Żyjmy Coraz Lepiej
Co to właściwie znaczy „lepsze życie” i jakie podejście mają do tego różni ludzie. Odpowiedź na pytanie czy każdy może żyć lepiej albo jeszcze lepiej? Dlaczego nie tylko warto ale należy żyć coraz lepiej. Co nam to ułatwia i co nam w tym przeszkadza?
Twórcami podcastu "Żyjmy coraz lepiej" są" Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat
To codzienny podcast wspierający Twój rozwój osobisty:
Kategorie:
Biznes Doskonalenie siebie Edukacja Przedsiębiorczość Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne
Biznes Doskonalenie siebie Edukacja Przedsiębiorczość Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100
Małgorzata Nitka: Włącz myślenie wyszczuplające
2021-11-03 05:36:00
Jesteśmy uzależnieni od słów. Wszystko, co czujemy, myślimy, widzimy, wyobrażamy sobie, a także nasze codzienne działania można przedstawić w postaci słów. Zrozumiesz znaczenie tych słów jeśli wiesz do czego się odnoszą. Ze słów korzystamy, gdy rozmawiamy, słuchamy lub piszemy i gdy myślimy. Od myśli jesteśmy w znacznym stopniu uzależnieni, bo mówią nam jak się czujemy, a jak powinniśmy się czuć, co robić, a czego unikać. To są opowieści, które powstają w naszej głowie.
Zbyt często odczytujemy swoje myśli jako prawdę absolutną i wydaje nam się, że musimy im poświęcić całą swoją uwagę. Na słowa „jestem bezużyteczna” reagujemy, jakby to była prawda, a na słowa „nie uda mi się”, jak gdyby porażka była z góry przesądzona.
Czy myśli to rozkazy, którym powinniśmy się podporządkować i odruchowo słuchać? Co nam przyjedzie z tego w nie uwierzymy? Co możemy zrobić, żeby osłabić negatywne działanie naszych myśli.
Jesteśmy uzależnieni od słów. Wszystko, co czujemy, myślimy, widzimy, wyobrażamy sobie, a także nasze codzienne działania można przedstawić w postaci słów. Zrozumiesz znaczenie tych słów jeśli wiesz do czego się odnoszą. Ze słów korzystamy, gdy rozmawiamy, słuchamy lub piszemy i gdy myślimy. Od myśli jesteśmy w znacznym stopniu uzależnieni, bo mówią nam jak się czujemy, a jak powinniśmy się czuć, co robić, a czego unikać. To są opowieści, które powstają w naszej głowie.
Zbyt często odczytujemy swoje myśli jako prawdę absolutną i wydaje nam się, że musimy im poświęcić całą swoją uwagę. Na słowa „jestem bezużyteczna” reagujemy, jakby to była prawda, a na słowa „nie uda mi się”, jak gdyby porażka była z góry przesądzona.
Czy myśli to rozkazy, którym powinniśmy się podporządkować i odruchowo słuchać? Co nam przyjedzie z tego w nie uwierzymy? Co możemy zrobić, żeby osłabić negatywne działanie naszych myśli.
Zmienianie przeszłości
2021-11-02 05:35:00
Czy można zmienić przeszłość? Faktów - nie można, tworów, także nie. Jednak narrację… W zasadzie ona jest tylko w nas, w naszej pamięci, a ta podlega zmianom.
Czy można zmienić przeszłość? Faktów - nie można, tworów, także nie. Jednak narrację… W zasadzie ona jest tylko w nas, w naszej pamięci, a ta podlega zmianom.
Pamiętajmy o śmierci
2021-11-01 05:33:00
Tomek zaprasza Iwonę do zastanowienia się jak się przygotowywać do śmierci naszych bliskich.
Tomek zaprasza Iwonę do zastanowienia się jak się przygotowywać do śmierci naszych bliskich.
Wychowanie do poczucia własnej wartości
2021-10-30 06:05:00
Praktyczne rady dla rodziców, wydawałoby się oczywiste, jak postępować, aby dzieci rosły w poczuciu własnej wartości i miały je również jako osoby dorosłe. Niestety te zachowania wcale nie są takie powszechne. Trzeba jednak otwartości rodziców, aby zdali sobie z tego sprawę.
Praktyczne rady dla rodziców, wydawałoby się oczywiste, jak postępować, aby dzieci rosły w poczuciu własnej wartości i miały je również jako osoby dorosłe. Niestety te zachowania wcale nie są takie powszechne. Trzeba jednak otwartości rodziców, aby zdali sobie z tego sprawę.
Palec i gwiazda
2021-10-29 06:05:00
O tym, jak to nie zawsze uwaga słuchaczy podąża we właściwym kierunku i dlaczego warto pozwolić się czasem prowadzić narracji.
O tym, jak to nie zawsze uwaga słuchaczy podąża we właściwym kierunku i dlaczego warto pozwolić się czasem prowadzić narracji.
Alfabet Kobieta i biznes. “F” jak fontanna obfitości
2021-10-28 06:40:00
Odcinek o tym, jak kreować w swoim życiu mentalność obfitości. Konkretne wskazówki zachowań, które procentują zarówno lepszym samopoczuciem jak i korzyściami biznesowymi.
Odcinek o tym, jak kreować w swoim życiu mentalność obfitości. Konkretne wskazówki zachowań, które procentują zarówno lepszym samopoczuciem jak i korzyściami biznesowymi.
Podświadomość a przeziębienia.
2021-10-26 06:18:00
Wiadomo, że nie wszyscy się przeziębiają, nie wszyscy chorują na grypę. Są bardziej odporni, oczywiście. Jednak na odporność składa się nie tylko fizyczność, nie tylko biologia…Również psychologia danej osoby ma tutaj coś do zrobienia.
Wiadomo, że nie wszyscy się przeziębiają, nie wszyscy chorują na grypę. Są bardziej odporni, oczywiście. Jednak na odporność składa się nie tylko fizyczność, nie tylko biologia…Również psychologia danej osoby ma tutaj coś do zrobienia.
Rozmowa o naprawianiu
2021-10-25 06:13:00
Tomek chwali się, że naprawił swój odkurzacz i rozmawia z Iwonką o korzyściach naprawiania. Nie tylko ekonomicznych…
Tomek chwali się, że naprawił swój odkurzacz i rozmawia z Iwonką o korzyściach naprawiania. Nie tylko ekonomicznych…
O wychowaniu
2021-10-23 06:13:00
Czym jest wychowanie. O co w nim chodzi, czy każdy wychowuje świadomie? Co zrobić, aby oddziaływania wychowawcze były naprawdę dobre?
Czym jest wychowanie. O co w nim chodzi, czy każdy wychowuje świadomie? Co zrobić, aby oddziaływania wychowawcze były naprawdę dobre?
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100