Kolasinska Podcast

Rozmowy na mniej i bardziej istotne tematy. Dla kobiet i nie tylko! Bez tabu, krępacji, z dużą dozą humoru i emocji! Podcast jak rozmowy na kanapie u kumpeli. Prowadzi Ania Kolasinska - w dresie!

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 11002 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja

Odcinki od najnowszych:

Ten suplement zmienia ciało i mózg!
2025-11-03 09:52:20

"Sexy jest zdrowie i uśmiech, nie magiczna pigułka.” Rozmawiamy z Dr n. o zdr. Hanną Stolińską o żywieniu bez fanatyzmu: jak słuchać ciała, ogarnąć jelita (objętość, błonnik, rytuały), odróżnić mity od faktów (soja, Hashimoto, histamina) i gdzie kreatyna realnie pomaga kobietom. Zero sekciarstwa, dużo praktyki i normalności.

"Sexy jest zdrowie i uśmiech, nie magiczna pigułka.” Rozmawiamy z Dr n. o zdr. Hanną Stolińską o żywieniu bez fanatyzmu: jak słuchać ciała, ogarnąć jelita (objętość, błonnik, rytuały), odróżnić mity od faktów (soja, Hashimoto, histamina) i gdzie kreatyna realnie pomaga kobietom. Zero sekciarstwa, dużo praktyki i normalności.

Z TVN do TVP - historia, której nikt nie znał. Karolina Pajączkowska bez cenzury.
2025-10-29 08:17:03

W tym odcinku podcastu „Rozmowy w Dresie” gościem jest Karolina Pajączkowska – dziennikarka, prezenterka i jedna z najbardziej rozpoznawalnych kobiet w polskich mediach. W szczerej rozmowie opowiada o swojej drodze zawodowej, kulisach pracy w telewizji, o hejcie, który towarzyszył jej od początku kariery, a także o tym, jak wygląda kobiece spojrzenie na politykę, wojnę i geopolitykę.Karolina zdradza, jak poradziła sobie z presją wyglądu, jaką cenę płaci się za bycie kobietą w mediach, i dlaczego dziś mówi to, o czym inni boją się mówić głośno. W rozmowie nie brakuje też tematów osobistych – emocji, relacji, samotności i siły, którą daje autentyczność.

W tym odcinku podcastu „Rozmowy w Dresie” gościem jest Karolina Pajączkowska – dziennikarka, prezenterka i jedna z najbardziej rozpoznawalnych kobiet w polskich mediach. W szczerej rozmowie opowiada o swojej drodze zawodowej, kulisach pracy w telewizji, o hejcie, który towarzyszył jej od początku kariery, a także o tym, jak wygląda kobiece spojrzenie na politykę, wojnę i geopolitykę.Karolina zdradza, jak poradziła sobie z presją wyglądu, jaką cenę płaci się za bycie kobietą w mediach, i dlaczego dziś mówi to, o czym inni boją się mówić głośno. W rozmowie nie brakuje też tematów osobistych – emocji, relacji, samotności i siły, którą daje autentyczność.

Ewa Farna: tak wyglądało moje spotkanie z Dua Lipa!
2025-10-27 07:07:30

W najnowszym odcinku Rozmów w dresie moją gościnią jest Ewa Farna – jedna z najpopularniejszych artystek w Polsce i Czechach. Rozmawiamy o cenie sukcesu, presji wyglądu, hejcie w sieci, ale też o dojrzałości, samoakceptacji i byciu kobietą w show-biznesie. Ewa opowiada, jak zmieniła się przez 19 lat na scenie, co daje jej siłę, kiedy czuje się najbardziej sobą i dlaczego dziś nie ściga się już z nikim, tylko z własnymi ograniczeniami.Mówi też o macierzyństwie, autentyczności w świecie mediów i o tym, jak wygląda jej codzienność poza sceną – bez filtrów, fleszy i blichtru.

W najnowszym odcinku Rozmów w dresie moją gościnią jest Ewa Farna – jedna z najpopularniejszych artystek w Polsce i Czechach. Rozmawiamy o cenie sukcesu, presji wyglądu, hejcie w sieci, ale też o dojrzałości, samoakceptacji i byciu kobietą w show-biznesie. Ewa opowiada, jak zmieniła się przez 19 lat na scenie, co daje jej siłę, kiedy czuje się najbardziej sobą i dlaczego dziś nie ściga się już z nikim, tylko z własnymi ograniczeniami.Mówi też o macierzyństwie, autentyczności w świecie mediów i o tym, jak wygląda jej codzienność poza sceną – bez filtrów, fleszy i blichtru.

Straciła syna w wypadku. EWA FOLEY mówi, jak nauczyła się żyć dalej!
2025-10-22 06:00:42

Jak żyć po śmierci ukochanego dziecka? Jak znaleźć sens, gdy świat się zawalił?W tym niezwykle poruszającym odcinku Rozmów w dresie rozmawiam z Ewą Foley autorką książek, kobietą, która straciła swojego jedynego syna. Dziś opowiada o tym, jak przejść przez żałobę, jak przestać walczyć z bólem i jak – krok po kroku – nauczyć się żyć naprawdę.Ewa mówi o tym, że szczęście to nie przypadek, ale świadomy wybór, który każdego dnia trzeba podjąć na nowo. O tym, że nawet jeśli w sercu zostaje tęsknota, można odnaleźć spokój i wdzięczność.W rozmowie pojawiają się też wątki duchowości, przebaczenia i wewnętrznego dojrzewania po traumie.

Jak żyć po śmierci ukochanego dziecka? Jak znaleźć sens, gdy świat się zawalił?W tym niezwykle poruszającym odcinku Rozmów w dresie rozmawiam z Ewą Foley autorką książek, kobietą, która straciła swojego jedynego syna. Dziś opowiada o tym, jak przejść przez żałobę, jak przestać walczyć z bólem i jak – krok po kroku – nauczyć się żyć naprawdę.Ewa mówi o tym, że szczęście to nie przypadek, ale świadomy wybór, który każdego dnia trzeba podjąć na nowo. O tym, że nawet jeśli w sercu zostaje tęsknota, można odnaleźć spokój i wdzięczność.W rozmowie pojawiają się też wątki duchowości, przebaczenia i wewnętrznego dojrzewania po traumie.

JOANNA RACEWICZ - o przemocy, hejcie i odwadze, by mówić prawdę.
2025-10-20 05:58:37

Przemoc nie zawsze zostawia siniaki.W tej wyjątkowej rozmowie Joanna Racewicz – dziennikarka, autorka książki o przemocy "Sypiając z prezesem" – opowiada o tym, jak wygląda życie kobiet, które latami żyją w strachu, milczeniu i wstydzie.Rozmawiamy o tym, dlaczego ofiary przemocy nie odchodzą, jak działa mechanizm manipulacji, gaslightingu i kontroli, oraz dlaczego społeczeństwo wciąż częściej pyta: „dlaczego ona nie odeszła?” zamiast „dlaczego on to zrobił?”.

Przemoc nie zawsze zostawia siniaki.W tej wyjątkowej rozmowie Joanna Racewicz – dziennikarka, autorka książki o przemocy "Sypiając z prezesem" – opowiada o tym, jak wygląda życie kobiet, które latami żyją w strachu, milczeniu i wstydzie.Rozmawiamy o tym, dlaczego ofiary przemocy nie odchodzą, jak działa mechanizm manipulacji, gaslightingu i kontroli, oraz dlaczego społeczeństwo wciąż częściej pyta: „dlaczego ona nie odeszła?” zamiast „dlaczego on to zrobił?”.

Pierwsze OBJAWY łatwo pomylić z przemęczeniem! - lekarz tłumaczy jak rozpoznać SM.
2025-10-16 05:13:51

SM to dziś nie „wyrok”. Dr Kamila Żur-Wyrozumska tłumaczy, jak rozpoznać rzut, czym jest cicha progresja, dlaczego tak ważna jest samoobserwacja i jak wygląda leczenie stwardnienia rozsianego w Polsce. Padają konkrety o zmęczeniu, funkcjach poznawczych, relacjach i seksualności oraz o tym, co może zmienić AI i badania demielinizacyjne. Partnerem odcinka jest Novartis Poland. Stwardnienie rozsiane? To nie koniec, to początek nowego rozdziału. Zobacz video: https://www.youtube.com/watch?v=bQuyhc2D58gChcesz dowiedzieć się więcej? Odwiedźwww.zapytajosm.pl

SM to dziś nie „wyrok”. Dr Kamila Żur-Wyrozumska tłumaczy, jak rozpoznać rzut, czym jest cicha progresja, dlaczego tak ważna jest samoobserwacja i jak wygląda leczenie stwardnienia rozsianego w Polsce. Padają konkrety o zmęczeniu, funkcjach poznawczych, relacjach i seksualności oraz o tym, co może zmienić AI i badania demielinizacyjne. Partnerem odcinka jest Novartis Poland. Stwardnienie rozsiane? To nie koniec, to początek nowego rozdziału. Zobacz video: https://www.youtube.com/watch?v=bQuyhc2D58gChcesz dowiedzieć się więcej? Odwiedźwww.zapytajosm.pl

Jak gwiazdy MANIPULUJĄ emocjami w sieci?
2025-10-12 07:25:29

W tym odcinku „Rozmów w dresie” moim gościem jest Wojtek Kardyś – ekspertem od PR-u, social mediów i kryzysów wizerunkowych.To człowiek, który wie, jak usuwa się skandale z internetu, zanim zdążą wybuchnąć.Jak wygląda świat polskiego PR-u od kuchni? Kto w Polsce naprawdę potrafi budować markę osobistą, a kto tylko udaje autentyczność?Doda, Iga Świątek, Krzysztof Stanowski, Julia Wieniawa, Kuba Wojewódzki – Wojtek ocenia ich strategie, błędy i to, co decyduje o sukcesie wizerunkowym w 2025 roku.

W tym odcinku „Rozmów w dresie” moim gościem jest Wojtek Kardyś – ekspertem od PR-u, social mediów i kryzysów wizerunkowych.To człowiek, który wie, jak usuwa się skandale z internetu, zanim zdążą wybuchnąć.Jak wygląda świat polskiego PR-u od kuchni? Kto w Polsce naprawdę potrafi budować markę osobistą, a kto tylko udaje autentyczność?Doda, Iga Świątek, Krzysztof Stanowski, Julia Wieniawa, Kuba Wojewódzki – Wojtek ocenia ich strategie, błędy i to, co decyduje o sukcesie wizerunkowym w 2025 roku.

Stany Zjednoczone nam nie pomogą.
2025-10-08 07:23:54

Zagraj w grę - https://store.steampowered.com/app/3270430/Systemic_War/

Zagraj w grę - https://store.steampowered.com/app/3270430/Systemic_War/

NATO nas nie obroni?
2025-10-01 06:03:17

Czy NATO naprawdę jest w stanie zagwarantować Polsce i Europie bezpieczeństwo? W obliczu wojny w Ukrainie, rosnących napięć z Rosją, zmian w polityce USA i wzrostu potęgi Chin – pytanie o przyszłość sojuszy wojskowych staje się kluczowe. W tej rozmowie z Albertem Świdzińskim, analitykiem i ekspertem ds. geopolityki, omawiamy: • co oznaczają ostatnie deklaracje Donalda Trumpa i polityka USA wobec NATO, • czy Europa poradzi sobie bez obecności Stanów Zjednoczonych, • jak zmienia się układ sił między Zachodem, Rosją i Chinami, • dlaczego Polska musi przygotować się na nowe zagrożenia, • jakie scenariusze mogą czekać Europę w perspektywie najbliższych lat.

Czy NATO naprawdę jest w stanie zagwarantować Polsce i Europie bezpieczeństwo? W obliczu wojny w Ukrainie, rosnących napięć z Rosją, zmian w polityce USA i wzrostu potęgi Chin – pytanie o przyszłość sojuszy wojskowych staje się kluczowe. W tej rozmowie z Albertem Świdzińskim, analitykiem i ekspertem ds. geopolityki, omawiamy: • co oznaczają ostatnie deklaracje Donalda Trumpa i polityka USA wobec NATO, • czy Europa poradzi sobie bez obecności Stanów Zjednoczonych, • jak zmienia się układ sił między Zachodem, Rosją i Chinami, • dlaczego Polska musi przygotować się na nowe zagrożenia, • jakie scenariusze mogą czekać Europę w perspektywie najbliższych lat.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie