Emocje a życie

patrzę na świat wrażliwymi oczami


Odcinki od najnowszych:

Toksyczność w rodzinie, w miłości, w przyjaźni
2022-07-29 17:00:00

Dalszy ciąg tematu toksyczności w relacjach. W tym odcinku przedstawiam w jakich 3 podstawowych obszarach, w Twoim najbliższym otoczeniu, możesz spotkać się z toksycznością. Te obszary to rodzina, miłość oraz przyjaźń.
Dalszy ciąg tematu toksyczności w relacjach. W tym odcinku przedstawiam w jakich 3 podstawowych obszarach, w Twoim najbliższym otoczeniu, możesz spotkać się z toksycznością. Te obszary to rodzina, miłość oraz przyjaźń.

Uwaga toksyk
2022-07-15 19:19:48

Jak rozpoznać toksyczną osobę? Jak być uważnym na toksyczne zachowania w bliskim (i nie tylko) otoczeniu? W tym odcinku dzielę się z Tobą kilkunastoma sygnałami, które mogą świadczyć o tym, że masz do czynienia z 'toksykiem'. Zapoznaj się z portalem https://www.psychologgia-plus.pl - znajdziesz tu wiele wartościowych treści (ja skorzystałam z ich wiedzy przy przygotowywaniu tego odcinka) dotyczących wsparcia psychicznego w tym również pomoc psychologiczną. To nie jest współpraca :) link do wcześniejszego odcinka o toksycznych relacjach: http://weronikasienkiewicz.pl/psychologia/toksyczne-relacje/
Jak rozpoznać toksyczną osobę? Jak być uważnym na toksyczne zachowania w bliskim (i nie tylko) otoczeniu? W tym odcinku dzielę się z Tobą kilkunastoma sygnałami, które mogą świadczyć o tym, że masz do czynienia z 'toksykiem'. Zapoznaj się z portalem https://www.psychologgia-plus.pl - znajdziesz tu wiele wartościowych treści (ja skorzystałam z ich wiedzy przy przygotowywaniu tego odcinka) dotyczących wsparcia psychicznego w tym również pomoc psychologiczną. To nie jest współpraca :) link do wcześniejszego odcinka o toksycznych relacjach: http://weronikasienkiewicz.pl/psychologia/toksyczne-relacje/

Czas na porządki
2022-07-07 19:00:00

Porządki w domu robisz pewnie na bieżąco. Natomiast o porządkach w głowie, naszym otoczeniu, przestrzeni relacji zawodowych i prywatnych zapominasz. Prawda? A takie porządki, moim zdaniem, są dla Ciebie (dla nas) ważniejsze, dla dobrego samopoczucia, dla lepszego życia. Nigdy nie będzie na to dobrego momentu. Niech, takim razie, lipiec będzie miesiącem wprowadzania zmian, zrobienia tych mniej widocznych gołym okiem porządków. Przyłączysz się?
Porządki w domu robisz pewnie na bieżąco. Natomiast o porządkach w głowie, naszym otoczeniu, przestrzeni relacji zawodowych i prywatnych zapominasz. Prawda? A takie porządki, moim zdaniem, są dla Ciebie (dla nas) ważniejsze, dla dobrego samopoczucia, dla lepszego życia. Nigdy nie będzie na to dobrego momentu. Niech, takim razie, lipiec będzie miesiącem wprowadzania zmian, zrobienia tych mniej widocznych gołym okiem porządków. Przyłączysz się?

Jestem
2022-06-12 21:02:55

Cześć po dłuższej nieobecności. Jestem i będę, nie znikam :)
Cześć po dłuższej nieobecności. Jestem i będę, nie znikam :)

Jesteście wspaniali!
2022-03-18 18:03:24

Dziękuję za Wasze piękne, dobre i pełne empatii serca. Jesteście wspaniali! Link do odcinka o poczuciu bezpieczeństwa: https://youtu.be/t16PI-1n2RA
Dziękuję za Wasze piękne, dobre i pełne empatii serca. Jesteście wspaniali! Link do odcinka o poczuciu bezpieczeństwa: https://youtu.be/t16PI-1n2RA

Obfitość
2022-02-04 17:40:46

Czy obfitość życia i w życiu jest dla nas dobra? W jakim obszarze naszego życia nadmiar nie ma negatywnego wpływu na nas, na nasze otoczenie a w jakim działa destrukcyjnie?
Czy obfitość życia i w życiu jest dla nas dobra? W jakim obszarze naszego życia nadmiar nie ma negatywnego wpływu na nas, na nasze otoczenie a w jakim działa destrukcyjnie?

Czas i tak upłynie
2022-01-14 09:00:00

Nowy Rok to zazwyczaj postanowienia. U mnie jednak to przemyślenia na temat przeszłych, obecnych i przyszłych marzeń oraz celów. Co mnie motywuje? Jak się ma czas do realizacji marzeń?
Nowy Rok to zazwyczaj postanowienia. U mnie jednak to przemyślenia na temat przeszłych, obecnych i przyszłych marzeń oraz celów. Co mnie motywuje? Jak się ma czas do realizacji marzeń?

Spokojnych Świąt
2021-12-24 10:00:00

Czułych, spokojnych, bezpiecznych i pełnych bliskości Świąt Bożego Narodzenia. Dziękuję, że jesteś.
Czułych, spokojnych, bezpiecznych i pełnych bliskości Świąt Bożego Narodzenia. Dziękuję, że jesteś.

Przy wigilijnym stole
2021-12-21 19:33:54

Co, gdy spotkania przy świątecznym stole (ale nie tylko) sprawiają, że czujemy dyskomfort?Posłuchaj jak możesz sobie pomóc poczuć spokój, przynajmniej spróbować go poczuć.
Co, gdy spotkania przy świątecznym stole (ale nie tylko) sprawiają, że czujemy dyskomfort?Posłuchaj jak możesz sobie pomóc poczuć spokój, przynajmniej spróbować go poczuć.

Nie dać się presji
2021-12-16 21:52:18

Przedświąteczna presja, narzucana przez innych, otoczenie, a tak naprawdę najbardziej przez samych siebie, potrafi przytłaczać. Pamiętaj, że nie jesteś sam/a w tych emocjach i odczuciach.
Przedświąteczna presja, narzucana przez innych, otoczenie, a tak naprawdę najbardziej przez samych siebie, potrafi przytłaczać. Pamiętaj, że nie jesteś sam/a w tych emocjach i odczuciach.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie