Lelcia Podcast

O zdrowym żywieniu, aktywności fizycznej, byciu kobietą i normalnym życiu.
Nowy odcinek w każdy poniedziałek!

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 3532 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

057 - Cała prawda o współpracach na Instagramie
2021-05-31 05:50:06

W dzisiejszym odcinku szczerze odpowiadam na Wasze pytania dotyczące współprac z markami na Instagramie. Jak to wygląda? Ile można zarobić? Czy w umowie są zapisy, że można mówić tylko dobrze? Wszystkiego dowiesz się po odsłuchaniu materiału. Współpraca dietetyczna: https://lelcia.pl/kategoria-produktu/wspolpraca-dietetyczna/ Lista osób zainteresowanych e-book'iem: https://bit.ly/3uCju0E Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/ E-book Ani: https://sklep.aniamaluje.com/produkt/pakiet-jak-zarabiac-na-spolecznoscijak-ja-zbudowac-100-pomyslow-na-stories/
W dzisiejszym odcinku szczerze odpowiadam na Wasze pytania dotyczące współprac z markami na Instagramie. Jak to wygląda? Ile można zarobić? Czy w umowie są zapisy, że można mówić tylko dobrze? Wszystkiego dowiesz się po odsłuchaniu materiału.

Współpraca dietetyczna: https://lelcia.pl/kategoria-produktu/wspolpraca-dietetyczna/

Lista osób zainteresowanych e-book'iem: https://bit.ly/3uCju0E

Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/

E-book Ani: https://sklep.aniamaluje.com/produkt/pakiet-jak-zarabiac-na-spolecznoscijak-ja-zbudowac-100-pomyslow-na-stories/

056 - Jak rozpoznać dobrego dietetyka i trenera?
2021-05-24 05:50:20

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z trenerem personalnym - Piotrem Kaczmarczykiem o dobrych cechach specjalistów z zakresu żywienia oraz treningu. Czym naszym zdaniem powinien charakteryzować się dobry dietetyk czy trener? Odcinek, w którym więcej opowiadam o zespole ma numer 49. Współpraca dietetyczna: https://lelcia.pl/kategoria-produktu/wspolpraca-dietetyczna/ Lista osób zainteresowanych e-book'iem: https://bit.ly/3uCju0E Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/ Instagram Piotr: https://www.instagram.com/trojmiejski_trener/
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z trenerem personalnym - Piotrem Kaczmarczykiem o dobrych cechach specjalistów z zakresu żywienia oraz treningu. Czym naszym zdaniem powinien charakteryzować się dobry dietetyk czy trener?

Odcinek, w którym więcej opowiadam o zespole ma numer 49.

Współpraca dietetyczna: https://lelcia.pl/kategoria-produktu/wspolpraca-dietetyczna/

Lista osób zainteresowanych e-book'iem: https://bit.ly/3uCju0E

Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/

Instagram Piotr: https://www.instagram.com/trojmiejski_trener/

055 - Czy dobry dietetyk wymaga badań krwi?
2021-05-17 05:50:17

W dzisiejszym odcinku odnoszę się do stwierdzenia, że dietetyk nie powinien rozpoczynać współpracy bez zlecenia pacjentowi szczegółowych badań laboratoryjnych. Czy z mojego punktu widzenia rzeczywiście tak jest? Współpraca dietetyczna: https://lelcia.pl/kategoria-produktu/wspolpraca-dietetyczna/ Lista osób zainteresowanych e-book'iem: https://bit.ly/3uCju0E Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/
W dzisiejszym odcinku odnoszę się do stwierdzenia, że dietetyk nie powinien rozpoczynać współpracy bez zlecenia pacjentowi szczegółowych badań laboratoryjnych. Czy z mojego punktu widzenia rzeczywiście tak jest?

Współpraca dietetyczna: https://lelcia.pl/kategoria-produktu/wspolpraca-dietetyczna/

Lista osób zainteresowanych e-book'iem: https://bit.ly/3uCju0E

Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/

054 - Na co lubię wydawać pieniądze?
2021-05-10 05:50:08

W dzisiejszym odcinku mówię o pieniądzach. Na co lubię je wydawać? Co mi to daje? Jakich zakupów najchętniej bym nie robiła? Lista osób zainteresowanych e-book'iem: https://bit.ly/3uCju0E Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/ Upacjenta (kod LELCIA): https://upacjenta.pl/
W dzisiejszym odcinku mówię o pieniądzach. Na co lubię je wydawać? Co mi to daje? Jakich zakupów najchętniej bym nie robiła?

Lista osób zainteresowanych e-book'iem: https://bit.ly/3uCju0E

Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/

Upacjenta (kod LELCIA): https://upacjenta.pl/

053 - Jak pokonałam trądzik?
2021-05-04 05:50:15

W dzisiejszym odcinku mówię o tym jak w walce o lepszą cerę pomogły mi zabiegi w gabinecie kosmetycznym, zmiany w diecie, ustalenie codziennej pielęgnacji twarzy oraz kilka trików dotyczących życia codziennego. Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/ Dermapen: https://www.youtube.com/watch?v=m91Tzu4UfoQ Basic Lab (kod Lelcia20): https://basiclab.shop/
W dzisiejszym odcinku mówię o tym jak w walce o lepszą cerę pomogły mi zabiegi w gabinecie kosmetycznym, zmiany w diecie, ustalenie codziennej pielęgnacji twarzy oraz kilka trików dotyczących życia codziennego.

Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/

Dermapen: https://www.youtube.com/watch?v=m91Tzu4UfoQ

Basic Lab (kod Lelcia20): https://basiclab.shop/

052 - Gadżety bez których nie wyobrażam sobie życia
2021-04-26 05:55:05

Jakie są 3 gadżety które totalnie poprawiły moje życie? Dzięki jednemu mogę się relaksować i uczyć, drugi daje mi darmową godzinę każdego dnia, a trzeci uspokaja mnie i ratuje przed poparzeniem! Jeśli macie jakieś pytania o sprzęt, o których mówię w tym odcinku to śmiało piszcie do mnie na Instagramie! Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/ Blog: https://lelcia.pl/?s=mieszkanie Link afiliacyjny do LEGIMI: https://www.legimi.pl/kod/CAXQ5/
Jakie są 3 gadżety które totalnie poprawiły moje życie? Dzięki jednemu mogę się relaksować i uczyć, drugi daje mi darmową godzinę każdego dnia, a trzeci uspokaja mnie i ratuje przed poparzeniem! Jeśli macie jakieś pytania o sprzęt, o których mówię w tym odcinku to śmiało piszcie do mnie na Instagramie!

Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/

Blog: https://lelcia.pl/?s=mieszkanie

Link afiliacyjny do LEGIMI: https://www.legimi.pl/kod/CAXQ5/

051 - Insulinooporność - leczenie, dieta, aktywność fizyczna
2021-04-19 05:50:21

Jak się odżywiać przy insulinooporności? Jakie stosuje się leki? Która z aktywności fizycznych będzie najlepsza? O tym wszystkim rozmawiam z moją gościnią - Aleksandrą Włoczysiak, specjalistką z zespołu dietetycznego Lelcia. Jadłospisy z niskim IG: https://lelcia.pl/kategoria-produktu/gotowe-jadlospisy/ Instagram Oli: https://www.instagram.com/aleksandrawloczysiak/ Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/ Od czego zacząć zmiany w diecie przy insulinooporności: https://lelcia.pl/od-czego-zaczac-zmiane-diety-w-insulinoopornosci/ Współpraca indywidualna: https://lelcia.pl/kategoria-produktu/wspolpraca-dietetyczna/ Relaksacja: https://mateuszbanaszkiewicz.com/sklep/relaksacje/
Jak się odżywiać przy insulinooporności? Jakie stosuje się leki? Która z aktywności fizycznych będzie najlepsza? O tym wszystkim rozmawiam z moją gościnią - Aleksandrą Włoczysiak, specjalistką z zespołu dietetycznego Lelcia.

Jadłospisy z niskim IG: https://lelcia.pl/kategoria-produktu/gotowe-jadlospisy/

Instagram Oli: https://www.instagram.com/aleksandrawloczysiak/

Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/

Od czego zacząć zmiany w diecie przy insulinooporności: https://lelcia.pl/od-czego-zaczac-zmiane-diety-w-insulinoopornosci/

Współpraca indywidualna: https://lelcia.pl/kategoria-produktu/wspolpraca-dietetyczna/

Relaksacja: https://mateuszbanaszkiewicz.com/sklep/relaksacje/

050 - Insulinooporność - przyczyny, objawy, diagnostyka
2021-04-12 11:25:33

Czym jest insulinooporność? Jakie są jej rodzaje, przyczyny, objawy? Jak ją zdiagnozować? O tym wszystkim rozmawiam z moją gościnią - Aleksandrą Włoczysiak, specjalistką z zespołu dietetycznego Lelcia. Zapisz się do newslettera, aby otrzymać zniżkę na zakup jadłospisu z niskim indeksem glikemicznym: https://bit.ly/3g1J6j4 Instagram Oli: https://www.instagram.com/aleksandrawloczysiak/ Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/ Od czego zacząć zmiany w diecie przy insulinooporności: https://lelcia.pl/od-czego-zaczac-zmiane-diety-w-insulinoopornosci/
Czym jest insulinooporność? Jakie są jej rodzaje, przyczyny, objawy? Jak ją zdiagnozować? O tym wszystkim rozmawiam z moją gościnią - Aleksandrą Włoczysiak, specjalistką z zespołu dietetycznego Lelcia.

Zapisz się do newslettera, aby otrzymać zniżkę na zakup jadłospisu z niskim indeksem glikemicznym: https://bit.ly/3g1J6j4

Instagram Oli: https://www.instagram.com/aleksandrawloczysiak/

Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/

Od czego zacząć zmiany w diecie przy insulinooporności: https://lelcia.pl/od-czego-zaczac-zmiane-diety-w-insulinoopornosci/

049 - O biznesie: rozwój firmy, dochód pasywny, rozmowa kwalifikacyjna.
2021-03-29 05:50:12

Dzisiaj mówię o: - planie na rozwój mojej firmy, - dochodzie pasywnym, - dywersyfikacji zarobków, - rozmowach kwalifikacyjnych. Zachęcam do wysłuchania! Darmowy jadłospis dla zabieganych: https://bit.ly/3w1tZMl Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/ Blog: https://lelcia.pl/
Dzisiaj mówię o:
- planie na rozwój mojej firmy,
- dochodzie pasywnym,
- dywersyfikacji zarobków,
- rozmowach kwalifikacyjnych.
Zachęcam do wysłuchania!

Darmowy jadłospis dla zabieganych: https://bit.ly/3w1tZMl

Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/

Blog: https://lelcia.pl/

048 - 5 sposobów na oszczędzanie pieniędzy
2021-03-22 05:50:02

Dzięki efektywnemu oszczędzaniu mogłam zainwestować w naprawę swojego uśmiechu i założyć aparat ortodontyczny. Poznaj 5 moich sposobów na oszczędzanie pieniędzy. Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/ Blog: https://lelcia.pl/
Dzięki efektywnemu oszczędzaniu mogłam zainwestować w naprawę swojego uśmiechu i założyć aparat ortodontyczny. Poznaj 5 moich sposobów na oszczędzanie pieniędzy.

Instagram Lelcia: https://www.instagram.com/lelcia/

Blog: https://lelcia.pl/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie