Centrum Dobrostanu| Praktyki Mentalne | Natalia Słaby
W Centrum Dobrostanu Rising możesz nauczyć się co nieco o naszym życiu wewnętrznym, o tym co to jest dobrostan i jak go odnaleźć i pielęgnować na co dzień. Wszystko to wiedza zdobyta od moich nauczycieli i mentorów , a także w czasie moich doświadczeń życiowych oraz własnych poszukiwań. Każdy człowiek w moim życiu, każda chwila coś wniosła w tą naukę. Można będzie tutaj także praktykować razem ze mną.
Zapowiedź rozmowy z pewną osobą.
2021-09-13 08:00:00
Relacje są w życiu dość istotne, a takie oparte na otwartości emocjonalnej, zaufaniu, poczuciu, ze możemy być tym kim naprawdę jesteśmy to skarb. Niedługo rozmowa z moją drugą połówką.
Relacje są w życiu dość istotne, a takie oparte na otwartości emocjonalnej, zaufaniu, poczuciu, ze możemy być tym kim naprawdę jesteśmy to skarb. Niedługo rozmowa z moją drugą połówką.
Praktyka Mentalna. Uważność dyskomfortu.
2021-09-12 08:00:00
Można objąć każdy dyskomfort łagodną ,bardzo życzliwą uwagą, polecam!
Można objąć każdy dyskomfort łagodną ,bardzo życzliwą uwagą, polecam!
Odcinek wyjaśniający
2021-09-11 13:03:13
No cóż ...... uwielbiam to życie , ponieważ wciąż daje mi okazje do trenowania akceptacji i pokory.
No cóż ...... uwielbiam to życie , ponieważ wciąż daje mi okazje do trenowania akceptacji i pokory.
Nadaj imię swojemu umysłowi
2021-09-11 08:00:00
Krótka opowieść o tym jak ma na imię mój umysł.
Krótka opowieść o tym jak ma na imię mój umysł.
Poczucie szczęśliwości a gadający umysł
2021-09-10 19:00:00
Chcesz być szczęśliwy/szczęśliwa ...... może teraz? dlaczego nie teraz? teraz jest najlepszy moment
Chcesz być szczęśliwy/szczęśliwa ...... może teraz? dlaczego nie teraz? teraz jest najlepszy moment
Jeśli czegoś nie chcesz, masz tego więcej
2021-09-10 19:00:00
Zasada, która działa w naszym życiu wewnętrznym życiu. Jak to jest u Was?
Zasada, która działa w naszym życiu wewnętrznym życiu. Jak to jest u Was?
Praktyka Mentalna. Krótka praktyka uważności stóp.
2021-09-10 18:00:00
Nawiąż kontakt ze swoimi stopami tu i teraz !
Nawiąż kontakt ze swoimi stopami tu i teraz !
Praktyka uważności - GÓRA, wg Jon Kabat-Zinn
2021-09-10 18:00:00
Praktyka uważności wspierana wyobrażeniem góry.
Praktyka uważności wspierana wyobrażeniem góry.
Praktyka Mentalna. Krótka praktyka uważności oddechu
2021-09-10 18:00:00
Króciutka praktyka uważności
Króciutka praktyka uważności
Praktyka Mentalna. Krótka praktyka po prostu bycia.
2021-09-10 18:00:00
Uważność, obserwacja i zatrzymanie w byciu tu i teraz.
Uważność, obserwacja i zatrzymanie w byciu tu i teraz.