Podcasty Marty Iwanowskiej - Polkowskiej

Cześć! Nazywam się Marta Iwanowska - Polkowska. Jestem psycholożką, praktyczką Terapii ACT, profesjonalną coach'ycą (tak nie boję się żeńskich końcówek w nazwach zawodów) i trenerką kochającą pracę rozwojową z kobietami. Pracuję indywidualnie i grupowo ponad 22 lat.Mówię o sobie, że jestem towarzyszką, bo towarzyszę innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA, w budowaniu odwagi, pewności siebie, odporności psychicznej i rezyliencji. Lubię towarzyszyć, być obok w Waszych kulisach, wpierać gdy jesteście "pomiędzy" ... Jestem też autorką dwóch książek - "#nażyćsię" (bestseller

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 4996 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura

Odcinki od najnowszych:

JA.Kobieta#47_O cierpieniu, akceptacji i życiu zgodnie z wartościami. Rozmowa z Marią Kaczorowską.
2024-05-10 10:57:02

Gdy Wydawnictwo Luna przesłało mi książkę Marii, od razu wiedziałam, że chcę z nią porozmawiać. I tak oto, w ramach współpracy recenzenckiej, plan został zrealizowany.Gościnią mojego odcinka jest Maria Kaczorowska, psycholożka i praktyczka ACT, czyli terapii akceptacji i zaangażowania, autorka mądrej i wspierającej książki “Psychopozytywność. O mądrym i czułym byciu przy sobie”. O czym rozmawiamy?  O tym czym jest terapia ACT.  O życiu w zgodzie z własnymi wartościami i jego kosztach …  O zaangażowaniu. O tym, czym jest cierpienie i czy ma tylko jeden wymiar. O odwadze. O naszych pisarskich odwagach … tu się trochę odsłaniamy.  O braniu odpowiedzialności za siebie i swoje zdrowie, niezależnie od pozytywnego wpływu specjalistów.  Zachęcamy do słuchania
Gdy Wydawnictwo Luna przesłało mi książkę Marii, od razu wiedziałam, że chcę z nią porozmawiać. I tak oto, w ramach współpracy recenzenckiej, plan został zrealizowany.Gościnią mojego odcinka jest Maria Kaczorowska, psycholożka i praktyczka ACT, czyli terapii akceptacji i zaangażowania, autorka mądrej i wspierającej książki “Psychopozytywność. O mądrym i czułym byciu przy sobie”.

O czym rozmawiamy? 
  • O tym czym jest terapia ACT. 
  • O życiu w zgodzie z własnymi wartościami i jego kosztach … 
  • O zaangażowaniu.
  • O tym, czym jest cierpienie i czy ma tylko jeden wymiar.
  • O odwadze.
  • O naszych pisarskich odwagach … tu się trochę odsłaniamy. 
  • O braniu odpowiedzialności za siebie i swoje zdrowie, niezależnie od pozytywnego wpływu specjalistów. 

Zachęcamy do słuchania

JA.Kobieta#46 _O ciasnych szufladkach, perfekcjonizmie i uwalniającej autentyczności. Rozmowa z Izabelą Turczyńską - Buszan.
2024-03-26 19:28:29

W tym odcinku rozmowa z niesamowitą kobietą, którą świat postawił na mojej drodze podczas grudniowego TedxWarsawWoman. Izabela Turczyńska - radczyni prawna i podobnie jak ja mówczyni Tedx Warsaw Woman. Kobieta piękna, silna i z niesamowitą historią zawodową. Więcej o Izie dowiecie się z jej profilu https://www.instagram.com/projekt_prawny/   To fantastyczne doświadczenie móc poznawać nowe osoby, które dzielą się nie tylko swoją wiedzą, ale także i historią. Korzystajcie z historii Izy! Odcinek w kilku punktach:  Czy Legal design uratował życie Izy? I dlaczego Iza musiała życie w sobie ratować?  O ciasnych szufladkach, klatkach i pudełkach, w które wtłaczają nas oczekiwania innych.  O odzyskiwaniu nadziei na wyjście poza nie …  O wyobrażeniach nt. zawodu prawnika… czy prawnicy mogą być sobą? Perfekcjonizm, czym jest i dlaczego tak bardzo nas dotyka?  O autentyczności.  O ucieczce od emocji, o zbrojach i wrażliwości. To rozmowa pełna autentyczności i prawdy. To rozmowa pełna optymizmu i nadziei na lepsze jutro. Zachęcamy do słuchania ♥️Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci.Z góry baaaaardzo za to dziękuję! Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:
W tym odcinku rozmowa z niesamowitą kobietą, którą świat postawił na mojej drodze podczas grudniowego TedxWarsawWoman. Izabela Turczyńska - radczyni prawna i podobnie jak ja mówczyni Tedx Warsaw Woman. Kobieta piękna, silna i z niesamowitą historią zawodową. Więcej o Izie dowiecie się z jej profilu https://www.instagram.com/projekt_prawny/ 
To fantastyczne doświadczenie móc poznawać nowe osoby, które dzielą się nie tylko swoją wiedzą, ale także i historią. Korzystajcie z historii Izy!
Odcinek w kilku punktach: 
  • Czy Legal design uratował życie Izy?
  • I dlaczego Iza musiała życie w sobie ratować? 
  • O ciasnych szufladkach, klatkach i pudełkach, w które wtłaczają nas oczekiwania innych. 
  • O odzyskiwaniu nadziei na wyjście poza nie … 
  • O wyobrażeniach nt. zawodu prawnika… czy prawnicy mogą być sobą?
  • Perfekcjonizm, czym jest i dlaczego tak bardzo nas dotyka? 
  • O autentyczności. 
  • O ucieczce od emocji, o zbrojach i wrażliwości.

To rozmowa pełna autentyczności i prawdy. To rozmowa pełna optymizmu i nadziei na lepsze jutro.
Zachęcamy do słuchania ♥️Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci.Z góry baaaaardzo za to dziękuję!

Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

JA.Kobieta#45 _O wolności i odwadze bycia sobą. Rozmowa z Karoliną Szymańską.
2024-03-12 16:17:55

To szczera i poruszająca rozmowa. Ja dziś nadal ją przeżywam. Wydawało się, że porozmawiamy “tylko” o wolności, o wspaniałym życiu w Tajlandii, o odwadze, a tymczasem przeszłyśmy do także trudnych, szalenie odsłaniających tematów. Tym razem rozmawiam z “moją Karo” czyli Karoliną Szymańską, którą możecie kojarzyć ze strony https://ourlittleadventures.pl/ & profilu https://www.instagram.com/our_little_adventures/ oraz z podcastu “Dobranocka dla rodziców”. Prywatnie, to jedna z najbliższych mi Kobiet. Szczęśliwa żona & mama trójki cudnych dzieci.  Odcinek w kilku punktach:  Wolność? Czym jest?  Wolność, wybór i wpływ. Wolność, a wyrzuty sumienia i wychodzenie poza schematy?  Zaufanie do siebie i wybór, łagodny wybór bez siłowania się z sobą.  Odwaga, a konsekwencje tej odwagi.  Odwaga, a bliskość natury.  Odwaga, a lęki naszego otoczenia, naszych bliskich.  Ale tak szczerze, nie potrafię tej rozmowy zamknąć w kilka punktów. Na koniec Karo dzieli się bardzo osobistym fragmentem swojej historii jako córki i matki jednocześnie. Mówi o dorosłej wolności, będąc dorosłą i samodzielną kobietą. Po prostu posłuchajcie <3   Zachęcam do słuchania ♥️Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci.Z góry baaaaardzo za to dziękuję! Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:
To szczera i poruszająca rozmowa. Ja dziś nadal ją przeżywam. Wydawało się, że porozmawiamy “tylko” o wolności, o wspaniałym życiu w Tajlandii, o odwadze, a tymczasem przeszłyśmy do także trudnych, szalenie odsłaniających tematów.
Tym razem rozmawiam z “moją Karo” czyli Karoliną Szymańską, którą możecie kojarzyć ze strony https://ourlittleadventures.pl/ & profilu https://www.instagram.com/our_little_adventures/ oraz z podcastu “Dobranocka dla rodziców”. Prywatnie, to jedna z najbliższych mi Kobiet. Szczęśliwa żona & mama trójki cudnych dzieci. 

Odcinek w kilku punktach: 

  • Wolność? Czym jest? 
  • Wolność, wybór i wpływ.
  • Wolność, a wyrzuty sumienia i wychodzenie poza schematy? 
  • Zaufanie do siebie i wybór, łagodny wybór bez siłowania się z sobą. 
  • Odwaga, a konsekwencje tej odwagi. 
  • Odwaga, a bliskość natury. 
  • Odwaga, a lęki naszego otoczenia, naszych bliskich. 

Ale tak szczerze, nie potrafię tej rozmowy zamknąć w kilka punktów. Na koniec Karo dzieli się bardzo osobistym fragmentem swojej historii jako córki i matki jednocześnie. Mówi o dorosłej wolności, będąc dorosłą i samodzielną kobietą. Po prostu posłuchajcie <3  
Zachęcam do słuchania ♥️Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci.Z góry baaaaardzo za to dziękuję!

Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

JA.Kobieta#44_Kobieto, nie ukrywaj siebie i swojego potencjału! Solówka.
2024-02-29 15:51:10

Solówka, którą obiecałam uczestniczkom moich warsztatów & programu rozwojowego “be BRAVE & play BRAVE ” i Wam, drogie wspaniałe obserwatorki. Solówka, w której każda z Was znajdzie coś dla siebie. Bo wszystkie to sobie robimy, wszystkie nieświadomie, ale skutecznie ukrywamy nasz potencjał. I w tym odcinku podcastu zdradzam, jak z tym ukrywaniem sobie radzić oraz jak stawiać siebie na pierwszym miejscu. Jak wyjść z ukrycia! Śmiem twierdzić, że budząca się wiosna to piękny kontekst do takich ożywczych zmian! Przy okazji wspomnę, że jeżeli ten odcinek Ciebie zainspirował, jeżeli poczułaś ciężar strategii ukrywania się, jeżeli chcesz w końcu coś z nimi zrobić i odważnie, autentycznie ujawniać swój potencjał i urzeczywistniać swoje JA, to niebawem będzie ku temu idealna okazja. Już w dniach 5-7 kwietnia w Talaria SPA pod Warszawą rusza kolejna edycja warsztatów i programu rozwojowego “be BRAVE & play BRAVE. O odważnym podejmowaniu wyzwań!”. Ten program jest o wychodzeniu z ukrycia. O pokazywaniu siebie - swojego potencjału, swoich potrzeb, swoich marzeń i swojego powołania! Dołącz do naszej pięknej grupy. Zostały ostatnie wolne miejsca ♥️ Tu znajdziesz szczegóły: https://manufakturarozwoju.pl/produkt/be-brave-play-brave-warsztat-program-rozwojowy-05-07-04-2024r/ Zapraszam
Solówka, którą obiecałam uczestniczkom moich warsztatów & programu rozwojowego “be BRAVE & play BRAVE” i Wam, drogie wspaniałe obserwatorki. Solówka, w której każda z Was znajdzie coś dla siebie. Bo wszystkie to sobie robimy, wszystkie nieświadomie, ale skutecznie ukrywamy nasz potencjał. I w tym odcinku podcastu zdradzam, jak z tym ukrywaniem sobie radzić oraz jak stawiać siebie na pierwszym miejscu. Jak wyjść z ukrycia! Śmiem twierdzić, że budząca się wiosna to piękny kontekst do takich ożywczych zmian!

Przy okazji wspomnę, że jeżeli ten odcinek Ciebie zainspirował, jeżeli poczułaś ciężar strategii ukrywania się, jeżeli chcesz w końcu coś z nimi zrobić i odważnie, autentycznie ujawniać swój potencjał i urzeczywistniać swoje JA, to niebawem będzie ku temu idealna okazja. Już w dniach 5-7 kwietnia w Talaria SPA pod Warszawą rusza kolejna edycja warsztatów i programu rozwojowego “be BRAVE & play BRAVE. O odważnym podejmowaniu wyzwań!”. Ten program jest o wychodzeniu z ukrycia. O pokazywaniu siebie - swojego potencjału, swoich potrzeb, swoich marzeń i swojego powołania! Dołącz do naszej pięknej grupy. Zostały ostatnie wolne miejsca ♥️
Tu znajdziesz szczegóły: https://manufakturarozwoju.pl/produkt/be-brave-play-brave-warsztat-program-rozwojowy-05-07-04-2024r/ Zapraszam

JA.Kobieta#43_O miłości i czułości do siebie. Solówka.
2024-02-14 15:15:56

Solówka… bardzo trudna, odsłaniająca solówka. Pełna emocji, drążącego głosu, czasem nawet lęku …, ale też pełna miłości, wzruszenia, refleksji. Do końca nie wiedziałam czy ją wypuszczę w świat. Ba! To pierwszy odcinek podcastu, który publikuję bez ponownego odsłuchania. Nie jestem jeszcze na to gotowa, tak myślę. To czuję <3 Nagrałam ten odcinek bo obiecałam to sobie i Wam. I długo z tym nagraniem zwlekałam. Ale czy jest lepszy moment na nagranie solówki o miłości i czułości do siebie, niż właśnie Walentynki?W odcinku sporo mówię o tym, jak miłość do siebie łączy się z przyjmowaniem miłości od innych. Zachęcam Was do słuchania!Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. Z góry baaaaardzo za to dziękuję! To dla mnie niesamowicie ważne! Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:
Solówka… bardzo trudna, odsłaniająca solówka. Pełna emocji, drążącego głosu, czasem nawet lęku …, ale też pełna miłości, wzruszenia, refleksji. Do końca nie wiedziałam czy ją wypuszczę w świat. Ba! To pierwszy odcinek podcastu, który publikuję bez ponownego odsłuchania. Nie jestem jeszcze na to gotowa, tak myślę. To czuję <3
Nagrałam ten odcinek bo obiecałam to sobie i Wam. I długo z tym nagraniem zwlekałam. Ale czy jest lepszy moment na nagranie solówki o miłości i czułości do siebie, niż właśnie Walentynki?W odcinku sporo mówię o tym, jak miłość do siebie łączy się z przyjmowaniem miłości od innych.

Zachęcam Was do słuchania!Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. Z góry baaaaardzo za to dziękuję! To dla mnie niesamowicie ważne!

Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

JA.Kobieta#42_Jak nażywać się życiem i już nigdy o sobie nie zapominać. Moje wystąpienie na TEDxWarsawWomen.
2024-01-24 13:20:48

Solówka, której dawno nie było. Solówka o grudniowej prelekcji, bo nie wiem czy wiesz, ale wystąpiłam na TEDxWarsawWomen. I mówiłam o nażywaniu się życiem. O byciu tu i teraz, nawet gdy jest trudno. I było mnóstwo emocji. Emocji, które w 2023 roku towarzyszyły mi niemal na każdym kroku... bo było w ubiegłym roku i trudno i łatwo. Stojąc na tamtej scenie, mówiąc do prawie 300 kobiet znajdujących się sali - czułam moc. Moc życia. Moc siostrzeństwa i bliskości. Czułam, że wszystkie jesteśmy dla siebie na tej sali. Czułam, że mogę mówić głośno i otwarcie o tym, że mamy prawo się nażywać i nie możemy NIGDY o sobie zapominać. Zapraszam Cię do wysłuchania tej solówki, bo dzielę się w niej z Tobą swoim wystąpieniem z TEDxWarsawWomen. Zachęcam do słuchania!Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. Z góry baaaaardzo za to dziękuję! Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:
Solówka, której dawno nie było. Solówka o grudniowej prelekcji, bo nie wiem czy wiesz, ale wystąpiłam na TEDxWarsawWomen. I mówiłam o nażywaniu się życiem. O byciu tu i teraz, nawet gdy jest trudno. I było mnóstwo emocji. Emocji, które w 2023 roku towarzyszyły mi niemal na każdym kroku... bo było w ubiegłym roku i trudno i łatwo. Stojąc na tamtej scenie, mówiąc do prawie 300 kobiet znajdujących się sali - czułam moc. Moc życia. Moc siostrzeństwa i bliskości. Czułam, że wszystkie jesteśmy dla siebie na tej sali. Czułam, że mogę mówić głośno i otwarcie o tym, że mamy prawo się nażywać i nie możemy NIGDY o sobie zapominać.
Zapraszam Cię do wysłuchania tej solówki, bo dzielę się w niej z Tobą swoim wystąpieniem z TEDxWarsawWomen.

Zachęcam do słuchania!Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. Z góry baaaaardzo za to dziękuję!

Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

JA.Liderka#12_ To szczęśliwi ludzie robią biznes. Rozmowa z Martą Stańczak.
2024-01-12 10:28:54

Nowego odcinka o odważnej Liderce nie było blisko 1,5 roku! Czas leci jak oszalały, dlatego po stokroć ucieszyłam się, gdy Marta Stańczak, moja najnowsza rozmówczyni, zgodziła się przyjąć zaproszenie do podcastu. Marta to niezwykle inspirująca i silna kobieta, o ugruntowanej pozycji w biznesie. Od stycznia zeszłego roku pełni rolę Managing Director w firmie Sodexo Polska. Jest też Mentorką biznesu. A jej życiowe i zawodowe motto brzmi: “Happy people make business | Happiness is a key” i to mnie do naszej rozmowy zainspirowało. Więcej o Marcie możecie poczytać tu: https://www.linkedin.com/in/marta-stanczak/?originalSubdomain=pl O czym rozmawiamy? “Happy people make business” - czyli o szczęściu w pracy. Czym jest szczęście? Czym jest szczęście dla Marty? Szczęście w biznesie - czy jest możliwe? Czy szczęśliwi ludzie są bardziej produktywni w pracy? Dlaczego warto wiedzieć co nas uszczęśliwia? Szczęście wg. Marina Seligmana. … a na koniec kilka wskazówek dla młodych Liderek. Zachęcamy do słuchania
Nowego odcinka o odważnej Liderce nie było blisko 1,5 roku! Czas leci jak oszalały, dlatego po stokroć ucieszyłam się, gdy Marta Stańczak, moja najnowsza rozmówczyni, zgodziła się przyjąć zaproszenie do podcastu. Marta to niezwykle inspirująca i silna kobieta, o ugruntowanej pozycji w biznesie. Od stycznia zeszłego roku pełni rolę Managing Director w firmie Sodexo Polska. Jest też Mentorką biznesu. A jej życiowe i zawodowe motto brzmi: “Happy people make business | Happiness is a key” i to mnie do naszej rozmowy zainspirowało. Więcej o Marcie możecie poczytać tu: https://www.linkedin.com/in/marta-stanczak/?originalSubdomain=pl

O czym rozmawiamy?

  • “Happy people make business” - czyli o szczęściu w pracy.
  • Czym jest szczęście?
  • Czym jest szczęście dla Marty?
  • Szczęście w biznesie - czy jest możliwe?
  • Czy szczęśliwi ludzie są bardziej produktywni w pracy?
  • Dlaczego warto wiedzieć co nas uszczęśliwia?
  • Szczęście wg. Marina Seligmana.
  • … a na koniec kilka wskazówek dla młodych Liderek.


Zachęcamy do słuchania

JA.Kobieta#41_ Jak rozjaśnić czarną du**pę? Rozmowa z Olą Potykanowicz i Justyną Szyc-Nagłowską.
2023-12-21 22:56:27

Czas na odcinek jakiego u mnie jeszcze nie było! Dwie wspaniałe rozmówczynie i ja. Moimi gościniami były Justyna Szyc-Nagłowska i Ola Potykanowicz.Specjalnie przedstawiać ich nie muszę. Justyna moim gościem jest po raz pierwszy (i mam nadzieję, że nie ostatni), zaś poprzedniego odcinka z Olą możecie i słuchacie już od roku! Przypominam, był o dobrostanie
Czas na odcinek jakiego u mnie jeszcze nie było! Dwie wspaniałe rozmówczynie i ja. Moimi gościniami były Justyna Szyc-Nagłowska i Ola Potykanowicz.Specjalnie przedstawiać ich nie muszę. Justyna moim gościem jest po raz pierwszy (i mam nadzieję, że nie ostatni), zaś poprzedniego odcinka z Olą możecie i słuchacie już od roku! Przypominam, był o dobrostanie

JA.Kobieta#40_ O dorosłości i dojrzałości. Czy zawsze idą ze sobą w parze? Rozmowa z psycholożką Joanną Flis.
2023-12-12 10:27:23

I tak oto jest! Rozmowa z Joanną Flis - psycholożką, psychoterapeutką systemową w procesie certyfikacji, neuroterapeutką, szkoleniowcem i mówcą. Autorką tak wspaniałych książek jak: “Współuzależnieni”, “Co ze mną nie tak?”, “Madame Monday. Po dorosłemu”. Oto rozmowa o dorosłości i dojrzałości. O tym, jak dorosłość i dojrzałość może być fajna i o tym, jak możemy być innymi dorosłymi niż dorośli z naszego dzieciństwa. O czym rozmawiamy? Co to znaczy być dorosłym i dojrzałym? Czy dorosłość = dojrzałość? Czy dojrzałości można się nauczyć? Czy wystarczy mierzyć się z zadaniami dorosłych, by wykazać się dojrzałością? Jak odnajdywać szczęście po dorosłemu w naszej dorosłej codzienności? Jak odnaleźć w tej codzienności sens? Jak się bawić po dorosłemu? Jak przeżywać emocje, po dorosłemu? Jak wprowadzać zmiany i kształtować nawyki w dojrzały sposób? W jakie pułapki wpadają dorośli? Dorosłe kobiety? Dorośli mężczyźni? Zachęcamy do słuchania!Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. Z góry baaaaardzo za to dziękuję! Asia w sieci: https://www.instagram.com/joannaflispsycholozka/ https://www.facebook.com/PsychologJoannaFlis/?locale=pl_PL Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:
I tak oto jest! Rozmowa z Joanną Flis - psycholożką, psychoterapeutką systemową w procesie certyfikacji, neuroterapeutką, szkoleniowcem i mówcą. Autorką tak wspaniałych książek jak: “Współuzależnieni”, “Co ze mną nie tak?”, “Madame Monday. Po dorosłemu”. Oto rozmowa o dorosłości i dojrzałości. O tym, jak dorosłość i dojrzałość może być fajna i o tym, jak możemy być innymi dorosłymi niż dorośli z naszego dzieciństwa.

O czym rozmawiamy?

  • Co to znaczy być dorosłym i dojrzałym?
  • Czy dorosłość = dojrzałość?
  • Czy dojrzałości można się nauczyć?
  • Czy wystarczy mierzyć się z zadaniami dorosłych, by wykazać się dojrzałością?
  • Jak odnajdywać szczęście po dorosłemu w naszej dorosłej codzienności?
  • Jak odnaleźć w tej codzienności sens?
  • Jak się bawić po dorosłemu?
  • Jak przeżywać emocje, po dorosłemu?
  • Jak wprowadzać zmiany i kształtować nawyki w dojrzały sposób?
  • W jakie pułapki wpadają dorośli? Dorosłe kobiety? Dorośli mężczyźni?

Zachęcamy do słuchania!Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. Z góry baaaaardzo za to dziękuję!
Asia w sieci:https://www.instagram.com/joannaflispsycholozka/https://www.facebook.com/PsychologJoannaFlis/?locale=pl_PL

Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

JA.Kobieta#39_ budowanie pewności siebie to proces. Rozmowa z Basią Szmydt.
2023-11-17 10:31:48

Wracam po przerwie! Wracam z odcinkiem, który przygotowałam ponad miesiąc temu. To rozmowa, do której z moją gościnią umawiałam się rok. Tak, rok… Basia Szmydt, to kolejna gościni mojego podcastu Urzeczywistnij Swoje JA.Basia jest blogerką i influencerką. Dzieli się swoim życiem w sieci za pomocą zdjęć i filmów. Prywatnie jest żoną i mamą dwóch nastolatków, Lublinianką i ambasadorką tego miasta. I nie tylko to nas łączy! To rozmowa dla każdej z nas. Spokojna i kojąca, idealna na jesień
Wracam po przerwie! Wracam z odcinkiem, który przygotowałam ponad miesiąc temu. To rozmowa, do której z moją gościnią umawiałam się rok. Tak, rok…
Basia Szmydt, to kolejna gościni mojego podcastu Urzeczywistnij Swoje JA.Basia jest blogerką i influencerką. Dzieli się swoim życiem w sieci za pomocą zdjęć i filmów. Prywatnie jest żoną i mamą dwóch nastolatków, Lublinianką i ambasadorką tego miasta. I nie tylko to nas łączy!
To rozmowa dla każdej z nas. Spokojna i kojąca, idealna na jesień

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie