Emocje a życie
Skupiam się na odczuciach, emocjach, przeżyciach i obserwacji otoczenia. Poprzez swoją wrażliwość i uważność na siebie i świat dzielę się swoimi refleksjami, przemyśleniami, chcąc skłonić do refleksji również Ciebie. Chce dać Ci poczucie, że warto dążyć do poznawania siebie samej/samego oraz, że: „cokolwiek nie dziej
Umniejszanie
2019-11-29 17:03:39
Pomimo swojej wiedzy, ogromu doświadczeń i możliwości jakie posiadasz, ciągle brak Ci wiary. Nie działasz. Ciągle sobie umniejszasz. Znasz to?
Pomimo swojej wiedzy, ogromu doświadczeń i możliwości jakie posiadasz, ciągle brak Ci wiary. Nie działasz. Ciągle sobie umniejszasz. Znasz to?
Z innej bajki
2019-11-22 14:15:06
O sytuacjach, relacjach i otoczeniach, w których czujesz się jak "z innej bajki" i o tym, że warto wychodzić ze swojej strefy komfortu, aby doświadczać różnych uczuć.
O sytuacjach, relacjach i otoczeniach, w których czujesz się jak "z innej bajki" i o tym, że warto wychodzić ze swojej strefy komfortu, aby doświadczać różnych uczuć.
Wybacz
2019-11-15 20:38:35
Wybaczyć nie jest łatwo. Lecz czy nie warto zrobić to przede wszystkim dla siebie? Odcinek o akceptacji i pogodzeniu się - w odniesieniu do wybaczania.
Link do artykułu, o którym wspominam w odcinku.
Wybaczyć nie jest łatwo. Lecz czy nie warto zrobić to przede wszystkim dla siebie? Odcinek o akceptacji i pogodzeniu się - w odniesieniu do wybaczania.
Link do artykułu, o którym wspominam w odcinku.
Nie czekaj
2019-11-09 12:39:19
Dlaczego odkładamy rozpoczęcie jakiegokolwiek procesu, walki o marzenia? Jaką mamy pewność, ile czasu jeszcze przed sobą mamy? Skąd czerpać moc do działania? Zdradzam swoje sposoby.
Dlaczego odkładamy rozpoczęcie jakiegokolwiek procesu, walki o marzenia? Jaką mamy pewność, ile czasu jeszcze przed sobą mamy? Skąd czerpać moc do działania? Zdradzam swoje sposoby.
Dobre życie
2019-11-01 23:33:53
Czym jest dobre życie? Jak żyć, aby móc powiedzieć sobie: jestem dobrym człowiekiem? W wyjątkowym dniu, kiedy wspominamy bliskich, których z nami już nie ma, zastanawiam się nad życiem i jego jakością.
Czym jest dobre życie? Jak żyć, aby móc powiedzieć sobie: jestem dobrym człowiekiem? W wyjątkowym dniu, kiedy wspominamy bliskich, których z nami już nie ma, zastanawiam się nad życiem i jego jakością.
Dumna z siebie
2019-10-25 17:30:55
Jak często mówisz sobie, że jesteś z siebie dumna? Jak często chwalisz się za swój sukces, nieważne czy mały czy duży? W dwudziestym spotkaniu podkastowym o byciu dumnym z siebie i o tym, czy "wypada" się sobą chwalić.
Jak często mówisz sobie, że jesteś z siebie dumna? Jak często chwalisz się za swój sukces, nieważne czy mały czy duży? W dwudziestym spotkaniu podkastowym o byciu dumnym z siebie i o tym, czy "wypada" się sobą chwalić.
Wdzięczność na co dzień
2019-10-18 21:21:28
O tym jak zaczęłam przygodę z wdzięcznością i jak praktykuję ją na co dzień. Zapraszam na dziewiętnaste spotkanie podkastowe.
P.S. Książka, o której wspominam to "Pełnia Życia" Agnieszki Maciąg. Polecam bardzo :)
O tym jak zaczęłam przygodę z wdzięcznością i jak praktykuję ją na co dzień. Zapraszam na dziewiętnaste spotkanie podkastowe.
P.S. Książka, o której wspominam to "Pełnia Życia" Agnieszki Maciąg. Polecam bardzo :)
Śpij dobrze
2019-10-11 20:12:53
W dzisiejszym naszym spotkaniu zdradzę Wam kilka moich sposobów na lepszy sen. Masz może swoje sprawdzone sposoby?
W dzisiejszym naszym spotkaniu zdradzę Wam kilka moich sposobów na lepszy sen. Masz może swoje sprawdzone sposoby?
Dystans
2019-10-05 21:10:32
Dystans. Czy w dobie coraz większej ilości relacji internetowych między ludźmi, jeszcze istnieje? Czy jest możliwe stawianie swoich granic? Zapraszam na siedemnaste spotkanie podkastowe.
Dystans. Czy w dobie coraz większej ilości relacji internetowych między ludźmi, jeszcze istnieje? Czy jest możliwe stawianie swoich granic? Zapraszam na siedemnaste spotkanie podkastowe.
Być szczęśliwym
2019-09-27 19:16:18
Bycie szczęśliwym człowiekiem - to pragnienie i chyba obowiązek. Jak być szczęśliwym, ale tak na długo, na co dzień? Co można zrobić, aby szczęście zostało z nami na dłużej, a nie było chwilowym zdarzeniem? Zapraszam na 16 spotkanie podkastowe.
Bycie szczęśliwym człowiekiem - to pragnienie i chyba obowiązek. Jak być szczęśliwym, ale tak na długo, na co dzień? Co można zrobić, aby szczęście zostało z nami na dłużej, a nie było chwilowym zdarzeniem? Zapraszam na 16 spotkanie podkastowe.