Julia Kawalec Psychoterapia
Ten kanał dedykuję Osobom DDA/DDD i Współuzależnionym. Pomagam wziąć odpowiedzialność za odzyskanie SIEBIE po dysfunkcyjnym dzieciństwie i związkach, a następnie nauczyć się przyjaźni ze SOBĄ. Moją misją jest dzielenie się psychowiedzą, tak by Każda Osoba DDA/DDD miała szansę zrozumieć mechanizmy, które rządzą nią po trudnych doświadczeniach.
Nazywam się Julia Kawalec, jestem psychologiem, certyfikowaną specjalistką terapii uzależnień/współuzależnień i dyplomowaną psychoterapeutką integracyjną.
Wstyd i poczucie winy między parami - rozmowa z Maritą Woźny
2023-01-13 21:38:18
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Kontynuuję mój cykl spotkań z cennymi Gośćmi wokół tematów winy i wstydu w wariantach zdrowych i toksycznych. Tym razem zaprosiłam Maritę Woźny z Między Parami - psycholog, psychoterapeutkę par.
Odpowiemy na następujący zestaw pytań:
1) Wstyd i poczucie winy w terapii par - jak je obserwujesz, rozumiesz. Czy to częsty problem, z którym zgłaszają się pary?
2) Czego ludzie w trakcie terapii par wstydzą się najczęściej? W jaki sposób sobie z tym radzą?
3) Jak często poczucie winy jednej strony jest motywacją do terapii? Na ile taka motywacja sprawia, że ludzie skutecznie dążą do porozumienia?
4) Kiedy uważasz, że należy łagodzić/normalizować/osłabiać wstyd/poczucie winy, a kiedy nie w terapii (w roli terapeuty)?
5)Jak ułatwiasz swoim Pacjentom radzenie sobie z tymi uczuciami w zależności od tego czy wstyd/wina są toksyczne czy adekwatne?
6) Nasze wskazówki jak samodzielnie można regulować swój wstyd/winę w kontekście związkowym
.
Niezaspokojone potrzeby, zaniedbanie rozwoju osobowości, przyglądanie się niesatysfakcjonującym związkom rodziców w dzieciństwie, często prowadzi Osoby DDA/DDD do tego, że w życiu dorosłym psują swoje relacje. Wielokrotnie reagują z poziomu zranionego zawstydzonego lub obwinionego dziecka, które oczekuje od rodzica kary lub łaski.
Dorosłe związki rządzą się innymi zasadami niż te z rodzicami, lecz Osoby DDA/DDD często nie mając dobrych wzorców odwołują się do tego co znają i tym samym powielają taniec w trójkącie dramatycznym wchodząc na zmianę w pozycję ofiary, kata czy wybawcy - nie mogąc w ten sposób uwolnić się od namiaru wstydu czy winy. Zapraszamy Cię na webinar w trakcie, którego będziesz mieć szansę poreflektować nad tymi uczuciami w kontekście Twojego dorosłego związku i zainspirować się do dalszych zmian np. w terapii
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Kontynuuję mój cykl spotkań z cennymi Gośćmi wokół tematów winy i wstydu w wariantach zdrowych i toksycznych. Tym razem zaprosiłam Maritę Woźny z Między Parami - psycholog, psychoterapeutkę par.
Odpowiemy na następujący zestaw pytań:
1) Wstyd i poczucie winy w terapii par - jak je obserwujesz, rozumiesz. Czy to częsty problem, z którym zgłaszają się pary?
2) Czego ludzie w trakcie terapii par wstydzą się najczęściej? W jaki sposób sobie z tym radzą?
3) Jak często poczucie winy jednej strony jest motywacją do terapii? Na ile taka motywacja sprawia, że ludzie skutecznie dążą do porozumienia?
4) Kiedy uważasz, że należy łagodzić/normalizować/osłabiać wstyd/poczucie winy, a kiedy nie w terapii (w roli terapeuty)?
5)Jak ułatwiasz swoim Pacjentom radzenie sobie z tymi uczuciami w zależności od tego czy wstyd/wina są toksyczne czy adekwatne?
6) Nasze wskazówki jak samodzielnie można regulować swój wstyd/winę w kontekście związkowym
.
Niezaspokojone potrzeby, zaniedbanie rozwoju osobowości, przyglądanie się niesatysfakcjonującym związkom rodziców w dzieciństwie, często prowadzi Osoby DDA/DDD do tego, że w życiu dorosłym psują swoje relacje. Wielokrotnie reagują z poziomu zranionego zawstydzonego lub obwinionego dziecka, które oczekuje od rodzica kary lub łaski.
Dorosłe związki rządzą się innymi zasadami niż te z rodzicami, lecz Osoby DDA/DDD często nie mając dobrych wzorców odwołują się do tego co znają i tym samym powielają taniec w trójkącie dramatycznym wchodząc na zmianę w pozycję ofiary, kata czy wybawcy - nie mogąc w ten sposób uwolnić się od namiaru wstydu czy winy. Zapraszamy Cię na webinar w trakcie, którego będziesz mieć szansę poreflektować nad tymi uczuciami w kontekście Twojego dorosłego związku i zainspirować się do dalszych zmian np. w terapii
W jaki sposób mogę próbować, by święta nie zadziałały jak teleport do stanu z dzieciństwa jako Osoba DDA/DDD?
2022-12-23 12:54:16
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odrobina wsparcia okołoświątecznego ode mnie dla Was
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odrobina wsparcia okołoświątecznego ode mnie dla Was
DDA/DDD jako ludzie wysoko wrażliwi - jak z tym żyć. A może: jak to zmienić?
2022-11-26 11:27:15
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
DDD jako ludzie wysoko wrażliwi - jak z tym żyć. A może: jak to zmienić? Przejmowanie się tym co powiedzą inni, zmęczenie przebodźcowaniem, dawanie sobie mnieszych praw na rzecz powiększania praw innych, poczucie winy (szczególnie po "skorzystaniu" ze swoich praw lub w kontekście stawania granic), przepraszanie i tłumaczenie się, unikanie konfliktów, lęk separacyjny, hiperbolizacja różnych wydarzeń, czytanie innym w myślach, branie wszystkiego ad personam, ale też: wybuchy złości, szybka irytacja, brak komfortu "wewnętrznego", raz wylewanie emocji, raz, jak to było ładnie nazwane ostatnio - ich "połykanie", itd. Na ile wysoka (nad)wrażliwość bierze się z dysfunkcyjnych domów, a na ile to "geny"/charakter? Pytanie od Pani Marianny
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
DDD jako ludzie wysoko wrażliwi - jak z tym żyć. A może: jak to zmienić? Przejmowanie się tym co powiedzą inni, zmęczenie przebodźcowaniem, dawanie sobie mnieszych praw na rzecz powiększania praw innych, poczucie winy (szczególnie po "skorzystaniu" ze swoich praw lub w kontekście stawania granic), przepraszanie i tłumaczenie się, unikanie konfliktów, lęk separacyjny, hiperbolizacja różnych wydarzeń, czytanie innym w myślach, branie wszystkiego ad personam, ale też: wybuchy złości, szybka irytacja, brak komfortu "wewnętrznego", raz wylewanie emocji, raz, jak to było ładnie nazwane ostatnio - ich "połykanie", itd. Na ile wysoka (nad)wrażliwość bierze się z dysfunkcyjnych domów, a na ile to "geny"/charakter? Pytanie od Pani Marianny
Jak zdobyć zaufanie wewnętrznego dziecka, które jest w nas ? Jak zaufać sobie, jak odróżnić rzeczywistość od patrzenia przez pryzmat DDA/DDD?
2022-11-15 02:01:59
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek został opublikowany i można go posłuchać wszędzie tam, gdzie dostępny jest Twój podcast.
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Jak zdobyć zaufanie wewnętrznego dziecka, które jest w nas ? Jak zaufać sobie, jak odróżnić rzeczywistość od patrzenia przez pryzmat DDA/DDD? Jak pozbyć się tej ciągłej wątpliwości, czy to co widzę to prawda, czy to przemawiają rany? Pytania od Pań: Małgorzat y i Agnieszki .
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek został opublikowany i można go posłuchać wszędzie tam, gdzie dostępny jest Twój podcast.
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Jak zdobyć zaufanie wewnętrznego dziecka, które jest w nas ? Jak zaufać sobie, jak odróżnić rzeczywistość od patrzenia przez pryzmat DDA/DDD? Jak pozbyć się tej ciągłej wątpliwości, czy to co widzę to prawda, czy to przemawiają rany? Pytania od Pań: Małgorzaty i Agnieszki.
Dlaczego Osoby DDA/DDD tak często prokrastynują (odkładają rzeczy na później)?
2022-11-13 19:01:00
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Dlaczego Osoby DDA/DDD tak często prokrastynują (odkładają rzeczy na później)? Jak pracować z prokrastynacją, która prowadzi do autodestrukcji, niszczy związki, wciąga w długi (np. odkładanie płatności, bez żadnego logicznego wyjaśnienia), odbiera sprawczość - ale na własne życzenie, celowo 'każe' nic nie robić np. w pracy. Przy czym ludzie wokół uznają to za lenistwo, obojętność, bylejakość - bo tak to się przekłada na język rzeczywistości, ale ta sama osoba (czyli ja) potrafi (kiedy ma specyficzną motywację) działać też szybko i czynić cuda, więc ma cechy, które są zaprzeczeniem lenistwa czy bylejakości.
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Dlaczego Osoby DDA/DDD tak często prokrastynują (odkładają rzeczy na później)? Jak pracować z prokrastynacją, która prowadzi do autodestrukcji, niszczy związki, wciąga w długi (np. odkładanie płatności, bez żadnego logicznego wyjaśnienia), odbiera sprawczość - ale na własne życzenie, celowo 'każe' nic nie robić np. w pracy. Przy czym ludzie wokół uznają to za lenistwo, obojętność, bylejakość - bo tak to się przekłada na język rzeczywistości, ale ta sama osoba (czyli ja) potrafi (kiedy ma specyficzną motywację) działać też szybko i czynić cuda, więc ma cechy, które są zaprzeczeniem lenistwa czy bylejakości.
Dlaczego DDA często w dorosłym życiu nie podejmują wyzwań, nie stawiają czoła konfliktom tylko zamiast tego udają, że nic się nie stało i unikają tematu?
2022-11-03 22:46:25
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Dlaczego osoby z DDA często w dorosłym życiu nie podejmują wyzwań lub nie stawiają czoła np. w konfliktach tylko zamiast tego udają, że nic się nie stało i unikają tematu, sprawy, problemu itd. Tak jakbyśmy chodzili na palcach, woleli być niewidzialni i/lub woleli nie wiedzieć niż się z tym zmierzyć ?
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Dlaczego osoby z DDA często w dorosłym życiu nie podejmują wyzwań lub nie stawiają czoła np. w konfliktach tylko zamiast tego udają, że nic się nie stało i unikają tematu, sprawy, problemu itd. Tak jakbyśmy chodzili na palcach, woleli być niewidzialni i/lub woleli nie wiedzieć niż się z tym zmierzyć ?
Jak nie wchodzić w związki, które do złudzenia przypominają rodzinę pochodzenia DDA/DDD choć na początku nic na to nie wskazuje?
2022-10-26 22:20:55
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Jak nie wchodzić w związki, które do złudzenia przypominają rodzinę pochodzenia DDA/DDD choć na początku nic na to nie wskazuje, wychodzi dopiero po kilku miesiącach. Jak to szybciej rozpoznać i kończyć takie znajomości? Pytanie od Pani Ewy.
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Jak nie wchodzić w związki, które do złudzenia przypominają rodzinę pochodzenia DDA/DDD choć na początku nic na to nie wskazuje, wychodzi dopiero po kilku miesiącach. Jak to szybciej rozpoznać i kończyć takie znajomości? Pytanie od Pani Ewy.
Jak panować nad próbą kontrolowania osób, z którymi chcemy się związać?
2022-10-26 22:10:14
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Jak panować nad próba kontrolowania osób, z którymi chcemy się związać? Mam problem z tym, że od razu aktywuje mi się podejrzliwość i mam wrażenie że szukam i sprawdzam wszystko jak detektyw. Pytanie od Pani Katarzyny
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578.
Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z syndromem DDA/DDD.
Pytanie tego odcinka brzmi:
Jak panować nad próba kontrolowania osób, z którymi chcemy się związać? Mam problem z tym, że od razu aktywuje mi się podejrzliwość i mam wrażenie że szukam i sprawdzam wszystko jak detektyw. Pytanie od Pani Katarzyny
Wstyd zarabiania pieniędzy i pokazywania Światu swoich talentów u Osób DDA/DDD - rozmowa z Anną Burdajewicz
2022-09-29 19:00:23
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Kochani, idziemy dalej w wątkach wstydu i poczucia winy! Tym razem zajmiemy się tematem zawstydzonego tematu pieniędzy, zarabiania oraz pokazywania światu tego, co w nas najlepsze - naszych talentów, naturalnych predyspozycji a także ich adekwatnego wyceniania - z czym bardzo często Osoby DDA/DDD mają trudności. Do tej rozmowy zaprosiłam wyjątkową gościnię - Annę Burdajewicz. Oto kilka słów o niej: Coachka transformacyjna, terapeutka ustawień systemowych B.Hellingera i mentorka kobiecych biznesów online. Pracuje z uduchowionymi kobietami biznesu, które pragną budować swoje czułe marki premium. Pomaga im budować stabilne pięcio i sześciocyfrowe biznesy. Wspiera je w transformacji osobistych i rodowych programów, w zmianie blokujących przekonań, tak, aby ich biznesy były widoczne, a one świetnie zarabiały na tym, co kochają i na czym się znają. Poruszymy wspólnie następujące zagadnienia: 1. Jak rozumiemy toksyczne wstyd i poczucie winy w kontekście zarabiania pieniędzy i pokazywania światu swoich talentów? 2. Dlaczego Osoby DDA tak często pracują w zawodach poniżej swoich możliwości/kwalifikacji? 3. Dlaczego Osoby DDA tak często wstydzą się tematu pieniędzy w życiu lub też boją się prosić o podwyżkę? 4. Jakie niezaspokojone potrzeby czy doświadczenia stoją za zawstydzonym tematem zarabiania u DDA? 5. Jak pomagasz swoim Klientom odwstydzać temat zarabiania i pokazywania się światu? Czego takie osoby najbardziej potrzebują? 6. Jak Osoby DDA samodzielnie mogą odbarczać się z poczucia winy w związku z tym, że chcą dobrze zarabiać? Jak możemy wejść na ścieżkę zmiany mentalności w tym zakresie? Zapraszamy serdecznie tym razem na poranny webinar - który będzie jak dobra pobudzająca do działania kawa! Zapraszamy też na kolejny webinar u Ani - https://annaburdajewicz.pl/zapis-na-webinar-pazdziernik2022/oraz zapisu do jej newslettera, w którym niedługo pojawią się nowe propozycje współpracy z Anią - https://annaburdajewicz.pl/newsletter/
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Kochani, idziemy dalej w wątkach wstydu i poczucia winy! Tym razem zajmiemy się tematem zawstydzonego tematu pieniędzy, zarabiania oraz pokazywania światu tego, co w nas najlepsze - naszych talentów, naturalnych predyspozycji a także ich adekwatnego wyceniania - z czym bardzo często Osoby DDA/DDD mają trudności. Do tej rozmowy zaprosiłam wyjątkową gościnię - Annę Burdajewicz. Oto kilka słów o niej: Coachka transformacyjna, terapeutka ustawień systemowych B.Hellingera i mentorka kobiecych biznesów online. Pracuje z uduchowionymi kobietami biznesu, które pragną budować swoje czułe marki premium. Pomaga im budować stabilne pięcio i sześciocyfrowe biznesy. Wspiera je w transformacji osobistych i rodowych programów, w zmianie blokujących przekonań, tak, aby ich biznesy były widoczne, a one świetnie zarabiały na tym, co kochają i na czym się znają. Poruszymy wspólnie następujące zagadnienia: 1. Jak rozumiemy toksyczne wstyd i poczucie winy w kontekście zarabiania pieniędzy i pokazywania światu swoich talentów? 2. Dlaczego Osoby DDA tak często pracują w zawodach poniżej swoich możliwości/kwalifikacji? 3. Dlaczego Osoby DDA tak często wstydzą się tematu pieniędzy w życiu lub też boją się prosić o podwyżkę? 4. Jakie niezaspokojone potrzeby czy doświadczenia stoją za zawstydzonym tematem zarabiania u DDA? 5. Jak pomagasz swoim Klientom odwstydzać temat zarabiania i pokazywania się światu? Czego takie osoby najbardziej potrzebują? 6. Jak Osoby DDA samodzielnie mogą odbarczać się z poczucia winy w związku z tym, że chcą dobrze zarabiać? Jak możemy wejść na ścieżkę zmiany mentalności w tym zakresie? Zapraszamy serdecznie tym razem na poranny webinar - który będzie jak dobra pobudzająca do działania kawa! Zapraszamy też na kolejny webinar u Ani - https://annaburdajewicz.pl/zapis-na-webinar-pazdziernik2022/oraz zapisu do jej newslettera, w którym niedługo pojawią się nowe propozycje współpracy z Anią - https://annaburdajewicz.pl/newsletter/
Trauma seksualna - doświadczenie wstydu i winy - rozmowa z dr Kamilą Kuprowską-Stępień
2022-09-18 23:57:35
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Kochani, zapraszam na kolejny bezpłatny webinar wokół wstydu i winy tym razem w doświadczeniu traumy seksualnej. Jak trauma - to znana już Wam z naszych rozmów - Dr Kamila Kuprowska-Stępień! Odpowiemy sobie na pytania takie jak:
1. Jak możemy rozumieć wstyd i poczucie winy w doświadczeniu traumy seksualnej?
2. Mózg w traumie seksualnej – co się dzieje, czego doświadcza?
3. Czy ten typ traumy czymś różni się od innych? Co go wyróżnia?
4. Dlaczego ofiara takiej traumy często obwinia się lub wstydzi tego, co się wydarzyło skoro wina należy do sprawcy?
5. Dlaczego dysocjujemy takie doświadczenia? Jak wygląda mechanizm dysocjacji?
6. Jakie filmy pokazują traumę seksualną i radzenie sobie z nią? Czy oglądanie takich filmów może pomóc Osobom z podobnymi doświadczeniami?
7. Czy możemy zrobić coś samodzielnie, poza terapią, by wesprzeć się w powrocie do równowagi po takich doświadczeniach?
8. Czy możemy w przypadku tego typu traumy mówić o wzroście posttraumatycznym? Jeśli tak – jaką drogę potrzebuje przebyć ofiara?
https://www.facebook.com/groups/254276876119578 - link do bezpłatnej grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD https://www.facebook.com/JuliaKawalecPsycholog - konto na facebooku
Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Kochani, zapraszam na kolejny bezpłatny webinar wokół wstydu i winy tym razem w doświadczeniu traumy seksualnej. Jak trauma - to znana już Wam z naszych rozmów - Dr Kamila Kuprowska-Stępień! Odpowiemy sobie na pytania takie jak:
1. Jak możemy rozumieć wstyd i poczucie winy w doświadczeniu traumy seksualnej?
2. Mózg w traumie seksualnej – co się dzieje, czego doświadcza?
3. Czy ten typ traumy czymś różni się od innych? Co go wyróżnia?
4. Dlaczego ofiara takiej traumy często obwinia się lub wstydzi tego, co się wydarzyło skoro wina należy do sprawcy?
5. Dlaczego dysocjujemy takie doświadczenia? Jak wygląda mechanizm dysocjacji?
6. Jakie filmy pokazują traumę seksualną i radzenie sobie z nią? Czy oglądanie takich filmów może pomóc Osobom z podobnymi doświadczeniami?
7. Czy możemy zrobić coś samodzielnie, poza terapią, by wesprzeć się w powrocie do równowagi po takich doświadczeniach?
8. Czy możemy w przypadku tego typu traumy mówić o wzroście posttraumatycznym? Jeśli tak – jaką drogę potrzebuje przebyć ofiara?
https://www.facebook.com/groups/254276876119578 - link do bezpłatnej grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD https://www.facebook.com/JuliaKawalecPsycholog - konto na facebooku