Julia Kawalec Psychoterapia
Ten kanał dedykuję Osobom DDA/DDD i Współuzależnionym. Pomagam wziąć odpowiedzialność za odzyskanie SIEBIE po dysfunkcyjnym dzieciństwie i związkach, a następnie nauczyć się przyjaźni ze SOBĄ. Moją misją jest dzielenie się psychowiedzą, tak by Każda Osoba DDA/DDD miała szansę zrozumieć mechanizmy, które rządzą nią po trudnych doświadczeniach.
Nazywam się Julia Kawalec, jestem psychologiem, certyfikowaną specjalistką terapii uzależnień/współuzależnień i dyplomowaną psychoterapeutką integracyjną.
Jak nie wchodzić w związki, które do złudzenia przypominają rodzinę pochodzenia DDA/DDD choć na początku nic na to nie wskazuje?
2022-10-26 22:20:55
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Jak nie wchodzić w związki, które do złudzenia przypominają rodzinę pochodzenia DDA/DDD choć na początku nic na to nie wskazuje, wychodzi dopiero po kilku miesiącach. Jak to szybciej rozpoznać i kończyć takie znajomości? Pytanie od Pani Ewy.
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Jak nie wchodzić w związki, które do złudzenia przypominają rodzinę pochodzenia DDA/DDD choć na początku nic na to nie wskazuje, wychodzi dopiero po kilku miesiącach. Jak to szybciej rozpoznać i kończyć takie znajomości? Pytanie od Pani Ewy.
Dlaczego osoba DDA/DDD ma poczucie, że każdemu musi się tłumaczyć ze swoich decyzji?
2022-10-26 22:15:03
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Dlaczego osoba z DDA ma poczucie, że każdemu musi się tłumaczyć ze swoich decyzji? Przyklad: jestem chora, naprawdę bardzo źle się czuję, dzwonię do pracy, nie przekazuję krótkiej informacji, tylko zaczynam się tłumaczyć dlaczego nie mogę przyjść, przy tym czuję straszne poczucie winy że kogoś zawiodłam, że ktoś będzie niezadowolony, pomyśli że kłamię...mimo zwolnienia od lekarza, każdego dnia czuje straszne poczucie winy i najchętniej bym dzwoniła codziennie i tłumaczyła się z tego. Kolejny przykład, chcę wspomóc kogoś bliskiego finansowo, zaraz muszę tłumaczyć najbliższym dlaczego tak chcę postąpić, mam poczucie winy że jestem niesprawiedliwa względem reszty rodziny, mimo, że nikt tego ode mnie nie oczekuje, zamiast cieszyć się, że mogę pomóc, wpędzam się w okropne poczucie winy.
Pytanie od Pani Magdy.
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Dlaczego osoba z DDA ma poczucie, że każdemu musi się tłumaczyć ze swoich decyzji? Przyklad: jestem chora, naprawdę bardzo źle się czuję, dzwonię do pracy, nie przekazuję krótkiej informacji, tylko zaczynam się tłumaczyć dlaczego nie mogę przyjść, przy tym czuję straszne poczucie winy że kogoś zawiodłam, że ktoś będzie niezadowolony, pomyśli że kłamię...mimo zwolnienia od lekarza, każdego dnia czuje straszne poczucie winy i najchętniej bym dzwoniła codziennie i tłumaczyła się z tego. Kolejny przykład, chcę wspomóc kogoś bliskiego finansowo, zaraz muszę tłumaczyć najbliższym dlaczego tak chcę postąpić, mam poczucie winy że jestem niesprawiedliwa względem reszty rodziny, mimo, że nikt tego ode mnie nie oczekuje, zamiast cieszyć się, że mogę pomóc, wpędzam się w okropne poczucie winy.
Pytanie od Pani Magdy.
Jak panować nad próbą kontrolowania osób, z którymi chcemy się związać?
2022-10-26 22:10:14
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Jak panować nad próba kontrolowania osób, z którymi chcemy się związać? Mam problem z tym, że od razu aktywuje mi się podejrzliwość i mam wrażenie że szukam i sprawdzam wszystko jak detektyw. Pytanie od Pani Katarzyny
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Jak panować nad próba kontrolowania osób, z którymi chcemy się związać? Mam problem z tym, że od razu aktywuje mi się podejrzliwość i mam wrażenie że szukam i sprawdzam wszystko jak detektyw. Pytanie od Pani Katarzyny
Wstyd zarabiania pieniędzy i pokazywania Światu swoich talentów u Osób DDA/DDD - rozmowa z Anną Burdajewicz
2022-09-29 19:00:23
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Kochani, idziemy dalej w wątkach wstydu i poczucia winy! Tym razem zajmiemy się tematem zawstydzonego tematu pieniędzy, zarabiania oraz pokazywania światu tego, co w nas najlepsze - naszych talentów, naturalnych predyspozycji a także ich adekwatnego wyceniania - z czym bardzo często Osoby DDA/DDD mają trudności. Do tej rozmowy zaprosiłam wyjątkową gościnię - Annę Burdajewicz. Oto kilka słów o niej: Coachka transformacyjna, terapeutka ustawień systemowych B.Hellingera i mentorka kobiecych biznesów online. Pracuje z uduchowionymi kobietami biznesu, które pragną budować swoje czułe marki premium. Pomaga im budować stabilne pięcio i sześciocyfrowe biznesy. Wspiera je w transformacji osobistych i rodowych programów, w zmianie blokujących przekonań, tak, aby ich biznesy były widoczne, a one świetnie zarabiały na tym, co kochają i na czym się znają. Poruszymy wspólnie następujące zagadnienia: 1. Jak rozumiemy toksyczne wstyd i poczucie winy w kontekście zarabiania pieniędzy i pokazywania światu swoich talentów? 2. Dlaczego Osoby DDA tak często pracują w zawodach poniżej swoich możliwości/kwalifikacji? 3. Dlaczego Osoby DDA tak często wstydzą się tematu pieniędzy w życiu lub też boją się prosić o podwyżkę? 4. Jakie niezaspokojone potrzeby czy doświadczenia stoją za zawstydzonym tematem zarabiania u DDA? 5. Jak pomagasz swoim Klientom odwstydzać temat zarabiania i pokazywania się światu? Czego takie osoby najbardziej potrzebują? 6. Jak Osoby DDA samodzielnie mogą odbarczać się z poczucia winy w związku z tym, że chcą dobrze zarabiać? Jak możemy wejść na ścieżkę zmiany mentalności w tym zakresie? Zapraszamy serdecznie tym razem na poranny webinar - który będzie jak dobra pobudzająca do działania kawa! Zapraszamy też na kolejny webinar u Ani - https://annaburdajewicz.pl/zapis-na-webinar-pazdziernik2022/oraz zapisu do jej newslettera, w którym niedługo pojawią się nowe propozycje współpracy z Anią - https://annaburdajewicz.pl/newsletter/
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Kochani, idziemy dalej w wątkach wstydu i poczucia winy! Tym razem zajmiemy się tematem zawstydzonego tematu pieniędzy, zarabiania oraz pokazywania światu tego, co w nas najlepsze - naszych talentów, naturalnych predyspozycji a także ich adekwatnego wyceniania - z czym bardzo często Osoby DDA/DDD mają trudności. Do tej rozmowy zaprosiłam wyjątkową gościnię - Annę Burdajewicz. Oto kilka słów o niej: Coachka transformacyjna, terapeutka ustawień systemowych B.Hellingera i mentorka kobiecych biznesów online. Pracuje z uduchowionymi kobietami biznesu, które pragną budować swoje czułe marki premium. Pomaga im budować stabilne pięcio i sześciocyfrowe biznesy. Wspiera je w transformacji osobistych i rodowych programów, w zmianie blokujących przekonań, tak, aby ich biznesy były widoczne, a one świetnie zarabiały na tym, co kochają i na czym się znają. Poruszymy wspólnie następujące zagadnienia: 1. Jak rozumiemy toksyczne wstyd i poczucie winy w kontekście zarabiania pieniędzy i pokazywania światu swoich talentów? 2. Dlaczego Osoby DDA tak często pracują w zawodach poniżej swoich możliwości/kwalifikacji? 3. Dlaczego Osoby DDA tak często wstydzą się tematu pieniędzy w życiu lub też boją się prosić o podwyżkę? 4. Jakie niezaspokojone potrzeby czy doświadczenia stoją za zawstydzonym tematem zarabiania u DDA? 5. Jak pomagasz swoim Klientom odwstydzać temat zarabiania i pokazywania się światu? Czego takie osoby najbardziej potrzebują? 6. Jak Osoby DDA samodzielnie mogą odbarczać się z poczucia winy w związku z tym, że chcą dobrze zarabiać? Jak możemy wejść na ścieżkę zmiany mentalności w tym zakresie? Zapraszamy serdecznie tym razem na poranny webinar - który będzie jak dobra pobudzająca do działania kawa! Zapraszamy też na kolejny webinar u Ani - https://annaburdajewicz.pl/zapis-na-webinar-pazdziernik2022/oraz zapisu do jej newslettera, w którym niedługo pojawią się nowe propozycje współpracy z Anią - https://annaburdajewicz.pl/newsletter/
Trauma seksualna - doświadczenie wstydu i winy - rozmowa z dr Kamilą Kuprowską-Stępień
2022-09-18 23:57:35
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Kochani, zapraszam na kolejny bezpłatny webinar wokół wstydu i winy tym razem w doświadczeniu traumy seksualnej. Jak trauma - to znana już Wam z naszych rozmów - Dr Kamila Kuprowska-Stępień! Odpowiemy sobie na pytania takie jak:
1. Jak możemy rozumieć wstyd i poczucie winy w doświadczeniu traumy seksualnej?
2. Mózg w traumie seksualnej – co się dzieje, czego doświadcza?
3. Czy ten typ traumy czymś różni się od innych? Co go wyróżnia?
4. Dlaczego ofiara takiej traumy często obwinia się lub wstydzi tego, co się wydarzyło skoro wina należy do sprawcy?
5. Dlaczego dysocjujemy takie doświadczenia? Jak wygląda mechanizm dysocjacji?
6. Jakie filmy pokazują traumę seksualną i radzenie sobie z nią? Czy oglądanie takich filmów może pomóc Osobom z podobnymi doświadczeniami?
7. Czy możemy zrobić coś samodzielnie, poza terapią, by wesprzeć się w powrocie do równowagi po takich doświadczeniach?
8. Czy możemy w przypadku tego typu traumy mówić o wzroście posttraumatycznym? Jeśli tak – jaką drogę potrzebuje przebyć ofiara?
https://www.facebook.com/groups/254276876119578 - link do bezpłatnej grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD https://www.facebook.com/JuliaKawalecPsycholog - konto na facebooku
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Kochani, zapraszam na kolejny bezpłatny webinar wokół wstydu i winy tym razem w doświadczeniu traumy seksualnej. Jak trauma - to znana już Wam z naszych rozmów - Dr Kamila Kuprowska-Stępień! Odpowiemy sobie na pytania takie jak:
1. Jak możemy rozumieć wstyd i poczucie winy w doświadczeniu traumy seksualnej?
2. Mózg w traumie seksualnej – co się dzieje, czego doświadcza?
3. Czy ten typ traumy czymś różni się od innych? Co go wyróżnia?
4. Dlaczego ofiara takiej traumy często obwinia się lub wstydzi tego, co się wydarzyło skoro wina należy do sprawcy?
5. Dlaczego dysocjujemy takie doświadczenia? Jak wygląda mechanizm dysocjacji?
6. Jakie filmy pokazują traumę seksualną i radzenie sobie z nią? Czy oglądanie takich filmów może pomóc Osobom z podobnymi doświadczeniami?
7. Czy możemy zrobić coś samodzielnie, poza terapią, by wesprzeć się w powrocie do równowagi po takich doświadczeniach?
8. Czy możemy w przypadku tego typu traumy mówić o wzroście posttraumatycznym? Jeśli tak – jaką drogę potrzebuje przebyć ofiara?
https://www.facebook.com/groups/254276876119578 - link do bezpłatnej grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD https://www.facebook.com/JuliaKawalecPsycholog - konto na facebooku
Toksyczny wstyd i wina - pogranicza psychologii i duchowości - rozmowa z Sylwią Kuleszą
2022-08-25 21:38:34
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Kochani, już dziś serdecznie zapraszamy Was wraz z moim gościem specjalnym Sylwią Kuleszą znaną w sieci jako - Aurora. W drodze do siebie na bezpłatny webinar, w którym wspólnie porozmawiamy o toksycznym wstydzie i winie. Bardzo się cieszę na to spotkanie, gdyż pierwszy raz wraz z moim gościem znajdziemy się na pograniczach psychologii i duchowości.
Porozmawiamy o następujących kwestiach: - jak rozumiemy toksyczny wstyd i toksyczne poczucie winy, czym się różnią i jak można myśleć o nich w kontekście duchowym? - jak dochodzi do utoksycznienia tych naturalnych uczuć? - jak toksyczny wstyd zabija naszą relację z samym sobą, a później z innymi (+ inne konsekwencje)? - w jaki sposób myślimy o uzdrawianiu tych uczuć, tej części nas - zarówno na ścieżce psychologicznej jak i duchowej? - jak uzdrawiać (poza terapią) swoje zawstydzone części, jak siebie przyjmować pomimo doświadczeń odrzucenia - na ścieżce psychologicznej i duchowej? - jakie można napotkać przeszkody na drodze do uleczenia toksycznego wstydu i o czym warto pamiętać, by się nie poddawać? Zapraszamy!
Mój gość: Nazywam się Sylwia Kulesza. Jestem pedagożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia, uzdrowicielką wewnętrznych dzieci. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z doświadczeniem terapeutycznym i duchowością. Jestem przede wszystkim praktyczką – dzielę się tym, co sama sprawdziłam i czego doświadczyłam w swoim procesie uzdrawiania zranionego dziecka wewnętrznego.
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Kochani, już dziś serdecznie zapraszamy Was wraz z moim gościem specjalnym Sylwią Kuleszą znaną w sieci jako - Aurora. W drodze do siebie na bezpłatny webinar, w którym wspólnie porozmawiamy o toksycznym wstydzie i winie. Bardzo się cieszę na to spotkanie, gdyż pierwszy raz wraz z moim gościem znajdziemy się na pograniczach psychologii i duchowości.
Porozmawiamy o następujących kwestiach: - jak rozumiemy toksyczny wstyd i toksyczne poczucie winy, czym się różnią i jak można myśleć o nich w kontekście duchowym? - jak dochodzi do utoksycznienia tych naturalnych uczuć? - jak toksyczny wstyd zabija naszą relację z samym sobą, a później z innymi (+ inne konsekwencje)? - w jaki sposób myślimy o uzdrawianiu tych uczuć, tej części nas - zarówno na ścieżce psychologicznej jak i duchowej? - jak uzdrawiać (poza terapią) swoje zawstydzone części, jak siebie przyjmować pomimo doświadczeń odrzucenia - na ścieżce psychologicznej i duchowej? - jakie można napotkać przeszkody na drodze do uleczenia toksycznego wstydu i o czym warto pamiętać, by się nie poddawać? Zapraszamy!
Mój gość: Nazywam się Sylwia Kulesza. Jestem pedagożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia, uzdrowicielką wewnętrznych dzieci. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z doświadczeniem terapeutycznym i duchowością. Jestem przede wszystkim praktyczką – dzielę się tym, co sama sprawdziłam i czego doświadczyłam w swoim procesie uzdrawiania zranionego dziecka wewnętrznego.
Dlaczego jako DDA/DDD broniąc swoich wartości czuję później wstyd?
2022-06-02 00:03:45
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Dlaczego broniąc swoich wartości i własnego spojrzenia na świat, szczególnie jeśli chodzi o bardzo bliskie relacje, po konfrontacji czuję się pełna winy, wstydu że widzę coś inaczej, że czuje inaczej czy robię inaczej, czuję się delikatnie mówiąc dziwadłem, wstyd mi że przecież ja jedna tylko to czy owo?
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Dlaczego broniąc swoich wartości i własnego spojrzenia na świat, szczególnie jeśli chodzi o bardzo bliskie relacje, po konfrontacji czuję się pełna winy, wstydu że widzę coś inaczej, że czuje inaczej czy robię inaczej, czuję się delikatnie mówiąc dziwadłem, wstyd mi że przecież ja jedna tylko to czy owo?
Wstyd i poczucie winy u dzieci i młodzieży - webinar dla rodziców z syndromem DDA/DDD - rozmowa z Agnieszką Politańską
2022-05-30 22:49:22
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Zapraszam na moją rozmowę z Agnieszką Politańską, psychoterapeutką dzieci i młodzieży, w trakcie której odpowiemy na takie pytania jak:
• Jak dzieci poznają świat emocji, uczuć i zachowań w toku rozwoju?
• Kiedy rozwojowo pojawia się wstyd i poczucie winy? Jakie są ich funkcje?
• Jak rozpoznać, że dziecko przeżywa wstyd lub poczucie winy – co mówi ciało?
• Kiedy możemy przypuszczać, że dziecko przeżywa wstyd i/lub poczucie winy w sposób nadmiarowy?
• W jaki sposób można dbać o to, by dziecko uczyło się rozpoznawać i radzić sobie z własnym wstydem i poczuciem winy jeśli jako rodzic samemu ma się z tym kłopot?
• DOs and DON’Ts dla rodziców, którzy chcą wspierać rozwój emocjonalno-społeczny swoich dzieci, ze szczególnym uwzględnieniem emocji wstydu i poczucia winy.
Agnieszka Politańska - Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego ze ścieżką specjalizacyjną: Psychologia Kliniczna Dziecka. Ukończyłam pięcioletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie systemowo-psychodynamicznym, organizowane przez Fundację KONTEKST na Rzecz Rozwoju Psychoterapii i Terapii Rodzin. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Modelowym Ośrodku Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej w Zagórzu, Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży, Klinicznym Oddziale Dziennym Psychiatrii Wieku Rozwojowego oraz w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Od niedawna, wraz z innymi psychoterapeutami, współtworzę prywatny gabinet pomocy psychologicznej i psychoterapii „Bliżej Siebie – Mokotowska Pracownia Psychoterapii”, w którym zajmuję się psychoterapią indywidualną dzieci i nastolatków, konsultacjami rodzicielskimi, współprowadzę warsztaty dla rodziców. Mam również doświadczenie we współprowadzeniu grup terapeutycznych dla dzieci oraz dla młodzieży, a także psychoterapii rodzin. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Praca psychoterapeutyczna z nastolatkami zajmuje szczególnie ważne miejsce w moim zawodowym doświadczeniu (i sercu), a głównym obszarem moich zainteresowań jest zagadnienie zaburzeń odżywiania.
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Zapraszam na moją rozmowę z Agnieszką Politańską, psychoterapeutką dzieci i młodzieży, w trakcie której odpowiemy na takie pytania jak:
• Jak dzieci poznają świat emocji, uczuć i zachowań w toku rozwoju?
• Kiedy rozwojowo pojawia się wstyd i poczucie winy? Jakie są ich funkcje?
• Jak rozpoznać, że dziecko przeżywa wstyd lub poczucie winy – co mówi ciało?
• Kiedy możemy przypuszczać, że dziecko przeżywa wstyd i/lub poczucie winy w sposób nadmiarowy?
• W jaki sposób można dbać o to, by dziecko uczyło się rozpoznawać i radzić sobie z własnym wstydem i poczuciem winy jeśli jako rodzic samemu ma się z tym kłopot?
• DOs and DON’Ts dla rodziców, którzy chcą wspierać rozwój emocjonalno-społeczny swoich dzieci, ze szczególnym uwzględnieniem emocji wstydu i poczucia winy.
Agnieszka Politańska - Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego ze ścieżką specjalizacyjną: Psychologia Kliniczna Dziecka. Ukończyłam pięcioletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie systemowo-psychodynamicznym, organizowane przez Fundację KONTEKST na Rzecz Rozwoju Psychoterapii i Terapii Rodzin. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Modelowym Ośrodku Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej w Zagórzu, Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży, Klinicznym Oddziale Dziennym Psychiatrii Wieku Rozwojowego oraz w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Od niedawna, wraz z innymi psychoterapeutami, współtworzę prywatny gabinet pomocy psychologicznej i psychoterapii „Bliżej Siebie – Mokotowska Pracownia Psychoterapii”, w którym zajmuję się psychoterapią indywidualną dzieci i nastolatków, konsultacjami rodzicielskimi, współprowadzę warsztaty dla rodziców. Mam również doświadczenie we współprowadzeniu grup terapeutycznych dla dzieci oraz dla młodzieży, a także psychoterapii rodzin. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Praca psychoterapeutyczna z nastolatkami zajmuje szczególnie ważne miejsce w moim zawodowym doświadczeniu (i sercu), a głównym obszarem moich zainteresowań jest zagadnienie zaburzeń odżywiania.
Wstyd jako fundament fałszywego JA - webinar dla Osób DDA/DDD, Współuzależnionych, rozmowa z Patrycją Nosel
2022-05-30 22:30:40
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Zapraszam Cię na rozmowę psychoterapeutek wokół zagadnienia toksycznego wstydu. W trakcie webinaru odpowiemy na pytania takie jak:
- Czym jest toksyczny wstyd, a czym toksyczne poczucie winy?
- Jak toksyczny wstyd i toksyczne poczucie winy przejawiają się w dorosłym życiu?
- Uwewnętrzniony wstyd jako element Naszego „JA” – czyli o procesie tworzenia toksycznego wstydu i winy w dzieciństwie.
- Jak to się dzieje, że zamiast zdrowo się wstydzić, zaczynamy się wstydzić toksycznie?
- Jak toksyczny wstyd wpływa na kształtowanie obrazu siebie oraz interpretację zdarzeń?
- Wstyd jako fundament „Fałszywego JA” - Nasze naturalne strategie radzenia sobie ze wstydem w dzieciństwie i strategie „kamuflażu” toksycznego wstydu w dorosłości.
- Toksyczny wstyd i wina w dorosłym życiu – o „błędnym kole wstydu” i o tym, w jaki sposób to utrudnia samorozwój człowieka.
- Czego potrzebujemy, żeby się od toksycznego wstydu uwalniać – „światełka w tunelu” i samopomocowe wskazówki na „detoksykację” naszego wstydu
Moją Gościnią była:
Patrycja Nosel
Jestem psychologiem, dyplomowaną psychoterapeutką integracyjną i certyfikowaną hipnoterapeutką. Pracuję terapeutycznie z Pacjentami cierpiącymi z powodu zaburzeń zdrowia psychicznego, m. in. zaburzeń nastroju, lękowych, depresji, trudności emocjonalnych i dysregulacji emocjonalnej, problemów osobistych i relacyjnych. Specjalizuję się także w psychoterapii osób identyfikujących się jako DDA/DDD, terapii traumy oraz pomagam w przezwyciężaniu kryzysów natury osobistej. Od kilku lat prowadzę prywatny gabinet psychoterapii i pomocy psychologicznej „Język Empatii”, gdzie współpracuję również z innymi psychoterapeutami. Moją najważniejszą misją jest niesienie profesjonalnej pomocy moim Klientom poprzez tworzenie takich warunków, aby mogli swobodnie wzrastać w przyjaźni do samych siebie, pokonywać kryzysy życia oraz powracać do wewnętrznej równowagi.
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Zapraszam Cię na rozmowę psychoterapeutek wokół zagadnienia toksycznego wstydu. W trakcie webinaru odpowiemy na pytania takie jak:
- Czym jest toksyczny wstyd, a czym toksyczne poczucie winy?
- Jak toksyczny wstyd i toksyczne poczucie winy przejawiają się w dorosłym życiu?
- Uwewnętrzniony wstyd jako element Naszego „JA” – czyli o procesie tworzenia toksycznego wstydu i winy w dzieciństwie.
- Jak to się dzieje, że zamiast zdrowo się wstydzić, zaczynamy się wstydzić toksycznie?
- Jak toksyczny wstyd wpływa na kształtowanie obrazu siebie oraz interpretację zdarzeń?
- Wstyd jako fundament „Fałszywego JA” - Nasze naturalne strategie radzenia sobie ze wstydem w dzieciństwie i strategie „kamuflażu” toksycznego wstydu w dorosłości.
- Toksyczny wstyd i wina w dorosłym życiu – o „błędnym kole wstydu” i o tym, w jaki sposób to utrudnia samorozwój człowieka.
- Czego potrzebujemy, żeby się od toksycznego wstydu uwalniać – „światełka w tunelu” i samopomocowe wskazówki na „detoksykację” naszego wstydu
Moją Gościnią była:
Patrycja Nosel
Jestem psychologiem, dyplomowaną psychoterapeutką integracyjną i certyfikowaną hipnoterapeutką. Pracuję terapeutycznie z Pacjentami cierpiącymi z powodu zaburzeń zdrowia psychicznego, m. in. zaburzeń nastroju, lękowych, depresji, trudności emocjonalnych i dysregulacji emocjonalnej, problemów osobistych i relacyjnych. Specjalizuję się także w psychoterapii osób identyfikujących się jako DDA/DDD, terapii traumy oraz pomagam w przezwyciężaniu kryzysów natury osobistej. Od kilku lat prowadzę prywatny gabinet psychoterapii i pomocy psychologicznej „Język Empatii”, gdzie współpracuję również z innymi psychoterapeutami. Moją najważniejszą misją jest niesienie profesjonalnej pomocy moim Klientom poprzez tworzenie takich warunków, aby mogli swobodnie wzrastać w przyjaźni do samych siebie, pokonywać kryzysy życia oraz powracać do wewnętrznej równowagi.
Jak radzić sobie z manipulacją ze strony innych, która wpędza nas w poczucie winy i się od niej zdystansować jako DDA/DDD?
2022-05-12 00:48:33
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Jak radzić sobie z manipulacją ze strony innych, która wpędza nas w poczucie winy i się od niej zdystansować jako DDA/DDD?
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Jak radzić sobie z manipulacją ze strony innych, która wpędza nas w poczucie winy i się od niej zdystansować jako DDA/DDD?