Wszechnica FWW

Odcinki od najnowszych:

Jak rozwinąć produkcję dronów w Polsce? / Maciej Borecki, Prezes Zarządu PZL Defence S.A.
2025-10-02 09:55:51

Jak rozwinąć produkcję dronów w Polsce? Przed takim zadaniem stoi PZL Defence S.A., spółka należąca do Grupy Unimot, która ma zająć się produkcją obronną, w tym masowym wytwarzaniem dronów rozpoznawczych i bojowych. Z Maciejem Boreckim, Prezesem Zarządu PZL Defence S.A. rozmawia Sławomir Kosieliński, Fundacja Instytut Mikromakro. Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz: 1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww Przez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody. 2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz! 3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewem Darowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr: 33 1600 1462 1808 7033 4000 0001 Fundacja Wspomagania Wsi Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/

Antarktyka geologiczne archiwum zmian klimatu - dr Agnieszka Wasiłowska
2025-09-15 18:00:05

Wykład dr Agnieszki Wasiłowskiej w rmaach Dnia Odkrywców Kampusu Ochota [22 marca 2025 r.] Wykład pokazuje, jak ten najzimniejszy kontynent jest jednocześnie niezwykle bogatym źródłem wiedzy o historii Ziemi. W skałach, osadach i rdzeniach lodowych Antarktyki zapisane są informacje o dawnych epokach – od tropikalnych lasów sprzed milionów lat, po cykliczne zlodowacenia. Analiza tych „archiwów” pozwala naukowcom odtwarzać zmiany temperatur, poziomu morza i atmosferycznego CO₂, a także lepiej zrozumieć współczesne procesy ocieplenia i przewidywać przyszłość klimatu. Dr Agnieszka Wasiłowska – geolożka i badaczka związana z Wydziałem Geologii Uniwersytetu Warszawskiego, pracuje w Katedrze Ochrony Środowiska i Zasobów Naturalnych. Jej zainteresowania naukowe koncentrują się na paleośrodowisku i paleolimnologii, badaniu osadów jeziornych oraz rekonstrukcji zmian klimatycznych zapisanych w środowisku Antarktyki. Analizuje m.in. wpływ czynników naturalnych i antropogenicznych na ekosystemy wodne. Autorka i współautorka licznych publikacji międzynarodowych dotyczących historii klimatu, procesów ekologicznych oraz ewolucji środowisk polarnych. Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz: 1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww Przez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody. 2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz! 3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewem Darowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr: 33 1600 1462 1808 7033 4000 0001 Fundacja Wspomagania Wsi Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #antarktyka #geofizyka #klimat #środowisko #nauka #doko #geologia #paleoklimat

From Russia with...rosyjskie drony nad Polską / Jerzy Marek Nowakowski
2025-09-12 20:36:42

Jerzy Marek Nowakowski w ramach cyklu #rozmowyWszechnicy [9 września 2025 r.] Tak dużej liczby dronów nad Polską dotąd nie było. Wydaje się, że cześć z nich wleciała bezpośrednio z Białorusi. Rosja wysyła nam i Zachodowi wiadomość. Dlaczego teraz i jaką. Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz: 1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww Przez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody. 2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz! 3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewem Darowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr: 33 1600 1462 1808 7033 4000 0001 Fundacja Wspomagania Wsi Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #polityka #rozmowywszechnicy #polska #rosja #drony #wojna #atak

Skąd wiemy ile wynosi sekunda, metr i kilogram? - dr Grzegorz Łach
2025-09-12 18:00:06

Wykład dr Grzegorza Łacha w ramach Dnia Odkrywców Kampusu Ochota [22 marca 2025 r.] Bardzo dokładne obliczenia dla atomów i cząsteczek chemicznych, którymi zajmował się wykładowca, uwzględniają efekty wynikające z połączenia mechaniki kwantowej i szczególnej teorii względności. Obliczenia te znalazły zastosowanie w dokładnych pomiarach stałej Boltzmanna i przyczyniły się do zmiany obowiązującej definicji jednostki temperatury — kelwina. dr Grzegorz Łach - absolwent Międzywydziałowych Indywidualnych Studiach Matematyczno-Przyrodniczych na Uniwersytecie Warszawskim. Doktorat uzyskał w Pracowni Chemii Kwantowej Wydziału Chemii UW. Grzegorz Łach pracuje obecnie w Katedrze Optyki Kwantowej i Fizyki Atomowej Wydziału Fizyki UW, gdzie zajmuje się szeroko pojętą fizyką obliczeniową i zastosowaniami w naukach pokrewnych. Wcześniej pracował w Instytucie Maxa Plancka, Uniwersytecie w Heidelbergu, University of Delaware, oraz odbył szereg staży w USA (Princeton, MIT) i Izraelu (Weizmann Institute of Science). Przez trzy lata odpoczywał od fizyki zajmując się bioinformatyką i zastosowaniami fizyki statystycznej w przewidywaniu struktury cząsteczek RNA w Międzynarodowym Instytucie Biologii Molekularnej i Komórkowej. Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz: 1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww Przez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody. 2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz! 3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewem Darowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr: 33 1600 1462 1808 7033 4000 0001 Fundacja Wspomagania Wsi Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #nauka #fizyka #metr #kilogram #sekunda #czas #waga #miara #matematyka #doko

Inwazyjne gatunki obce w Polsce cz.9 / Bartosz Popczyński
2025-09-09 06:13:46

Wykład Bartosza Popczyńskiego w ramach cyklu Spotkania z przyrodą. Dziewiąta część o inwazyjnych gatunkach obcych [8 września 2025 r.] Zakończyliśmy już omawianie inwazyjnych gatunków roślin obcych pochodzących z Azji, zatem nadszedł czas na zwierzęta, wśród których na uwagę zasługują najpierw ryby. Wiele z nich dotarło do Europy i znalazły tutaj idealne warunki do życia. Jedną z takich ryb jest niewielki czebaczek amurski. Również bardzo dobrze znany nam karp, zagości podczas najbliższego wykładu, a w jakim charakterze? Serdecznie zapraszamy do oglądania! Bartosz Popczyński - leśnik i edukator przyrodniczy, od kilku lat prowadzący wykłady dla Wszechnicy, pasjonat przyrody i jazdy na rowerze. Edukator Centrum Edukacji Przyrodniczo-Leśnej Lasów Miejskich - Warszawa Pierwszy wykład o inwazyjnych gatunkach obcych: https://youtube.com/live/NGECmZ7YKWU Drugi wykład o inwazyjnych gatunkach obcych: https://youtube.com/live/zf3FNeVuz-s Trzeci wykład o inwazyjnych gatunkach obcych: https://youtube.com/live/eUy6owwQNmY Czwarty wykład o inwazyjnych gatunkach obcych: https://youtube.com/live/MzSRP5NTyYc Piąty wykład o inwazyjnych gatunkach obcych: https://youtube.com/live/R-5xP2kKCPA Szósty wykład o inwazyjnych gatunkach obcych: https://youtube.com/live/hTsulYwjoAg Siódmy wykład o inwazyjnych gatunkach obcych: https://youtube.com/live/2GKyF-Lx7eU Ósmy wykład o inwazyjnych gatunkach obcych: https://youtube.com/live/QrusqFScK98 Polecamy też inne wykłady Bartosza Popczyńskiego z cyklu Spotkania z przyrodą https://www.youtube.com/playlist?list=PL9_onnXnQgUR3X2rtXfPeIPnBtrSS_4oq Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz: 1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww Przez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody. 2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz! 3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewem Darowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr: 33 1600 1462 1808 7033 4000 0001 Fundacja Wspomagania Wsi Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #spotkaniazprzyrodą #przyroda #nauka #rośliny #zwierzęta #gatunkiobce #czebaczekamurski #karp

Co się zmieści w łepku od szpilki - w świecie nanocząstek - dr hab. Jan Krajczewski
2025-09-05 18:00:06

Wykład dr hab. Jana Krajczewskiego w ramach Dnia Odkrywców Kampusu Ochota [22 marca 2025 r.] Świat nanocząstek to przestrzeń tak mała, że trudno ją sobie wyobrazić – miliony takich struktur mogłyby zmieścić się w główce szpilki. Choć są niewidoczne gołym okiem, mają ogromne znaczenie we współczesnej nauce i technologii. Nanocząstki srebra czy złota wykazują unikalne właściwości optyczne i chemiczne, które można wykorzystać m.in. w diagnostyce medycznej, elektronice, ochronie środowiska czy tworzeniu nowych materiałów. Badania nad nimi otwierają drzwi do przyszłości, w której materiały będą lżejsze, trwalsze i bardziej funkcjonalne niż kiedykolwiek wcześniej. Nanotechnologia to dowód, że czasem największe odkrycia kryją się w najmniejszych rozmiarach. Dr Jan Krajczewski – chemik, specjalista w dziedzinie nanotechnologii i fotochemii. W 2018 roku obronił na Wydziale Chemii Uniwersytetu Warszawskiego rozprawę doktorską zatytułowaną „Uruchamiana przez rezonans plazmonów powierzchniowych synteza różnych nanostruktur ze srebra”. Kilka dni później, 27 czerwca 2018 roku, uzyskał stopień doktora nauk chemicznych. Laureat prestiżowego grantu Etiuda 5 Narodowego Centrum Nauki (UMO-2017/24/T/ST5/00171), w ramach którego odbył trzymiesięczny staż badawczy w grupie prof. Helen Townley na University of Oxford. Jego zainteresowania naukowe obejmują syntezę nanostruktur metali szlachetnych, procesy fotofizyczne i fotochemiczne oraz zastosowania nanomateriałów w chemii i medycynie. Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz: 1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww Przez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody. 2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz! 3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewem Darowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr: 33 1600 1462 1808 7033 4000 0001 Fundacja Wspomagania Wsi Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #chemia #nauka #doko #nanocząsteczki #chemia #nano

Jak zapachy wpływają na nasz mózg i emocje - dr Agnieszka Mroczek
2025-09-03 18:00:06

Wykład dr Agnieszki Mroczek w ramach Dnia Odkrywców Kampusu Ochota [22 marca 2025 r.] Zapach to jeden z najsilniej działających bodźców na nasz układ nerwowy. Cząsteczki aromatyczne, które wdychamy, trafiają bezpośrednio do opuszki węchowej – części mózgu połączonej z układem limbicznym, odpowiedzialnym za emocje i pamięć. Dlatego jeden zapach potrafi błyskawicznie przywołać wspomnienie z dzieciństwa albo poprawić nastrój po trudnym dniu. Badania pokazują, że niektóre aromaty mogą działać uspokajająco (np. lawenda), inne pobudzać i zwiększać koncentrację (np. rozmaryn, cytrusy). W aromapsychologii mówi się wręcz o „emocjonalnym kodzie zapachu”, który łączy doświadczenia z reakcjami ciała. Choć wiele kultur od wieków wykorzystywało zapachy w rytuałach czy medycynie, dziś nauka coraz dokładniej wyjaśnia ich wpływ – od redukcji stresu, przez wspomaganie snu, po wspieranie procesów uczenia się. To właśnie węch sprawia, że świat odbieramy nie tylko oczami i uszami, ale też emocjami zapisanymi w aromatach. dr Agnieszka Mroczek – edukatorka, badaczka i pasjonatka fitochemii roślin. Autorka bloga poświęconego praktycznemu zastosowaniu fitozwiązków pochodzących z roślin leczniczych, jadalnych i kosmetycznych. Pokazuje, jak – zgodnie ze współczesną wiedzą i tradycyjną praktyką – przygotowywać zdrowe posiłki, tworzyć funkcjonalne kosmetyki oraz perfumy poprawiające samopoczucie. Pomysły do działań edukacyjnych czerpie przede wszystkim z badań naukowych nad bioaktywnymi związkami naturalnymi, badając ich strukturę chemiczną i właściwości biologiczne. Ukończyła studia podyplomowe „Zioła w profilaktyce i terapii” na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, a wiedzę o olejkach eterycznych zdobywała m.in. w Tisserand Institute i Penny Price Academy of Aromatherapy. Jest absolwentką Wydziału Fotografii Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu oraz uczestniczką kursu Naturopata w Akademii Naturalnego Życia. Od ponad 18 lat prowadzi zajęcia dydaktyczne z biochemii, biotechnologii i farmakognozji na Wydziale Biologii Uniwersytetu Warszawskiego, a także kursy w Uniwersytecie Otwartym UW, poświęcone olejkom eterycznym, ziołom i żywności prozdrowotnej. Współpracuje z Akademią Naturalnego Życia, gdzie prowadzi seminaria z zakresu perfum botanicznych i aromapsychologii. Łączy wiedzę naukową z praktyką, pokazując, jak naturalne związki i zapachy mogą realnie wpływać na jakość życia. Pasjonuje się fotografią, kuchnią roślinną i odkrywaniem piękna natury. Jest także autorką bloga kulinarnego vegekolektyw.blogspot.com Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz: 1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww Przez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody. 2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz! 3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewem Darowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr: 33 1600 1462 1808 7033 4000 0001 Fundacja Wspomagania Wsi Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #zapach #mózg #emocje #zdrowie #neuronauka #psychologia #doko #nauka

Poznawcze przeformułowanie jako sposób zwiększenia odporności na stres - dr Dorota Kobylińska
2025-09-01 18:00:06

Wykład dr Doroty Kobylińskiej w ramach Dnia Odkrywców Kampusu Ochota [22 marca 2025 r.] https://wszechnica.org.pl/wyklad/poznawcze-przeformulowanie-jako-sposob-zwiekszenia-odpornosci-na-stres/ Stres jest naturalną reakcją organizmu, ale to, jak bardzo nas obciąża, zależy w dużej mierze od sposobu, w jaki interpretujemy trudne sytuacje. Psychologia nazywa tę umiejętność poznawczym przeformułowaniem – zdolnością do zmiany perspektywy i nadawania doświadczeniom nowego znaczenia. Zamiast postrzegać wyzwania jako zagrożenie, można spojrzeć na nie jak na szansę rozwoju, a potknięcia traktować nie jako dowód porażki, lecz jako okazję do nauki. Badania pokazują, że osoby korzystające z tej strategii są bardziej odporne na stres i lepiej radzą sobie w obliczu zmian. Zyskują większą elastyczność psychiczną, szybciej odzyskują równowagę emocjonalną i skuteczniej mobilizują swoje zasoby w sytuacjach kryzysowych. Przeformułowanie nie polega na „zamiataniu problemów pod dywan”, lecz na świadomym wyborze interpretacji, która wspiera działanie i pozwala zachować sprawczość. W świecie, w którym niepewność i presja stają się codziennością, ta umiejętność okazuje się jednym z kluczowych narzędzi budowania dobrostanu psychicznego. dr Dorota Kobylińska – psycholożka, trenerka umiejętności psychospołecznych, adiunktka na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Kieruje specjalizacją wspieranie rozwoju osobowości i prowadzi zajęcia z psychologii emocji, osobowości i pracy z grupą. Od lat szkoli z zakresu komunikacji, zarządzania emocjami i stresem, motywowania czy przywództwa. Kieruje projektami naukowymi dotyczącymi regulacji emocji i odporności psychicznej, współpracując także z zespołami zagranicznymi. Autorka licznych publikacji naukowych, promotorka ponad stu magistrantów, członkini polskich i międzynarodowych towarzystw psychologicznych. Łączy działalność badawczą z praktyką trenerską, wierząc, że psychologia pozytywna i praca nad mocnymi stronami pozwalają lepiej radzić sobie z wyzwaniami współczesnego życia. Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz: 1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww Przez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody. 2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz! 3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewem Darowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr: 33 1600 1462 1808 7033 4000 0001 Fundacja Wspomagania Wsi Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #mózg #stres #nauka #psychologia #zdrowie #odporność #doko

Biohacking mózgu - prawda czy mit, przyszłość czy teraźniejszość? - dr hab. n. med. Jacek Staszewski
2025-08-29 18:00:06

Wykład dr hab. n. med.Jacka Staszewskiego, prof. WIM-PiB w ramach Dnia Odkrywców Kampusu Ochota [22 marca 2025 r.] Czy zastanawialiście się kiedykolwiek że mózg można traktować jako ultranowoczesny system operacyjny, który można aktualizować, modyfikować lub optymalizować? Mózg człowieka to niezwykle skomplikowany „system operacyjny”, który nieustannie przetwarza informacje, adaptuje się do zmian i potrafi się uczyć. Nic dziwnego, że coraz częściej mówi się o „biohackingu mózgu”, czyli sposobach na świadome usprawnianie jego działania. Pod pojęciem biohacking kryją się bardzo różne praktyki – od prostych metod stylu życia (zdrowa dieta, sen, aktywność fizyczna, trening pamięci), po technologie i interwencje medyczne (neurostymulacja, implanty, farmakologia). Neuroplastyczność – mózg naprawdę można „trenować”. Ćwiczenia poznawcze, nauka języków, muzyki czy nawet gry strategiczne pobudzają tworzenie nowych połączeń nerwowych. Sen i regeneracja – to najlepszy naturalny „hack”. Podczas snu konsolidujemy pamięć i oczyszczamy mózg z toksyn. Aktywność fizyczna – ruch zwiększa dopływ krwi i tlenu do mózgu, wspiera produkcję neurotrofin (białek sprzyjających regeneracji neuronów). Farmakologia i suplementacja – istnieją leki i substancje poprawiające pamięć czy koncentrację, ale większość „cudownych pigułek” reklamowanych w internecie to mit. Technologie przyszłości: Stymulacja mózgu (np. przezczaszkowa stymulacja prądem lub magnetyczna – tDCS, TMS) jest już stosowana w leczeniu depresji czy choroby Parkinsona. Implanty neurologiczne – np. wszczepiane chipy pozwalające kontrolować protezy myślą, albo przywracające wzrok. Sztuczna inteligencja w połączeniu z obrazowaniem mózgu daje coraz lepsze narzędzia do diagnozy i personalizowanej terapii. Nie ma jednej techniki, która „odblokuje 100% mózgu” – używamy całego mózgu, tylko w różnym stopniu w zależności od zadania. „Hacki” w stylu: specjalne okulary, naklejki czy „detoksykacyjne diety” nie poprawiają pracy mózgu w udowodniony sposób. Nie istnieje bezpieczny, szybki skrót – prawdziwa optymalizacja wymaga czasu i konsekwencji. Biohacking to nie magia, ale złożona mieszanka nauki, medycyny i stylu życia. Już dziś korzystamy z jego elementów – od aplikacji do treningu pamięci po kliniczne terapie neurologiczne. Przyszłość może przynieść jeszcze bardziej zaawansowane rozwiązania, ale najprostsze i najskuteczniejsze pozostają sen, ruch, dieta i umysłowa aktywność. dr hab. n. med. Jacek Staszewski, prof. WIM-PiB - Klinika Neurologii Wojskowego Instytutu Medycznego Państwowego Instytutu Badawczego, Wydział Medyczny Uniwersytetu Warszawskiego, Centrum Leczenia Zaburzeń Pamięci, Affidea Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz: 1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww Przez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody. 2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz! 3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewem Darowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr: 33 1600 1462 1808 7033 4000 0001 Fundacja Wspomagania Wsi Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #biohacking #mózg #neurologia #neuronauka #nauka #doko #sen #odżywianie #zdrowie

O zastosowaniu czerwonego barwnika do analiz rozprzestrzeniania się zanieczyszczeń - M. Kalinowska
2025-08-25 18:00:05

Wykład dr hab. inż. Moniki Kalinowskiej w ramach projektu Instytutu Geofizyki PAN, GEOGADKA – Geofizyka dla każdego, Instytut Geofizyki PAN [19 czerwca 2023 r.] Zastosowanie czerwonego barwnika do analizy rozprzestrzeniania się zanieczyszczeń jest ważnym narzędziem w badaniach nad jakością wód. Czerwony barwnik, Rodamina WT, jest barwnym środkiem chemicznym, który można bezpiecznie dodać do rzek, aby śledzić przepływ wody i zanieczyszczeń. Gdy barwnik jest wpuszczany do rzeki, naukowcy mogą obserwować, jak się rozprzestrzenia i gdzie się zatrzymuje. To pozwala na identyfikację obszarów, które mogą być najbardziej dotknięte zanieczyszczeniem, oraz na ocenę skuteczności działań ochronnych. Wykorzystanie czerwonego barwnika jako znacznika pomaga w identyfikacji parametrów niezbędnych w modelach komputerowych używanych do symulacji rozprzestrzeniania się zanieczyszczeń. Te informacje są niezwykle cenne dla tworzenia dokładnych modeli komputerowych, które mogą symulować jak zachowują się zanieczyszczenia w rzekach np. w przypadku awarii i katastrof. Na podstawie danych związanych ze sposobem i szybkością transportu czerwonego barwnika, badacze są w stanie ustalić istotne parametry, takie jak współczynniki przemieszczania się zanieczyszczeń, oraz wpływ różnych warunków środowiskowych np. roślinności na procesy rozprzestrzeniania się zanieczyszczeń. Prelegentka: dr hab. inż. Monika Kalinowska – jest profesorem Instytutu Geofizyki Polskiej Akademii Nauk, gdzie pełni również funkcję zastępcy kierownika Zakładu Hydrologii i Hydrodynamiki. Jej główne zainteresowania badawcze to modelowanie rozprzestrzeniania się zanieczyszczeń w powierzchniowych wodach płynących oraz metody numeryczne w mechanice płynów. Uzyskała tytuł magistra fizyki na Akademii Górniczo Hutniczej w Krakowie w 2003 roku oraz doktorat z geofizyki w Instytucie Geofizyki PAN w 2008 roku. W latach 2002-2003 pracowała w CERN (Europejska Organizacja Badań Jądrowych) w eksperymencie ATLAS przy LHC. Jest przewodniczącą Międzynarodowej Szkoły Hydrauliki, konferencji organizowanej co dwa lata pod patronatem Komitetu Gospodarki Wodnej PAN oraz międzynarodowej organizacji IAHR. Jest członkiem Komitetu Gospodarki Wodnej PAN, Komitetu Geofizyki PAN, oraz międzynarodowej organizacji IAHR (Międzynarodowe Stowarzyszenie Inżynierii i Badań Wodno-Środowiskowych). Webinarium jest organizowane w ramach projektu Instytutu Geofizyki PAN, GEOGADKA – Geofizyka dla każdego, który otrzymał finansowanie ze środków Ministerstwa Edukacji i Nauki w ramach programu Społeczna odpowiedzialność nauki na lata 2021-2023. Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz: 1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww Przez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody. 2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz! 3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewem Darowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr: 33 1600 1462 1808 7033 4000 0001 Fundacja Wspomagania Wsi Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #geofizyka #nauka #zanieczyszczenia #środowisko #barwnik #Rodamina #chemia #woda #rzeki #igfpan

Odcinki od najnowszych:

Jak rozwinąć produkcję dronów w Polsce? / Maciej Borecki, Prezes Zarządu PZL Defence S.A.
2025-10-02 09:55:51

Antarktyka geologiczne archiwum zmian klimatu - dr Agnieszka Wasiłowska
2025-09-15 18:00:05

From Russia with...rosyjskie drony nad Polską / Jerzy Marek Nowakowski
2025-09-12 20:36:42

Skąd wiemy ile wynosi sekunda, metr i kilogram? - dr Grzegorz Łach
2025-09-12 18:00:06

Inwazyjne gatunki obce w Polsce cz.9 / Bartosz Popczyński
2025-09-09 06:13:46

Co się zmieści w łepku od szpilki - w świecie nanocząstek - dr hab. Jan Krajczewski
2025-09-05 18:00:06

Jak zapachy wpływają na nasz mózg i emocje - dr Agnieszka Mroczek
2025-09-03 18:00:06

Poznawcze przeformułowanie jako sposób zwiększenia odporności na stres - dr Dorota Kobylińska
2025-09-01 18:00:06

Biohacking mózgu - prawda czy mit, przyszłość czy teraźniejszość? - dr hab. n. med. Jacek Staszewski
2025-08-29 18:00:06

O zastosowaniu czerwonego barwnika do analiz rozprzestrzeniania się zanieczyszczeń - M. Kalinowska
2025-08-25 18:00:05

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie

Nasza strona używa plików cookies

Wszechnica FWW

Odcinki od najnowszych:

Jak rozwinąć produkcję dronów w Polsce? / Maciej Borecki, Prezes Zarządu PZL Defence S.A. 2025-10-02 09:55:51

Antarktyka geologiczne archiwum zmian klimatu - dr Agnieszka Wasiłowska 2025-09-15 18:00:05

From Russia with...rosyjskie drony nad Polską / Jerzy Marek Nowakowski 2025-09-12 20:36:42

Skąd wiemy ile wynosi sekunda, metr i kilogram? - dr Grzegorz Łach 2025-09-12 18:00:06

Inwazyjne gatunki obce w Polsce cz.9 / Bartosz Popczyński 2025-09-09 06:13:46

Co się zmieści w łepku od szpilki - w świecie nanocząstek - dr hab. Jan Krajczewski 2025-09-05 18:00:06

Jak zapachy wpływają na nasz mózg i emocje - dr Agnieszka Mroczek 2025-09-03 18:00:06

Poznawcze przeformułowanie jako sposób zwiększenia odporności na stres - dr Dorota Kobylińska 2025-09-01 18:00:06

Biohacking mózgu - prawda czy mit, przyszłość czy teraźniejszość? - dr hab. n. med. Jacek Staszewski 2025-08-29 18:00:06

O zastosowaniu czerwonego barwnika do analiz rozprzestrzeniania się zanieczyszczeń - M. Kalinowska 2025-08-25 18:00:05

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie

Nasza strona używa plików cookies

Jak rozwinąć produkcję dronów w Polsce? / Maciej Borecki, Prezes Zarządu PZL Defence S.A.
2025-10-02 09:55:51

Antarktyka geologiczne archiwum zmian klimatu - dr Agnieszka Wasiłowska
2025-09-15 18:00:05

From Russia with...rosyjskie drony nad Polską / Jerzy Marek Nowakowski
2025-09-12 20:36:42

Skąd wiemy ile wynosi sekunda, metr i kilogram? - dr Grzegorz Łach
2025-09-12 18:00:06

Inwazyjne gatunki obce w Polsce cz.9 / Bartosz Popczyński
2025-09-09 06:13:46

Co się zmieści w łepku od szpilki - w świecie nanocząstek - dr hab. Jan Krajczewski
2025-09-05 18:00:06

Jak zapachy wpływają na nasz mózg i emocje - dr Agnieszka Mroczek
2025-09-03 18:00:06

Poznawcze przeformułowanie jako sposób zwiększenia odporności na stres - dr Dorota Kobylińska
2025-09-01 18:00:06

Biohacking mózgu - prawda czy mit, przyszłość czy teraźniejszość? - dr hab. n. med. Jacek Staszewski
2025-08-29 18:00:06

O zastosowaniu czerwonego barwnika do analiz rozprzestrzeniania się zanieczyszczeń - M. Kalinowska
2025-08-25 18:00:05