Między wskazówkami
Świat rzuca nam pod nogi tysiące wskazówek co robić i jak żyć. A ja jestem absolutnie przekonana, że można (i warto) znaleźć własną ścieżkę. Sensownie zarządzać sobą w czasie. Działać inaczej. Produktywnie, ale bez spiny. Że między jedną wskazówką zegara a drugą nie zdążysz wypić i tak zimnej już kawy. Że to osiągalne nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak chcesz.
⠀
Między wskazówkami to podcast dla osób, którym stan przepracowania nie jest obcy. Jeśli zaczynasz prowadzić swój biznes po godzinach, tworzyć własną markę w Internecie lub zmieniasz branżę tak, jak ja kiedyś i Twój dzień pracy nie kończy się wraz z pojawieniem się wskazówki zegara na godzinie 16 - zapraszam.
⠀
W podcaście poruszam tematy takie, jak: produktywność, zarządzanie sobą w czasie, rozwój osobisty, psychologia, budowanie marki, działalność online, organizacja pracy, planowanie, zdrowie psychiczne, zdrowie fizyczne, szeroko rozumiany życiowy dobrostan.
⠀
Na stronie https://monikatorkowska.com znajdziesz notatki do wszystkich odcinków i wersje do czytania Jeśli chcesz więcej - zapisz się do mojego newslettera na https://monikatorkowska.com/newsletter. Otrzymasz informacje o nowych odcinkach, niepublikowane treści, a także dostęp do materiałów dodatkowych dla wybranych odcinków.
034: Dzięki tym 7 banalnym rzeczom zwiększyłam komfort życia
2022-11-01 07:00:02
Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/034
033: Cyfrowy minimalizm i detoks od social mediów | Joanna Otmianowska
2022-10-18 07:00:01
Na te tematy będę rozmawiała w odcinku z wyjątkową rozmówczynią. Uwielbia uczyć się nowych rzeczy, poznawać nieznane, szukać odpowiedzi na pytania. Zawodowo programuje. Przez kilka lat regularnie prowadziła bloga "Wake up and Code" (https://wakeupandcode.pl) i społeczność "Programuj, dziewczyno!", gdzie dzieliła się radami na temat tego, jak zmienić branżę na IT (sama ją zmieniła podobnie, jak ja). Prywatnie jest mamą, żoną, która stara się łapać balans, znajdować chwile na jogę i realizację swoich stu pomysłów na minutę. Moja serdeczna koleżanka i towarzyszka leśnych rozkmin - Joanna Otmianowska.
Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/033
032: Jak (łatwo) wyciszyłam syndrom oszustki przed zmianą pracy?
2022-10-04 07:00:02
Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/032
Lubisz mój podcast? Dorzuć się do kawowego paliwa
031: Jak się motywować, aby realizować? | Natalia Dołżycka (LifeGeek)
2022-09-22 07:00:03
Zaprosiłam do odcinka wyjątkową rozmówczynię. Doradza małym firmom i soloprenerom jak zarządzać czasem i firmą tak, by to biznes nie zarządzał nimi. Wierzy, że jednoosobowe biznesy mogą zmieniać świat, bez hustle i wypalenia. W poprzednim życiu przez 10 lat była managerką w dynamicznie zmieniającym się środowisku agencji interaktywnych, software house’ów i studiów gier. Prowadzi LifeGeek.pl, jeden z najpopularniejszych blogów o produktywności w Polsce. Jest autorką kursów i ebooków o efektywności osobistej i biznesowej, a także inicjatorką pierwszego w Polsce Wirtualnego Coworkingu. Prywatnie popkulturowy geek, fanka gier wideo, planszowych i książek s-f, a nazywa się Natalia Dołżycka.
https://wirtualnycoworking.pl
030: Co dał mi rok nagrywania podcastu? 6 wyjątkowych rzeczy
2022-09-20 07:00:03
Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/030
Lubisz mój podcast? Dorzuć się do kawowego paliwa
029: Jak w 2021 roku przełamałam się i zaczęłam czytać po angielsku?
2022-09-06 07:00:02
Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/029
Lubisz mój podcast? Dorzuć się do kawowego paliwa
028: 10 wniosków po 10 latach minimalizmu
2022-08-23 07:00:02
Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/028
Lubisz mój podcast? Dorzuć się do kawowego paliwa
027: Składać wypowiedzenie kiedy nie mam nowej pracy? Rozważania z korporacji
2022-08-09 07:00:02
Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/027
Lubisz mój podcast? Dorzuć się do kawowego paliwa
026: Jak obniżanie poprzeczki pomaga osiągnąć więcej?
2022-07-26 07:00:04
Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/026
Lubisz mój podcast? Dorzuć się do kawowego paliwa
025: Czego nauczył mnie rok psychoterapii?
2022-07-12 07:00:03
Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/025
Lubisz mój podcast? Dorzuć się do kawowego paliwa