Forbes Women Podcast
„Forbes Women Podcast” to format, który na pierwszym planie stawia kobiety. Współtworzą go trzy prowadzące: Aleksandra Karasińska – redaktorka naczelna „Forbes Women Polska”, Katarzyna Gaweł – Head of Diversity, Equity & Inclusion w Ringier Axel Springer Polska oraz Dorota Haller – Client Solution Director w Ringier Axel Springer Polska. Co tydzień usłyszysz tutaj rozmowy z charyzmatycznymi gościniami, które do działania inspirują nie tylko kobiety. Jeśli chcesz poznać historie innowacyjnych liderek biznesu, wybitnych naukowczyń, cenionych artystek i kobiet zaangażowanych, które nie boją się wyjść przed szereg – jesteś w dobrym miejscu.
Jak mądrze wychowywać dziewczynki #OnetAudio
2022-08-04 17:00:00
O mądrym wychowaniu dziewczynek rozmawiamy z Agnieszką Święch, założycielką fundacji OFF school. Dziewczynki w wieku 5-14 lat spędzają nawet 40 proc. więcej czasu na pomocy w domu niż chłopcy w ich wieku. W szkole zachęca się je do tego, żeby były miłe, wrażliwe, pomocne, zawsze i we wszystkim perfekcyjne. Żeby tak samo angażowały się w naukę i rozwijanie pasji, jak w obowiązki domowe i życie rodzinne. Sami rodzice też mają tendencję do tego, żeby wywierać większą presję na córki niż na synów. Cały odcinek do wysłuchania w aplikacji Onet Audio.
O mądrym wychowaniu dziewczynek rozmawiamy z Agnieszką Święch, założycielką fundacji OFF school.
Dziewczynki w wieku 5-14 lat spędzają nawet 40 proc. więcej czasu na pomocy w domu niż chłopcy w ich wieku. W szkole zachęca się je do tego, żeby były miłe, wrażliwe, pomocne, zawsze i we wszystkim perfekcyjne. Żeby tak samo angażowały się w naukę i rozwijanie pasji, jak w obowiązki domowe i życie rodzinne. Sami rodzice też mają tendencję do tego, żeby wywierać większą presję na córki niż na synów. Cały odcinek do wysłuchania w aplikacji Onet Audio.
Jak dbać o siebie i swój rozwój? Agnieszka Kulas o konsultingu strategicznym #OnetAudio
2022-07-28 13:00:00
Cały odcinek jest do wysłuchania w aplikacji Onet Audio. Rozprawiamy się z mitem - czy konsulting strategiczny to opowieść o „Wilku z Wall Street”? Jak dziś wygląda praca w tej branży? Czy nadal wiąże się z ogromnymi wyrzeczeniami? Ile prawdy jest w tym, że branża wymaga od pracowników pełnej dyspozycyjności? Czy jest tu w ogóle możliwy balans między życiem zawodowym a prywatnym? Jedyna kobieta na stanowisku partnera w konsultingu strategicznym w Polsce w firmach wielkiej trójki (MBB) Agnieszka Kulas przekonuje, że „młodzi ludzie nie chcą już pracować tak jak wielu z nas pracowało 20 lat temu. Oddanie całego swojego życia pracy, firmie już jest nieatrakcyjne. Nieatrakcyjne dla naszych talentów. A jej branża to przede wszystkim ludzie i ich talenty. „Praca w konsultingu to nie jest praca od 8 do 16, wymaga dużego zaangażowania czasowego, ale też otwartości na podróżowanie, na ciągły rozwój, na uczenie się nowych tematów w bardzo krótkim czasie”.
Cały odcinek jest do wysłuchania w aplikacji Onet Audio.
Rozprawiamy się z mitem - czy konsulting strategiczny to opowieść o „Wilku z Wall Street”? Jak dziś wygląda praca w tej branży? Czy nadal wiąże się z ogromnymi wyrzeczeniami? Ile prawdy jest w tym, że branża wymaga od pracowników pełnej dyspozycyjności? Czy jest tu w ogóle możliwy balans między życiem zawodowym a prywatnym?
Jedyna kobieta na stanowisku partnera w konsultingu strategicznym w Polsce w firmach wielkiej trójki (MBB) Agnieszka Kulas przekonuje, że „młodzi ludzie nie chcą już pracować tak jak wielu z nas pracowało 20 lat temu. Oddanie całego swojego życia pracy, firmie już jest nieatrakcyjne. Nieatrakcyjne dla naszych talentów. A jej branża to przede wszystkim ludzie i ich talenty. „Praca w konsultingu to nie jest praca od 8 do 16, wymaga dużego zaangażowania czasowego, ale też otwartości na podróżowanie, na ciągły rozwój, na uczenie się nowych tematów w bardzo krótkim czasie”.
Tworzyła kolekcje dla polskich marek. Dziś opowiada o ciemnej stronie modowego biznesu #OnetAudio
2022-07-20 10:00:00
Każdego dnia miliardy ludzi na ziemi kupują ubrania. W krajach tak zwanej bogatej Północy zakupy bywają ulubioną rozrywką. Kupujemy z nudów, w ramach nagrody lub na pocieszenie, w smutku, złości, w radości, na zapas, na wszelki wypadek, w ramach relaksu, przymusu lub dla zabicia czasu. Te niekontrolowane zakupy przekładają się na coraz bardziej szokujące statystyki: kupujemy już 80 miliardów ubrań rocznie, a dodatkowe 20 miliardów to nadwyżki, których nie udaje się sprzedać. Co się z nimi dzieje?
Każdego dnia miliardy ludzi na ziemi kupują ubrania. W krajach tak zwanej bogatej Północy zakupy bywają ulubioną rozrywką. Kupujemy z nudów, w ramach nagrody lub na pocieszenie, w smutku, złości, w radości, na zapas, na wszelki wypadek, w ramach relaksu, przymusu lub dla zabicia czasu. Te niekontrolowane zakupy przekładają się na coraz bardziej szokujące statystyki: kupujemy już 80 miliardów ubrań rocznie, a dodatkowe 20 miliardów to nadwyżki, których nie udaje się sprzedać. Co się z nimi dzieje?
Gdzie kierować swoją energię? O mądrym pomaganiu
2022-07-14 13:23:40
W pierwszych tygodniach agresji Rosji na Ukrainę nastąpiła niezwykła mobilizacja Polaków, którzy z własnej inicjatywy na własną rękę lub w ramach różnych organizacji w sposób bezprecedensowy dosłownie rzucili się na pomoc. Jednak w przypadku długofalowych kryzysów, a z takim niewątpliwie mamy do czynienia, największym niebezpieczeństwem jest to, że z czasem zmęczeni sytuacją, przestajemy zwracać uwagę na potrzebujących. W dniu nagrywania podcastu na terenie Polski przebywało 2 mln uchodźców z Ukrainy. Prognozowano, że ta liczba może wzrosnąć do 5 mln. Przez długi czas pomoc niosło głównie nasze pospolite ruszenie wolontariuszy i samorządów, a brakowało koordynacji, pieniędzy i długofalowego planu ze strony rządu. Chociaż liczba ukraińskich uchodźców aktualnie nieco zmalała, nadal jest to największy i najgroźniejszy kryzys uchodźczy w Europie po II wojnie światowej, który na pewno będzie miał długofalowe skutki społeczno-gospodarcze. Dlatego razem z dwiema ekspertkami – Mirellą Panek i Heleną Krajewską – rozmawiamy o mądrym, rozłożonym w czasie, pomaganiu. Gdzie skierować swoją energię? Jak rozłożyć swoje siły? Gdzie wpłacać pieniądze? Jak się organizować? Ale także – jak myśleć o tym kryzysie w dłuższej perspektywie. Prowadząca: Aleksandra Karasińska Gościnie: Mirella Panek-Owsiańska, Fundacja Szkoła Liderów Helena Krajewska, PAH
W pierwszych tygodniach agresji Rosji na Ukrainę nastąpiła niezwykła mobilizacja Polaków, którzy z własnej inicjatywy na własną rękę lub w ramach różnych organizacji w sposób bezprecedensowy dosłownie rzucili się na pomoc. Jednak w przypadku długofalowych kryzysów, a z takim niewątpliwie mamy do czynienia, największym niebezpieczeństwem jest to, że z czasem zmęczeni sytuacją, przestajemy zwracać uwagę na potrzebujących.
W dniu nagrywania podcastu na terenie Polski przebywało 2 mln uchodźców z Ukrainy. Prognozowano, że ta liczba może wzrosnąć do 5 mln. Przez długi czas pomoc niosło głównie nasze pospolite ruszenie wolontariuszy i samorządów, a brakowało koordynacji, pieniędzy i długofalowego planu ze strony rządu. Chociaż liczba ukraińskich uchodźców aktualnie nieco zmalała, nadal jest to największy i najgroźniejszy kryzys uchodźczy w Europie po II wojnie światowej, który na pewno będzie miał długofalowe skutki społeczno-gospodarcze.
Dlatego razem z dwiema ekspertkami – Mirellą Panek i Heleną Krajewską – rozmawiamy o mądrym, rozłożonym w czasie, pomaganiu. Gdzie skierować swoją energię? Jak rozłożyć swoje siły? Gdzie wpłacać pieniądze? Jak się organizować? Ale także – jak myśleć o tym kryzysie w dłuższej perspektywie.
Prowadząca:
Aleksandra Karasińska
Gościnie:
Mirella Panek-Owsiańska, Fundacja Szkoła Liderów
Helena Krajewska, PAH
Jak budować swoją markę osobistą?
2022-07-07 13:03:38
Michelle Phan z WeWork powiedział Forbes USA: Pamiętaj że jesteś swoim własnym brandem, niezależnie od tego gdzie pracujesz dziś, zawsze miej na uwadze to, jaki wpływ masz na innych i pamiętaj, że mamy tylko jedną reputację i to jest właśnie nasz brand. Najnowszy odcinek podcastu poświęcam rozmowie o tym, dlaczego warto budować markę osobistą. I jak robić to mądrze. Czy w zbudowaniu marki osobistej chodzi o zbudowanie obrazu siebie, zbudowanie renomy, pozycji, która potem sprawi, że współpracujące z nami ludzie, firmy będą wiedziały, czego od nas oczekiwać, będą nas znali i doceniali? Czy marka osobista musi mówić o wartościach, którymi się kierujemy? Bo coraz częściej w świecie biznesu, w świecie wielkich firm - dużo mówi się o wartościach, choćby takich jak ekologia, równość, czy otwartość na innowacje. Od czego zacząć myślenie o sobie w kontekście zawodowym, jakie rady można dać osobie, która dopiero zaczyna budować swoją markę? Na te pytania odpowiadają dwie ekspertki - z dwóch światów: biznesu telekomunikacyjnego i ze świata mediów i interenetu. Dwie świetne kobiety, które od lat z powodzeniem budują swoje kariery zawodowe, ale jednocześnie bardzo świadomie tworzą swoją markę osobistą: Bożena Leśniewska Wiceprezeska zarządu Orange Polska ds. Rynku Biznesowego, jedna ze 100 Kobiet Roku 2021 Forbes Women i Małgorzata Rozenek dziennikarka telewizyjna, pisarka i jedna z najwyżej wycenianych w Polsce kobiecych marek osobistych 2022 wg rankingu Forbes Women. „Marka osobista to reputacja, którą budujemy. Czyli to, co ludzie myślą, mówią, o czym rozmawiają, kiedy nie jesteśmy wśród nich. Ale trudno mieć autentyczną, prawdziwą markę osobistą jeśli to jest sztucznie wykreowane. Dla mnie marka osobista bardzo mocno wiąże się z tym kim jestem, czy się zajmuję, co jest dla nie ważne, jakie mam wartości. Jeżeli wokół tego w autentyczny sposób się poruszamy to wtedy możemy mówić o budowaniu marki osobistej. Zależy mi, żeby uniknąć sztucznego, fałszywego budowana obrazu, który nie ma pokrycia w rzeczywistości. ” – odpowiada Bożena Leśniewska Wiceprezeska zarządu Orange Polska ds. Rynku Biznesowego. Dla Małgorzaty Rozenek najprostszą definicją marki osobistej jest jej wycena, jej przekładalność na kontakt z followersami i na przekładalność biznesową. Jednak i ona podkreśla, że autentyczność i prawda są absolutną podstawą jakiejkolwiek relacji. Budowanie relacji ze swoimi odbiorcami musi być oparte na zaufaniu. Kiedyś dostałam radę, żeby zrobić sobie takie ćwiczenie: aby poprzez hasztagi opisać siebie - swoją markę. I ja bym pewnie powiedziała #dziennikarstwo #biznes #równość #równa-płaca #womenpower i może jeszcze #equalvoice #nieczekam107lat #równafirma - bo to nasze akcje redakcyjne, z którymi bardzo się utożsami i które współtworzę. A jak opisują siebie moje gościnie? I przede wszystkim, jakie rady mają dla tych, którzy myślą o budowaniu czy wzmacnianiu swojej marki osobistej. Prowadząca: Aleksandra Karasińska Gościnie: Bożena Leśniewska, wiceprezeska zarządu Orange Polska ds. Rynku Biznesowego Małgorzata Rozenek, jedna z najwyżej wycenianych w Polsce kobiecych marek osobistych
Michelle Phan z WeWork powiedział Forbes USA: Pamiętaj że jesteś swoim własnym brandem, niezależnie od tego gdzie pracujesz dziś, zawsze miej na uwadze to, jaki wpływ masz na innych i pamiętaj, że mamy tylko jedną reputację i to jest właśnie nasz brand.
Najnowszy odcinek podcastu poświęcam rozmowie o tym, dlaczego warto budować markę osobistą. I jak robić to mądrze. Czy w zbudowaniu marki osobistej chodzi o zbudowanie obrazu siebie, zbudowanie renomy, pozycji, która potem sprawi, że współpracujące z nami ludzie, firmy będą wiedziały, czego od nas oczekiwać, będą nas znali i doceniali?
Czy marka osobista musi mówić o wartościach, którymi się kierujemy? Bo coraz częściej w świecie biznesu, w świecie wielkich firm - dużo mówi się o wartościach, choćby takich jak ekologia, równość, czy otwartość na innowacje. Od czego zacząć myślenie o sobie w kontekście zawodowym, jakie rady można dać osobie, która dopiero zaczyna budować swoją markę?
Na te pytania odpowiadają dwie ekspertki - z dwóch światów: biznesu telekomunikacyjnego i ze świata mediów i interenetu. Dwie świetne kobiety, które od lat z powodzeniem budują swoje kariery zawodowe, ale jednocześnie bardzo świadomie tworzą swoją markę osobistą:
Bożena Leśniewska Wiceprezeska zarządu Orange Polska ds. Rynku Biznesowego, jedna ze 100 Kobiet Roku 2021 Forbes Women i Małgorzata Rozenek dziennikarka telewizyjna, pisarka i jedna z najwyżej wycenianych w Polsce kobiecych marek osobistych 2022 wg rankingu Forbes Women.
„Marka osobista to reputacja, którą budujemy. Czyli to, co ludzie myślą, mówią, o czym rozmawiają, kiedy nie jesteśmy wśród nich. Ale trudno mieć autentyczną, prawdziwą markę osobistą jeśli to jest sztucznie wykreowane. Dla mnie marka osobista bardzo mocno wiąże się z tym kim jestem, czy się zajmuję, co jest dla nie ważne, jakie mam wartości. Jeżeli wokół tego w autentyczny sposób się poruszamy to wtedy możemy mówić o budowaniu marki osobistej. Zależy mi, żeby uniknąć sztucznego, fałszywego budowana obrazu, który nie ma pokrycia w rzeczywistości. ” – odpowiada Bożena Leśniewska Wiceprezeska zarządu Orange Polska ds. Rynku Biznesowego.
Dla Małgorzaty Rozenek najprostszą definicją marki osobistej jest jej wycena, jej przekładalność na kontakt z followersami i na przekładalność biznesową. Jednak i ona podkreśla, że autentyczność i prawda są absolutną podstawą jakiejkolwiek relacji. Budowanie relacji ze swoimi odbiorcami musi być oparte na zaufaniu.
Kiedyś dostałam radę, żeby zrobić sobie takie ćwiczenie: aby poprzez hasztagi opisać siebie - swoją markę. I ja bym pewnie powiedziała #dziennikarstwo #biznes #równość #równa-płaca #womenpower i może jeszcze #equalvoice #nieczekam107lat #równafirma - bo to nasze akcje redakcyjne, z którymi bardzo się utożsami i które współtworzę. A jak opisują siebie moje gościnie? I przede wszystkim, jakie rady mają dla tych, którzy myślą o budowaniu czy wzmacnianiu swojej marki osobistej.
Prowadząca:
Aleksandra Karasińska
Gościnie:
Bożena Leśniewska, wiceprezeska zarządu Orange Polska ds. Rynku Biznesowego
Małgorzata Rozenek, jedna z najwyżej wycenianych w Polsce kobiecych marek osobistych
O wstydzie i odwadze. Być jak Brené Brown
2022-06-29 11:04:48
Autorytetów w świecie naukowym, socjologicznym, psychologicznym mamy dużo. Do Brené Brown przyciąga ludzi to, że przy całym swoim dorobku, wiedzy i sukcesach pozostaje sobą i pokazuje, że też upada, i nad sobą pracuje – mówi w podcaście Forbes Women Joanna Chmura, psycholożka specjalizująca się w tematyce emocji, w tym wstydu i odwagi. To kolejny odcinek specjalny z serii o wybitnych kobietach, role models, które zmieniają świat.
Autorytetów w świecie naukowym, socjologicznym, psychologicznym mamy dużo. Do Brené Brown przyciąga ludzi to, że przy całym swoim dorobku, wiedzy i sukcesach pozostaje sobą i pokazuje, że też upada, i nad sobą pracuje – mówi w podcaście Forbes Women Joanna Chmura, psycholożka specjalizująca się w tematyce emocji, w tym wstydu i odwagi.
To kolejny odcinek specjalny z serii o wybitnych kobietach, role models, które zmieniają świat.
Masz dość swojej pracy? Posłuchaj, jak zmierzyć się ze zmianą
2022-06-22 11:41:33
Jak zmierzyć się ze zmianą? Każdy z nas ma przecież coś, co chciałby zmienić w swoim życiu. W jednym z odcinków rozmawiałyśmy z Malwiną Faliszewską o tym, jak diagnozować i rozwijać swoje talenty, o tym, że dobrze jest obserwować swoje mocne strony, zauważać i doceniać to, co przychodzi z łatwością. W kolejnym odcinku kontynuuję ten wątek i postaram się pokazać, jak wielkie korzyści może przynieść zmiana i jak postawienie na własny rozwój, rozwój swoich talentów, może dać niesamowite efekty.
Jak zmierzyć się ze zmianą? Każdy z nas ma przecież coś, co chciałby zmienić w swoim życiu. W jednym z odcinków rozmawiałyśmy z Malwiną Faliszewską o tym, jak diagnozować i rozwijać swoje talenty, o tym, że dobrze jest obserwować swoje mocne strony, zauważać i doceniać to, co przychodzi z łatwością. W kolejnym odcinku kontynuuję ten wątek i postaram się pokazać, jak wielkie korzyści może przynieść zmiana i jak postawienie na własny rozwój, rozwój swoich talentów, może dać niesamowite efekty.
Pieniądze dają wolność. Jak zdobyć niezależność finansową?
2022-06-15 11:51:02
W najnowszym odcinku rozmawiamy o tym, o czym w Forbes Women mówimy często i bez kokieterii, bez kompleksów, czyli pieniądzach i o niezależności finansowej. Joanna Przetakiewcz od dawna mówi głośno o pieniądzach, przekonując, że należy przestać je traktować jako tabu i czas rozprawić się z mitem, że nie dają szczęścia.
W najnowszym odcinku rozmawiamy o tym, o czym w Forbes Women mówimy często i bez kokieterii, bez kompleksów, czyli pieniądzach i o niezależności finansowej.
Joanna Przetakiewcz od dawna mówi głośno o pieniądzach, przekonując, że należy przestać je traktować jako tabu i czas rozprawić się z mitem, że nie dają szczęścia.
Jak przekuć talent w sukces
2022-06-07 21:30:44
To jest odcinek dla wszystkich z nas, którzy myślą o rozwoju zawodowym, ale i osobistym. O tym, jak wzmacniać swoje mocne strony, jak rozpoznawać swoje talenty i jak na nich budować swoją karierę. Dla tych, którzy szukają swojej drogi. W najnowszym odcinku podcastu Forbes Women rozmawiamy z Malwiną Faliszewską, ekspertką w obszarze Diversity & Inclusion, coachką, która wykorzystuje metodykę Instytutu Gallupa, mentorką wspierającą kobiety w budowaniu pewności siebie oraz autorką książki „Uwolnij swój talent”.
To jest odcinek dla wszystkich z nas, którzy myślą o rozwoju zawodowym, ale i osobistym. O tym, jak wzmacniać swoje mocne strony, jak rozpoznawać swoje talenty i jak na nich budować swoją karierę. Dla tych, którzy szukają swojej drogi.
W najnowszym odcinku podcastu Forbes Women rozmawiamy z Malwiną Faliszewską, ekspertką w obszarze Diversity & Inclusion, coachką, która wykorzystuje metodykę Instytutu Gallupa, mentorką wspierającą kobiety w budowaniu pewności siebie oraz autorką książki „Uwolnij swój talent”.
Być rodzicem i mieć satysfakcję z pracy. Da się?
2022-05-25 08:52:30
– Nie bójmy się powiedzieć, że łączenie bycia mamą z karierą to jest wyzwanie, nawet godzinowe. Generuje zmęczenie fizyczne i niesamowitą walkę emocjonalną – mówi w podcaście trenerka, coach Elżbieta Krokosz. - Ale im szybciej zaczniemy mówić o rodzicielstwie, tym szybciej dojdzie do równowagi między mamą a tatą.
– Nie bójmy się powiedzieć, że łączenie bycia mamą z karierą to jest wyzwanie, nawet godzinowe. Generuje zmęczenie fizyczne i niesamowitą walkę emocjonalną – mówi w podcaście trenerka, coach Elżbieta Krokosz. - Ale im szybciej zaczniemy mówić o rodzicielstwie, tym szybciej dojdzie do równowagi między mamą a tatą.