykowania innych, jednak czasami naprawdę trzeba komuś powiedzieć, że zrobił coś źle. Jak do tego podejść, aby miało to sens? Tak by skrytykowana osoba rzeczywiście dostrzegła swój błąd, chciała zmienić swoje zachowanie, a na dodatek dalej żywiła do nas sympatię? Ludzką dumę bardzo łatwo jest urazić, a nasze słowa mogą przynieść efekt odwrotny do zamierzonego. W dzisiejszym odcinku znajdziecie 7 prostych zasad, które wielokrotnie ratowały mnie sytuacjach, gdy musiałam kogoś upomnieć i zachęcić do zmiany zachowania. Odcinek powstał na podstawie książki: “Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi” autorstwa Carnegie Dale Zapraszam również do odcinka nr 15: “8 zasad, które pomogą Ci zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi” ŚWIAT BURZY: Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/ SPIS TREŚCI: 00:00 - Wstęp - jak ten odcinek ma się do podróży? 03:15 - Zasada 0. Zastanów się nad tym, zanim zaczniesz mówić 04:45 - Dwie historie o dobrej i złej krytyce 10:10 - Zasada 1. Pochwal zanim skrytykujesz 12:55 - Zasada 2. Opowiedz najpierw o własnych błędach 15:35 - Zasada 3. Zadawaj pytania, nie rozkazuj 18:35 - Zasada 4. Pozwól ludziom zachować twarz 20:30 - Zasada 5. Fakty, uczucia, prośba 22:35 - Zasada 6. Nigdy nie szczędź ludziom pochwały 26:35 - Zakończenie

Osobiście uważam, że umiejętne krytykowanie jest sztuką. Najchętniej unikam upominania i krytykowania innych, jednak czasami naprawdę trzeba komuś powiedzieć, że zrobił coś źle. Jak do tego podejść, aby miało to sens? Tak by skrytykowana osoba rzeczywiście dostrzegła swój błąd, chciała zmienić swoje zachowanie, a na dodatek dalej żywiła do nas sympatię? Ludzką dumę bardzo łatwo jest urazić, a nasze słowa mogą przynieść efekt odwrotny do zamierzonego. W dzisiejszym odcinku znajdziecie 7 prostych zasad, które wielokrotnie ratowały mnie sytuacjach, gdy musiałam kogoś upomnieć i zachęcić do zmiany zachowania.


Odcinek powstał na podstawie książki:
“Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi” autorstwa Carnegie Dale


Zapraszam również do odcinka nr 15:
“8 zasad, które pomogą Ci zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi”


ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/


SPIS TREŚCI:

00:00 - Wstęp - jak ten odcinek ma się do podróży?
03:15 - Zasada 0. Zastanów się nad tym, zanim zaczniesz mówić
04:45 - Dwie historie o dobrej i złej krytyce
10:10 - Zasada 1. Pochwal zanim skrytykujesz
12:55 - Zasada 2. Opowiedz najpierw o własnych błędach
15:35 - Zasada 3. Zadawaj pytania, nie rozkazuj
18:35 - Zasada 4. Pozwól ludziom zachować twarz
20:30 - Zasada 5. Fakty, uczucia, prośba
22:35 - Zasada 6. Nigdy nie szczędź ludziom pochwały
26:35 - Zakończenie

22. Dzień na farmie psów husky w północnej Norwegii
2022-04-05 15:10:56

Jeżeli masz ochotę przenieść się na chwilę do krainy fiordów, wszechobecnych gór z ośnieżonymi szczytami nad którymi szaleje zorza polarna, to ta seria odcinków może Ci się spodobać! W tym odcinku zabieram Was na farmę psów husky. Przekonamy się jak to jest pracować na takiej farmie i jak wyprowadza się psy husky na spacer. Będziemy podążać quadem za watahą tych energicznych i kochających zimno psów, mijając po drodze piękne góry i fiordy <3 Farma psów husky "Arctic Guide & Visit- The real experience": strona www: https://arctic-guide-and-visit.com/ Instagram: https://www.instagram.com/arcticguideandvisit/ Świat Burzy: Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/ Strona internetowa: https://www.podpage.com/swiat-burzy/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw

Jeżeli masz ochotę przenieść się na chwilę do krainy fiordów, wszechobecnych gór z ośnieżonymi szczytami nad którymi szaleje zorza polarna, to ta seria odcinków może Ci się spodobać! W tym odcinku zabieram Was na farmę psów husky. Przekonamy się jak to jest pracować na takiej farmie i jak wyprowadza się psy husky na spacer. Będziemy podążać quadem za watahą tych energicznych i kochających zimno psów, mijając po drodze piękne góry i fiordy <3


Farma psów husky "Arctic Guide & Visit- The real experience":
strona www: https://arctic-guide-and-visit.com/
Instagram: https://www.instagram.com/arcticguideandvisit/


Świat Burzy:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Strona internetowa: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw

21. Pierwszy krok by zrozumieć swoje nawyki - pętla nawyku
2022-03-29 12:54:53

Drobne zmiany, niezwykłe efekty - tak brzmi podtytuł książki 'Atomowe nawyki'. Nie przestaje mnie zadziwiać jak duży wpływ na nasze życie może mieć zrozumienie i świadome budowanie nawyków! Dzisiejszy odcinek to początek serii, bo o nawykach mogę mówić bardzo dużo :D Zaczynamy od zrozumienia pętli nawyku, czyli rozbijamy nawyk na części pierwsze. Dzięki temu łatwiej będzie nam odkryć skąd wzięły się w naszym życiu niektóre zwyczaje i jak oprzeć się jedzeniu ciastek bez angażowania silnej woli. Przede wszystkim jednak z tym odcinkiem możecie świadomie zacząć projektować swoje własne nawyki i zwiększyć prawdopodobieństwo, że zostaną z Wami na dłużej! Ten odcinek powstał na podstawie książek: "Siła nawyku" autorstwa Duhigg Charles "Atomowe nawyki" autorstwa Clear James ŚWIAT BURZY: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/   Pinterest: https: //pl.pinterest.com/swiatburzyjulia Spotify: https://open.spotify.com/show/6B3bDiK Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/ Mój poprzedni kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSi1mVKBnHmZz524SDwyb8Q SPIS TREŚCI: 00:00 - Wstęp 02:30 - Nawyk - niepozorne narzędzie do zmiany swojej tożsamości 05:10 - Po co mi wiedza jak działają nawyki? 09:05 - Czy granie co wieczór w gry to dobry nawyk? Czyli jak odróżnić dobry nawyk od złego 11:30 - Pętla nawyku - rozkładamy nawyk na części 15:10 - Przerywnik - A Wy gdzie słuchacie podcastów? 16:15 - Prosty sposób aby oszczędzać silną wolę 17:10 - Czy nawyki działają po utracie pamięci? Warcaby z moim dziadkiem 19:15 - Nie wytrenujesz psa bez przysmaków - Jak ważna jest nagroda w budowaniu nawyków 22:00 - Co może być nagrodą? 24:10 - Budowanie nawyków wokół picia alkoholu 25:00 - Więcej o nagrodach 29:45 - Co nowego w Świecie Burzy

Drobne zmiany, niezwykłe efekty - tak brzmi podtytuł książki 'Atomowe nawyki'. Nie przestaje mnie zadziwiać jak duży wpływ na nasze życie może mieć zrozumienie i świadome budowanie nawyków! Dzisiejszy odcinek to początek serii, bo o nawykach mogę mówić bardzo dużo :D Zaczynamy od zrozumienia pętli nawyku, czyli rozbijamy nawyk na części pierwsze. Dzięki temu łatwiej będzie nam odkryć skąd wzięły się w naszym życiu niektóre zwyczaje i jak oprzeć się jedzeniu ciastek bez angażowania silnej woli. Przede wszystkim jednak z tym odcinkiem możecie świadomie zacząć projektować swoje własne nawyki i zwiększyć prawdopodobieństwo, że zostaną z Wami na dłużej!


Ten odcinek powstał na podstawie książek:

"Siła nawyku" autorstwa Duhigg Charles

"Atomowe nawyki" autorstwa Clear James


ŚWIAT BURZY:

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw

Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/ 

Pinterest: https: //pl.pinterest.com/swiatburzyjulia

Spotify: https://open.spotify.com/show/6B3bDiK

Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/

Mój poprzedni kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSi1mVKBnHmZz524SDwyb8Q


SPIS TREŚCI:

00:00 - Wstęp

02:30 - Nawyk - niepozorne narzędzie do zmiany swojej tożsamości

05:10 - Po co mi wiedza jak działają nawyki?

09:05 - Czy granie co wieczór w gry to dobry nawyk? Czyli jak odróżnić dobry nawyk od złego

11:30 - Pętla nawyku - rozkładamy nawyk na części

15:10 - Przerywnik - A Wy gdzie słuchacie podcastów?

16:15 - Prosty sposób aby oszczędzać silną wolę

17:10 - Czy nawyki działają po utracie pamięci? Warcaby z moim dziadkiem

19:15 - Nie wytrenujesz psa bez przysmaków - Jak ważna jest nagroda w budowaniu nawyków

22:00 - Co może być nagrodą?

24:10 - Budowanie nawyków wokół picia alkoholu

25:00 - Więcej o nagrodach

29:45 - Co nowego w Świecie Burzy

20. Życie w podróży z pracą zdalną - rozmowa z Anią i Grześkiem Boczar
2022-03-22 12:52:59

Czy to jest możliwe, aby przez cały rok być w podróży, na dodatek pracować przy tym na etacie? Ania i Grzesiek, znani również jako Takeyourway udowadniają, że to jak najbardziej możliwe! Dzięki pracy zdalnej już od 3 lat nie muszą rezygnować z odkrywania świata i życia w takich warunkach pogodowych jakie im odpowiadają. W tym odcinku mówimy o ogromnych możliwościach jakie daje praca zdalna. Poruszymy również wyzwania i trudności, z jakimi Ania i Grzesiek się mierzą. Jeśli choć przez chwilę marzyliście o życiu cyfrowych nomadów lub zastanawiacie się czy taki styl życia jest dla Was, ten odcinek może Wam się bardzo spodobać. MATERIAŁY DO ODCINKA: Gdzie możecie znaleźć Anię i Grześka? Strona internetowa: https://takeyourway.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/takeyourwaypl/ Facebook: https://www.facebook.com/takeyourwaypl Strona książki "Z biletem w jedną stronę": https://zbiletemwjednastrone.pl/ Świat Burzy: Strona internetowa: https://www.podpage.com/swiat-burzy/ Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913 SPIS TREŚCI: 00:00 - Wstęp 02:10 - Poznajcie Anię i Grześka 03:15 - W dążeniu do realizacji marzenia 04:30 - Takeyourway czyli jak Ania i Grzesiek inspirują w Internecie 05:30 - Skąd biorą się marzenia o podróżowaniu?  06:30 - Kiedy jest dobry moment żeby ruszyć w taką podróż? 07:20 - Ograniczenia pracy na etacie 07:50 - Co byście sobie powiedzieli, gdybyście mogli cofnąć się w czasie? 09:30 - Chwile zwątpienia 10:00 - Trudności i wyzwania 11:30 - Czym różni się takie podróżowanie od tradycyjnego? 13:50 - Wady pracy zdalnej w podróży 16:15 - Plusy pracy zdalnej w podróży 18:50 - Czy bierzecie czasem urlop? 21:00 - Work-life balans 24:25 - Skąd bierzecie energię i motywację? 26:50 - Dla kogo jest taki styl podróżowania? 31:00 - Klucz do szczęścia 31:45 - Workation czyli Kanał Panamski zamiast zumby po pracy 33:35 - Jak przekonać się czy taki styl życia jest dla mnie? 34:50 - Nawyki - jedyna pewna to ciągła zmiana 37:40 - Nowe miejsca okazją do lepszego odpoczynku i pracy 39:20 - Uważność, kreatywność, ekscytacja - czyli co daje nieustanna zmiana miejsca 41:10 - Czym się kierujecie przy wyborze kierunku podróży? 43:40 - Jak planujecie podróże i ile jest w tym elastyczności? 45:20 - Najlepsze miejsca do pracy zdalnej według Ani i Grześka 46:00 - Z dżungli do miasta 47:10 - Poruszanie się pieszo 49:40 - Backet lista kierunków Ani i Grześka 50:45 - Które kraje skradły Wasze serca? 52:10 - Rada dla podróżujących par i przyjaciół 56:55 - Samotny czas w podróży okazją do spotkania nowych ludzi 57:40 - Znajomi z podróży 1:00:15 - Jak dbać o relacje z bliskimi będąc na drugim końcu świata? 1:06:30 - Marzenia Ani i Grześka związane z podróżami 1:07:40 - Ciekawy patent na sylwestra 1:09:20 - Gdzie można znaleźć Anię i Grześka w Internecie 1:09:55 - Poradnik, który pomoże Ci ruszyć w podróż

Czy to jest możliwe, aby przez cały rok być w podróży, na dodatek pracować przy tym na etacie? Ania i Grzesiek, znani również jako Takeyourway udowadniają, że to jak najbardziej możliwe! Dzięki pracy zdalnej już od 3 lat nie muszą rezygnować z odkrywania świata i życia w takich warunkach pogodowych jakie im odpowiadają. W tym odcinku mówimy o ogromnych możliwościach jakie daje praca zdalna. Poruszymy również wyzwania i trudności, z jakimi Ania i Grzesiek się mierzą. Jeśli choć przez chwilę marzyliście o życiu cyfrowych nomadów lub zastanawiacie się czy taki styl życia jest dla Was, ten odcinek może Wam się bardzo spodobać.


MATERIAŁY DO ODCINKA:

Gdzie możecie znaleźć Anię i Grześka?

Strona internetowa: https://takeyourway.pl/

Instagram: https://www.instagram.com/takeyourwaypl/

Facebook: https://www.facebook.com/takeyourwaypl

Strona książki "Z biletem w jedną stronę": https://zbiletemwjednastrone.pl/


Świat Burzy:

Strona internetowa: https://www.podpage.com/swiat-burzy/

Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913


SPIS TREŚCI:

00:00 - Wstęp

02:10 - Poznajcie Anię i Grześka

03:15 - W dążeniu do realizacji marzenia

04:30 - Takeyourway czyli jak Ania i Grzesiek inspirują w Internecie

05:30 - Skąd biorą się marzenia o podróżowaniu? 

06:30 - Kiedy jest dobry moment żeby ruszyć w taką podróż?

07:20 - Ograniczenia pracy na etacie

07:50 - Co byście sobie powiedzieli, gdybyście mogli cofnąć się w czasie?

09:30 - Chwile zwątpienia

10:00 - Trudności i wyzwania

11:30 - Czym różni się takie podróżowanie od tradycyjnego?

13:50 - Wady pracy zdalnej w podróży

16:15 - Plusy pracy zdalnej w podróży

18:50 - Czy bierzecie czasem urlop?

21:00 - Work-life balans

24:25 - Skąd bierzecie energię i motywację?

26:50 - Dla kogo jest taki styl podróżowania?

31:00 - Klucz do szczęścia

31:45 - Workation czyli Kanał Panamski zamiast zumby po pracy

33:35 - Jak przekonać się czy taki styl życia jest dla mnie?

34:50 - Nawyki - jedyna pewna to ciągła zmiana

37:40 - Nowe miejsca okazją do lepszego odpoczynku i pracy

39:20 - Uważność, kreatywność, ekscytacja - czyli co daje nieustanna zmiana miejsca

41:10 - Czym się kierujecie przy wyborze kierunku podróży?

43:40 - Jak planujecie podróże i ile jest w tym elastyczności?

45:20 - Najlepsze miejsca do pracy zdalnej według Ani i Grześka

46:00 - Z dżungli do miasta

47:10 - Poruszanie się pieszo

49:40 - Backet lista kierunków Ani i Grześka

50:45 - Które kraje skradły Wasze serca?

52:10 - Rada dla podróżujących par i przyjaciół

56:55 - Samotny czas w podróży okazją do spotkania nowych ludzi

57:40 - Znajomi z podróży

1:00:15 - Jak dbać o relacje z bliskimi będąc na drugim końcu świata?

1:06:30 - Marzenia Ani i Grześka związane z podróżami

1:07:40 - Ciekawy patent na sylwestra

1:09:20 - Gdzie można znaleźć Anię i Grześka w Internecie

1:09:55 - Poradnik, który pomoże Ci ruszyć w podróż

19. 6 prostych narzędzi, dzięki którym ogarniam życie
2022-03-15 07:00:00

Niejednokrotnie zdarzyło mi się ściągnąć na telefon jakąś kolorową, obiecującą aplikację, która gwarantowała mi, że dzięki niej zbuduję lepsze nawyki lub będę bardziej produktywna. Oczywiście po jakimś czasie uświadamiałam sobie, że zupełnie z niej nie korzystam i usuwałam ją. Dziś dochodzę do wniosku, że najlepiej sprawdzają się u mnie bardzo proste narzędzia. Mimo że są tak nieskomplikowane, bez nich w moim życiu szybko zapanowały chaos. Jeśli jesteś ciekawy, zapraszam Cię do słuchania, a nóż znajdziesz w moich metodach coś dla siebie. MATERIAŁY DO ODCINKA: Aplikacja Pomodoro: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.onceupon.pomodoro Śledzenie postępów w arkuszach: https://docs.google.com/spreadsheets/d/10ef1eQ_K7FNegPAiGJRqKRVRyczaOZDefvYCKJP40XU/edit?usp=sharing Trello: https://trello.com/pl ColorNote: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.socialnmobile.dictapps.notepad.color.note&hl=pl&gl=US SPIS TREŚCI: 00:00 - Wstęp 02:55 - Pomodoro - sposób na pracę w skupieniu 07:15 - Arkusze Google - klocki lego do produktywności 10:45 - Kartka na widoku - w jaki sposób śledzę nawyki 15:30 - Kalendarz on-line - mój klucz do porządku w planach 17:20 - Notatnik na wszystko 18:20 - Ogarnięte jutro - czyli coś co robię co wieczór 21:15 - Dodatek - Kółeczka i Trello 25:15 - Zakończenie

Niejednokrotnie zdarzyło mi się ściągnąć na telefon jakąś kolorową, obiecującą aplikację, która gwarantowała mi, że dzięki niej zbuduję lepsze nawyki lub będę bardziej produktywna. Oczywiście po jakimś czasie uświadamiałam sobie, że zupełnie z niej nie korzystam i usuwałam ją. Dziś dochodzę do wniosku, że najlepiej sprawdzają się u mnie bardzo proste narzędzia. Mimo że są tak nieskomplikowane, bez nich w moim życiu szybko zapanowały chaos. Jeśli jesteś ciekawy, zapraszam Cię do słuchania, a nóż znajdziesz w moich metodach coś dla siebie.


MATERIAŁY DO ODCINKA:

Aplikacja Pomodoro: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.onceupon.pomodoro

Śledzenie postępów w arkuszach: https://docs.google.com/spreadsheets/d/10ef1eQ_K7FNegPAiGJRqKRVRyczaOZDefvYCKJP40XU/edit?usp=sharing

Trello: https://trello.com/pl

ColorNote: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.socialnmobile.dictapps.notepad.color.note&hl=pl&gl=US


SPIS TREŚCI:

00:00 - Wstęp

02:55 - Pomodoro - sposób na pracę w skupieniu

07:15 - Arkusze Google - klocki lego do produktywności

10:45 - Kartka na widoku - w jaki sposób śledzę nawyki

15:30 - Kalendarz on-line - mój klucz do porządku w planach

17:20 - Notatnik na wszystko

18:20 - Ogarnięte jutro - czyli coś co robię co wieczór

21:15 - Dodatek - Kółeczka i Trello

25:15 - Zakończenie

18. Jak przestać się martwić i zacząć żyć - 8 zasad
2022-03-11 20:16:44

Kiedyś bardzo dużo się martwiłam, a nawet uważałam, że zamartwianie się to mój obowiązek! Zwłaszcza gdy chodzi o osoby mi bliskie lub rzeczy, które są dla mnie ważne. Dzięki książce 'Jak przestać się martwić i zacząć żyć' autorstwa Dale Carnegie, zrozumiałam, że zmartwienia nie wnoszą nic pozytywnego do mojego życia i nauczyłam się odsuwać je od siebie jak najdalej. Dzięki tej książce rzeczywiście zaczęłam żyć bardziej. Łatwiej też radzę sobie w sytuacjach kryzysowych. Dziś chciałabym podzielić się z Wami kilkoma zasadami z tej książki oraz moim doświadczeniem od momentu gdy przeczytałam ją kilka lat temu. Zasady i spis treści: 00:00 - Wstęp 05:15 - Zasada 1: Co najgorszego może się wydarzyć? 11:30 - Zasada 2: Żyj odgrodzony od przeszłości i przyszłości 15:00 - Zasada 3: Człowiek zmartwiony musi dać się pochłonąć pracy 17:10 - Zasada 4: Czym właściwie się martwisz? Spisz to na kartce 20:10 - Zasada 5: Nie przejmuj się drobiazgami 22:10 - Zasada 6: Nie przejmuj się rzeczami, na które nie masz wpływu 25:00 - Zasada 7: Zamiana minusów w plusy 28:35 - Zasada 8: Deleguj i naucz się mówić 'nie' 31:10 - Zakończenie

Kiedyś bardzo dużo się martwiłam, a nawet uważałam, że zamartwianie się to mój obowiązek! Zwłaszcza gdy chodzi o osoby mi bliskie lub rzeczy, które są dla mnie ważne. Dzięki książce 'Jak przestać się martwić i zacząć żyć' autorstwa Dale Carnegie, zrozumiałam, że zmartwienia nie wnoszą nic pozytywnego do mojego życia i nauczyłam się odsuwać je od siebie jak najdalej. Dzięki tej książce rzeczywiście zaczęłam żyć bardziej. Łatwiej też radzę sobie w sytuacjach kryzysowych. Dziś chciałabym podzielić się z Wami kilkoma zasadami z tej książki oraz moim doświadczeniem od momentu gdy przeczytałam ją kilka lat temu.


Zasady i spis treści:

00:00 - Wstęp

05:15 - Zasada 1: Co najgorszego może się wydarzyć?

11:30 - Zasada 2: Żyj odgrodzony od przeszłości i przyszłości

15:00 - Zasada 3: Człowiek zmartwiony musi dać się pochłonąć pracy

17:10 - Zasada 4: Czym właściwie się martwisz? Spisz to na kartce

20:10 - Zasada 5: Nie przejmuj się drobiazgami

22:10 - Zasada 6: Nie przejmuj się rzeczami, na które nie masz wpływu

25:00 - Zasada 7: Zamiana minusów w plusy

28:35 - Zasada 8: Deleguj i naucz się mówić 'nie'

31:10 - Zakończenie

17. Poznaj skarby Słowenii razem z Olką Zagórską-Chabros
2022-03-01 07:00:00

Szukacie inspiracji na kolejną podróż? Uwielbiacie góry? A może już odwiedziliście Słowenię i tak jak my zakochaliście się po uszy? Gościem dzisiejszego odcinka jest Olka Zagórska-Chabros, która podzieli się swoją ogromną wiedzą i doświadczeniem na temat Słowenii. Ten kraj nadal nie jest popularnym kierunkiem, a mimo małych rozmiarów ma niesamowicie dużo do zaoferowania. Zapraszamy w podróż do kraju urokliwych dolin, wszechobecnych gór, lazurowych rzek, dobrego wina i rakiji! DZIAŁALNOŚĆ OLKI: Blog: https://balkanyrudej.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/balkanyrudej/ YouTube: https://www.youtube.com/c/balkanyrudej Moje wrażenia ze Słowenii znajdziecie w odcinku: 14. Lazurowe rzeki, góry i jaskinie - czym oczarowała mnie Słowenia Link do odcinka: https://open.spotify.com/episode/43wM2QfvUO1uaQV3BS58mJ?si=2d041d14292b4db0 ŚWIAT BURZY: Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/ SPIS TREŚCI 00:00 - Wstęp 02:00 - Poznajcie Olkę 03:50 - Jak zaczęła się przygoda Olki z Bałkanami 07:50 - Czy Bałkany są popularnym kierunkiem? Jakie kraje i tereny są najbardziej oblegane i rozwinięte turystycznie? Które regiony są niedocenione? 10:30 - Miłość do gór a Bałkany 12:15 - Jezioro Bled 13:55 - Dolina Soczy i aktywna turystyka 16:30 - Paragliding w dolinie Vipavy 19:50 - Czym Słowenia wyróżnia się na tle Europy i Bałkan 23:30 - Lublana - przytulna i zielona stolica Słowenii 25:10 - Przepiękna Dolina Soczy 26:05 - Goriška Brda i wyśmienite słoweńskie wino 28:30 - Zgornje Jezersko - zielona dolina i wyniosłe szczyty gór 29:20 - Wino i rakija 30:50 - Słoweńska kuchnia 33:05 - Ceny w Słowenii 36:50 - Kanioning 38:05 - Downhill, enduro i bike parki - raj dla rowerzystów 39:05 - Podziemna trasa Black Hole Trail kopalnianymi szybami oraz podziemne pływanie kajakami 42:45 - Jaskinie w Słowenii 49:20 - Czy w Słowenii żyją smoki? 50:25 - Trzęsienia ziemi na Bałkanach 54:45 - Czy Słowenia należy do Bałkan? 55:35 - Ulubione kraje bałkańskie Olki 56:05 - Alpy Julijskie - idealne połączenie dzikości i dobrej infrastruktury 58:40 - Plany Olki na najbliższy wyjazd 60:05 - Gdzie możecie znaleźć Olkę w Internecie

Szukacie inspiracji na kolejną podróż? Uwielbiacie góry? A może już odwiedziliście Słowenię i tak jak my zakochaliście się po uszy? Gościem dzisiejszego odcinka jest Olka Zagórska-Chabros, która podzieli się swoją ogromną wiedzą i doświadczeniem na temat Słowenii. Ten kraj nadal nie jest popularnym kierunkiem, a mimo małych rozmiarów ma niesamowicie dużo do zaoferowania. Zapraszamy w podróż do kraju urokliwych dolin, wszechobecnych gór, lazurowych rzek, dobrego wina i rakiji!


DZIAŁALNOŚĆ OLKI:
Blog: https://balkanyrudej.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/balkanyrudej/
YouTube: https://www.youtube.com/c/balkanyrudej


Moje wrażenia ze Słowenii znajdziecie w odcinku:
14. Lazurowe rzeki, góry i jaskinie - czym oczarowała mnie Słowenia
Link do odcinka: https://open.spotify.com/episode/43wM2QfvUO1uaQV3BS58mJ?si=2d041d14292b4db0


ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/


SPIS TREŚCI

00:00 - Wstęp

02:00 - Poznajcie Olkę

03:50 - Jak zaczęła się przygoda Olki z Bałkanami

07:50 - Czy Bałkany są popularnym kierunkiem? Jakie kraje i tereny są najbardziej oblegane i rozwinięte turystycznie? Które regiony są niedocenione?

10:30 - Miłość do gór a Bałkany

12:15 - Jezioro Bled

13:55 - Dolina Soczy i aktywna turystyka

16:30 - Paragliding w dolinie Vipavy

19:50 - Czym Słowenia wyróżnia się na tle Europy i Bałkan

23:30 - Lublana - przytulna i zielona stolica Słowenii

25:10 - Przepiękna Dolina Soczy

26:05 - Goriška Brda i wyśmienite słoweńskie wino

28:30 - Zgornje Jezersko - zielona dolina i wyniosłe szczyty gór

29:20 - Wino i rakija

30:50 - Słoweńska kuchnia

33:05 - Ceny w Słowenii

36:50 - Kanioning

38:05 - Downhill, enduro i bike parki - raj dla rowerzystów

39:05 - Podziemna trasa Black Hole Trail kopalnianymi szybami oraz podziemne pływanie kajakami

42:45 - Jaskinie w Słowenii

49:20 - Czy w Słowenii żyją smoki?

50:25 - Trzęsienia ziemi na Bałkanach

54:45 - Czy Słowenia należy do Bałkan?

55:35 - Ulubione kraje bałkańskie Olki

56:05 - Alpy Julijskie - idealne połączenie dzikości i dobrej infrastruktury

58:40 - Plany Olki na najbliższy wyjazd

60:05 - Gdzie możecie znaleźć Olkę w Internecie

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie