Podcast Mlekiem Mamy

Cześć, z tej strony Fundacja Mlekiem Mamy. 
Nie wszyscy mają czas lub możliwość, by czytać artykuły, czy oglądać filmy. Słuchać można w dowolnym momencie i miejscu. 
Podcast Mlekiem Mamy to przestrzeń dla osób, które nie czytają na bieżąco naszych artykułów. Będziemy dzielić się z Wami wiedzą oraz wspierać w macierzyńskiej codzienności.
Postaramy się zagadać Was, by mamy KPI zapomniały na czas sesji o zapełniających się buteleczkach. :)
Podcasty podzieliłyśmy na kilka obszarów, według kategorii: FUNDACJA, LAKTACJA, KARMIENIE PIERSIĄ, KARMIENIE PIERSIĄ INACZEJ (KPI), MACIERZYŃSTWO, ZDROWE ODŻYWIANIE, PRACA I LAKTACJA, COVID-19.


Odcinki od najnowszych:

Podcast Mlekiem Mamy #14 - Ja sobie dam radę!
2021-02-02 11:10:49

100% matek deklaruje, że chce karmić piersią. Dlaczego kilka tygodni po porodzie przestają karmić piersią? Czy wiesz jak karmiły nasze mamy, babcie? Dlaczego system nie jest wspierający? Co utrudnia karmienie piersią? Co zrobić, aby karmienie przebiegało naturalnie? Gdzie szukać wsparcia? Jak dbać o siebie? Dlaczego matki nie proszą innych o pomoc? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w tym odcinku podcastu. Czy zgadzasz się z nami?
100% matek deklaruje, że chce karmić piersią. Dlaczego kilka tygodni po porodzie przestają karmić piersią? Czy wiesz jak karmiły nasze mamy, babcie? Dlaczego system nie jest wspierający? Co utrudnia karmienie piersią? Co zrobić, aby karmienie przebiegało naturalnie? Gdzie szukać wsparcia? Jak dbać o siebie? Dlaczego matki nie proszą innych o pomoc? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w tym odcinku podcastu.
Czy zgadzasz się z nami?

Podcast Mlekiem Mamy #13 - Co to jest KPI?
2021-01-26 12:04:14

W dzisiejszym odcinku Ela pyta, Maro odpowiada, czyli czym jest KPI. O czym zatem świadczą 3 literki K - P - I? Rozważamy też, co to znaczy karmić piersią. Dowiesz się, dlaczego mama karmiąca piersią jest w szpitalu problemem dla personelu. Odpowiemy również na pytania: Czy odciąganie mleka jest czasochłonne?  Co zrobić, aby karmienie piersią wyszło już na starcie? Czy karmienie butelką jest proste? Co wpływa na brak wsparcia w laktacji? Czy KPI może być zamiast karmienia piersią? Dlaczego w II półroczu życia większość niemowląt jest karmionych sztucznie? Co wpływa na wczesne zakończenie karmienia piersią? Jakie jest optymalne żywienie niemowląt według WHO? Czy KPI jest alternatywą dla karmienia sztucznego?
W dzisiejszym odcinku Ela pyta, Maro odpowiada, czyli czym jest KPI. O czym zatem świadczą 3 literki K - P - I?

Rozważamy też, co to znaczy karmić piersią. Dowiesz się, dlaczego mama karmiąca piersią jest w szpitalu problemem dla personelu.
Odpowiemy również na pytania:
Czy odciąganie mleka jest czasochłonne? 
Co zrobić, aby karmienie piersią wyszło już na starcie?
Czy karmienie butelką jest proste?
Co wpływa na brak wsparcia w laktacji?
Czy KPI może być zamiast karmienia piersią?
Dlaczego w II półroczu życia większość niemowląt jest karmionych sztucznie?
Co wpływa na wczesne zakończenie karmienia piersią?
Jakie jest optymalne żywienie niemowląt według WHO?
Czy KPI jest alternatywą dla karmienia sztucznego?

Podcast Mlekiem Mamy #12 – Dla kogo jest strona Mlekiem Mamy?
2021-01-19 10:37:46

Pragnieniem większości matek jest, aby karmić swoje dzieci mlekiem mamy. Nie każda z nich ma jednak łatwy dostęp do rzetelnych źródeł wiedzy. W odcinku 12 dowiesz się dlaczego nie uprawiamy “publicystyki laktacyjnej” i czym się różni Mlekiem Mamy od innych stron laktacyjnych. Opowiemy o tym, jak piszemy, w jaki sposób i we współpracy z kim powstają artykuły. Dowiesz się z jakiego powodu historie mam są bardzo ważne i w jaki sposób Mlekiem Mamy wspiera inne mamy. Mlekiem Mamy jest wyjątkowe. To po prostu źródło wiedzy - same fakty, bez oceny. Dla każdej matki, ojca, czy specjalisty. Zapraszamy do słuchania nas podczas randek z laktatorem (i nie tylko)!
Pragnieniem większości matek jest, aby karmić swoje dzieci mlekiem mamy. Nie każda z nich ma jednak łatwy dostęp do rzetelnych źródeł wiedzy.
W odcinku 12 dowiesz się dlaczego nie uprawiamy “publicystyki laktacyjnej” i czym się różni Mlekiem Mamy od innych stron laktacyjnych. Opowiemy o tym, jak piszemy, w jaki sposób i we współpracy z kim powstają artykuły.
Dowiesz się z jakiego powodu historie mam są bardzo ważne i w jaki sposób Mlekiem Mamy wspiera inne mamy.
Mlekiem Mamy jest wyjątkowe. To po prostu źródło wiedzy - same fakty, bez oceny. Dla każdej matki, ojca, czy specjalisty.
Zapraszamy do słuchania nas podczas randek z laktatorem (i nie tylko)!

Podcast Mlekiem Mamy #11 – Mlekiem Mamy – słodko – gorzkie początki
2021-01-12 20:52:42

W dzisiejszym odcinku zapraszamy Cię do rozmowy Eli Malinowskiej z Marleną Świrk - doulami, promotorkami karmienia piersią, fundatorkami Fundacji Mlekiem Mamy. Słodko - gorzkie początki Mlekiem Mamy to odcinek, w którym opowiadamy o początkach inicjatywy dotyczącej karmienia piersią inaczej. Usłyszycie dlaczego promotorka karmienia piersią postanowiła “promować” karmienie piersią inaczej i zaangażowała się w tworzenie portalu o mamach KPI i tym sposobie karmienia. Dowiecie się między innymi w jakich okolicznościach powstało Mlekiem Mamy oraz w jaki sposób mamy KPI zaangażowały się w budowanie strony? Odcinek ten to po prostu opowieść o trudnych początkach drogi do powstania portalu i Fundacji Mlekiem Mamy.
W dzisiejszym odcinku zapraszamy Cię do rozmowy Eli Malinowskiej z Marleną Świrk - doulami, promotorkami karmienia piersią, fundatorkami Fundacji Mlekiem Mamy.
Słodko - gorzkie początki Mlekiem Mamy to odcinek, w którym opowiadamy o początkach inicjatywy dotyczącej karmienia piersią inaczej. Usłyszycie dlaczego promotorka karmienia piersią postanowiła “promować” karmienie piersią inaczej i zaangażowała się w tworzenie portalu o mamach KPI i tym sposobie karmienia.
Dowiecie się między innymi w jakich okolicznościach powstało Mlekiem Mamy oraz w jaki sposób mamy KPI zaangażowały się w budowanie strony?
Odcinek ten to po prostu opowieść o trudnych początkach drogi do powstania portalu i Fundacji Mlekiem Mamy.

Podcast Mlekiem Mamy #10 - COVID-19: Rozwój zawodowy w dobie pandemii - kiedy mama wraca do pracy, ale pracy nie ma.
2021-01-05 18:40:03

Gościnią tego podcastu jest Dorota Tomaszewicz - profesjonalny trener biznesu, doradca zawodowy i edukacyjny, a także coach kariery. Kontakt do specjalistki znajdziecie tu: http://www.dorotatomaszewicz.pl/ W tym odcinku odpowiemy na pytania: ✅Czy pandemia wpłynęła na życie zawodowe polskiego społeczeństwa? ✅Czy ludzie odnaleźli się w nowej rzeczywistości? ✅Kiedy jest właściwy czas na rozwój i zmianę kwalifikacji oraz pracy? ✅Czy inwestycja w swój rozwój osobisty jest kosztowna? ✅Jak przygotować się do powrotu do pracy po urlopie macierzyńskim, jeśli kobieta chce nadal karmić piersią? ✅Jak rozmawiać w takiej sytuacji z pracodawcą? ✅Jak ma zachować się pracownica w miejscu pracy, jeśli korzysta z przerwy na karmienie i otoczenie nie jest temu przychylne? ✅Jakie działania mogą podjąć kobiety, które wiedzą, że nie czeka na nich etat po zakończeniu urlopu macierzyńskiego?
Gościnią tego podcastu jest Dorota Tomaszewicz - profesjonalny trener biznesu, doradca zawodowy i edukacyjny, a także coach kariery. Kontakt do specjalistki znajdziecie tu: http://www.dorotatomaszewicz.pl/

W tym odcinku odpowiemy na pytania:
✅Czy pandemia wpłynęła na życie zawodowe polskiego społeczeństwa?
✅Czy ludzie odnaleźli się w nowej rzeczywistości?
✅Kiedy jest właściwy czas na rozwój i zmianę kwalifikacji oraz pracy?
✅Czy inwestycja w swój rozwój osobisty jest kosztowna?
✅Jak przygotować się do powrotu do pracy po urlopie macierzyńskim, jeśli kobieta chce nadal karmić piersią?
✅Jak rozmawiać w takiej sytuacji z pracodawcą?
✅Jak ma zachować się pracownica w miejscu pracy, jeśli korzysta z przerwy na karmienie i otoczenie nie jest temu przychylne?
✅Jakie działania mogą podjąć kobiety, które wiedzą, że nie czeka na nich etat po zakończeniu urlopu macierzyńskiego?

Podcast Mlekiem Mamy #9 - COVID-19: Dbanie o zdrowie psychiczne w dobie pandemii - jak i po co dbać o duszę?
2020-12-29 15:53:52

Gościnią tego podcastu jest Patrycja Plewka - psychotraumatolożka, psychoterapeutka. Kontakt do Patrycji Plewki znajdziecie tu: http://patrycja-plewka.pl/credo/ W tym odcinku odpowiemy na pytania: ✅Kim jest psychotraumatolog i czym się zajmuje? ✅Dlaczego pandemia wywołała u niektórych osób tak wiele trudnych do zaakceptowania emocji? ✅Czy pandemia jest dobrą okazją, aby zacząć pracę nad sobą? ✅Poród w czasie pandemii - czy można się do niego przygotować emocjonalnie? ✅Co zrobić, aby nie zaskoczyły nas emocje w połogu? ✅Jak przygotować naszych najbliższych do tego, żeby potrafili wspierać? ✅W jaki sposób kobieta - matka może o siebie zadbać w dobie pandemii? ✅W jaki sposób dbać, po co dbać o swoje zdrowie psychiczne i jakie to ma przełożenie na nasze codzienne życie? ✅Na czym polegają różnice między kobietami, a mężczyznami w podejściu do rodzicielstwa?
Gościnią tego podcastu jest Patrycja Plewka - psychotraumatolożka, psychoterapeutka.
Kontakt do Patrycji Plewki znajdziecie tu: http://patrycja-plewka.pl/credo/

W tym odcinku odpowiemy na pytania:
✅Kim jest psychotraumatolog i czym się zajmuje?
✅Dlaczego pandemia wywołała u niektórych osób tak wiele trudnych do zaakceptowania emocji?
✅Czy pandemia jest dobrą okazją, aby zacząć pracę nad sobą?
✅Poród w czasie pandemii - czy można się do niego przygotować emocjonalnie?
✅Co zrobić, aby nie zaskoczyły nas emocje w połogu?
✅Jak przygotować naszych najbliższych do tego, żeby potrafili wspierać?
✅W jaki sposób kobieta - matka może o siebie zadbać w dobie pandemii?
✅W jaki sposób dbać, po co dbać o swoje zdrowie psychiczne i jakie to ma przełożenie na nasze codzienne życie?
✅Na czym polegają różnice między kobietami, a mężczyznami w podejściu do rodzicielstwa?

Podcast Mlekiem Mamy #8 - COVID-19: Dbanie o zdrowie fizyczne w dobie pandemii - jak i po co dbać o ciało?
2020-12-22 18:55:11

Gościnią tego podcastu jest Iwo Łaźniewska – terapeutka, doktor nauk biologicznych. Kontakt do Iwo Łaźniewskiej znajdziecie tu: https://www.facebook.com/BodyfulnessIWO Ciało. Jesteśmy tak do niego przyzwyczajeni, że się nad nim niewiele zastanawiamy. Po prostu jest i nam służy. Do czasu. Aż przyjdzie choroba, aż coś zacznie nas boleć, aż przestanie być takie sprawne. Wtedy złościmy się na nasze ciało, że nas zawodzi. A czy my sami często nie zawodzimy naszego ciała? W tym odcinku porozmawiamy o: ✅Pozytywnych i negatywnych aspektach pandemii COVID-19. ✅Maseczkach, które ukrywają nasze emocje. ✅Kulcie ciała kobiecego w różnych kulturach i na przestrzeni wieków. ✅Niedoskonałościach ciała. ✅Ciele i spełnionych kobietach. ✅Dlaczego brzuszki kobiece są ważne? ✅Dlaczego piersi nie należą do kobiet? ✅O kontakcie skóra do skóry i co się dzieje, gdy go nie ma.
Gościnią tego podcastu jest Iwo Łaźniewska – terapeutka, doktor nauk biologicznych.
Kontakt do Iwo Łaźniewskiej znajdziecie tu: https://www.facebook.com/BodyfulnessIWO

Ciało. Jesteśmy tak do niego przyzwyczajeni, że się nad nim niewiele zastanawiamy. Po prostu jest i nam służy. Do czasu. Aż przyjdzie choroba, aż coś zacznie nas boleć, aż przestanie być takie sprawne. Wtedy złościmy się na nasze ciało, że nas zawodzi. A czy my sami często nie zawodzimy naszego ciała?

W tym odcinku porozmawiamy o:
✅Pozytywnych i negatywnych aspektach pandemii COVID-19.
✅Maseczkach, które ukrywają nasze emocje.
✅Kulcie ciała kobiecego w różnych kulturach i na przestrzeni wieków.
✅Niedoskonałościach ciała.
✅Ciele i spełnionych kobietach.
✅Dlaczego brzuszki kobiece są ważne?
✅Dlaczego piersi nie należą do kobiet?
✅O kontakcie skóra do skóry i co się dzieje, gdy go nie ma.

Podcast Mlekiem Mamy #7 - COVID-19: Strata dziecka lub okołoporodowa nie tylko w dobie pandemii.
2020-12-15 22:45:52

Gościnią tego podcastu jest Anna Bajkowska - psycholożka i psychoterapeutka Gestalt. Kontakt do Ani Bajkowskiej znajdziecie tu: https://www.psychoterapia-gestalt.waw.pl/ W tym odcinku odpowiemy na pytania: ✅Dlaczego strata jest tematem tabu, skoro jest to bardzo powszechny problem?  ✅Co mówią na ten temat statystyki? ✅Dlaczego mamy problem z odpowiednim nazwaniem tego doświadczenia? ✅Dlaczego niektóre kobiety doświadczające poronienia mają w sobie poczucie winy? ✅Co może mieć wpływ na doświadczenia kobiet i ich emocje? ✅Z czym zmierzają się kobiety doświadczajace utraty w dobie pandemii? ✅Czy moment utraty ma wpływ na przeżywanie żałoby? ✅Czy kobiety doświadczające straty okołoporodowej mają jakieś uprawnienia? ✅Jak wspierać osobę bliską, by nie sprawić jej przykrości? ✅Co zrobić, gdy dziecka nie ma, a w piersiach pojawi się mleko?
Gościnią tego podcastu jest Anna Bajkowska - psycholożka i psychoterapeutka Gestalt.
Kontakt do Ani Bajkowskiej znajdziecie tu: https://www.psychoterapia-gestalt.waw.pl/

W tym odcinku odpowiemy na pytania:
✅Dlaczego strata jest tematem tabu, skoro jest to bardzo powszechny problem? 
✅Co mówią na ten temat statystyki?
✅Dlaczego mamy problem z odpowiednim nazwaniem tego doświadczenia?
✅Dlaczego niektóre kobiety doświadczające poronienia mają w sobie poczucie winy?
✅Co może mieć wpływ na doświadczenia kobiet i ich emocje?
✅Z czym zmierzają się kobiety doświadczajace utraty w dobie pandemii?
✅Czy moment utraty ma wpływ na przeżywanie żałoby?
✅Czy kobiety doświadczające straty okołoporodowej mają jakieś uprawnienia?
✅Jak wspierać osobę bliską, by nie sprawić jej przykrości?
✅Co zrobić, gdy dziecka nie ma, a w piersiach pojawi się mleko?

Podcast Mlekiem Mamy #6 - COVID-19: Rekonwalescencja poporodowa w czasie pandemii - o ważności fizjoterapii uroginekologicznej.
2020-12-08 02:28:47

Gościnią tego podcastu jest Ania Afeltowicz - fizjoterapeutka uroginekologiczna. Kontakt do Ani Afeltowicz znajdziecie tu: https://www.facebook.com/FizjoActiveAnnaAfeltowicz/ W tym odcinku odpowiemy na pytania: ✅ Czy pandemia ma wpływ na kobiety, na ich zdrowie? ✅ Co dzieje się z ciałem kobiety, która jest w ciąży? ✅ Czy ból w ciele kobiety ciężarnej jest czymś naturalnym i trzeba go po prostu znosić? ✅Jakie dolegliwości mogą przytrafić się kobiecie ciężarnej? ✅Co się dzieje z ciałem kobiety w porodzie? ✅Co się dzieje z ciałem kobiety po porodzie? ✅Czy fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży i po porodzie jest powszechna? ✅ak o siebie zadbać po porodzie i gdzie szukać pomocy?
Gościnią tego podcastu jest Ania Afeltowicz - fizjoterapeutka uroginekologiczna. Kontakt do Ani Afeltowicz znajdziecie tu: https://www.facebook.com/FizjoActiveAnnaAfeltowicz/

W tym odcinku odpowiemy na pytania:

✅ Czy pandemia ma wpływ na kobiety, na ich zdrowie?
✅ Co dzieje się z ciałem kobiety, która jest w ciąży?
✅ Czy ból w ciele kobiety ciężarnej jest czymś naturalnym i trzeba go po prostu znosić?
✅Jakie dolegliwości mogą przytrafić się kobiecie ciężarnej?
✅Co się dzieje z ciałem kobiety w porodzie?
✅Co się dzieje z ciałem kobiety po porodzie?
✅Czy fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży i po porodzie jest powszechna?
✅ak o siebie zadbać po porodzie i gdzie szukać pomocy?

Podcast Mlekiem Mamy #5 - COVID-19: Bezpieczne odciąganie pokarmu - niezbędnik dla mam KPI
2020-12-01 10:12:25

Gościnią tego podcastu jest Magdalena Nehring - Gugulska, lekarka, IBCLC, dyrektorka CNoL. Kontakt do Magdaleny Nehring - Gugulskiej znajdziecie tu: http://www.doktormagda.med.pl/ W tym odcinku rozmawiamy o bezpiecznym odciąganiu i o mleku kobiecym: ✅Czy skrót KPI jest znany specjalistom? ✅Czy odciąganie mleka to nowa moda? ✅Czy odciąganie pokarmu i karmienie nim małych dzieci jest bezpieczne?  ✅Skąd się biorą bakterie w mleku? Jaki wpływ miała i ma pandemia choroby COVID-19 na wytyczne dotyczące karmienie piersią? ✅Czy używanie laktatora przez matki w domu wymaga obecnie wprowadzenia obostrzeń?  ✅Czy matki przebywające w szpitalu lub dostarczające mleko do szpitala muszą stosować podwyższoną higienę laktatora? ✅Czy matka chora na COVID-19, która przebywa w domu może odciągać pokarm dla dziecka? ✅W jaki sposób karmione są dzieci matek hospitalizowanych w szpitalu? ✅Czy mleko kobiece jest bezpieczne w dobie pandemii? ✅Czy w aktualnej sytuacji na świecie warto karmić dzieci mlekiem mamy?
Gościnią tego podcastu jest Magdalena Nehring - Gugulska, lekarka, IBCLC, dyrektorka CNoL. Kontakt do Magdaleny Nehring - Gugulskiej znajdziecie tu: http://www.doktormagda.med.pl/

W tym odcinku rozmawiamy o bezpiecznym odciąganiu i o mleku kobiecym:
✅Czy skrót KPI jest znany specjalistom?
✅Czy odciąganie mleka to nowa moda?
✅Czy odciąganie pokarmu i karmienie nim małych dzieci jest bezpieczne? 
✅Skąd się biorą bakterie w mleku?
Jaki wpływ miała i ma pandemia choroby COVID-19 na wytyczne dotyczące karmienie piersią?
✅Czy używanie laktatora przez matki w domu wymaga obecnie wprowadzenia obostrzeń? 
✅Czy matki przebywające w szpitalu lub dostarczające mleko do szpitala muszą stosować podwyższoną higienę laktatora?
✅Czy matka chora na COVID-19, która przebywa w domu może odciągać pokarm dla dziecka?
✅W jaki sposób karmione są dzieci matek hospitalizowanych w szpitalu?
✅Czy mleko kobiece jest bezpieczne w dobie pandemii?
✅Czy w aktualnej sytuacji na świecie warto karmić dzieci mlekiem mamy?

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie