Wojciech Felińczak Podcast

Ten kanał jest dla kobiet, które czują, że „zwykłe” podejście do jedzenia nie działa.

Jeśli masz ADHD lub jesteś w spektrum autyzmu i zmagasz się z napadami objadania, emocjonalnym jedzeniem, perfekcjonizmem i poczuciem winy – jesteś we właściwym miejscu.

Tu mówimy o relacji z jedzeniem bez oceniania. Uczę, jak odzyskać kontrolę – ale nie przez diety, tylko przez zrozumienie mózgu, emocji i prawdziwych potrzeb.

Subskrybuj, jeśli chcesz budować relację z jedzeniem, która Ci służy – a nie Cię niszczy.

Bo nie jesteś zepsuta.
Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_felinczak/

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 10622 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Żywienie

Odcinki od najnowszych:

Odkryj moc wewnątrz siebie: Transformacja w obliczu braku wsparcia!
2023-08-16 13:30:16

Jest to darmowy wycinek najnowszego programu dzięki któremu odkryjesz narzędzia, które umożliwią Ci komunikowanie się i prośby o wsparcie. Naucz się budować wewnętrzne źródła wsparcia oraz odwagi do działania. Skorzystaj z praktycznych wskazówek, które pomogą Ci budować głos wewnętrznej przyjaciółki. Poznaj strategie, które pozwolą Ci wspierać innych i jednocześnie nie zapominać o sobie. –  Wewnętrzna Pewność Siebie: Rozbuduj wiarę we własne umiejętności i moc. –  Odwaga Do Działania: Znajdź w sobie motywację, by podejmować kroki ku spełnieniu swoich marzeń. –  Własny Głos Wewnętrznej Przyjaciółki: Naucz się słuchać swojego wewnętrznego głosu, który będzie Cię wspierać. –  Radość i Spełnienie: Znajdź równowagę między pomaganiem innym a dbaniem o siebie. –  Skuteczne Narzędzia Praktyczne: Wdrożenie konkretnych narzędzi do budowania swojego wewnętrznego wsparcia Zainwestuj w siebie: https://elchampion.pl/products/4912

Jest to darmowy wycinek najnowszego programu dzięki któremu odkryjesz narzędzia, które umożliwią Ci komunikowanie się i prośby o wsparcie. Naucz się budować wewnętrzne źródła wsparcia oraz odwagi do działania. Skorzystaj z praktycznych wskazówek, które pomogą Ci budować głos wewnętrznej przyjaciółki. Poznaj strategie, które pozwolą Ci wspierać innych i jednocześnie nie zapominać o sobie.

– Wewnętrzna Pewność Siebie:

Rozbuduj wiarę we własne umiejętności i moc.

– Odwaga Do Działania:

Znajdź w sobie motywację, by podejmować kroki ku spełnieniu swoich marzeń.

– Własny Głos Wewnętrznej Przyjaciółki:

Naucz się słuchać swojego wewnętrznego głosu, który będzie Cię wspierać.

– Radość i Spełnienie:

Znajdź równowagę między pomaganiem innym a dbaniem o siebie.

– Skuteczne Narzędzia Praktyczne:

Wdrożenie konkretnych narzędzi do budowania swojego wewnętrznego wsparcia

Zainwestuj w siebie: https://elchampion.pl/products/4912

Jak wyznaczanie granic zmieni Twoje Życie? #18
2023-08-01 18:00:00

Z tego odcinka dowiesz się: jak wyznaczać granicę czemu ma to ogromny wpływ na twoje życie jak wyznaczanie granic wpływa na relacje z jedzeniem Formularz do współpracy: https://forms.gle/a2pEortxbydVPqz69

Z tego odcinka dowiesz się:

  • jak wyznaczać granicę
  • czemu ma to ogromny wpływ na twoje życie
  • jak wyznaczanie granic wpływa na relacje z jedzeniem


Formularz do współpracy: https://forms.gle/a2pEortxbydVPqz69

Nie będę miała zaburzeń odżywiania dopiero jak zajdę w ciąże | Histori walki z anoreksja ft Wiktoria Gąsior
2023-07-18 18:01:00

Wiktoria Gąsior - uczestniczka Hotelu Paradise, zawodniczka IFBB BIKINI PRO i kobieta która zmagała się z Anoreksja. Przesłuchaj jej niesamowitą historie. Jeśli sama zmagasz się z zaburzeniami odżywiania napisz: https://www.instagram.com/wojciech_felinczak

Wiktoria Gąsior - uczestniczka Hotelu Paradise, zawodniczka IFBB BIKINI PRO i kobieta która zmagała się z Anoreksja.

Przesłuchaj jej niesamowitą historie.


Jeśli sama zmagasz się z zaburzeniami odżywiania napisz: https://www.instagram.com/wojciech_felinczak

Perfekcjonizm zabija cię od środka | Jak poradzić sobie z perfekcjonizmem?
2023-05-30 18:00:19

Z tego odcinka dowiesz się, czy jesteś perfekcjonistką, ale również dostaniesz masę narzędzi, które pomogą Ci wyjść z perfekcjonizmu! Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_felinczak/

Z tego odcinka dowiesz się, czy jesteś perfekcjonistką, ale również dostaniesz masę narzędzi, które pomogą Ci wyjść z perfekcjonizmu!


Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_felinczak/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie