Świat Burzy
Myśl o podróżach sprawia, że Twoje serce bije szybciej? Zastanawiasz się jak spełniać marzenia i być najlepszą wersją siebie? A może uwielbiasz tematy outdoorowe i życie blisko natury? Jeśli któryś z tych obszarów jest dla Ciebie interesujący, to dobrze trafiłeś ;) Świat Burzy to podkast o naturze, podróżach, życiu i człowieku.
47. Jak minimalizm pomaga mi żyć po swojemu
2022-11-08 06:00:44
Dziś dzielę się w swoją historią z minimalizmem, wyjaśniam dlaczego to nie liczba rzeczy ma znaczenie oraz opowiadam jak minimalizm pomaga mi budować życie na własnych zasadach.
SPIS TREŚCI:
00:40 - Moja historia z upraszczaniem
07:20 - Nie liczba rzeczy ma znaczenie. Co dla mnie oznacza minimalizm?
07:45 - Czego mam dużo jako minimalistka
10:05 - Jak miminalizm pomaga mi żyć po swojemu
16:00 - Jak podróże zrobią z Ciebie minimalistę ;)
Odcinki do których nawiązałam:
16. Pakowanie się i minimalizm w podróży
44. Przez dziką Laponię z plecakiem - Park Narodowy Sarek z Martą Romanowską
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
Dziś dzielę się w swoją historią z minimalizmem, wyjaśniam dlaczego to nie liczba rzeczy ma znaczenie oraz opowiadam jak minimalizm pomaga mi budować życie na własnych zasadach.
SPIS TREŚCI:
00:40 - Moja historia z upraszczaniem
07:20 - Nie liczba rzeczy ma znaczenie. Co dla mnie oznacza minimalizm?
07:45 - Czego mam dużo jako minimalistka
10:05 - Jak miminalizm pomaga mi żyć po swojemu
16:00 - Jak podróże zrobią z Ciebie minimalistę ;)
Odcinki do których nawiązałam:
16. Pakowanie się i minimalizm w podróży
44. Przez dziką Laponię z plecakiem - Park Narodowy Sarek z Martą Romanowską
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
46. Dlaczego tak trudno zbudować nowe nawyki? Najczęstsze błędy
2022-11-01 06:00:35
Jeśli zastanawiasz się dlaczego tak trudno jest Ci zbudować niektóre nawyki, przez co również osiągać wymarzone cele, ten odcinek może być pomocny. Dziś o 6 błędach, które często popełniamy przy planowaniu, projektowaniu i śledzeniu nawyków.
SPIS TREŚCI:
02:10 - Dlaczego najlepiej zacząć od jednej pompki?
06:30 - Perfekcja się nie opłaca? Zasada “nie pomiń dwa razy”
09:30 - Co jest Twoim impulsem do wykonania nawyku i dlaczego lepiej schować te ciastka do szafy?
13:20 - Zhakuj umysł i zautomatyzuj nawyki dbając o gratyfikację
17:35 - “Nawyki na wyciągnięcie ręki” i projektowanie codziennej przestrzeni
19:50 - Śledzenie nawyków
DO ODCINKA
Książki: “Atomowe nawyki”, James Clear oraz “Siła nawyku”, Charles Duhigg
Inne odcinki o nawykach w Świecie Burzy:
21. Pierwszy krok by zrozumieć swoje nawyki - pętla nawyku
25. Nie zapomnij o tym przy wyznaczaniu celów
Odcinek o nawykach w podcaście “Między wskazówkami”
22. Przeczytałyśmy "Atomowe nawyki". I co teraz: https://open.spotify.com/episode/1vuzVezzpsspYU06RymDsi?si=454c7d28be42448a
Nawyki Loop - aplikacja do śledzenia nawyków: https://play.google.com/store/apps/details?id=org.isoron.uhabits&hl=pl&gl=US
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
Jeśli zastanawiasz się dlaczego tak trudno jest Ci zbudować niektóre nawyki, przez co również osiągać wymarzone cele, ten odcinek może być pomocny. Dziś o 6 błędach, które często popełniamy przy planowaniu, projektowaniu i śledzeniu nawyków.
SPIS TREŚCI:
02:10 - Dlaczego najlepiej zacząć od jednej pompki?
06:30 - Perfekcja się nie opłaca? Zasada “nie pomiń dwa razy”
09:30 - Co jest Twoim impulsem do wykonania nawyku i dlaczego lepiej schować te ciastka do szafy?
13:20 - Zhakuj umysł i zautomatyzuj nawyki dbając o gratyfikację
17:35 - “Nawyki na wyciągnięcie ręki” i projektowanie codziennej przestrzeni
19:50 - Śledzenie nawyków
DO ODCINKA
Książki: “Atomowe nawyki”, James Clear oraz “Siła nawyku”, Charles Duhigg
Inne odcinki o nawykach w Świecie Burzy:
21. Pierwszy krok by zrozumieć swoje nawyki - pętla nawyku
25. Nie zapomnij o tym przy wyznaczaniu celów
Odcinek o nawykach w podcaście “Między wskazówkami”
22. Przeczytałyśmy "Atomowe nawyki". I co teraz: https://open.spotify.com/episode/1vuzVezzpsspYU06RymDsi?si=454c7d28be42448a
Nawyki Loop - aplikacja do śledzenia nawyków: https://play.google.com/store/apps/details?id=org.isoron.uhabits&hl=pl&gl=US
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
45. Jak podróżować gdy nie masz na to pieniędzy? 8 sposobów
2022-10-25 06:00:46
Żeby podróżować wcale nie musisz mieć wielkich pieniędzy. Oczywiście nie ma nic za darmo, jednak czasem zamiast gotówki możesz dać swój czas, otwartość lub… opiekę nad kotem. Dziś 8 pomysłów na podróże z pustym portfelem.
SPIS TREŚCI
01:30 - Nocleg, jedzenie i dużo więcej za pomoc w gospodarstwie - Workaway
05:40 - Opieka nad zwierzęciem w zamian za mieszkanie
07:30 - Couchsurfing - wymiana kulturowa i nocleg bez płacenia
09:30 - Autostop
11:30 - Spanie w outdoorze
15:00 - Samochód zamiast hotelu
15:50 - Oszczędzaj ratując jedzenie
16:25 - Praca zdalna w podróży
DO ODCINKA
Workaway - dodatkowy miesiąc z tym linkiem: https://www.workaway.info/invite/725C4543
Opieka nad zwierzętami w zamian za mieszkanie - trustedhousesitters.com
Spanie na dziko w Polsce - https://czaswlas.pl/mapa
Blondynka na autostopie - https://open.spotify.com/show/6vZSHUR0cuhrFFJ4pHgwWo?si=84f248890547406a
Dodo Knitter - https://www.instagram.com/dodoknitter/?hl=pl
Host A Sister - https://www.facebook.com/groups/hostasister/
Aplikacje do ‘ratowania jedzenia’: Too Good To Go, Foodsi
Odcinki, do których nawiązałam:
Couchsurfing - odcinkek 32
Autostop - odcinek 34 i 35
Praca zdalna w podróży - odcinek 20
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
Żeby podróżować wcale nie musisz mieć wielkich pieniędzy. Oczywiście nie ma nic za darmo, jednak czasem zamiast gotówki możesz dać swój czas, otwartość lub… opiekę nad kotem. Dziś 8 pomysłów na podróże z pustym portfelem.
SPIS TREŚCI
01:30 - Nocleg, jedzenie i dużo więcej za pomoc w gospodarstwie - Workaway
05:40 - Opieka nad zwierzęciem w zamian za mieszkanie
07:30 - Couchsurfing - wymiana kulturowa i nocleg bez płacenia
09:30 - Autostop
11:30 - Spanie w outdoorze
15:00 - Samochód zamiast hotelu
15:50 - Oszczędzaj ratując jedzenie
16:25 - Praca zdalna w podróży
DO ODCINKA
Workaway - dodatkowy miesiąc z tym linkiem: https://www.workaway.info/invite/725C4543
Opieka nad zwierzętami w zamian za mieszkanie - trustedhousesitters.com
Spanie na dziko w Polsce - https://czaswlas.pl/mapa
Blondynka na autostopie - https://open.spotify.com/show/6vZSHUR0cuhrFFJ4pHgwWo?si=84f248890547406a
Dodo Knitter - https://www.instagram.com/dodoknitter/?hl=pl
Host A Sister - https://www.facebook.com/groups/hostasister/
Aplikacje do ‘ratowania jedzenia’: Too Good To Go, Foodsi
Odcinki, do których nawiązałam:
Couchsurfing - odcinkek 32
Autostop - odcinek 34 i 35
Praca zdalna w podróży - odcinek 20
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
44. Przez dziką Laponię z plecakiem - Park Narodowy Sarek z Martą Romanowską
2022-10-18 06:00:16
Dzisiejszy odcinek jest o Sarku - niezwykłym i dzikim parku narodowym północnej Szwecji, który stanowi wyzwanie nawet dla doświadczonych piechurów. Na jego terenie nie ma schronisk, infrastruktury turystycznej ani zasięgu. Znajdziecie tam za to majestatyczne szczyty, głębokie doliny, lodowce, dzikie zwierzęta oraz rwące rzeki.
W odcinku rozmawiam z Martą Romanowską, która opowie o różnych wyzwaniach z którymi się zmierzyła przeprawiając się przez Sarek oraz podzieli się wieloma praktycznymi wskazówkami. Ten odcinek jest nie tylko o Sarku, ale w również o tym jak w ogóle przygotować się do takiej długiej wędrówki z namiotem na plecach.
DO ODCINKA:
Blog Marty Trip Log - https://trip-log.com/
Instagram Marty @triplogblog - https://www.instagram.com/triplogblog/
Sterylizator wody UV - https://sklep-turysty.pl/httpssklep-turystyplsterylizator-oczyszczacz-wody-uv-steripen-ultra-p-4024html-p-4024.html
SPIS TREŚCI:
04:10 - Natura której w Polsce nie znamy - za co można pokochać północ
06:30 - Road trip poślubny po Skandynawii
08:40 - Gdzie jest Sarek i jak bardzo jest w nim dziko?
15:00 - Jak przygotować się do trekkingu po Sarku?
21:15 - Magiczny poranek z reniferami
22:30 - O rzekach, które chcą cię zabić
25:30 - Wskazówki river-crossingowe
33:00 - Lepiej żebyś nie potrzebował pomocy w Sarku
41:45 - Jak nawigować się w parku, w którym nie ma szlaków?
47:00 - Pozyskiwanie wody podczas wielodniowej wędrówki
51:00 - Higiena na szlaku
57:30 - Miesiączka podczas wyprawy z plecakiem
01:00:40 - Możesz wziąć tylko 3 rzeczy do Parku Sarek… Co by to było?
01:02:10 - Komary z którymi nie ma żartów
01:03:30 - Jak zabezpieczyć się przed spotkaniem z niedźwiedziem
01:06:40 - Komu odradzasz wędrówkę przez Sarek?
01:09:30 - Jak dojechać do Parku Sarek z Polski?
01:12:10 - Gdzie znajdziecie Martę w internecie?
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
Dzisiejszy odcinek jest o Sarku - niezwykłym i dzikim parku narodowym północnej Szwecji, który stanowi wyzwanie nawet dla doświadczonych piechurów. Na jego terenie nie ma schronisk, infrastruktury turystycznej ani zasięgu. Znajdziecie tam za to majestatyczne szczyty, głębokie doliny, lodowce, dzikie zwierzęta oraz rwące rzeki.
W odcinku rozmawiam z Martą Romanowską, która opowie o różnych wyzwaniach z którymi się zmierzyła przeprawiając się przez Sarek oraz podzieli się wieloma praktycznymi wskazówkami. Ten odcinek jest nie tylko o Sarku, ale w również o tym jak w ogóle przygotować się do takiej długiej wędrówki z namiotem na plecach.
DO ODCINKA:
Blog Marty Trip Log - https://trip-log.com/
Instagram Marty @triplogblog - https://www.instagram.com/triplogblog/
Sterylizator wody UV - https://sklep-turysty.pl/httpssklep-turystyplsterylizator-oczyszczacz-wody-uv-steripen-ultra-p-4024html-p-4024.html
SPIS TREŚCI:
04:10 - Natura której w Polsce nie znamy - za co można pokochać północ
06:30 - Road trip poślubny po Skandynawii
08:40 - Gdzie jest Sarek i jak bardzo jest w nim dziko?
15:00 - Jak przygotować się do trekkingu po Sarku?
21:15 - Magiczny poranek z reniferami
22:30 - O rzekach, które chcą cię zabić
25:30 - Wskazówki river-crossingowe
33:00 - Lepiej żebyś nie potrzebował pomocy w Sarku
41:45 - Jak nawigować się w parku, w którym nie ma szlaków?
47:00 - Pozyskiwanie wody podczas wielodniowej wędrówki
51:00 - Higiena na szlaku
57:30 - Miesiączka podczas wyprawy z plecakiem
01:00:40 - Możesz wziąć tylko 3 rzeczy do Parku Sarek… Co by to było?
01:02:10 - Komary z którymi nie ma żartów
01:03:30 - Jak zabezpieczyć się przed spotkaniem z niedźwiedziem
01:06:40 - Komu odradzasz wędrówkę przez Sarek?
01:09:30 - Jak dojechać do Parku Sarek z Polski?
01:12:10 - Gdzie znajdziecie Martę w internecie?
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
43. Zza kulis. Wrażenia po roku nagrywania podcastu
2022-10-04 06:00:33
Świat Burzy ma ponad rok, a to dobry czas żeby podzielić się z Wami kulisami podcastu ;) Opowiem o tym co dało mi nagrywanie własnego podcastu, z jakimi wyzwaniami się mierzę przy tworzeniu Świata Burzy, jak się to wszystko zaczęło oraz podzielę się garścią ciekawych statystyk.
SPIS TREŚCI:
01:45 - Bardzo przypadkowy i spontaniczny początek podcastu
05:00 - Narzędzia, których używam
05:50 - Jak to jest być podcasterem? Dobrze?
11:40 - Co dało mi nagrywanie swojego podcastu
14:50 - Skok na głeboką wodę, czyli odcinek co tydzień
16:10 - Garść statystyk
20:40 - Dlaczego w pażdzierniku nie ma mnie na social mediach?
Materiały do odcinka:
Narzędzia których używam: Anchor, Audacity, Notion, Canva
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
Świat Burzy ma ponad rok, a to dobry czas żeby podzielić się z Wami kulisami podcastu ;) Opowiem o tym co dało mi nagrywanie własnego podcastu, z jakimi wyzwaniami się mierzę przy tworzeniu Świata Burzy, jak się to wszystko zaczęło oraz podzielę się garścią ciekawych statystyk.
SPIS TREŚCI:
01:45 - Bardzo przypadkowy i spontaniczny początek podcastu
05:00 - Narzędzia, których używam
05:50 - Jak to jest być podcasterem? Dobrze?
11:40 - Co dało mi nagrywanie swojego podcastu
14:50 - Skok na głeboką wodę, czyli odcinek co tydzień
16:10 - Garść statystyk
20:40 - Dlaczego w pażdzierniku nie ma mnie na social mediach?
Materiały do odcinka:
Narzędzia których używam: Anchor, Audacity, Notion, Canva
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
42. Jak polubić życie bardziej w pół minuty (dziennie)
2022-09-27 06:00:54
Przez ostatnie 10 miesięcy prawie codziennie poświęcałam pół minuty na jedną prostą czynność. Dzięki niej mój poziom zadowolenia z życia miał wzrosnąć - tak przynajmniej sądzą naukowcy. Czy rzeczywiście tak się stało? Zapraszam Was na odcinek o efektach pisania zeszytu wdzięczności ;)
Materiały do odcinka:
Film o wdzięczności Kurzgesagt: https://www.youtube.com/watch?v=WPPPFqsECz0&ab_channel=Kurzgesagt–InaNutshell
Trochę badań naukowych: https://sites.google.com/view/sources-dissatisfaction/
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
Przez ostatnie 10 miesięcy prawie codziennie poświęcałam pół minuty na jedną prostą czynność. Dzięki niej mój poziom zadowolenia z życia miał wzrosnąć - tak przynajmniej sądzą naukowcy. Czy rzeczywiście tak się stało? Zapraszam Was na odcinek o efektach pisania zeszytu wdzięczności ;)
Materiały do odcinka:
Film o wdzięczności Kurzgesagt: https://www.youtube.com/watch?v=WPPPFqsECz0&ab_channel=Kurzgesagt–InaNutshell
Trochę badań naukowych: https://sites.google.com/view/sources-dissatisfaction/
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
41. Za co kocham slow travel
2022-09-20 06:00:59
Odhaczanie kolejnych turystycznych atrakcji nie sprawia Ci radości? A może zastanawiasz się dlaczego podróże Cię tak męczą? Jeśli tak, może spodoba Ci się idea Slow Travel, o której jest dzisiejszy odcinek ;)
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
Odhaczanie kolejnych turystycznych atrakcji nie sprawia Ci radości? A może zastanawiasz się dlaczego podróże Cię tak męczą? Jeśli tak, może spodoba Ci się idea Slow Travel, o której jest dzisiejszy odcinek ;)
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
40. Co robić jesienią? 9 pomysłów
2022-09-13 06:00:56
W tym odcinku dzielę się z Wami moimi planami na jesień. Uwielbiam tę porę roku i w 2022 planuję wykorzystać ją na maksa. Jak chcę to zrobić? Zapraszam do słuchania, a nóż któryś z pomysłów Was zainspiruje? ;)
SPIS TREŚCI:
02:00 - Jesienne kolory w górach i spanie pod namiotem
04:40 - Dlaczego jesień jest tak fotogeniczna?
06:15 - Prezenty DIY - pomysł na jesienne wieczory
07:20 - Czas przetworów!
08:40 - Zbieranie ziół na zimowe napary
10:50 - Światełka, kocyki, świece - przytulne wnętrze na jesień
12:40 - Plany, ogarnianie życia, weryfikacja priorytetów
13:50 - Tradycja przedświątecznych spotkań z rodziną
15:20 - Zorza polarna i więcej Skandynawii
MATERIAŁY DO ODCINKA:
Aplikacja do rozpoznawania roślin: Flora Incognita
Romantyzowanie życia - odcinek 30 w podcaście Chociażby: https://open.spotify.com/episode/2kSjUcgcMGCq7Dhby0QSTU?si=7e9f1ff264894eb8
Podcast Gazeli w Laponii: https://open.spotify.com/show/59I5RHpflJZ9nevnJwGacW?si=d17c8c10194f487a
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
W tym odcinku dzielę się z Wami moimi planami na jesień. Uwielbiam tę porę roku i w 2022 planuję wykorzystać ją na maksa. Jak chcę to zrobić? Zapraszam do słuchania, a nóż któryś z pomysłów Was zainspiruje? ;)
SPIS TREŚCI:
02:00 - Jesienne kolory w górach i spanie pod namiotem
04:40 - Dlaczego jesień jest tak fotogeniczna?
06:15 - Prezenty DIY - pomysł na jesienne wieczory
07:20 - Czas przetworów!
08:40 - Zbieranie ziół na zimowe napary
10:50 - Światełka, kocyki, świece - przytulne wnętrze na jesień
12:40 - Plany, ogarnianie życia, weryfikacja priorytetów
13:50 - Tradycja przedświątecznych spotkań z rodziną
15:20 - Zorza polarna i więcej Skandynawii
MATERIAŁY DO ODCINKA:
Aplikacja do rozpoznawania roślin: Flora Incognita
Romantyzowanie życia - odcinek 30 w podcaście Chociażby: https://open.spotify.com/episode/2kSjUcgcMGCq7Dhby0QSTU?si=7e9f1ff264894eb8
Podcast Gazeli w Laponii: https://open.spotify.com/show/59I5RHpflJZ9nevnJwGacW?si=d17c8c10194f487a
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
39. Introwertyk w podróży - 6 porad
2022-09-06 06:00:31
Czy introwertycy podróżują inaczej? W tym odcinku dzielę się swoim podróżniczo-introwertycznym doświadczeniem. Znajdziecie tu 6 wskazówek, które pomogą Wam (introwertykom) zorganizować, wyjazd na własnych zasadach. Taki, z którego wrócicie usatysfakcjonowani i wypoczęci ;)
SPIS TREŚCI:
04:10 - #1 Samemu czy z kimś?
05:10 - Pierwszy raz sam w podróży? Prosta wskazówka
07:00 - #2 Czy popularne kierunki są dla Ciebie?
09:45 - #3 Kiedy warto dopłacić do wyjazdu?
11:45 - Introwertyk w pociągu - 2 tipy
13:10 - #4 Zarządzanie energią i asertywność
15:30 - #5 Nowe znajomości z podróży - niekoniecznie
17:20 - #6 Dlaczego warto rozważyć podróż z ekstrawertykiem?
MATERIAŁY DO ODCINKA:
Odcinek 2. Workaway - 3 tygodnie w Szwecji bez pieniędzy
https://open.spotify.com/episode/3AOGZx5jiVf8pN66o9af3j?si=4c5b8da1404548b5
Odcinek 32. Couchsurfing - nie płać za nocleg i poznawaj kultury. Rozmowa z Anią
https://open.spotify.com/episode/3DEsz7qCTgVhceQcULbvgL?si=ea54ead773354946
Odcinek 35. Czego nauczy Cię autostop | Dorota Zielińska
https://open.spotify.com/episode/1s7htOFZw6kR6gFGi22XZV?si=bde2045411564f09
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
Czy introwertycy podróżują inaczej? W tym odcinku dzielę się swoim podróżniczo-introwertycznym doświadczeniem. Znajdziecie tu 6 wskazówek, które pomogą Wam (introwertykom) zorganizować, wyjazd na własnych zasadach. Taki, z którego wrócicie usatysfakcjonowani i wypoczęci ;)
SPIS TREŚCI:
04:10 - #1 Samemu czy z kimś?
05:10 - Pierwszy raz sam w podróży? Prosta wskazówka
07:00 - #2 Czy popularne kierunki są dla Ciebie?
09:45 - #3 Kiedy warto dopłacić do wyjazdu?
11:45 - Introwertyk w pociągu - 2 tipy
13:10 - #4 Zarządzanie energią i asertywność
15:30 - #5 Nowe znajomości z podróży - niekoniecznie
17:20 - #6 Dlaczego warto rozważyć podróż z ekstrawertykiem?
MATERIAŁY DO ODCINKA:
Odcinek 2. Workaway - 3 tygodnie w Szwecji bez pieniędzy
https://open.spotify.com/episode/3AOGZx5jiVf8pN66o9af3j?si=4c5b8da1404548b5
Odcinek 32. Couchsurfing - nie płać za nocleg i poznawaj kultury. Rozmowa z Anią
https://open.spotify.com/episode/3DEsz7qCTgVhceQcULbvgL?si=ea54ead773354946
Odcinek 35. Czego nauczy Cię autostop | Dorota Zielińska
https://open.spotify.com/episode/1s7htOFZw6kR6gFGi22XZV?si=bde2045411564f09
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
38. Jak ułatwiam sobie życie jako introwertyk?
2022-08-30 06:00:33
W tym odcinku znajdziecie 6 wskazówek, które zaczęłam wdrażać swoje życie odkąd uświadomiłam sobie, że jestem introwertykiem. To nie jest tak, że nie lubię spotkań ludźmi czy jestem nieśmiała. Czasem nawet lubię być w centrum uwagi, chociażby podczas prelekcji na scenie. To jak to jest z tym introwertyzmem? I co zrobić, żeby łatwiej się z nim żyło? Zapraszam do wysłuchania odcinka :)
MATERIAŁY DO ODCINKA:
Odcinek 15. 8 zasad, które pomogą Ci zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
https://open.spotify.com/episode/1vfhlTkrXcDkzn8WDyjFZU?si=0c06c336cf5c4c3e
Darmowy test 16 osobowości:
https://www.16personalities.com/pl/darmowy-test-osobowosci
SPIS TREŚCI
02:00 - O jakim introwertyzmie mówię w tym odcinku
04:40 - #1 Zarządzaj swoją “baterią społeczną”
07:50 - #2 “Kiedy będzie koniec spotkania?”
09:30 - #3 Jak odnaleźć się na spotkaniu i nie zmęczyć za szybko
11:25 - #4 Introwertyk też potrzebuje trochę ludzi
12:25 - #5 Sylwester solo - nie czuj presji społecznej
14:00 - #6 Trik, który ułatwi Ci niechcianą rozmowę
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/
W tym odcinku znajdziecie 6 wskazówek, które zaczęłam wdrażać swoje życie odkąd uświadomiłam sobie, że jestem introwertykiem. To nie jest tak, że nie lubię spotkań ludźmi czy jestem nieśmiała. Czasem nawet lubię być w centrum uwagi, chociażby podczas prelekcji na scenie. To jak to jest z tym introwertyzmem? I co zrobić, żeby łatwiej się z nim żyło? Zapraszam do wysłuchania odcinka :)
MATERIAŁY DO ODCINKA:
Odcinek 15. 8 zasad, które pomogą Ci zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
https://open.spotify.com/episode/1vfhlTkrXcDkzn8WDyjFZU?si=0c06c336cf5c4c3e
Darmowy test 16 osobowości:
https://www.16personalities.com/pl/darmowy-test-osobowosci
SPIS TREŚCI
02:00 - O jakim introwertyzmie mówię w tym odcinku
04:40 - #1 Zarządzaj swoją “baterią społeczną”
07:50 - #2 “Kiedy będzie koniec spotkania?”
09:30 - #3 Jak odnaleźć się na spotkaniu i nie zmęczyć za szybko
11:25 - #4 Introwertyk też potrzebuje trochę ludzi
12:25 - #5 Sylwester solo - nie czuj presji społecznej
14:00 - #6 Trik, który ułatwi Ci niechcianą rozmowę
ŚWIAT BURZY:
Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw
Strona www: https://www.podpage.com/swiat-burzy/