Emocje a życie
Skupiam się na odczuciach, emocjach, przeżyciach i obserwacji otoczenia. Poprzez swoją wrażliwość i uważność na siebie i świat dzielę się swoimi refleksjami, przemyśleniami, chcąc skłonić do refleksji również Ciebie. Chce dać Ci poczucie, że warto dążyć do poznawania siebie samej/samego oraz, że: „cokolwiek nie dziej
Wakacje bez presji. Czy są możliwe?
2024-07-10 19:19:19
Okres letni to czas wakacji. Jest to także moment, w którym możemy czuć, z różnych stron, presję na urlopy, wyjazdy czy wycieczki. Czy jest możliwe spędzić ten czas bez uczucia przymusu, swobodnie i po swojemu?
Okres letni to czas wakacji. Jest to także moment, w którym możemy czuć, z różnych stron, presję na urlopy, wyjazdy czy wycieczki. Czy jest możliwe spędzić ten czas bez uczucia przymusu, swobodnie i po swojemu?
To, co ważne
2024-06-24 14:19:27
Zapewne wiesz co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu, w relacjach, dla Ciebie samej. Ale czy, na co dzień, poświęcasz tym obszarom, tyle czasu i przestrzeni, której potrzebujesz? Czy idziesz za podszeptem serca i duszy, która zawsze chce dla Ciebie dobrze? Która wysyła Ci sygnały?
Zapewne wiesz co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu, w relacjach, dla Ciebie samej. Ale czy, na co dzień, poświęcasz tym obszarom, tyle czasu i przestrzeni, której potrzebujesz? Czy idziesz za podszeptem serca i duszy, która zawsze chce dla Ciebie dobrze? Która wysyła Ci sygnały?
Co powiedziałabyś młodszej sobie?
2024-06-01 17:33:52
Co powiedziałabyś młodszej sobie? Jak myślisz, co powiedziałaby Ci Twoja młodsza wersja? Zauważ, usłysz i zaopiekuj się swoim wewnętrznym dzieckiem.
Co powiedziałabyś młodszej sobie? Jak myślisz, co powiedziałaby Ci Twoja młodsza wersja? Zauważ, usłysz i zaopiekuj się swoim wewnętrznym dzieckiem.
Z okazji Dnia Mamy
2024-05-26 09:00:00
Specjalne życzenia, od i dla wyjątkowej osoby oraz o tym dlaczego teraz bardzo doceniam fakt, że moja mama "walczyła" ze mną o to, bym nosiła czapkę.
Specjalne życzenia, od i dla wyjątkowej osoby oraz o tym dlaczego teraz bardzo doceniam fakt, że moja mama "walczyła" ze mną o to, bym nosiła czapkę.
Czarnowidztwo. Dlaczego czasami nastawiamy (się) na to, co najgorsze?
2024-05-22 12:16:21
"Jak pójdziesz na studia, to...", "Jak będziesz mieć dziecko, to...", "Jak zaczniesz pracować, to...". Ile razy słyszałaś/eś coś podobnego od innych ludzi, w momencie, gdy czekała Cię jakaś zmiana? Czy to osobista czy zawodowa? Ja wiele razy. Porozmawiajmy o tym, z czego to może wynikać.
"Jak pójdziesz na studia, to...", "Jak będziesz mieć dziecko, to...", "Jak zaczniesz pracować, to...". Ile razy słyszałaś/eś coś podobnego od innych ludzi, w momencie, gdy czekała Cię jakaś zmiana? Czy to osobista czy zawodowa? Ja wiele razy. Porozmawiajmy o tym, z czego to może wynikać.
Jak, będąc w kryzysie czy przeżywając trudny czas, nie stracić nadziei ?
2024-04-25 17:00:00
Napisałam kiedyś takie zdanie: "Nadziejo, z Tobą wszystko, bez Ciebie nic". Nadzieja jest ważna, szczególnie, gdy życie jest wyjątkowo trudne, gdy dotyka Cię kryzys. Zapraszam na odcinek podkastu pełny wsparcia i możliwości spojrzenia na kryzys jak na szansę rozwoju, przemiany i większego zrozumienia siebie.
WSPÓŁPRACA Z WYDAWNICTWEM AGORA przy promocji książki: "Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie'", Bartłomiej Dobroczyński, Agnieszka Jucewicz
Napisałam kiedyś takie zdanie: "Nadziejo, z Tobą wszystko, bez Ciebie nic". Nadzieja jest ważna, szczególnie, gdy życie jest wyjątkowo trudne, gdy dotyka Cię kryzys. Zapraszam na odcinek podkastu pełny wsparcia i możliwości spojrzenia na kryzys jak na szansę rozwoju, przemiany i większego zrozumienia siebie.
WSPÓŁPRACA Z WYDAWNICTWEM AGORA przy promocji książki: "Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie'", Bartłomiej Dobroczyński, Agnieszka Jucewicz
Zadbaj o swoją wrażliwość. Poznaj moje wskazówki i sprawdzone sposoby.
2024-04-21 11:13:46
Jesteś wrażliwa_y i szukasz informacji jak, mając tą wiedzę, zaopiekować się sobą? Poznaj moje sposoby i wskazówki oraz doświadczenia, które pomagają mi pielęgnować w sobie wrażliwość, wzmacniać ją i czerpać z niej siłę każdego dnia.
Jesteś wrażliwa_y i szukasz informacji jak, mając tą wiedzę, zaopiekować się sobą? Poznaj moje sposoby i wskazówki oraz doświadczenia, które pomagają mi pielęgnować w sobie wrażliwość, wzmacniać ją i czerpać z niej siłę każdego dnia.
Mity, stereotypy na temat wrażliwości. Jak brzmią najpopularniejsze z nich?
2024-04-11 16:00:00
Jeśli jesteś wrażliwcem to na pewno znasz chociaż niektóre z nich. Mity i stereotypy na temat wrażliwości krążą w przestrzeni publicznej cały czas. Jak brzmią te najpopularniejsze?
Zapraszam na nowy odcinek podcastu, który sama chciałabym odsłuchać w momencie, gdy odkrywałam w sobie wrażliwość i było to dla mnie bardzo trudnym doświadczeniem. Mam nadzieję, że będzie dla Ciebie wsparciem.
Jeśli jesteś wrażliwcem to na pewno znasz chociaż niektóre z nich. Mity i stereotypy na temat wrażliwości krążą w przestrzeni publicznej cały czas. Jak brzmią te najpopularniejsze?
Zapraszam na nowy odcinek podcastu, który sama chciałabym odsłuchać w momencie, gdy odkrywałam w sobie wrażliwość i było to dla mnie bardzo trudnym doświadczeniem. Mam nadzieję, że będzie dla Ciebie wsparciem.
Trochę lepsze relacje. Jak poprawić relację ze sobą oraz z innymi?
2024-03-20 16:13:37
Pomyśl, że możesz zmienić przekonania, które towarzyszą Ci od lat i nie są tak naprawdę Twoimi przekonaniami. Możesz "powalczyć" o lepsze relację ze sobą, z innymi. Szacunek, akceptacja i zrozumienie, bliskość i wsparcie - to mogą być podstawy wszystkich Twoich relacji.
WSPÓŁPRACA Z WYDAWNICTWEM AGORA przy książce: "Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje'", Marcin Matych.
Pomyśl, że możesz zmienić przekonania, które towarzyszą Ci od lat i nie są tak naprawdę Twoimi przekonaniami. Możesz "powalczyć" o lepsze relację ze sobą, z innymi. Szacunek, akceptacja i zrozumienie, bliskość i wsparcie - to mogą być podstawy wszystkich Twoich relacji.
WSPÓŁPRACA Z WYDAWNICTWEM AGORA przy książce: "Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje'", Marcin Matych.
Kobiecość. Jak odnaleźć swoją jej definicję?
2024-03-08 10:00:00
Kobiecość. Ty najlepiej znasz jej definicję. Swoją, indywidualną. Nawet jeśli jeszcze na tą chwilę nie potrafisz jej określić. Ona jest, w Tobie, w Twoich doświadczeniach, uczuciach i myślach.
Pięknego Dnia Kobiet i każdego kolejnego dnia życia. Dziękuję Ci, że ze mną jesteś Słuchaczko.
Kobiecość. Ty najlepiej znasz jej definicję. Swoją, indywidualną. Nawet jeśli jeszcze na tą chwilę nie potrafisz jej określić. Ona jest, w Tobie, w Twoich doświadczeniach, uczuciach i myślach.
Pięknego Dnia Kobiet i każdego kolejnego dnia życia. Dziękuję Ci, że ze mną jesteś Słuchaczko.