Centrum Dobrostanu| Praktyki Mentalne | Natalia Słaby
W Centrum Dobrostanu Rising możesz nauczyć się co nieco o naszym życiu wewnętrznym, o tym co to jest dobrostan i jak go odnaleźć i pielęgnować na co dzień. Wszystko to wiedza zdobyta od moich nauczycieli i mentorów , a także w czasie moich doświadczeń życiowych oraz własnych poszukiwań. Każdy człowiek w moim życiu, każda chwila coś wniosła w tą naukę. Można będzie tutaj także praktykować razem ze mną.
Im więcej dajesz, tym wiecej zyskujesz.
2022-12-16 08:30:49
Inni są tylko naszym lustrem i szybko pokażą nam jak my się zachowujemy. Jeśli uważasz, że czegoś inni Tobie odmawiają, to jest to ważny punkt do obserwacji.
Inni są tylko naszym lustrem i szybko pokażą nam jak my się zachowujemy. Jeśli uważasz, że czegoś inni Tobie odmawiają, to jest to ważny punkt do obserwacji.
Paradoks czasu
2022-12-15 08:00:26
Co to jest czas i jak wpływa na nasze życie.
Co to jest czas i jak wpływa na nasze życie.
Metafora - potwory na łodzi
2022-12-14 08:00:34
Jeszcze jeden sposób w jaki możemy patrzeć na swoje życie wewnętrzne.
Jeszcze jeden sposób w jaki możemy patrzeć na swoje życie wewnętrzne.
Praktyka Mentalna - uważności emocji
2022-12-13 13:24:20
Zauważ, nazwij, przyjmij z życzliwością i bez oceniania - tylko tyle i aż tyle.
Zauważ, nazwij, przyjmij z życzliwością i bez oceniania - tylko tyle i aż tyle.
Co zrobić z własnym życiem wewnętrznym
2022-12-13 13:01:09
Jak zająć się sobą, swoimi emocjami? Ja kiedyś nie miałam pojęcia co zrobić z emocjami, teraz już wiem!
Jak zająć się sobą, swoimi emocjami? Ja kiedyś nie miałam pojęcia co zrobić z emocjami, teraz już wiem!
Kiedy umysł się nie przydaje
2022-12-12 14:45:10
Dowiesz się , że umysł i jego działania to często ślepa uliczka ewolucji.
Dowiesz się , że umysł i jego działania to często ślepa uliczka ewolucji.
Kontynuacja poprzedniego odcinka....
2022-05-19 16:33:02
Poprzedni odcinek przerwałam z intencją akceptacji :-) i tutaj jest dokończenie.
Poprzedni odcinek przerwałam z intencją akceptacji :-) i tutaj jest dokończenie.
Uwaga oraz intencja
2022-05-19 16:31:14
Mamy wpływ na co kierujemy swoją uwagę i z jaką intencją, nastawieniem.
Mamy wpływ na co kierujemy swoją uwagę i z jaką intencją, nastawieniem.
Jesteśmy tym samym a jednak tak różni
2022-05-17 12:57:16
Paradoksalnie to właśnie różnice mogą być fascynujące i przybliżyć nas do innych ,kiedy sobie przypominamy, że nasza kondycja ludzka jest taka sama.
Paradoksalnie to właśnie różnice mogą być fascynujące i przybliżyć nas do innych ,kiedy sobie przypominamy, że nasza kondycja ludzka jest taka sama.
Kim tak naprawdę jestem?
2022-05-15 12:40:29
Codzienna praktyka przypominania sobie - zapraszam.
Codzienna praktyka przypominania sobie - zapraszam.