Świat Burzy
Myśl o podróżach sprawia, że Twoje serce bije szybciej? Zastanawiasz się jak spełniać marzenia i być najlepszą wersją siebie? A może uwielbiasz tematy outdoorowe i życie blisko natury? Jeśli któryś z tych obszarów jest dla Ciebie interesujący, to dobrze trafiłeś ;) Świat Burzy to podkast o naturze, podróżach, życiu i człowieku.
8. Jak dobrze zacząć dzień - 7 nawyków, które mogą Ci w tym pomóc
2021-10-28 20:53:33
Przedstawiam Wam 7 nawyków na dobry początek dnia. Wszystkie z nich testuję na sobie już od dłuższego czasu, najmłodszy ma ponad rok.
Książka 'Siła Nawyku' autorstwa Charles Duhigg: https://www.goodreads.com/da/book/show/12609433-the-power-of-habit
Playlista do porannego treningu: https://open.spotify.com/playlist/0E3QU9URE4S0njR8Biqk48?si=7bf1d45a84a44354
Przedstawiam Wam 7 nawyków na dobry początek dnia. Wszystkie z nich testuję na sobie już od dłuższego czasu, najmłodszy ma ponad rok.
Książka 'Siła Nawyku' autorstwa Charles Duhigg: https://www.goodreads.com/da/book/show/12609433-the-power-of-habit
Playlista do porannego treningu: https://open.spotify.com/playlist/0E3QU9URE4S0njR8Biqk48?si=7bf1d45a84a44354
7. Jak i po co kupować w second hend? Ekologiczna i ekonomiczna moda
2021-09-23 18:42:36
Ten odcinek jest dla osób, które chcą dokonywać bardziej ekologicznych wyborów lub chcą zacząć kupować w lumpeksach z powodów finansowych, a nie do końca wiedzą jak się za to zabrać.
SPIS TREŚCI
I Po co kupować w lumpeksach?
3:00 - kulisy branży second hand
7:10 - fast fashion, moda z recyklingu - hit czy ściema?
8:30 - minimalizm w szafie, szafa kapsułowa
10:00 - oszczędzanie dzięki lumpeksom
12:00 - second hend niczym wyspa z ukrytym skarbem
II Jak kupować w lumpeksach?
13:00 - lista potrzebnych rzeczy
15:00 - czas potrzebny na zakupy
16:20 - jak się ubrać i co ze sobą wziąć
18:00 - wejście do sklepu
20:20 - zasady działania lumpeksów
22:00 - jak przeszukiwać ubrania
23:00 - kupić/nie kupić - proces decyzyjny
25:00 - waga w lumpeksach
26:45 - gdy nic nie znalazłeś
Wywiad 'Kulisy branży second hand': https://open.spotify.com/episode/3Lzu4wa5sxnN9HrQeLDrDa?si=4JfrphjQTY2fwNuK1EyaHA&dl_branch=1
Ubrania do oddania: https://www.ubraniadooddania.pl/
Kanał Ani Gemmy: https://www.youtube.com/c/AniaGemma
second hand, lumpex, ekologia, minimalizm
Ten odcinek jest dla osób, które chcą dokonywać bardziej ekologicznych wyborów lub chcą zacząć kupować w lumpeksach z powodów finansowych, a nie do końca wiedzą jak się za to zabrać.
SPIS TREŚCI
I Po co kupować w lumpeksach?
3:00 - kulisy branży second hand
7:10 - fast fashion, moda z recyklingu - hit czy ściema?
8:30 - minimalizm w szafie, szafa kapsułowa
10:00 - oszczędzanie dzięki lumpeksom
12:00 - second hend niczym wyspa z ukrytym skarbem
II Jak kupować w lumpeksach?
13:00 - lista potrzebnych rzeczy
15:00 - czas potrzebny na zakupy
16:20 - jak się ubrać i co ze sobą wziąć
18:00 - wejście do sklepu
20:20 - zasady działania lumpeksów
22:00 - jak przeszukiwać ubrania
23:00 - kupić/nie kupić - proces decyzyjny
25:00 - waga w lumpeksach
26:45 - gdy nic nie znalazłeś
Wywiad 'Kulisy branży second hand': https://open.spotify.com/episode/3Lzu4wa5sxnN9HrQeLDrDa?si=4JfrphjQTY2fwNuK1EyaHA&dl_branch=1
Ubrania do oddania: https://www.ubraniadooddania.pl/
Kanał Ani Gemmy: https://www.youtube.com/c/AniaGemma
second hand, lumpex, ekologia, minimalizm
6. Jak doświadczać świata pełniej? O tym dlaczego chodzę bez butów
2021-09-22 00:12:00
Zdecydowałam się nagrać ten odcinek, ponieważ dosyć często słyszę pytanie o to, dlaczego chodzę bez butów. (Spokojnie, to nie jest tak, że chodzę na bosaka cały czas) Czerpię z tego dużo frajdy i jest dla mnie ciekawe doświadczać świata również przez dotyk. Czy uda mi się zainspirować Cię do tego, byś również czasem zdjął buty? ;)
Zdecydowałam się nagrać ten odcinek, ponieważ dosyć często słyszę pytanie o to, dlaczego chodzę bez butów. (Spokojnie, to nie jest tak, że chodzę na bosaka cały czas) Czerpię z tego dużo frajdy i jest dla mnie ciekawe doświadczać świata również przez dotyk. Czy uda mi się zainspirować Cię do tego, byś również czasem zdjął buty? ;)
5. Afryka, zdobywanie szczytów i pokonywanie trudności - wywiad z Bogdanem Zwolińskim
2021-09-17 08:00:02
Gościem dzisiejszego odcinka jest Bogdan Zwoliński - wspinacz, miłośnik Afryki, osoba dla której kilkumiesięczna wyprawa na inny kontynent jest niczym wakacje nad morzem dla przeciętnej osoby. Mimo tego zaznacza, że nie jest podróżnikiem a osobą podróżującą. Dzisiejszy wywiad będzie o zdobywaniu szczytów, podróżach, o pokonywaniu trudności i o tym, że tak naprawdę nie ma rzeczy niemożliwych. Zapraszam Cię do wysłuchania wywiadu z pasjonującym człowiekiem o jego wielkiej pasji
Gościem dzisiejszego odcinka jest Bogdan Zwoliński - wspinacz, miłośnik Afryki, osoba dla której kilkumiesięczna wyprawa na inny kontynent jest niczym wakacje nad morzem dla przeciętnej osoby. Mimo tego zaznacza, że nie jest podróżnikiem a osobą podróżującą. Dzisiejszy wywiad będzie o zdobywaniu szczytów, podróżach, o pokonywaniu trudności i o tym, że tak naprawdę nie ma rzeczy niemożliwych. Zapraszam Cię do wysłuchania wywiadu z pasjonującym człowiekiem o jego wielkiej pasji
4. Jak wspierać swój organizm naturalnymi metodami - wywiad z Kasią Zwolińską
2021-09-07 07:00:00
Gościem dzisiejszego odcinka jest Kasia Zwolińska - miłośniczka zielarstwa, naturoterapii i fitoterapii. Jeżeli jesteście ciekawi w jaki sposób wspierać swój organizm naturalnymi sposobami przez cały rok, ale również w konkretnych dolegliwościach - ten odcinek jest dla Was. W tym odcinku poznacie nazwy wielu cennych roślin oraz dowiecie się w jaki sposób je przygotowywać. Ja sama po tej rozmowie zamiast do apteki mam ochotę wybrać się do sklepu zielarskiego.
Odcinek nagrywałyśmy w Borach Tucholskich, gdzie powietrze i gleba są nieskażone. Miałam okazję uczestniczyć w prowadzonym przez Kasię spacerze, gdzie zbieraliśmy różne zioła, po czym na ognisku przygotowaliśmy z nich przepyszny odwar.
Nazwy roślin, ziół i owoców, wszelkie słowa klucze dostępne są pod tym postem na Facebooku lub pod linkiem: https://docs.google.com/document/d/1QibprSg2A3-OvP8deJ8HIkMif-lkCzGvwIn8o51W-Dg/edit?usp=sharing
Gościem dzisiejszego odcinka jest Kasia Zwolińska - miłośniczka zielarstwa, naturoterapii i fitoterapii. Jeżeli jesteście ciekawi w jaki sposób wspierać swój organizm naturalnymi sposobami przez cały rok, ale również w konkretnych dolegliwościach - ten odcinek jest dla Was. W tym odcinku poznacie nazwy wielu cennych roślin oraz dowiecie się w jaki sposób je przygotowywać. Ja sama po tej rozmowie zamiast do apteki mam ochotę wybrać się do sklepu zielarskiego.
Odcinek nagrywałyśmy w Borach Tucholskich, gdzie powietrze i gleba są nieskażone. Miałam okazję uczestniczyć w prowadzonym przez Kasię spacerze, gdzie zbieraliśmy różne zioła, po czym na ognisku przygotowaliśmy z nich przepyszny odwar.
Nazwy roślin, ziół i owoców, wszelkie słowa klucze dostępne są pod tym postem na Facebooku lub pod linkiem: https://docs.google.com/document/d/1QibprSg2A3-OvP8deJ8HIkMif-lkCzGvwIn8o51W-Dg/edit?usp=sharing
3. Jak czerpać przyjemność z biegania?
2021-08-19 06:00:00
W dzisiejszym odcinku opowiadam o bieganiu. O tym jak się do niego przekonałam i o tym jak dużo radości mi teraz daje. Mówię też trochę o świadomym tworzeniu nawyków i o tym jak można wykorzystać to przy nauce regularnego biegania. Będzie też trochę o bieganiu w kaloszach! Zapraszam ;)
W dzisiejszym odcinku opowiadam o bieganiu. O tym jak się do niego przekonałam i o tym jak dużo radości mi teraz daje. Mówię też trochę o świadomym tworzeniu nawyków i o tym jak można wykorzystać to przy nauce regularnego biegania. Będzie też trochę o bieganiu w kaloszach! Zapraszam ;)
2. Workaway - 3 tygodnie w Szwecji bez pieniędzy
2021-08-10 17:13:37
Dziś opowiem Wam jak to jest możliwe, że wyjechałam na 3 tygodnie do Szwecji zupełnie nie mając na to pieniędzy. Jedyne za co zapłaciłam to transport. Najlepsze jest to, że w ten sposób można zwiedzić cały świat! Było to możliwe dzięki Workaway. Jeśli masz sporo czasu, ale nie za dużo pieniędzy, a mimo wszystko pociągają Cię podróże i wymiana kulturowa - może to być coś dla Ciebie.
Jeśli zdecydujesz się założyć konto na work-away, możesz wejść wejść przez ten link, żeby zdobyć jeden miesiąc członkowska dłużej: https://www.workaway.info/invite/725C4543
Dziś opowiem Wam jak to jest możliwe, że wyjechałam na 3 tygodnie do Szwecji zupełnie nie mając na to pieniędzy. Jedyne za co zapłaciłam to transport. Najlepsze jest to, że w ten sposób można zwiedzić cały świat! Było to możliwe dzięki Workaway. Jeśli masz sporo czasu, ale nie za dużo pieniędzy, a mimo wszystko pociągają Cię podróże i wymiana kulturowa - może to być coś dla Ciebie.
Jeśli zdecydujesz się założyć konto na work-away, możesz wejść wejść przez ten link, żeby zdobyć jeden miesiąc członkowska dłużej: https://www.workaway.info/invite/725C4543
1.8. Szwecja - opuszczone miejsca
2021-07-04 21:09:26
Dziś zabieram Was w podróż do przeszłości ;) Zwiedzimy trochę opuszczonych miejsc i opowiem Wam kilka lokalnych historii
Dziś zabieram Was w podróż do przeszłości ;) Zwiedzimy trochę opuszczonych miejsc i opowiem Wam kilka lokalnych historii
1.7. Rzucić wszystko i zamieszkać w czerwonym domku w Szwecji
2021-07-01 23:25:53
W szwedzkim lesie mieszkałam tylko przez 3 tygodnie i to w trakcie ciepłego czerwca. Jednak mimo wszystko odważyłam się nagrać ten odcinek, w którym dzielę się garścią ciekawostek i faktów dotyczących życia w takiej chatce :D
W szwedzkim lesie mieszkałam tylko przez 3 tygodnie i to w trakcie ciepłego czerwca. Jednak mimo wszystko odważyłam się nagrać ten odcinek, w którym dzielę się garścią ciekawostek i faktów dotyczących życia w takiej chatce :D
1.6. Tajemnice szwedzkiego lasu
2021-07-01 23:04:26
Cześć! Dziś opowiem o tym jakie tajemnice kryje szwedzki las, co można w nim znaleźć, czego się nie spodziewałam...
Linki z podcastu:
Kraina Lodu: https://utulethule.pl/kraina-lodu-czyli-islandia/
Gazela w Laponii, Saamowie: https://open.spotify.com/episode/2k7QNXeuHqKuh5Rs0gL90p?si=16141024f87f420d
Cześć! Dziś opowiem o tym jakie tajemnice kryje szwedzki las, co można w nim znaleźć, czego się nie spodziewałam...
Linki z podcastu:
Kraina Lodu: https://utulethule.pl/kraina-lodu-czyli-islandia/
Gazela w Laponii, Saamowie: https://open.spotify.com/episode/2k7QNXeuHqKuh5Rs0gL90p?si=16141024f87f420d