mojapsycholog
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne
Doskonalenie siebie Edukacja Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne
Matrescencja, ciąża i tokofobia - czyli psychologia okołoporodowa.
2025-06-09 13:41:19
W 56 odcinku rozmawiam z Justyną Kasińską – psycholożką, terapeutką pedagogiczną i arteterapeutką, która na co dzień wspiera kobiety w ciąży i po porodzie w ramach przestrzeni terapeutycznej INAY w Świdnicy. Justyna specjalizuje się w pracy z emocjami w macierzyństwie, lękami okołoporodowymi i tożsamościowymi zmianami, jakie niesie matresencja. Na Instagramie edukuje jako @matrescencja_okoloporodowo.
W 56 odcinku rozmawiam z Justyną Kasińską – psycholożką, terapeutką pedagogiczną i arteterapeutką, która na co dzień wspiera kobiety w ciąży i po porodzie w ramach przestrzeni terapeutycznej INAY w Świdnicy. Justyna specjalizuje się w pracy z emocjami w macierzyństwie, lękami okołoporodowymi i tożsamościowymi zmianami, jakie niesie matresencja. Na Instagramie edukuje jako @matrescencja_okoloporodowo.
Samoocena vs. poczucie własnej wartości – jak to naprawdę działa?
2025-04-07 17:39:14
Odcinek 52 – Samoocena i poczucie własnej wartości bez tabu | rozmowa z Marią Kucwaj (ig: psycholog_mariakucwaj) W tym odcinku rozmawiam z Marią, psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia, o tym, co tak naprawdę kryje się za hasłami "samoocena" i "poczucie własnej wartości".
Odcinek 52 – Samoocena i poczucie własnej wartości bez tabu | rozmowa z Marią Kucwaj (ig: psycholog_mariakucwaj)
W tym odcinku rozmawiam z Marią, psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia, o tym, co tak naprawdę kryje się za hasłami "samoocena" i "poczucie własnej wartości".
W tym odcinku rozmawiam z Marią, psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia, o tym, co tak naprawdę kryje się za hasłami "samoocena" i "poczucie własnej wartości".
ADHD w życiu, biznesie online i rozwoju osobistym - Opowiada Ogiettaj
2025-03-13 18:37:05
Odcinek 51 – ADHD, biznes online i rozwój osobisty z Paulą Balicką-Zańczak (@ogiettaj) W tym odcinku rozmawiam z Paulą Balicką-Zańczak, znaną na Instagramie jako @ogiettaj – ekspertką od monetyzacji rolek i biznesu online, która otwarcie dzieli się swoją historią życia z ADHD.
Odcinek 51 – ADHD, biznes online i rozwój osobisty z Paulą Balicką-Zańczak (@ogiettaj)
W tym odcinku rozmawiam z Paulą Balicką-Zańczak, znaną na Instagramie jako @ogiettaj – ekspertką od monetyzacji rolek i biznesu online, która otwarcie dzieli się swoją historią życia z ADHD.
W tym odcinku rozmawiam z Paulą Balicką-Zańczak, znaną na Instagramie jako @ogiettaj – ekspertką od monetyzacji rolek i biznesu online, która otwarcie dzieli się swoją historią życia z ADHD.
Nie pozwoliłam, by niepełnosprawność mnie definiowała – o życiu i biznesie online.
2025-02-22 17:14:01
W jubileuszowym 50. odcinku podcastu Moja Psycholog rozmawiam z niezwykłą kobietą – Anką Maciejczyk – o życiu z niepełnosprawnością, budowaniu samoakceptacji i prowadzeniu biznesu online na własnych zasadach. To szczera rozmowa o sile, odwadze i o tym, jak radzić sobie z presją social mediów. Anka opowiada o swoich doświadczeniach związanych z codziennym życiem z niepełnosprawnością, walce o akceptację siebie i o tym, jak stworzyła biznes online, który inspiruje innych. Poruszamy również temat autentyczności w social mediach, porównywania się do innych twórców oraz… czy naprawdę chcesz virala i czy jesteś gotowa na jego konsekwencje?
W jubileuszowym 50. odcinku podcastu Moja Psycholog rozmawiam z niezwykłą kobietą – Anką Maciejczyk – o życiu z niepełnosprawnością, budowaniu samoakceptacji i prowadzeniu biznesu online na własnych zasadach.
To szczera rozmowa o sile, odwadze i o tym, jak radzić sobie z presją social mediów. Anka opowiada o swoich doświadczeniach związanych z codziennym życiem z niepełnosprawnością, walce o akceptację siebie i o tym, jak stworzyła biznes online, który inspiruje innych. Poruszamy również temat autentyczności w social mediach, porównywania się do innych twórców oraz… czy naprawdę chcesz virala i czy jesteś gotowa na jego konsekwencje?
To szczera rozmowa o sile, odwadze i o tym, jak radzić sobie z presją social mediów. Anka opowiada o swoich doświadczeniach związanych z codziennym życiem z niepełnosprawnością, walce o akceptację siebie i o tym, jak stworzyła biznes online, który inspiruje innych. Poruszamy również temat autentyczności w social mediach, porównywania się do innych twórców oraz… czy naprawdę chcesz virala i czy jesteś gotowa na jego konsekwencje?
Trądzik bez tajemnic – holistyczne podejście, dieta, pielęgnacja i psychika.
2025-02-08 12:45:15
Odcinek 49 - Jak skutecznie walczyć z trądzikiem - Holistyczne podejście z Aleksandrą Piękoś – kosmetologiem
Odcinek 49 - Jak skutecznie walczyć z trądzikiem - Holistyczne podejście z Aleksandrą Piękoś – kosmetologiem
Wewnętrzne dziecko i zdrowy dorosły czyli terapia schematów.
2025-01-30 10:21:49
Odcinek 48 – Terapia schematów - Rozmowa z Mają Chaudhuri (@rozwiaz.mnie), psycholog, seksuolog, psychoterapeutką cbt i terapii schematów. Czy zdarza Ci się powtarzać te same schematy w relacjach, podejmować destrukcyjne decyzje albo sabotować własne szczęście? W tym odcinku rozmawiam z Mają Chaudhurii o terapii schematów – metodzie, która pomaga zrozumieć nasze nieświadome wzorce i nauczyć się je zmieniać. Dowiesz się:
Odcinek 48 – Terapia schematów - Rozmowa z Mają Chaudhuri (@rozwiaz.mnie), psycholog, seksuolog, psychoterapeutką cbt i terapii schematów.
Czy zdarza Ci się powtarzać te same schematy w relacjach, podejmować destrukcyjne decyzje albo sabotować własne szczęście? W tym odcinku rozmawiam z Mają Chaudhurii o terapii schematów – metodzie, która pomaga zrozumieć nasze nieświadome wzorce i nauczyć się je zmieniać.
Dowiesz się:
Czy zdarza Ci się powtarzać te same schematy w relacjach, podejmować destrukcyjne decyzje albo sabotować własne szczęście? W tym odcinku rozmawiam z Mają Chaudhurii o terapii schematów – metodzie, która pomaga zrozumieć nasze nieświadome wzorce i nauczyć się je zmieniać.
Dowiesz się:
Problemy w seksie i związku - jak pracować nad relacją i kiedy na terapię par?
2025-01-22 19:33:52
Odcinek 47: Problemy w seksie i związku - jak pracować nad relacją i kiedy na terapię par?rozmowa z Mają Kamińską. W najnowszym odcinku podcastu moim gościem jest Maja Kamińska – psycholog, seksuolożka i terapeutka par, która pomaga ludziom zrozumieć i poprawić relacje w sferze intymnej. Rozmawiamy o tym, jak ważna jest komunikacja w związku oraz jak radzić sobie z trudnościami, które pojawiają się na różnych etapach relacji. Czego dowiesz się z tego odcinka?
Odcinek 47: Problemy w seksie i związku - jak pracować nad relacją i kiedy na terapię par?rozmowa z Mają Kamińską.
W najnowszym odcinku podcastu moim gościem jest Maja Kamińska – psycholog, seksuolożka i terapeutka par, która pomaga ludziom zrozumieć i poprawić relacje w sferze intymnej. Rozmawiamy o tym, jak ważna jest komunikacja w związku oraz jak radzić sobie z trudnościami, które pojawiają się na różnych etapach relacji.
Czego dowiesz się z tego odcinka?
W najnowszym odcinku podcastu moim gościem jest Maja Kamińska – psycholog, seksuolożka i terapeutka par, która pomaga ludziom zrozumieć i poprawić relacje w sferze intymnej. Rozmawiamy o tym, jak ważna jest komunikacja w związku oraz jak radzić sobie z trudnościami, które pojawiają się na różnych etapach relacji.
Czego dowiesz się z tego odcinka?