CO NA TO TWÓJ LEKARZ?
O zdrowiu w przystępny sposób. Ten podcast nie unika trudnych tematów, bo zdrowie oprócz wiedzy, wymaga szczerości. Naszymi gośćmi są lekarze specjaliści. Lata praktyki sprawiają, że potrafią szybko postawić właściwą diagnozę i co najważniejsze, wdrożyć odpowiednią terapię.
Pamiętajcie, że podcasty nie leczą. Najlepsza rozmowa nie zastąpi wizyty u lekarza, gdy pojawiają się niepokojące objawy. Jako prowadzący obiecuję, że wykorzystam 25 lat radiowych doświadczeń i zadam wszystkie ważne pytania. Wy za to, nie odkładajcie badań i lekarskich konsultacji!
Więcej na www.promocjazdrowia.org.pl
KRÓTKO O WZROKU
2026-02-11 07:47:59
Diagnozowanie i leczenie chorób oczu bez tajemnic. Wnadchodzących odcinkach CO NA TO TWÓJ LEKARZ porozmawiamy z okulistą. Dr Sebastian Floryn krok po kroku wyjaśni jak dbać o oczy. Podpowie też kiedy warto zasięgnąć poradyspecjalisty. Uwaga! Materiał ma charakter edukacyjny. Nie zastępuje indywidualnej konsultacji lekarskiej. Jeżeli obserwujesz u siebie niepokojące symptomy lub masz obawy dotyczące stanu zdrowia skonsultuj się z lekarzem .
Diagnozowanie i leczenie chorób oczu bez tajemnic. Wnadchodzących odcinkach CO NA TO TWÓJ LEKARZ porozmawiamy z okulistą.
Dr Sebastian Floryn krok po kroku wyjaśni jak dbać o oczy. Podpowie też kiedy warto zasięgnąć poradyspecjalisty.
Uwaga!
Materiał ma charakter edukacyjny. Nie zastępuje indywidualnej konsultacji lekarskiej.
Jeżeli obserwujesz u siebie niepokojące symptomy lub masz obawy dotyczące stanu zdrowia skonsultuj się z lekarzem.
Alergia krok po kroku. Od objawów do leczenia.
2026-02-04 08:00:00
Alergia dotyka coraz większej liczby pacjentów i może pojawić się w każdym wieku. W tym odcinku wyjaśniamy, czym jest alergia, jak ją diagnozować i kiedy wymaga leczenia. Gościem podcastu jest dr n. med. Kamil Bar. Alergia to nadmierna reakcja układu immunologicznego na czynniki, które dla większości osób są obojętne. W podkaście omawiamy, dlaczego choroby alergiczne występują coraz częściej, jaką rolę odgrywają predyspozycje genetyczne oraz środowisko i dlaczego objawy u różnych pacjentów mogą mieć zupełnie inny przebieg. Nasz gość wyjaśnia, kiedy alergia wymaga konsultacji lekarskiej oraz dlaczego sama obserwacja objawów nie zawsze wystarcza. Szczególną uwagę poświęcamy diagnostyce alergii, w tym testom skórnym, oznaczeniom przeciwciał IgE, testom płatkowym oraz próbom prowokacyjnym, które w wielu przypadkach są kluczowe dla potwierdzenia rozpoznania. W rozmowie poruszony zostaje również temat chorób takich jak astma, które nie zawsze mają jednoznaczne podłoże alergiczne. Podkreślona zostaje rola właściwego leczenia przeciwzapalnego, profilaktyki oraz świadomego postępowania, które pozwala poprawić jakość życia pacjentów. Uwaga! Materiał ma charakter edukacyjny. Nie zastępuje indywidualnej konsultacji lekarskiej. Jeżeli obserwujesz u siebie niepokojące symptomy lub masz obawy dotyczące stanu zdrowia skonsultuj się z lekarzem.
Alergia dotyka coraz większej liczby pacjentów i może pojawić się w każdym wieku. W tym odcinku wyjaśniamy, czym jest alergia, jak ją diagnozować i kiedy wymaga leczenia. Gościem podcastu jest dr n. med. Kamil Bar.
Alergia to nadmierna reakcja układu immunologicznego na czynniki, które dla większości osób są obojętne. W podkaście omawiamy, dlaczego choroby alergiczne występują coraz częściej, jaką rolę odgrywają predyspozycje genetyczne oraz środowisko i dlaczego objawy u różnych pacjentów mogą mieć zupełnie inny przebieg.
Nasz gość wyjaśnia, kiedy alergia wymaga konsultacji lekarskiej oraz dlaczego sama obserwacja objawów nie zawsze wystarcza. Szczególną uwagę poświęcamy diagnostyce alergii, w tym testom skórnym, oznaczeniom przeciwciał IgE, testom płatkowym oraz próbom prowokacyjnym, które w wielu przypadkach są kluczowe dla potwierdzenia rozpoznania.
W rozmowie poruszony zostaje również temat chorób takich jak astma, które nie zawsze mają jednoznaczne podłoże alergiczne. Podkreślona zostaje rola właściwego leczenia przeciwzapalnego, profilaktyki oraz świadomego postępowania, które pozwala poprawić jakość życia pacjentów.
Uwaga!
Materiał ma charakter edukacyjny. Nie zastępuje indywidualnej konsultacji lekarskiej. Jeżeli obserwujesz u siebie niepokojące symptomy lub masz obawy dotyczące stanu zdrowia skonsultuj się z lekarzem.
Kiedy analogi GLP-1 mają sens i kto powinien je stosować?
2026-01-28 08:00:00
Analogi GLP-1 i preparaty stosowane w leczeniu otyłości. Kiedy farmakoterapia ma sens i w jakim momencie nadwaga przestaje być wyłącznie kwestią stylu życia? O wskazaniach, ograniczeniach i bezpieczeństwie leczenia rozmawiamy z dr Władą Radzewicz, specjalistką diabetologii. W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ poruszamy temat farmakologicznego leczenia otyłości i zaburzeń metabolicznych, ze szczególnym uwzględnieniem analogów GLP-1. Wyjaśniamy, kiedy leczenie behawioralne przestaje wystarczać, a lekarz może rozważyć włączenie farmakoterapii na podstawie rzetelnej diagnostyki. Rozmawiamy o tym, czym jest zespół metaboliczny oraz jakie choroby najczęściej mu towarzyszą, w tym insulinooporność, stan przedcukrzycowy i cukrzyca. Podkreślamy, że nie każdy pacjent z nadmierną masą ciała kwalifikuje się do leczenia analogami GLP-1, a decyzja zawsze powinna wynikać z oceny stanu klinicznego. W odcinku omawiamy również bezpieczeństwo terapii, możliwe działania niepożądane oraz długofalowe konsekwencje stosowania leków. Zwracamy uwagę na fakt, że farmakoterapia nie zastępuje zdrowego stylu życia, lecz może stanowić jego uzupełnienie w ściśle określonych wskazaniach medycznych. Uwaga: Materiał ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje indywidualnej konsultacji lekarskiej.Jeżeli obserwujesz u siebie niepokojące symptomy lub masz obawy dotyczące stanu zdrowia skonsultuj się z lekarzem .
Analogi GLP-1 i preparaty stosowane w leczeniu otyłości. Kiedy farmakoterapia ma sens i w jakim momencie nadwaga przestaje być wyłącznie kwestią stylu życia? O wskazaniach, ograniczeniach i bezpieczeństwie leczenia rozmawiamy z dr Władą Radzewicz, specjalistką diabetologii.
W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ poruszamy temat farmakologicznego leczenia otyłości i zaburzeń metabolicznych, ze szczególnym uwzględnieniem analogów GLP-1. Wyjaśniamy, kiedy leczenie behawioralne przestaje wystarczać, a lekarz może rozważyć włączenie farmakoterapii na podstawie rzetelnej diagnostyki.
Rozmawiamy o tym, czym jest zespół metaboliczny oraz jakie choroby najczęściej mu towarzyszą, w tym insulinooporność, stan przedcukrzycowy i cukrzyca. Podkreślamy, że nie każdy pacjent z nadmierną masą ciała kwalifikuje się do leczenia analogami GLP-1, a decyzja zawsze powinna wynikać z oceny stanu klinicznego.
W odcinku omawiamy również bezpieczeństwo terapii, możliwe działania niepożądane oraz długofalowe konsekwencje stosowania leków. Zwracamy uwagę na fakt, że farmakoterapia nie zastępuje zdrowego stylu życia, lecz może stanowić jego uzupełnienie w ściśle określonych wskazaniach medycznych.
Uwaga:
Materiał ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje indywidualnej konsultacji lekarskiej.Jeżeli obserwujesz u siebie niepokojące symptomy lub masz obawy dotyczące stanu zdrowia skonsultuj się z lekarzem.
Od czego zacząć zmianę stylu życia, by odchudzanie miało sens?
2026-01-21 08:00:00
Odchudzanie, zmiana nawyków i zdrowie metaboliczne bez mitów i skrajnych diet. Jak realnie zacząć zmianę stylu życia, by miała sens i była możliwa do utrzymania na dłużej? O diecie, aktywności fizycznej, śnie i stresie rozmawiamy z dr Władą Radzewicz, specjalistką diabetologii. Zmiana stylu życia i redukcja masy ciała to proces, który wymaga rozsądku, wiedzy i indywidualnego podejścia, a nie kolejnej gotowej diety z Internetu. W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ skupiamy się na tym, od czego naprawdę warto zacząć, aby poprawić zdrowie metaboliczne i zwiększyć szanse na trwałe efekty. Rozmawiamy o nawykach żywieniowych zamiast restrykcyjnych diet, wpływie produktów przetworzonych i słodzonych napojów na gospodarkę węglowodanową oraz o tym, skąd bierze się tzw. „wilczy głód”. Poruszamy także temat aktywności fizycznej dopasowanej do możliwości organizmu oraz znaczenia snu, stresu i rytmu dobowego w regulacji hormonów i masy ciała. To odcinek dla osób, które chcą podejść do zmiany stylu życia spokojnie, świadomie i w oparciu o medycynę opartą na faktach, bez presji i bez obietnicy szybkich efektów. Uwaga: Materiał ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje indywidualnej konsultacji lekarskiej.Jeżeli obserwujesz u siebie niepokojące symptomy lub masz obawy dotyczące stanu zdrowia skonsultuj się z lekarzem .
Odchudzanie, zmiana nawyków i zdrowie metaboliczne bez mitów i skrajnych diet. Jak realnie zacząć zmianę stylu życia, by miała sens i była możliwa do utrzymania na dłużej? O diecie, aktywności fizycznej, śnie i stresie rozmawiamy z dr Władą Radzewicz, specjalistką diabetologii.
Zmiana stylu życia i redukcja masy ciała to proces, który wymaga rozsądku, wiedzy i indywidualnego podejścia, a nie kolejnej gotowej diety z Internetu. W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ skupiamy się na tym, od czego naprawdę warto zacząć, aby poprawić zdrowie metaboliczne i zwiększyć szanse na trwałe efekty.
Rozmawiamy o nawykach żywieniowych zamiast restrykcyjnych diet, wpływie produktów przetworzonych i słodzonych napojów na gospodarkę węglowodanową oraz o tym, skąd bierze się tzw. „wilczy głód”. Poruszamy także temat aktywności fizycznej dopasowanej do możliwości organizmu oraz znaczenia snu, stresu i rytmu dobowego w regulacji hormonów i masy ciała.
To odcinek dla osób, które chcą podejść do zmiany stylu życia spokojnie, świadomie i w oparciu o medycynę opartą na faktach, bez presji i bez obietnicy szybkich efektów.
Uwaga:
Materiał ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje indywidualnej konsultacji lekarskiej.Jeżeli obserwujesz u siebie niepokojące symptomy lub masz obawy dotyczące stanu zdrowia skonsultuj się z lekarzem.
Czy noworoczne postanowienia mogą szkodzić zdrowiu?
2026-01-14 08:00:00
Noworoczne zmiany stylu życia to częsty impuls, ale czy zawsze są bezpieczne dla zdrowia? W trailerze serii "Postanowienia kontra rzeczywistość" pytamy o ryzyko zaburzeń metabolicznych i robienie sobie krzywdy nieprzemyślanymi decyzjami. O tym, jak mądrze podejść do zmian, mówi dr Włada Radzewicz, specjalistka diabetologii. To część cyklu poświęconego realnemu spojrzeniu na zdrowotne postanowienia i ich konsekwencje. Ekspertka podkreśla znaczenie konsultacji lekarskiej, odpowiednich badań laboratoryjnych i obrazowych oraz właściwego leczenia jako podstawy bezpiecznej zmiany stylu życia. Jeśli zastanawiasz się, jak rozpocząć nowy etap bez szkody dla organizmu, ta seria jest dla Ciebie. Uwaga! Materiał ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje indywidualnej konsultacji lekarskiej. Jeżeli obserwujesz u siebie niepokojące symptomy lub masz obawy dotyczące stanu zdrowia skonsultuj się z lekarzem .
Noworoczne zmiany stylu życia to częsty impuls, ale czy zawsze są bezpieczne dla zdrowia? W trailerze serii "Postanowienia kontra rzeczywistość" pytamy o ryzyko zaburzeń metabolicznych i robienie sobie krzywdy nieprzemyślanymi decyzjami. O tym, jak mądrze podejść do zmian, mówi dr Włada Radzewicz, specjalistka diabetologii.
To część cyklu poświęconego realnemu spojrzeniu na zdrowotne postanowienia i ich konsekwencje. Ekspertka podkreśla znaczenie konsultacji lekarskiej, odpowiednich badań laboratoryjnych i obrazowych oraz właściwego leczenia jako podstawy bezpiecznej zmiany stylu życia. Jeśli zastanawiasz się, jak rozpocząć nowy etap bez szkody dla organizmu, ta seria jest dla Ciebie.
Uwaga!
Materiał ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje indywidualnej konsultacji lekarskiej. Jeżeli obserwujesz u siebie niepokojące symptomy lub masz obawy dotyczące stanu zdrowia skonsultuj się z lekarzem.
Kiedy organizm sygnalizuje, że czas zmienić styl życia?
2026-01-07 08:00:00
Jak rozpoznać pierwsze sygnały problemów metabolicznych, zanim pojawi się choroba? Rozmowa o zmęczeniu, wadze, insulinooporności i roli badań w ocenie stanu zdrowia. Gościem odcinka jest specjalistka diabetologii, dr Włada Radzewicz. Zmiana stylu życia często zaczyna się od postanowień, ale nie zawsze od realnej oceny stanu zdrowia. W tym odcinku podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ rozmawiamy o tym, jakie sygnały wysyła organizm, gdy przeciążenie, brak snu i stres utrudniają odróżnienie zwykłego zmęczenia od objawów zaburzeń metabolicznych. Dr Włada Radzewicz wyjaśnia, dlaczego zanim rozpoczniemy odchudzanie lub intensywne zmiany, warto stworzyć warunki do rzetelnej obserwacji własnego ciała. Omawia znaczenie podstawowych pomiarów, takich jak masa ciała i obwód talii, oraz rolę badań laboratoryjnych w rozpoznawaniu insulinooporności i stanu przedcukrzycowego. W rozmowie podkreślono, jak ważna jest wczesna diagnostyka, świadoma profilaktyka i stopniowe wprowadzanie aktywności fizycznej dostosowanej do możliwości organizmu. To odcinek dla osób, które chcą podejmować decyzje zdrowotne w oparciu o obserwację, badania i rozmowę z lekarzem. Lista zagadnień: sygnały organizmu świadczące o przeciążeniu i potrzebie zmiany stylu życia rola snu, stresu i odpoczynku w ocenie objawów różnica między zmęczeniem a objawami zaburzeń metabolicznych insulinooporność, stan przedcukrzycowy i ryzyko rozwoju cukrzycy znaczenie wagi i pomiarów obwodów ciała podstawowe badania laboratoryjne w ocenie metabolizmu rola lekarza POZ i specjalisty diabetologa aktywność fizyczna jako element profilaktyki Uwaga! Materiał ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje indywidualnej konsultacji lekarskiej. Jeżeli obserwujesz u siebie niepokojące symptomy lub masz obawy dotyczące stanu zdrowia skonsultuj się z lekarzem .
Jak rozpoznać pierwsze sygnały problemów metabolicznych, zanim pojawi się choroba? Rozmowa o zmęczeniu, wadze, insulinooporności i roli badań w ocenie stanu zdrowia. Gościem odcinka jest specjalistka diabetologii, dr Włada Radzewicz.
Zmiana stylu życia często zaczyna się od postanowień, ale nie zawsze od realnej oceny stanu zdrowia. W tym odcinku podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ rozmawiamy o tym, jakie sygnały wysyła organizm, gdy przeciążenie, brak snu i stres utrudniają odróżnienie zwykłego zmęczenia od objawów zaburzeń metabolicznych.
Dr Włada Radzewicz wyjaśnia, dlaczego zanim rozpoczniemy odchudzanie lub intensywne zmiany, warto stworzyć warunki do rzetelnej obserwacji własnego ciała. Omawia znaczenie podstawowych pomiarów, takich jak masa ciała i obwód talii, oraz rolę badań laboratoryjnych w rozpoznawaniu insulinooporności i stanu przedcukrzycowego.
W rozmowie podkreślono, jak ważna jest wczesna diagnostyka, świadoma profilaktyka i stopniowe wprowadzanie aktywności fizycznej dostosowanej do możliwości organizmu. To odcinek dla osób, które chcą podejmować decyzje zdrowotne w oparciu o obserwację, badania i rozmowę z lekarzem.
Lista zagadnień:
- sygnały organizmu świadczące o przeciążeniu i potrzebie zmiany stylu życia
- rola snu, stresu i odpoczynku w ocenie objawów
- różnica między zmęczeniem a objawami zaburzeń metabolicznych
- insulinooporność, stan przedcukrzycowy i ryzyko rozwoju cukrzycy
- znaczenie wagi i pomiarów obwodów ciała
- podstawowe badania laboratoryjne w ocenie metabolizmu
- rola lekarza POZ i specjalisty diabetologa
- aktywność fizyczna jako element profilaktyki
Uwaga!
Materiał ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje indywidualnej konsultacji lekarskiej. Jeżeli obserwujesz u siebie niepokojące symptomy lub masz obawy dotyczące stanu zdrowia skonsultuj się z lekarzem.
KRÓTKO O POSTANOWIENIACH
2026-01-01 14:54:46
Nowy Rok, nowe postanowienia… a waga ani drgnie? W tej sytuacji sukces to nie tylko kwestia silnej woli. Wiele zależy od stanu zdrowia i potrzeb twojego organizmu. Posłuchaj diabetologa! Dowiesz się jak schudnąć i zmienić styl życia w sposób, który naprawdę działa. Jeśli potrzebujesz wsparcia, zgłoś się do specjalisty.
Nowy Rok, nowe postanowienia… a waga ani drgnie? W tej sytuacji sukces to nie tylko kwestia silnej woli. Wiele zależy od stanu zdrowia i potrzeb twojego organizmu. Posłuchaj diabetologa! Dowiesz się jak schudnąć i zmienić styl życia w sposób, który naprawdę działa. Jeśli potrzebujesz wsparcia, zgłoś się do specjalisty.
KRÓTKO NA ŚWIĘTA I NOWY ROK
2025-12-23 12:34:43
Dziękujemy za wszystkie odtworzenia naszych podcastów, polubienia, opinie oraz godziny spędzone na oglądaniu i słuchaniu specjalistów, których zapraszamy. To dla nas ważne, że odpowiedzi na pytania dotyczące zdrowia szukacie właśnie tutaj. Wszystkiego co najlepsze na Święta i Nowy Rok!
Dziękujemy za wszystkie odtworzenia naszych podcastów, polubienia, opinie oraz godziny spędzone na oglądaniu i słuchaniu specjalistów, których zapraszamy.
To dla nas ważne, że odpowiedzi na pytania dotyczące zdrowia szukacie właśnie tutaj. Wszystkiego co najlepsze na Święta i Nowy Rok!
CO NOWEGO W POZ?
2025-12-17 08:00:00
Jak wygląda nowoczesna Podstawowa Opieka Zdrowotna i jakie realne możliwości ma lekarz POZ w codziennej pracy z pacjentem? Między innymi na te pytania odpowiada specjalistka medycyny rodzinnej, dr Mariola Madler-Litera w najnowszym odcinku podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ. Opieka koordynowana, współpraca ze specjalistami oraz nowe metody zbierania danych i nowe formy kontaktu z pacjentem. Takie rozwiązania zmieniają sposób diagnozowania i prowadzenia leczenia. Jak podkreśla lekarka, technologia pozwala lepiej zrozumieć styl życia pacjenta, jednak kluczem do sukcesu pozostają szczerość, zaufanie i partnerska współpraca. To odcinek dla tych, którzy chcą świadomie dbać o zdrowie i wiedzieć, jak mądrze korzystać z możliwości współczesnej medycyny. Posłuchaj CO NA TO TWÓJ LEKARZ, bądź na bieżąco z tym, co naprawdę ważne w POZ i zadbaj o zdrowie!
Jak wygląda nowoczesna Podstawowa Opieka Zdrowotna i jakie realne możliwości ma lekarz POZ w codziennej pracy z pacjentem? Między innymi na te pytania odpowiada specjalistka medycyny rodzinnej, dr Mariola Madler-Litera w najnowszym odcinku podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ.
Opieka koordynowana, współpraca ze specjalistami oraz nowe metody zbierania danych i nowe formy kontaktu z pacjentem. Takie rozwiązania zmieniają sposób diagnozowania i prowadzenia leczenia. Jak podkreśla lekarka, technologia pozwala lepiej zrozumieć styl życia pacjenta, jednak kluczem do sukcesu pozostają szczerość, zaufanie i partnerska współpraca.
To odcinek dla tych, którzy chcą świadomie dbać o zdrowie i wiedzieć, jak mądrze korzystać z możliwości współczesnej medycyny. Posłuchaj CO NA TO TWÓJ LEKARZ, bądź na bieżąco z tym, co naprawdę ważne w POZ i zadbaj o zdrowie!
KRÓTKO O POZ
2025-12-09 20:26:47
Podstawowa Opieka Zdrowotna bez tajemnic. Specjaliści medycyny rodzinnej, odpowiadają na pytania, które każdy z nas choć raz chciałby zadać swojemu lekarzowi. Posłuchaj i bardziej świadomie dbaj o swoje zdrowie .
Podstawowa Opieka Zdrowotna bez tajemnic. Specjaliści medycyny rodzinnej, odpowiadają na pytania, które każdy z nas choć raz chciałby zadać swojemu lekarzowi.
Posłuchaj i bardziej świadomie dbaj o swoje zdrowie.