Babska podróż
podcast babska podróż to miejsce, gdzie rozkręcisz swoją podróż w stronę bycia coraz lepszą wersją siebie!
- nawyki, rozwój osobisty, dbanie o siebie, fit lifestyle, podróże, w skrócie: wszystko, co sprawia, że Twoje życie jest ciekawsze i bardziej satysfakcjonujące :)
insta: https://www.instagram.com/babskapodroz/
USA - za co je kocham, a za co niekoniecznie | 55
2023-08-14 07:00:00
dzisiaj dzielę się swoimi pozytywnymi i negatywnymi wrażeniami z życia w USA. Jest to już mój 3.rok pracy na campie w USA. Opowiadam m.in.: o słabych stronach Nowego Jorku, większej otwartości ludzi, otyłości, niższych cenach.
w odcinku wspominam:
odcinek o programie work&travel
♡nie zapomnij zasubskrybować mojego podcastu, dzięki! ♡
-------------------------------
♡insta➡️ https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube➡️ https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d ➡️ buycoffee.to/babskapodroz
dzisiaj dzielę się swoimi pozytywnymi i negatywnymi wrażeniami z życia w USA. Jest to już mój 3.rok pracy na campie w USA. Opowiadam m.in.: o słabych stronach Nowego Jorku, większej otwartości ludzi, otyłości, niższych cenach.
w odcinku wspominam:
odcinek o programie work&travel
♡nie zapomnij zasubskrybować mojego podcastu, dzięki! ♡
-------------------------------
♡insta➡️https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube➡️https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d ➡️buycoffee.to/babskapodroz
półroczne podsumowanie 2023 - moje sukcesy, porażki, update realizacji celów | 54
2023-08-07 07:00:00
minęło już ponad pół roku od nowego roku, więc postanowiłam zrobić mały przegląd tego, co działo się przez ten czas w moim życiu i efektem tego jest dzisiejszy odcinek, w którym dzielę się z Wami moim updejtem celów, jakie sobie założyłam na rok 2023. Jak mi idzie? Jakie mam sukcesy na koncie, z czego zrezygnowałam, co mi się nie udało i dlaczego.
w odcinku wspominam:
1. odcinki o usa:
odcinek 3. - co to jest program work&travel, jak wygląda praca na campie jako kitchen staff
odcinek 26. - co chciałabym usłyszeć lecąc 1.raz do pracy na camp w usa
odcinek 44. - o pracy na campie i moim 3.już roku pracy w usa
2. apka body by satinva
3. zegarek garmin forerunner 245 music
4. aplikacja etutor (warto czekać na promkę, np. black friday, ja kupiłam wtedy roczny dostęp za 50% mniej)
miłego słuchania! ♡
znajdziesz mnie:
♡insta➡️ https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube➡️ https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d➡️ buycoffee.to/babskapodroz
minęło już ponad pół roku od nowego roku, więc postanowiłam zrobić mały przegląd tego, co działo się przez ten czas w moim życiu i efektem tego jest dzisiejszy odcinek, w którym dzielę się z Wami moim updejtem celów, jakie sobie założyłam na rok 2023. Jak mi idzie? Jakie mam sukcesy na koncie, z czego zrezygnowałam, co mi się nie udało i dlaczego.
w odcinku wspominam:
1. odcinki o usa:
- odcinek 3. - co to jest program work&travel, jak wygląda praca na campie jako kitchen staff
- odcinek 26. - co chciałabym usłyszeć lecąc 1.raz do pracy na camp w usa
- odcinek 44. - o pracy na campie i moim 3.już roku pracy w usa
3. zegarek garmin forerunner 245 music
4. aplikacja etutor (warto czekać na promkę, np. black friday, ja kupiłam wtedy roczny dostęp za 50% mniej)
miłego słuchania! ♡
znajdziesz mnie:
♡insta➡️https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube➡️https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d➡️buycoffee.to/babskapodroz
lipcowe pogaduchy: seks, alkohol i tryb offline | 53
2023-07-31 07:00:00
w lipcowych pogaduchach mówię o swoim podejściu do alkoholu, książce w temacie seksu i kobiecej anatomii, którą powinna przeczytać każda kobieta, polecajkach serialowych, kosmetycznych, przemyśleniach po ograniczeniu używania telefonu i zakupie, który okazał się (mimo wielu wątpliwości) strzałem w dziesiątkę.
w odcinku wspominam:
-podcasty:
podgórska ogólnie: dlaczego alkohol i nikotyna tak źle wpływają na nasze organizmy?
slowtalks: dlaczego nie pijemy alkoholu?
-książka : biblia waginy, jen gunter
-seriale : stamtąd (hbo), awantura (netflix)
-krem sudokrem
-słuchawki airpods pro 2
♡nie zapomnij zasubskrybować mojego podcastu, dzięki! ♡
-------------------------------
♡insta➡️ https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube➡️ https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d➡️ buycoffee.to/babskapodroz
✉️kontakt/współpraca:➡️ kontakt.babskapodroz@gmail.com
w lipcowych pogaduchach mówię o swoim podejściu do alkoholu, książce w temacie seksu i kobiecej anatomii, którą powinna przeczytać każda kobieta, polecajkach serialowych, kosmetycznych, przemyśleniach po ograniczeniu używania telefonu i zakupie, który okazał się (mimo wielu wątpliwości) strzałem w dziesiątkę.
w odcinku wspominam:
-podcasty:
- podgórska ogólnie: dlaczego alkohol i nikotyna tak źle wpływają na nasze organizmy?
- slowtalks: dlaczego nie pijemy alkoholu?
-książka: biblia waginy, jen gunter
-seriale: stamtąd (hbo), awantura (netflix)
-krem sudokrem
-słuchawki airpods pro 2
♡nie zapomnij zasubskrybować mojego podcastu, dzięki! ♡
-------------------------------
♡insta➡️https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube➡️https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d➡️buycoffee.to/babskapodroz
✉️kontakt/współpraca:➡️kontakt.babskapodroz@gmail.com
czy robienie 10 tys. kroków dziennie to ściema? | 52
2023-07-24 07:00:00
skąd się wzięła ta magiczna liczba 10k kroków? czy rzeczywiście musimy robić minimum 10 tys. kroków, by odczuwać pozytywne skutki dla naszego zdrowia? dzisiaj odpowiadam na te i inne pytania! Opowiadam również o:
swojej przygodzie z krokami,
najdłuższej passie w życiu w robienia 10k i mojej małej (niezdrowej) fiksacji na tym punkcie.
Przedstawiam również:
badania,
korzyści płynące z codziennego ruchu
i parę moich patentów, jak w łatwy sposób (i niewymagający wielkich dodatkowych pokładów czasu) zwiększać ilość ruchu w ciągu dnia.
- odcinek o moim półmaratonie w Nowym Jorku
- zegarek, którego używam: garmin forerunner 245 music
Miłego słuchania! ♡
♡nie zapomnij zasubskrybować mojego podcastu, dzięki! ♡
-------------------------------
♡insta: ➡️ https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube (podcast i vlogi z usa): ➡️ https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d ➡️ buycoffee.to/babskapodroz
✉️kontakt/współpraca:➡️ kontakt.babskapodroz@gmail.com
będzie mi miło, jeśli podzielisz się krótkim feedbackiem, dzięki! :)
skąd się wzięła ta magiczna liczba 10k kroków? czy rzeczywiście musimy robić minimum 10 tys. kroków, by odczuwać pozytywne skutki dla naszego zdrowia? dzisiaj odpowiadam na te i inne pytania! Opowiadam również o:
- swojej przygodzie z krokami,
- najdłuższej passie w życiu w robienia 10k i mojej małej (niezdrowej) fiksacji na tym punkcie.
Przedstawiam również:
- badania,
- korzyści płynące z codziennego ruchu
- i parę moich patentów, jak w łatwy sposób (i niewymagający wielkich dodatkowych pokładów czasu) zwiększać ilość ruchu w ciągu dnia.
- odcinek o moim półmaratonie w Nowym Jorku
- zegarek, którego używam: garmin forerunner 245 music
Miłego słuchania! ♡
♡nie zapomnij zasubskrybować mojego podcastu, dzięki! ♡
-------------------------------
♡insta: ➡️https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube (podcast i vlogi z usa): ➡️https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d ➡️buycoffee.to/babskapodroz
✉️kontakt/współpraca:➡️kontakt.babskapodroz@gmail.com
będzie mi miło, jeśli podzielisz się krótkim feedbackiem, dzięki! :)
w duecie: jak zbudowaliśmy udany związek i nie mamy siebie dość mimo wspólnej pracy | 51
2023-07-17 07:00:00
w dzisiejszym odcinku debiutancko odcinek w duecie - z moim narzeczonym Dawidem. Jesteśmy ze sobą już 8 lat i choć temat budowania i dbania o związek omawiałam już w dwóch odcinkach (linki poniżej), pomyślałam, że dobrze byłoby usłyszeć o temacie udanej relacji z tego drugiej strony.
Od 2 miesięcy pracujemy razem, więc spędzamy ze sobą praktycznie 24h na dobę. Czy to działa negatywnie na nasz związek? Te i inne tematy poruszyliśmy w dzisiejszym odcinku:
co według nas było najważniejsze przy zbudowaniu silnej więzi między nami?
jak często się kłócimy?
jak rozwiązujemy problemy? + dzielimy się zasadą w naszym związku, która zawsze działa podczas sprzeczek
jak znajdujemy balans między wspólnym życiem a czasem w samotności?
wspólne mieszkanie, praca i jeszcze pasje - czy nie mamy siebie dość?
jakie są najważniejsze zasady budowania udanego związku?
inne odcinki o związkach:
7 sprawdzonych sposobów na zbudowanie udanego związku
jak dbać o związek na co dzień, żeby było dobrze
miłego słuchania!
♡insta:➡️ https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube (podcast, vlogi z usa) :➡️ https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d
➡️buycoffee.to/babskapodroz
✉️kontakt/współpraca:➡️ kontakt.babskapodroz@gmail.com
będzie mi miło, jeśli podzielisz się krótkim feedbackiem, dzięki! :)
w dzisiejszym odcinku debiutancko odcinek w duecie - z moim narzeczonym Dawidem. Jesteśmy ze sobą już 8 lat i choć temat budowania i dbania o związek omawiałam już w dwóch odcinkach (linki poniżej), pomyślałam, że dobrze byłoby usłyszeć o temacie udanej relacji z tego drugiej strony.
Od 2 miesięcy pracujemy razem, więc spędzamy ze sobą praktycznie 24h na dobę. Czy to działa negatywnie na nasz związek? Te i inne tematy poruszyliśmy w dzisiejszym odcinku:
- co według nas było najważniejsze przy zbudowaniu silnej więzi między nami?
- jak często się kłócimy?
- jak rozwiązujemy problemy? + dzielimy się zasadą w naszym związku, która zawsze działa podczas sprzeczek
- jak znajdujemy balans między wspólnym życiem a czasem w samotności?
- wspólne mieszkanie, praca i jeszcze pasje - czy nie mamy siebie dość?
- jakie są najważniejsze zasady budowania udanego związku?
inne odcinki o związkach:
- 7 sprawdzonych sposobów na zbudowanie udanego związku
- jak dbać o związek na co dzień, żeby było dobrze
miłego słuchania!
♡insta:➡️https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube (podcast, vlogi z usa) :➡️https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d
➡️buycoffee.to/babskapodroz
✉️kontakt/współpraca:➡️kontakt.babskapodroz@gmail.com
będzie mi miło, jeśli podzielisz się krótkim feedbackiem, dzięki! :)
nawyki, z których jestem najbardziej dumna, a z których niekoniecznie | 50
2023-07-10 07:00:00
dzisiaj dzielę się z wami nawykami, z których jestem najbardziej dumna i które wpłynęły pozytywnie na moje życie. opowiadam również o złych nawykach, z których nie jestem dumna i których nie umiem wyrzucić ze swojego życia.
m.in.: o aktywności, zdrowym odżywianiu, pielęgnacji, minimaliźmie
Miłego słuchania! ♡
w odcinku wspominam odcinki:
o pracy na campie w usa
odcinek 3. - co to jest program work&travel, jak wygląda praca na campie jako kitchen staff
odcinek 26. - co chciałabym usłyszeć lecąc 1.raz do pracy na camp w usa
odcinek 44. - o pracy na campie i moim 3.już roku pracy w usa
odcinek 42. - 5 korzyści minimalizmu, dzięki którym życie jest lepsze
książka Reguła 5 sekund , M.Robbins
♡insta:
➡️ https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube (vlogi z usa, podcast):
➡️ https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d
➡️ buycoffee.to/babskapodroz
✉️kontakt/współpraca:
➡️kontakt.babskapodroz@gmail.com
dzisiaj dzielę się z wami nawykami, z których jestem najbardziej dumna i które wpłynęły pozytywnie na moje życie. opowiadam również o złych nawykach, z których nie jestem dumna i których nie umiem wyrzucić ze swojego życia.
m.in.: o aktywności, zdrowym odżywianiu, pielęgnacji, minimaliźmie
Miłego słuchania! ♡
w odcinku wspominam odcinki:
o pracy na campie w usa
- odcinek 3. - co to jest program work&travel, jak wygląda praca na campie jako kitchen staff
- odcinek 26. - co chciałabym usłyszeć lecąc 1.raz do pracy na camp w usa
- odcinek 44. - o pracy na campie i moim 3.już roku pracy w usa
- odcinek 42. - 5 korzyści minimalizmu, dzięki którym życie jest lepsze
książka Reguła 5 sekund, M.Robbins
♡insta:
➡️https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube (vlogi z usa, podcast):
➡️https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d
➡️buycoffee.to/babskapodroz
✉️kontakt/współpraca:
➡️kontakt.babskapodroz@gmail.com
jak zmieniły się moje nawyki po przeprowadzce do usa, z jakich zrezygnowałam i dlaczego | 49
2023-07-03 07:00:00
czy po zmianie pracy i przeprowadzce do usa na camp nadal trzymam się nawyków, które wypracowałam sobie w Polsce? jakie nowe nawyki mam teraz, a z jakich zrezygnowałam? z jakich powodów z nich zrezygnowałam?
opowiadam o tym wszystkim w dzisiejszym odcinku podcastu babska podróż - o codziennych i regularnych nawykach związanych ze zdrowym i aktywnym stylem życia, rozwojem oraz nawykach, z których zrezygnowałam .
Miłego słuchania! ♡
w odcinku wspominam o:
mojej pracy na campie w usa
odcinek 3. - co to jest program work&travel, jak wygląda praca na campie jako kitchen staff
odcinek 26. - co chciałabym usłyszeć lecąc 1.raz do pracy na camp w usa
odcinek 44. - o pracy na campie i moim 3.już roku pracy w usa
aplikacja etutor (warto czekać na promkę, np. black friday, ja kupiłam wtedy roczny dostęp za 50% mniej)
online marketing club - platforma do nauki marketingu
♡nie zapomnij zasubskrybować mojego podcastu, dzięki! ♡
-------------------------------
♡insta:➡️ https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube:➡️ https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d➡️ buycoffee.to/babskapodroz
✉️kontakt/współpraca➡️kontakt.babskapodroz@gmail.com
będzie mi miło, jeśli podzielisz się krótkim feedbackiem, dzięki! :)
czy po zmianie pracy i przeprowadzce do usa na camp nadal trzymam się nawyków, które wypracowałam sobie w Polsce? jakie nowe nawyki mam teraz, a z jakich zrezygnowałam? z jakich powodów z nich zrezygnowałam?
opowiadam o tym wszystkim w dzisiejszym odcinku podcastu babska podróż - o codziennych i regularnych nawykach związanych ze zdrowym i aktywnym stylem życia, rozwojem oraz nawykach, z których zrezygnowałam .
Miłego słuchania! ♡
w odcinku wspominam o:
- mojej pracy na campie w usa
odcinek 3. - co to jest program work&travel, jak wygląda praca na campie jako kitchen staff
odcinek 26. - co chciałabym usłyszeć lecąc 1.raz do pracy na camp w usa
odcinek 44. - o pracy na campie i moim 3.już roku pracy w usa
- aplikacja etutor (warto czekać na promkę, np. black friday, ja kupiłam wtedy roczny dostęp za 50% mniej)
- online marketing club - platforma do nauki marketingu
♡nie zapomnij zasubskrybować mojego podcastu, dzięki! ♡
-------------------------------
♡insta:➡️https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube:➡️https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d➡️buycoffee.to/babskapodroz
✉️kontakt/współpraca➡️kontakt.babskapodroz@gmail.com
będzie mi miło, jeśli podzielisz się krótkim feedbackiem, dzięki! :)
czerwcowe pogaduchy - polecane kosmetyki, książka, o nauce nicnierobienia | 48
2023-06-26 07:00:15
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d
➡️ buycoffee.to/babskapodroz
w czerwcowych pogaduchach dzielę się inspiracjami kosmetycznymi, filmowymi i książkowymi. Opowiadam o moim samopoczuciu, odpoczynku i tym, jak uczę się pozwalać sobie na nicnierobienie.
Miłego słuchania! ♡
filmy/seriale
lilo&stich
królowa charlotta (netflix)
valeria (netflix)
kosmetyki
jogurt do ciała seyo
https://www.empik.com/seyo-i-love-mango-coconut-pielegnujacy-jogurt-do-ciala-250-ml-seyo,p1336752689,perfumy-p
krem do twarzy cerave spf 50
https://www.cerave.pl/nasze-produkty/produkty-nawilzajace/nawilzajacy-krem-do-twarzy-spf-50
książki
darmowe kody do legimi
para spod numeru 9, claire douglas
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5063458/para-spod-numeru-9
♡nie zapomnij zasubskrybować mojego podcastu, dzięki! ♡
-------------------------------
♡insta:
➡️ https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube:
➡️ https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
✉️kontakt/współpraca:
➡️kontakt.babskapodroz@gmail.com
będzie mi miło, jeśli podzielisz się krótkim feedbackiem, dzięki! :)
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d
➡️buycoffee.to/babskapodroz
w czerwcowych pogaduchach dzielę się inspiracjami kosmetycznymi, filmowymi i książkowymi. Opowiadam o moim samopoczuciu, odpoczynku i tym, jak uczę się pozwalać sobie na nicnierobienie.
Miłego słuchania! ♡
filmy/seriale
- lilo&stich
- królowa charlotta (netflix)
- valeria (netflix)
kosmetyki
- jogurt do ciała seyo
- krem do twarzy cerave spf 50
https://www.cerave.pl/nasze-produkty/produkty-nawilzajace/nawilzajacy-krem-do-twarzy-spf-50
książki
- darmowe kody do legimi
- para spod numeru 9, claire douglas
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5063458/para-spod-numeru-9
♡nie zapomnij zasubskrybować mojego podcastu, dzięki! ♡
-------------------------------
♡insta:
➡️https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube:
➡️https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
✉️kontakt/współpraca:
➡️kontakt.babskapodroz@gmail.com
będzie mi miło, jeśli podzielisz się krótkim feedbackiem, dzięki! :)
zarządzanie czasem - 7 sposobów, jak pracować mądrze, a nie ciężko | 47
2023-06-19 07:00:54
dzisiaj dzielę się z Wami 7 sposobami na ogarnianie czasu. Są to mega proste i łatwe do wprowadzenia zasady, dzięki którym łatwiej mi jest planować dni i zabierać się do zadań, które odwlekam. Posłuchaj i też zacznij lepiej ogarniać swój czas, by skończyć z przekładaniem zadań, poczuciem, że ciągle brakuje Ci doby i co najważniejsze DZIĘKI TEMU MIEĆ WIĘCEJ CZASU NA PRZYJEMNOŚCI ;D
Miłego słuchania! ♡
w odcinku wspominam
odcinki :
#3 wszystko, co warto wiedzieć o programie work&travel w USA
#44 co robię w USA, o pracy na campie
#46 10 toksycznych nawyków, które niszczyły mi życie
książkę :
zjedz tę żabę, Brian Tracy
♡nie zapomnij zasubskrybować mojego podcastu, dzięki! ♡
-------------------------------
♡insta:
➡️https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube:
➡️https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d
➡️buycoffee.to/babskapodroz
✉️kontakt/współpraca:
➡️kontakt.babskapodroz@gmail.com
będzie mi miło, jeśli podzielisz się krótkim feedbackiem, dzięki! :)
dzisiaj dzielę się z Wami 7 sposobami na ogarnianie czasu. Są to mega proste i łatwe do wprowadzenia zasady, dzięki którym łatwiej mi jest planować dni i zabierać się do zadań, które odwlekam. Posłuchaj i też zacznij lepiej ogarniać swój czas, by skończyć z przekładaniem zadań, poczuciem, że ciągle brakuje Ci doby i co najważniejsze DZIĘKI TEMU MIEĆ WIĘCEJ CZASU NA PRZYJEMNOŚCI ;D
Miłego słuchania! ♡
w odcinku wspominam
odcinki:
#3 wszystko, co warto wiedzieć o programie work&travel w USA
#44 co robię w USA, o pracy na campie
#46 10 toksycznych nawyków, które niszczyły mi życie
książkę:
- zjedz tę żabę, Brian Tracy
♡nie zapomnij zasubskrybować mojego podcastu, dzięki! ♡
-------------------------------
♡insta:
➡️https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube:
➡️https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d
➡️buycoffee.to/babskapodroz
✉️kontakt/współpraca:
➡️kontakt.babskapodroz@gmail.com
będzie mi miło, jeśli podzielisz się krótkim feedbackiem, dzięki! :)
10 toksycznych nawyków, których pozbyłam się ze swojego życia | 46
2023-06-12 07:00:44
Dzisiaj w odcinku opowiadam o 10 zachowaniach, nawykach, które przez długi czas towarzyszyły mojemu codziennemu życiu, a które niestety wpływały na nie negatywnie. Mówię m.in. o złych porannych nawykach, plotkowaniu, nadmiarze zadań i celów czy zakupach pod wpływem emocji.
Miłego słuchania! ♡
w odcinku wspominam o odcinkach:
#13 rzecz, która odbierała mi frajdę z życia
#40 minimalizm a zakupy, czyli 9 rzeczy, których (już) nie robię
#42 minimalizm i jego 5 korzyści, dzięki którym życie jest lepsze, serio
#44 majowe pogaduchy - praca w usa, nowe priorytety, koniec z to-do listami
♡nie zapomnij zasubskrybować mojego podcastu, dzięki! ♡
-------------------------------
♡insta:
➡️ https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube (podcast, vlogi z usa):
➡️ https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d
➡️ buycoffee.to/babskapodroz
✉️kontakt/współpraca:
➡️ kontakt.babskapodroz@gmail.com
będzie mi miło, jeśli podzielisz się krótkim feedbackiem, dzięki! :)
Dzisiaj w odcinku opowiadam o 10 zachowaniach, nawykach, które przez długi czas towarzyszyły mojemu codziennemu życiu, a które niestety wpływały na nie negatywnie. Mówię m.in. o złych porannych nawykach, plotkowaniu, nadmiarze zadań i celów czy zakupach pod wpływem emocji.
Miłego słuchania! ♡
w odcinku wspominam o odcinkach:
#13 rzecz, która odbierała mi frajdę z życia
#40 minimalizm a zakupy, czyli 9 rzeczy, których (już) nie robię
#42 minimalizm i jego 5 korzyści, dzięki którym życie jest lepsze, serio
#44 majowe pogaduchy - praca w usa, nowe priorytety, koniec z to-do listami
♡nie zapomnij zasubskrybować mojego podcastu, dzięki! ♡
-------------------------------
♡insta:
➡️https://www.instagram.com/babskapodroz/
♡youtube (podcast, vlogi z usa):
➡️https://www.youtube.com/channel/UCye00Pq2ZFzHJX_IalRyjfQ
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d
➡️buycoffee.to/babskapodroz
✉️kontakt/współpraca:
➡️kontakt.babskapodroz@gmail.com
będzie mi miło, jeśli podzielisz się krótkim feedbackiem, dzięki! :)