Moja Psycholog
Hej, z tej strony Natalia Baron, miło mi Cię poznać. Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Podcast Moja Psycholog stworzyłam, by psychoedukować, ale przede wszystkim normalizować zdrowie psychiczne i dbanie o nie. Zależy mi na naturalnych rozmowach bez cenzury czy upiększania i prawdziwych historiach życiowych ludzi, którzy doświadczają różnych trudności. Dlaczego? Bo nie jesteście sami w doświadczaniu trudności, kryzysów czy zaburzeń psychicznych. Serio! A specjaliści ze zdrowia psychicznego, których zapraszam są ekspertami w wybranym przez Was na instagramie temacie podcastu. Moim celem jest pokazanie w tych rozmowach autentyczności, bez tabu, bez lukru. Zmazanie raz na zawsze mitu, że do psychiatry, psychoterapeuty czy psychologa chodzą wariaci. Jeśli tak, to wszyscy nimi jesteśmy. ;) Zapraszam do osłuchania i normalizowania zdrowia psychicznego. Na instagramie znajdziesz także solidną dawkę psychoedukacji - @mojapsycholog. Daj znać jak Ci się słucha, chętnie przyjmę wszystkie życzenia czy komentarze. Nie mam zgody na hejt, ale na wspólne budowanie społeczności jak najbardziej. Jednym zdaniem o podcascie? Trudne tematy w prosty i ludzki sposób. Zapraszam do interakcji :D
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne
Doskonalenie siebie Edukacja Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne
Czy hipnoterapia to jakieś czary mary?
2023-11-22 11:59:22
Odcinek 32 to rozmowa z hipnoterapeutą- Piotrem Matejukiem (na ig @piotrmatejuk). W odcinku poruszamy takie kwestie jak: -czym jest hipnoterapia, i czy tak na prawdę działa? -ile trwają takie sesje, i w jakim odstępie czasowym się odbywają? -jakie są widełki cenowe? -w jakich zaburzeniach można stosować hipnoterapie? -czy sesje online w hipnoterapii są skuteczne? -czy hipnoterapia ma podłoże naukowe? -jakie są mity o hipnoterapii? -o terapii wspieranej psychodelikami. Ten odcinek to kompendium wiedzy na temat hipnoterapii. Piotr od podstaw omawia, na czym polega tego rodzaju terapia i dlaczego warto z niej skorzystać. Co więcej obnaża bardzo popularne mity, które krążą wśród nas i wywołują obawy i lęk przed hipnoterapia. Miłego słuchania!❤️
Odcinek 32 to rozmowa z hipnoterapeutą- Piotrem Matejukiem (na ig @piotrmatejuk).
W odcinku poruszamy takie kwestie jak:
-czym jest hipnoterapia, i czy tak na prawdę działa?
-ile trwają takie sesje, i w jakim odstępie czasowym się odbywają?
-jakie są widełki cenowe?
-w jakich zaburzeniach można stosować hipnoterapie?
-czy sesje online w hipnoterapii są skuteczne?
-czy hipnoterapia ma podłoże naukowe?
-jakie są mity o hipnoterapii?
-o terapii wspieranej psychodelikami.
Ten odcinek to kompendium wiedzy na temat hipnoterapii. Piotr od podstaw omawia, na czym polega tego rodzaju terapia i dlaczego warto z niej skorzystać. Co więcej obnaża bardzo popularne mity, które krążą wśród nas i wywołują obawy i lęk przed hipnoterapia.
Miłego słuchania!❤️
W odcinku poruszamy takie kwestie jak:
-czym jest hipnoterapia, i czy tak na prawdę działa?
-ile trwają takie sesje, i w jakim odstępie czasowym się odbywają?
-jakie są widełki cenowe?
-w jakich zaburzeniach można stosować hipnoterapie?
-czy sesje online w hipnoterapii są skuteczne?
-czy hipnoterapia ma podłoże naukowe?
-jakie są mity o hipnoterapii?
-o terapii wspieranej psychodelikami.
Ten odcinek to kompendium wiedzy na temat hipnoterapii. Piotr od podstaw omawia, na czym polega tego rodzaju terapia i dlaczego warto z niej skorzystać. Co więcej obnaża bardzo popularne mity, które krążą wśród nas i wywołują obawy i lęk przed hipnoterapia.
Miłego słuchania!❤️
A Ty wybierasz picie alkoholu czy abstynencje?
2023-11-16 10:59:34
31 odcinek to rozmowa z Panią Abstynencją (na ig @paniabstynencja). W odcinku poruszamy takie kwestie jak - -wpływ alkoholu na zaburzenia psychiczne -dlaczego alkohol jest szkodliwy? -jak wygląda życie w abstynencji? -stosunek społeczeństwa do alkoholu -abstynencja= słabość i brak znajomych? Poznasz historię , która być może zmieni twoja perspektywę i stosunek do alkoholu- i na pewno pozwoli Ci zadać sobie pytanie, jaką rolę w twoim życiu odgrywa alkohol :D To niesamowicie wartościowy odcinek, podkreślający problem nadużywania alkoholu w Polsce (i nie tylko) - miłego słuchania! ❤️
31 odcinek to rozmowa z Panią Abstynencją (na ig @paniabstynencja). W odcinku poruszamy takie kwestie jak -
-wpływ alkoholu na zaburzenia psychiczne
-dlaczego alkohol jest szkodliwy?
-jak wygląda życie w abstynencji?
-stosunek społeczeństwa do alkoholu
-abstynencja= słabość i brak znajomych?
Poznasz historię , która być może zmieni twoja perspektywę i stosunek do alkoholu- i na pewno pozwoli Ci zadać sobie pytanie, jaką rolę w twoim życiu odgrywa alkohol :D
To niesamowicie wartościowy odcinek, podkreślający problem nadużywania alkoholu w Polsce (i nie tylko) - miłego słuchania! ❤️
-wpływ alkoholu na zaburzenia psychiczne
-dlaczego alkohol jest szkodliwy?
-jak wygląda życie w abstynencji?
-stosunek społeczeństwa do alkoholu
-abstynencja= słabość i brak znajomych?
Poznasz historię , która być może zmieni twoja perspektywę i stosunek do alkoholu- i na pewno pozwoli Ci zadać sobie pytanie, jaką rolę w twoim życiu odgrywa alkohol :D
To niesamowicie wartościowy odcinek, podkreślający problem nadużywania alkoholu w Polsce (i nie tylko) - miłego słuchania! ❤️
Czy mając ADHD muszę się wpasować w neurotypowy świat?
2023-10-24 12:52:59
Odcinek 30 to rozmowa o ADHD z Basią Piwek-Jewtuch (studium_ja na ig). Poruszamy w odcinku takie kwestie jak diagnoza ADHD u dzieci, u dorosłych, objawy, leczenie farmakologiczne i terapia - oczywiscie to wszystko jest ubarwione historiami z naszego życia, gdzyż i ja i Basia ADHD mamy. Wesoło? Tak, bo sie znamy. Ciężko? Momentami. Sprawdź i oceń nasz odcinek ;)
Odcinek 30 to rozmowa o ADHD z Basią Piwek-Jewtuch (studium_ja na ig). Poruszamy w odcinku takie kwestie jak diagnoza ADHD u dzieci, u dorosłych, objawy, leczenie farmakologiczne i terapia - oczywiscie to wszystko jest ubarwione historiami z naszego życia, gdzyż i ja i Basia ADHD mamy. Wesoło? Tak, bo sie znamy. Ciężko? Momentami. Sprawdź i oceń nasz odcinek ;)
Czy biznes online to tylko instagram?
2023-10-14 10:29:36
Odcinek 29 to rozmowa z Joanna Fabisiak (na ig: j.createmedia) o biznesie online. Zaczynamy od historii budowania zyskownego biznesu online przez Asię zwracając uwagę na to od czego w ogóle warto zacząć działanie. Czym jest zyskowny biznes i jakie są trudności w prowadzeniu go. Rozmawiamy o Instagramie, o lejku sprzedażowym i o kampanii - od podstaw. Z odcinka dowiesz się czym dla Asi jest sukces i zgarniesz przy końcu niezłego pro tipa. Daj koniecznie znać jeśli nas wysłuchasz do końca, co zabierasz ze sobą z tego odcinka. Miłego słuchania :D
Odcinek 29 to rozmowa z Joanna Fabisiak (na ig: j.createmedia) o biznesie online. Zaczynamy od historii budowania zyskownego biznesu online przez Asię zwracając uwagę na to od czego w ogóle warto zacząć działanie. Czym jest zyskowny biznes i jakie są trudności w prowadzeniu go. Rozmawiamy o Instagramie, o lejku sprzedażowym i o kampanii - od podstaw. Z odcinka dowiesz się czym dla Asi jest sukces i zgarniesz przy końcu niezłego pro tipa. Daj koniecznie znać jeśli nas wysłuchasz do końca, co zabierasz ze sobą z tego odcinka. Miłego słuchania :D
Autyzm to nie choroba, więc różnijmy się pięknie.
2023-09-20 08:53:18
Odcinek 28 to rozmowa z moim gościem Mateusz Szufel. Z tego odcinka dowiecie się sporo o życiu z autyzmem, o trudnościach od nastoletnich czasów do dorosłości, ale i o tym co można polubić w tej neuroatypowości. Jak to Mateusz powiedział Różnijmy się pięknie. To jest naprawdę dobry odcinek. Zostawcie po sobie ślad jak go odsłuchacie. * :D Miłego słuchania.
Odcinek 28 to rozmowa z moim gościem Mateusz Szufel. Z tego odcinka dowiecie się sporo o życiu z autyzmem, o trudnościach od nastoletnich czasów do dorosłości, ale i o tym co można polubić w tej neuroatypowości. Jak to Mateusz powiedział Różnijmy się pięknie. To jest naprawdę dobry odcinek. Zostawcie po sobie ślad jak go odsłuchacie. * :D Miłego słuchania.
Czy seks to zdrowie?
2023-07-27 20:05:10
Odcinek 27 rozmowa z panią seksuolog Beatką o seksie bez tabu. Luźna, ale bardzo normalizująca i merytoryczna rozmowa - tak jak lubie. Było mi cudownie rozmawiać z Beatką. Pytania z odcinka: Czy seks to zdrowie? Jak rozwinąć swoją seksualność? Czy solo seks to zdrada? Czy orgazm tylko pochwowy? Jak zacząć seks z zabawkami? Fetysze - jakie są? Kiedy fetysz a kiedy problem? Jakie ludzie mają problemy z seksem? Praca seksuologa - z czym sie zglaszają pacjenci? Zapraszamy do odsłuchu :D Jak to u Was z seksem? Temat tabu czy nie? :)
Odcinek 27 rozmowa z panią seksuolog Beatką o seksie bez tabu. Luźna, ale bardzo normalizująca i merytoryczna rozmowa - tak jak lubie. Było mi cudownie rozmawiać z Beatką. Pytania z odcinka:
- Czy seks to zdrowie?
- Jak rozwinąć swoją seksualność?
- Czy solo seks to zdrada?
- Czy orgazm tylko pochwowy?
- Jak zacząć seks z zabawkami?
- Fetysze - jakie są? Kiedy fetysz a kiedy problem?
- Jakie ludzie mają problemy z seksem?
- Praca seksuologa - z czym sie zglaszają pacjenci?
Czy jesteś wysoko wrażliwa?
2023-06-29 17:50:50
Odcinek 26 to rozmowa z Joanna Kozłowską (dziewczynodzialaj) o wysokiej wrażliwości. Asia jest autorką książki o wysokiej wrażliwości, która bardzo polecam wszystkim osobą, które chcą dobrze poznać swoją wrażliwą naturę. My z Asią się już trochę znamy dlatego jest to wesoła a zarazem głęboka rozmowa dwóch wysoko wrażliwych kobiet. Jesteś wwo? Ręka w górę :D W odcinku mówimy o naszych przykładach w oparciu o badania i teorię wysokiej wrażliwości. Zapraszamy Cię serdecznie do odsłuchu ;)
Odcinek 26 to rozmowa z Joanna Kozłowską (dziewczynodzialaj) o wysokiej wrażliwości. Asia jest autorką książki o wysokiej wrażliwości, która bardzo polecam wszystkim osobą, które chcą dobrze poznać swoją wrażliwą naturę. My z Asią się już trochę znamy dlatego jest to wesoła a zarazem głęboka rozmowa dwóch wysoko wrażliwych kobiet. Jesteś wwo? Ręka w górę :D W odcinku mówimy o naszych przykładach w oparciu o badania i teorię wysokiej wrażliwości.
Zapraszamy Cię serdecznie do odsłuchu ;)
Zapraszamy Cię serdecznie do odsłuchu ;)
To może zrobimy coaching na żywo? Why not!
2023-06-10 20:40:21
Odcinek 25 to rozmowa z Kariną (spelniona_coach) o coachingu. Coś niesamowitego! To jest prawdziwy zalążek sesji coachingu od podstaw przeprowadzony na spontanie w podcaście. Serio! WOW! Takiego podcastu jeszcze nie było. To jest bardzo glęboki odcinek. Uzewnętrzniłam się ze swoim lękiem, ale mam nadzieje, że skutecznie przełamałam z Kariną mity na temat coachingu :D To nie jest tylko takie pitu pitu ;) Właściwie.. Sprawdź sam/a!
Odcinek 25 to rozmowa z Kariną (spelniona_coach) o coachingu. Coś niesamowitego! To jest prawdziwy zalążek sesji coachingu od podstaw przeprowadzony na spontanie w podcaście. Serio! WOW! Takiego podcastu jeszcze nie było. To jest bardzo glęboki odcinek. Uzewnętrzniłam się ze swoim lękiem, ale mam nadzieje, że skutecznie przełamałam z Kariną mity na temat coachingu :D To nie jest tylko takie pitu pitu ;) Właściwie.. Sprawdź sam/a!
Być kobietą, być kobietą - dwie kobiety, o kobiecości i żeńskiej energii.
2023-05-13 19:34:24
Odcinek 24 to rozmowa z Martyną Tarnowską (na ig: martyna.tarnowska) o kobiecej energii, pewności siebie, poczuciu własnej wartości, marce osobistej, social media i ewolucji kobiecości. Nadchodzący dzień mamy to następna okazja, bo to taki poślig od dnia kobiet :D Rozmowa dwóch babeczek. Luźno, ale bardzo głęboko. Tak jak lubię. Wspaniała rozmowa ze wspaniałą kobietą. Zapraszam do odsłuchu - nie tylko kobiety ;).
Odcinek 24 to rozmowa z Martyną Tarnowską (na ig: martyna.tarnowska) o kobiecej energii, pewności siebie, poczuciu własnej wartości, marce osobistej, social media i ewolucji kobiecości. Nadchodzący dzień mamy to następna okazja, bo to taki poślig od dnia kobiet :D Rozmowa dwóch babeczek. Luźno, ale bardzo głęboko. Tak jak lubię. Wspaniała rozmowa ze wspaniałą kobietą. Zapraszam do odsłuchu - nie tylko kobiety ;).
Pieniądze, pieniążki, kasa, kaska, hajs, a może siano?
2023-04-19 13:34:42
Odcinek 23 to rozmowa z Dorotą Sierakowską - Girls Money Club własnie o dobrej relacji z pieniędzmi. Co to właściwie jest, jak zarabiać więcej pieniędzy, jak inwestować, a mówić o nich czy nie mówić, jakie są filary dobrej relacji z pieniędzmi i czy chomikowanie to dobra opcja. Genialny odcinek! Polecam wysłuchać do końca. Miłego ;D
Odcinek 23 to rozmowa z Dorotą Sierakowską - Girls Money Club własnie o dobrej relacji z pieniędzmi. Co to właściwie jest, jak zarabiać więcej pieniędzy, jak inwestować, a mówić o nich czy nie mówić, jakie są filary dobrej relacji z pieniędzmi i czy chomikowanie to dobra opcja. Genialny odcinek! Polecam wysłuchać do końca. Miłego ;D