Psychologia & Trening Koni - Alfa Horse
Porozmawiamy o tym jak trenować konie w zgodzie z ich naturą, wykorzystując psychologię i najnowsze techniki pracy. Bez względu na dyscyplinę jaką uprawiasz i poziom zaawansowania znajdziesz tu coś dla siebie - bo każdy z nas chce lepiej rozumieć konie.
Kategorie:
Edukacja
Edukacja
Dlaczego koń nie chce podać nogi - fragment live 218
2025-06-11 12:26:47
Podanie nogi to niby nic. A jednak potrafi sprawiać mnóstwo trudności. Koń się cofa. Ucieka. Zastyga. Nie daje nogi albo wyrywa ją po chwili. I wtedy łatwo pomyśleć: "nie chce współpracować" . Ale prawda najczęściej jest prostsza – i dużo mniej dramatyczna. Wszystkie te reakcje mają swoje przyczyny. Najczęstsze?
Podanie nogi to niby nic. A jednak potrafi sprawiać mnóstwo trudności. Koń się cofa. Ucieka. Zastyga. Nie daje nogi albo wyrywa ją po chwili. I wtedy łatwo pomyśleć: "nie chce współpracować". Ale prawda najczęściej jest prostsza – i dużo mniej dramatyczna.
Wszystkie te reakcje mają swoje przyczyny.
Najczęstsze?
Wszystkie te reakcje mają swoje przyczyny.
Najczęstsze?
Od siedzenia do komunikacji - fragment live 217
2025-06-04 12:17:17
„Od siedzenia do komunikacji” – etapy rozwoju dosiadu Na dzisiejszym Live’e rozmawialiśmy o dosiadzie – ale nie tylko o tym, jak wygląda, ale również, jak dojrzewa. Prawdziwy dosiad to nie umiejętność, którą „po prostu się ma”. To droga, w której każdy etap jest ważny i potrzebny. Oto, co omówiliśmy:
„Od siedzenia do komunikacji” – etapy rozwoju dosiadu
Na dzisiejszym Live’e rozmawialiśmy o dosiadzie – ale nie tylko o tym, jak wygląda, ale również, jak dojrzewa. Prawdziwy dosiad to nie umiejętność, którą „po prostu się ma”. To droga, w której każdy etap jest ważny i potrzebny.
Oto, co omówiliśmy:
Na dzisiejszym Live’e rozmawialiśmy o dosiadzie – ale nie tylko o tym, jak wygląda, ale również, jak dojrzewa. Prawdziwy dosiad to nie umiejętność, którą „po prostu się ma”. To droga, w której każdy etap jest ważny i potrzebny.
Oto, co omówiliśmy:
Ziemia jako fundament jazdy - fragment live 216
2025-05-28 12:16:03
Dziś rozmawialiśmy o tym, jak ogromne znaczenie ma praca z ziemi jako przygotowanie do jazdy. Bo prawda jest taka: to, co dzieje się w siodle, zaczyna się dużo wcześniej – na ziemi, jeszcze przed wsiadaniem . Rozgrzewka z ziemi to nie dodatek, to początek treningu . To właśnie wtedy sprawdzasz, czy koń jest gotowy: mentalnie, emocjonalnie i fizycznie. Czy jest skupiony, czy rozumie Twoje pomoce, czy jego ciało jest aktywne i elastyczne. I co najważniejsze – czy naprawdę jest z Tobą. W siodle często nie ma już miejsca na testowanie komunikacji. Jeśli coś nie działa z ziemi, raczej nie zadziała też z góry – a może nawet przekształci się w napięcie lub opór. Dlatego dzisiejszy live był przypomnieniem, że wracanie na ziemię to nie krok w tył, tylko mądry ruch do przodu . To tam budujesz lekkość, zaufanie, zrozumienie i gotowość konia do pracy. Jeśli chcesz zobaczyć, jak taka rozgrzewka wygląda w praktyce – zapraszamy do najnowszego filmu w Klubie Alfa Horse. Zobaczysz, co robimy zanim wsiądziemy – i dlaczego ta chwila na ziemi zmienia całą jazdę.
Dziś rozmawialiśmy o tym, jak ogromne znaczenie ma praca z ziemi jako przygotowanie do jazdy. Bo prawda jest taka: to, co dzieje się w siodle, zaczyna się dużo wcześniej – na ziemi, jeszcze przed wsiadaniem.
Rozgrzewka z ziemi to nie dodatek, to początek treningu.
To właśnie wtedy sprawdzasz, czy koń jest gotowy: mentalnie, emocjonalnie i fizycznie.
Czy jest skupiony, czy rozumie Twoje pomoce, czy jego ciało jest aktywne i elastyczne.
I co najważniejsze – czy naprawdę jest z Tobą.
W siodle często nie ma już miejsca na testowanie komunikacji.
Jeśli coś nie działa z ziemi, raczej nie zadziała też z góry – a może nawet przekształci się w napięcie lub opór.
Dlatego dzisiejszy live był przypomnieniem, że wracanie na ziemię to nie krok w tył, tylko mądry ruch do przodu.
To tam budujesz lekkość, zaufanie, zrozumienie i gotowość konia do pracy. Jeśli chcesz zobaczyć, jak taka rozgrzewka wygląda w praktyce – zapraszamy do najnowszego filmu w Klubie Alfa Horse.
Zobaczysz, co robimy zanim wsiądziemy – i dlaczego ta chwila na ziemi zmienia całą jazdę.
Rozgrzewka z ziemi to nie dodatek, to początek treningu.
To właśnie wtedy sprawdzasz, czy koń jest gotowy: mentalnie, emocjonalnie i fizycznie.
Czy jest skupiony, czy rozumie Twoje pomoce, czy jego ciało jest aktywne i elastyczne.
I co najważniejsze – czy naprawdę jest z Tobą.
W siodle często nie ma już miejsca na testowanie komunikacji.
Jeśli coś nie działa z ziemi, raczej nie zadziała też z góry – a może nawet przekształci się w napięcie lub opór.
Dlatego dzisiejszy live był przypomnieniem, że wracanie na ziemię to nie krok w tył, tylko mądry ruch do przodu.
To tam budujesz lekkość, zaufanie, zrozumienie i gotowość konia do pracy. Jeśli chcesz zobaczyć, jak taka rozgrzewka wygląda w praktyce – zapraszamy do najnowszego filmu w Klubie Alfa Horse.
Zobaczysz, co robimy zanim wsiądziemy – i dlaczego ta chwila na ziemi zmienia całą jazdę.
Pewność siebie czy dominacja - fragment live 215
2025-05-21 12:33:03
Podczas dzisiejszego Live’a poruszyliśmy temat, który często budzi pytania i wątpliwości:
Podczas dzisiejszego Live’a poruszyliśmy temat, który często budzi pytania i wątpliwości:
Wrażliwość nie jest słabością - fragment live 214
2025-05-14 12:14:40
WRAŻLIWOŚĆ NIE JEST SŁABOŚCIĄ Jeśli jesteś osobą, która dużo czuje, głęboko przeżywa i długo analizuje, to praca z trudnym koniem potrafi być bardzo obciążająca. Podczas dzisiejszego live’a rozmawialiśmy o tym, jak radzić sobie z emocjami w relacji z koniem, który jest dla nas wyzwaniem. Oto kilka ważnych wniosków: Wrażliwość to nie wada. To zasób – jeśli nauczysz się używać go z uważnością, a nie oddajesz mu sterów. Trudny koń nie potrzebuje „twardej ręki”. Potrzebuje spokojnego przewodnika, który oferuje granicę, przejrzystość pracy i poczucie bezpieczeństwa – bez napięcia i złości. Odpuszczanie to mądrość, nie słabość. Gdy koń przestaje się uczyć, a zaczyna walczyć – zmień plan, wróć do podstaw, daj mu (i sobie) czas. Rytuały stabilizują. Stałe ramy sesji, znajome sygnały i spokojny początek – to codzienne „koła ratunkowe” dla konia i człowieka. Dbaj o siebie. Twój stres, zmęczenie, złość – koń je czyta, zanim zrobisz pierwszy krok. Praca nad sobą to nie dodatek. To podstawa. Jeśli chcesz wrócić do nagrania live’a – znajdziesz go w Klubie Alfa Horse. A jeśli potrzebujesz wsparcia w pracy z trudnym koniem – napisz do nas lub dołącz do Klubu. https://www.alfahorse.pl/klubah Nie jesteś za miękka. Masz po prostu czuły system nerwowy. Użyj go mądrze.
WRAŻLIWOŚĆ NIE JEST SŁABOŚCIĄ
Jeśli jesteś osobą, która dużo czuje, głęboko przeżywa i długo analizuje, to praca z trudnym koniem potrafi być bardzo obciążająca.
Podczas dzisiejszego live’a rozmawialiśmy o tym, jak radzić sobie z emocjami w relacji z koniem, który jest dla nas wyzwaniem.
Oto kilka ważnych wniosków:
Jeśli jesteś osobą, która dużo czuje, głęboko przeżywa i długo analizuje, to praca z trudnym koniem potrafi być bardzo obciążająca.
Podczas dzisiejszego live’a rozmawialiśmy o tym, jak radzić sobie z emocjami w relacji z koniem, który jest dla nas wyzwaniem.
Oto kilka ważnych wniosków:
- Wrażliwość to nie wada. To zasób – jeśli nauczysz się używać go z uważnością, a nie oddajesz mu sterów.
- Trudny koń nie potrzebuje „twardej ręki”. Potrzebuje spokojnego przewodnika, który oferuje granicę, przejrzystość pracy i poczucie bezpieczeństwa – bez napięcia i złości.
- Odpuszczanie to mądrość, nie słabość. Gdy koń przestaje się uczyć, a zaczyna walczyć – zmień plan, wróć do podstaw, daj mu (i sobie) czas.
- Rytuały stabilizują. Stałe ramy sesji, znajome sygnały i spokojny początek – to codzienne „koła ratunkowe” dla konia i człowieka.
- Dbaj o siebie. Twój stres, zmęczenie, złość – koń je czyta, zanim zrobisz pierwszy krok. Praca nad sobą to nie dodatek. To podstawa. Jeśli chcesz wrócić do nagrania live’a – znajdziesz go w Klubie Alfa Horse.
Inspiracja i wsparcie- Rola mentora - fragment live 213
2025-05-07 12:15:11
Jeśli masz to szczęście mieć mentora w swoim życiu, pielęgnuj tę więź. A jeśli sam jesteś mentorem, pamiętaj o ogromnym wpływie, jaki masz na swojego podopiecznego. Dobry trener i mentor to: Inspiracja : Pokazuje, co jest możliwe i motywuje do sięgania wyżej. Wsparcie : Oferuje ramię w trudnych chwilach i wiarę w sukces. Wyzwanie : Popycha do wyjścia ze strefy komfortu i ciągłego rozwoju. Perspektywa : Dzieli się swoim unikalnym spojrzeniem i pomaga dostrzec szerszy obraz. Lustro: Pomaga w autorefleksji i zrozumieniu własnych mocnych i słabych stron.
Jeśli masz to szczęście mieć mentora w swoim życiu, pielęgnuj tę więź. A jeśli sam jesteś mentorem, pamiętaj o ogromnym wpływie, jaki masz na swojego podopiecznego.
Dobry trener i mentor to:
Dobry trener i mentor to:
- Inspiracja: Pokazuje, co jest możliwe i motywuje do sięgania wyżej.
- Wsparcie: Oferuje ramię w trudnych chwilach i wiarę w sukces.
- Wyzwanie: Popycha do wyjścia ze strefy komfortu i ciągłego rozwoju.
- Perspektywa: Dzieli się swoim unikalnym spojrzeniem i pomaga dostrzec szerszy obraz.
- Lustro: Pomaga w autorefleksji i zrozumieniu własnych mocnych i słabych stron.
Zaawansowane fazy treningu koni - fragment live 212
2025-04-23 12:30:57
• Fazy finezyjne: 1 – 4 … o Stosowane w rytmicznej presji o W stałym nacisku najlepiej zostać na etapie wzmacniania(1-2-4…), aby nie przesadzić z wydelikaceniem konia na dotyk. Zbytnia elektryczność w reakcji na dotyk utrudni nam pracę w siodle oraz ćwiczenia na dwóch linach i długich wodzach DOŁĄCZ DO KLUBU ALFA HORSE
• Fazy finezyjne: 1 – 4 …
o Stosowane w rytmicznej presji
o W stałym nacisku najlepiej zostać na etapie wzmacniania(1-2-4…), aby nie przesadzić z wydelikaceniem konia na dotyk. Zbytnia elektryczność w reakcji na dotyk utrudni nam pracę w siodle oraz ćwiczenia na dwóch linach i długich wodzach
DOŁĄCZ DO KLUBU ALFA HORSE
o Stosowane w rytmicznej presji
o W stałym nacisku najlepiej zostać na etapie wzmacniania(1-2-4…), aby nie przesadzić z wydelikaceniem konia na dotyk. Zbytnia elektryczność w reakcji na dotyk utrudni nam pracę w siodle oraz ćwiczenia na dwóch linach i długich wodzach
DOŁĄCZ DO KLUBU ALFA HORSE
Wprowadzenie wzmacniania - fragment live 211
2025-04-16 12:29:16
GŁÓWNE ZASADY PRZEJŚCIA Z POZIOMU 1 NA POZIOM 2 • Przejście ma charakter płynny i może rozpocząć się już w drugiej części poziomu 1 • Nowe elementy poziomu 2: o Wzmacnianie o Wydelikacenie fazy 1 o Zwiększanie dystansu między człowiekiem a koniem o Płynne fazy (budowanie odległości i prędkości) • Elementy te wprowadzamy najpierw na zadaniach w wersji z P1 (np. w Cofaniu na linę i bat) • Nowe zadania z P2 (np. Cofanie na bat) zaczynamy dopiero po wprowadzeniu (najlepiej wszystkich) powyższych elementów na wersjach zadań z P1 • Przed rozpoczęciem nowych zadań z P2 musimy obowiązkowo wprowadzić co najmniej Wzmacnianie w wersjach z P1. • Wydelikacenie fazy 1, zwiększenie dystansu czy Fazy Płynne nie są obowiązkowe przed rozpoczynaniem nowych zadań z P2, ale warto również i te elementy przepracować.
GŁÓWNE ZASADY PRZEJŚCIA Z POZIOMU 1 NA POZIOM 2
• Przejście ma charakter płynny i może rozpocząć się już w drugiej części poziomu 1
• Nowe elementy poziomu 2:
o Wzmacnianie o Wydelikacenie fazy 1
o Zwiększanie dystansu między człowiekiem a koniem
o Płynne fazy (budowanie odległości i prędkości)
• Elementy te wprowadzamy najpierw na zadaniach w wersji z P1 (np. w Cofaniu na linę i bat)
• Nowe zadania z P2 (np. Cofanie na bat) zaczynamy dopiero po wprowadzeniu (najlepiej wszystkich) powyższych elementów na wersjach zadań z P1
• Przed rozpoczęciem nowych zadań z P2 musimy obowiązkowo wprowadzić co najmniej Wzmacnianie w wersjach z P1.
• Wydelikacenie fazy 1, zwiększenie dystansu czy Fazy Płynne nie są obowiązkowe przed rozpoczynaniem nowych zadań z P2, ale warto również i te elementy przepracować.
• Przejście ma charakter płynny i może rozpocząć się już w drugiej części poziomu 1
• Nowe elementy poziomu 2:
o Wzmacnianie o Wydelikacenie fazy 1
o Zwiększanie dystansu między człowiekiem a koniem
o Płynne fazy (budowanie odległości i prędkości)
• Elementy te wprowadzamy najpierw na zadaniach w wersji z P1 (np. w Cofaniu na linę i bat)
• Nowe zadania z P2 (np. Cofanie na bat) zaczynamy dopiero po wprowadzeniu (najlepiej wszystkich) powyższych elementów na wersjach zadań z P1
• Przed rozpoczęciem nowych zadań z P2 musimy obowiązkowo wprowadzić co najmniej Wzmacnianie w wersjach z P1.
• Wydelikacenie fazy 1, zwiększenie dystansu czy Fazy Płynne nie są obowiązkowe przed rozpoczynaniem nowych zadań z P2, ale warto również i te elementy przepracować.
Naturalność energii w komunikacji - fragment live 210
2025-04-09 12:26:01
Naturalność energii w komunikacji Energia to coś innego niż nastawienie (stosunek i emocje do tego co wykonujemy). Energia może być neutralna, tzw. „0” i stopniowo narastać „1-2-3- …” Każdy z nas, i konie i my, mam swoją naturalną energię. Większość koni jest introwertykami o niskiej energii wewnętrznej. Konie jako ofiary są również raczej niepewne siebie w otoczeniu ludzi (drapieżników). Stąd tak duży udział Wybuchowców w końskich osobowościach. Izolacja energii i ruchu: szybkość naszego ruchu nie musi wiązać się z wyraźnym podnoszeniem energii. Czasami wręcz przeciwnie. Koń potrafi galopować na niskiej energii a potem kłusować z dużo większym zaangażowaniem energetycznym. I koń i człowiek musi nauczyć się izolować energię – szybkość ruchu – emocje. Podnoszenie energii nie musi wiązać się z podniesieniem emocji. OTWARTY NABÓR DO KLUBU PREMIUM DO 15 KWIETNIA
Naturalność energii w komunikacji
- Energia to coś innego niż nastawienie (stosunek i emocje do tego co wykonujemy). Energia może być neutralna, tzw. „0” i stopniowo narastać „1-2-3- …”
- Każdy z nas, i konie i my, mam swoją naturalną energię. Większość koni jest introwertykami o niskiej energii wewnętrznej. Konie jako ofiary są również raczej niepewne siebie w otoczeniu ludzi (drapieżników). Stąd tak duży udział Wybuchowców w końskich osobowościach.
- Izolacja energii i ruchu: szybkość naszego ruchu nie musi wiązać się z wyraźnym podnoszeniem energii. Czasami wręcz przeciwnie. Koń potrafi galopować na niskiej energii a potem kłusować z dużo większym zaangażowaniem energetycznym.
- I koń i człowiek musi nauczyć się izolować energię – szybkość ruchu – emocje.
- Podnoszenie energii nie musi wiązać się z podniesieniem emocji.
Czasem lepiej stanąć w miejscu - fragment live 209
2025-04-02 12:31:46
CZASEM LEPIEJ STANĄĆ W MIEJSCU • Porównując się z innymi nie oceniaj subiektywnie. Bardzo często mamy poczucie, że tylko nam zajmuje to tyle czasu. Nigdy jednak nie wiemy, co dzieje się u innych. Czy rzeczywiście idą tak dobrze do przodu? Czy dobrze opanowują kolejne elementy układanki? A może je po prostu porzucają? • Rozsądnie odsuwaj od siebie ciągłe poczucie rozwoju. Spokojny rozwój jest dobry, miły i polepsza nasza sytuację. Więcej i szybciej nie oznacza lepiej „Może nie zdajesz sobie sprawy z tego, jak dobrze sobie radzisz, bo ciągle podnosisz poprzeczkę” • Nauka to wychodzenie poza strefę komfortu, pewien dyskomfort. Jeżeli po etapie nauki nie dasz sobie czasu na stabilizację i utrwalanie, a od razu zaczniesz kolejną naukę – będziesz cały czas w dyskomforcie. Czas utrwalania to czas przyjemnej stabilizacji i korzystanie z tego, co już zaczęło działać.
CZASEM LEPIEJ STANĄĆ W MIEJSCU
• Porównując się z innymi nie oceniaj subiektywnie. Bardzo często mamy poczucie, że tylko nam zajmuje to tyle czasu. Nigdy jednak nie wiemy, co dzieje się u innych.
Czy rzeczywiście idą tak dobrze do przodu? Czy dobrze opanowują kolejne elementy układanki? A może je po prostu porzucają?
• Rozsądnie odsuwaj od siebie ciągłe poczucie rozwoju. Spokojny rozwój jest dobry, miły i polepsza nasza sytuację. Więcej i szybciej nie oznacza lepiej
„Może nie zdajesz sobie sprawy z tego, jak dobrze sobie radzisz,
bo ciągle podnosisz poprzeczkę”
• Nauka to wychodzenie poza strefę komfortu, pewien dyskomfort. Jeżeli po etapie nauki nie dasz sobie czasu na stabilizację i utrwalanie, a od razu zaczniesz kolejną naukę – będziesz cały czas w dyskomforcie.
Czas utrwalania to czas przyjemnej stabilizacji i korzystanie z tego, co już zaczęło działać.
• Porównując się z innymi nie oceniaj subiektywnie. Bardzo często mamy poczucie, że tylko nam zajmuje to tyle czasu. Nigdy jednak nie wiemy, co dzieje się u innych.
Czy rzeczywiście idą tak dobrze do przodu? Czy dobrze opanowują kolejne elementy układanki? A może je po prostu porzucają?
• Rozsądnie odsuwaj od siebie ciągłe poczucie rozwoju. Spokojny rozwój jest dobry, miły i polepsza nasza sytuację. Więcej i szybciej nie oznacza lepiej
„Może nie zdajesz sobie sprawy z tego, jak dobrze sobie radzisz,
bo ciągle podnosisz poprzeczkę”
• Nauka to wychodzenie poza strefę komfortu, pewien dyskomfort. Jeżeli po etapie nauki nie dasz sobie czasu na stabilizację i utrwalanie, a od razu zaczniesz kolejną naukę – będziesz cały czas w dyskomforcie.
Czas utrwalania to czas przyjemnej stabilizacji i korzystanie z tego, co już zaczęło działać.