Motywatorka

Czy odchudzanie może być proste? Czy da się być na diecie i nie cierpieć? Oczywiście, że tak! W swoim podcaście udowadniam, że proces zmiany nie musi być bolesny! Nazywam się Paulina, a w sieci działam jako Motywatorka gdzie dzielę się swoją wiedzą z zakresu psychodietetyki.

#odchudzanie #dieta

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 5351 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Motywatorka Podcast #79 - Motywacja w teorii i praktyce
2022-09-13 23:47:44

#motywacja #odchudzanie    Motywacja to jeden z filarów odchudzania. Porozmawiajmy o tym czym jest i jak możemy ją "rozbudzić" ;)   Pod koniec odcinka będę wspominać o jesiennej edycji wyzwania "Ogarnij odchudzanie!". Chcesz dowiedzieć się więcej? Chcesz sprawdzić czy to rozwiązanie dla Ciebie? Kliknij w link i zobacz co przygotowałam: https://www.subscribepage.com/wyzwanie_ogarnij     _____________________________________________________________________   Music by Julius H. from Pixabay  The following music was used for this media project: Music: Sneaky Snitch by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/4384-sneaky... License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://incompetech.com Music: Lo Fi Hip Hop 06 by WinnieTheMoog Free download: https://filmmusic.io/song/8167-lo-fi-... License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://linktr.ee/taigasoundprod Music: Bossa Antigua by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/3454-bossa-... License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://incompetech.com Music: Shades of Spring by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/4342-shades... License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://incompetech.com Music: George Street Shuffle by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/3800-george... License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://incompetech.com

#motywacja #odchudzanie   

Motywacja to jeden z filarów odchudzania. Porozmawiajmy o tym czym jest i jak możemy ją "rozbudzić" ;)  

Pod koniec odcinka będę wspominać o jesiennej edycji wyzwania "Ogarnij odchudzanie!". Chcesz dowiedzieć się więcej? Chcesz sprawdzić czy to rozwiązanie dla Ciebie? Kliknij w link i zobacz co przygotowałam: https://www.subscribepage.com/wyzwanie_ogarnij    


_____________________________________________________________________  


Music by Julius H. from Pixabay  The following music was used for this media project: Music: Sneaky Snitch by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/4384-sneaky... License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://incompetech.com Music: Lo Fi Hip Hop 06 by WinnieTheMoog Free download: https://filmmusic.io/song/8167-lo-fi-... License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://linktr.ee/taigasoundprod Music: Bossa Antigua by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/3454-bossa-... License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://incompetech.com Music: Shades of Spring by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/4342-shades... License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://incompetech.com Music: George Street Shuffle by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/3800-george... License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://incompetech.com

Motywatorka Podcast #78 - Jak skutecznie wrócić do odchudzania?
2022-09-07 06:00:12

#odchudzanie #jakschudnąć   Nie chcesz słuchać moich tłumaczeń? Przewiń od razu do 04:08 Witam po dłuższej przerwie! Dzisiaj uraczę Was odcinkiem na temat powrotu do odchudzania po wakacjach. Słuchawki na uszy i... miłego odbioru!  Pod koniec odcinka będę wspominać o jesiennej edycji wyzwania "Ogarnij odchudzanie!". Chcesz dowiedzieć się więcej? Chcesz sprawdzić czy to rozwiązanie dla Ciebie? Kliknij w link i zobacz co przygotowałam: https://www.subscribepage.com/wyzwanie_ogarnij   _______________________________________________________________________  Music by Julius H. from Pixabay LINK: https://pixabay.com/pl/music/chor-happy-gospel-choir-and-piano-9053/ The following music was used for this media project: Music: Sneaky Snitch by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/4384-sneaky-snitchLicense (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://incompetech.com Music: Lo Fi Hip Hop 06 by WinnieTheMoog Free download: https://filmmusic.io/song/8167-lo-fi-hip-hop-06License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://linktr.ee/taigasoundprod Music: Bossa Antigua by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/3454-bossa-antiguaLicense (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://incompetech.com Music: Shades of Spring by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/4342-shades-of-springLicense (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://incompetech.com Music: George Street Shuffle by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/3800-george-street-shuffleLicense (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://incompetech.com Music: Jazzi 3 by Frank Schroeter Free download: https://filmmusic.io/song/8069-jazzi-3License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist on Facebook: https://www.facebook.com/frank.schroeter.52

#odchudzanie #jakschudnąć  

Nie chcesz słuchać moich tłumaczeń? Przewiń od razu do 04:08

Witam po dłuższej przerwie! Dzisiaj uraczę Was odcinkiem na temat powrotu do odchudzania po wakacjach. Słuchawki na uszy i... miłego odbioru! 

Pod koniec odcinka będę wspominać o jesiennej edycji wyzwania "Ogarnij odchudzanie!". Chcesz dowiedzieć się więcej? Chcesz sprawdzić czy to rozwiązanie dla Ciebie? Kliknij w link i zobacz co przygotowałam: https://www.subscribepage.com/wyzwanie_ogarnij  


_______________________________________________________________________ 


Music by Julius H. from Pixabay LINK: https://pixabay.com/pl/music/chor-happy-gospel-choir-and-piano-9053/ The following music was used for this media project: Music: Sneaky Snitch by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/4384-sneaky-snitchLicense (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://incompetech.com Music: Lo Fi Hip Hop 06 by WinnieTheMoog Free download: https://filmmusic.io/song/8167-lo-fi-hip-hop-06License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://linktr.ee/taigasoundprod Music: Bossa Antigua by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/3454-bossa-antiguaLicense (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://incompetech.com Music: Shades of Spring by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/4342-shades-of-springLicense (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://incompetech.com Music: George Street Shuffle by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/3800-george-street-shuffleLicense (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://incompetech.com Music: Jazzi 3 by Frank Schroeter Free download: https://filmmusic.io/song/8069-jazzi-3License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist on Facebook: https://www.facebook.com/frank.schroeter.52

Podcast Motywatorka | odcinek #77 - Historia mojej wagi... (cz. 1)
2022-06-14 10:39:51

#motywatorka #nadwaga #odchudzanie    Hej! Ten odcinek nie będzie łatwym materiałem. Nagrywałam go wypełniona stresem i ze łzami stojącymi w gardle. Ostrzegam Cię, że również dla Ciebie ten podcast może być po prostu ciężki.  Niemniej - jeżeli uda Ci się wysłuchać mojej historii - bardzo Ci za to dziękuję!  Kolejne części już wkrótce!   Mój sklep: www.motywatorka.pl   Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!  FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/  ✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com

#motywatorka #nadwaga #odchudzanie   

Hej! Ten odcinek nie będzie łatwym materiałem. Nagrywałam go wypełniona stresem i ze łzami stojącymi w gardle. Ostrzegam Cię, że również dla Ciebie ten podcast może być po prostu ciężki.  Niemniej - jeżeli uda Ci się wysłuchać mojej historii - bardzo Ci za to dziękuję!  Kolejne części już wkrótce!  

Mój sklep: www.motywatorka.pl  

Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe! 

FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/

INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/ 

✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com

Motywatorka Podcast #76 - Jakie zmiany ułatwiają odchudzanie?
2022-05-21 15:28:16

Do 22 maja możesz zarezerwować swój udział w wyzwaniu w najniższej cenie!  Kliknij w link i dowiedz się więcej o tym co dla Ciebie przygotowałam!   KLIK: https://motywatorka.pl/wyzwanie-ogarnij-odchudzanie-3-edycja/  Muzyka:    Tick Tock Tick Tock Quarantine Time by WinnieTheMoog  Link: https://filmmusic.io/song/6145-tick-tock-tick-tock-quarantine-time License: https://filmmusic.io/standard-license  Jazzi 3 by Frank Schröter  Link: https://filmmusic.io/song/8069-jazzi-3 License: https://filmmusic.io/standard-license

Do 22 maja możesz zarezerwować swój udział w wyzwaniu w najniższej cenie! 

Kliknij w link i dowiedz się więcej o tym co dla Ciebie przygotowałam!  

KLIK: https://motywatorka.pl/wyzwanie-ogarnij-odchudzanie-3-edycja/ 

Muzyka:   

Tick Tock Tick Tock Quarantine Time by WinnieTheMoog 

Link: https://filmmusic.io/song/6145-tick-tock-tick-tock-quarantine-time

License: https://filmmusic.io/standard-license 

Jazzi 3 by Frank Schröter 

Link: https://filmmusic.io/song/8069-jazzi-3

License: https://filmmusic.io/standard-license

Podcast Motywatorka | odcinek #75 - Jak schudnąć do lata?
2022-05-10 09:51:47

#odchudzanie #nadwaga  Czy w tym roku uda Ci się schudnąć do wakacji? Tak! Wysłuchaj najnowszego podcastu i dowiedz się jakie triki dla Ciebie przygotowałam!   Jeżeli wszystkie stosowane przez Ciebie dotychczasowe diety okazywały się nieskuteczne, miewałaś napady głodu i nie wytrzymywałaś w swoich postanowieniach dłużej niż 1-2 tygodnie to mam dla Ciebie rozwiązanie!  Już 23 maja ruszamy z letnią edycją!   Dowiedz się więcej nt. wyzwania "Ogarnij odchudzanie": https://motywatorka.pl/wyzwanie-ogarnij-odchudzanie-3-edycja/  Muzyka: Music Credits: LoFi Piano Beat Intro 0127 By TuesdayNight https://pixabay.com/pl/music/intro-outro-lofi-piano-beat-intro-0127-12945/ Starting The Day With Energy by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/8040-starting-the-day-with-energyLicense: https://filmmusic.io/standard-license Background Motivating Corporate by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/6611-background-motivating-corporateLicense: https://filmmusic.io/standard-license Walking On Sunshine by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/8424-walking-on-sunshineLicense: https://filmmusic.io/standard-license Happy Days In Summer by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/8020-happy-days-in-summerLicense: https://filmmusic.io/standard-license Bright And Happy Day by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/7414-bright-and-happy-dayLicense: https://filmmusic.io/standard-license Sharing Happiness by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/8734-sharing-happinessLicense: https://filmmusic.io/standard-license

#odchudzanie #nadwaga 

Czy w tym roku uda Ci się schudnąć do wakacji? Tak! Wysłuchaj najnowszego podcastu i dowiedz się jakie triki dla Ciebie przygotowałam!  

Jeżeli wszystkie stosowane przez Ciebie dotychczasowe diety okazywały się nieskuteczne, miewałaś napady głodu i nie wytrzymywałaś w swoich postanowieniach dłużej niż 1-2 tygodnie to mam dla Ciebie rozwiązanie! 

Już 23 maja ruszamy z letnią edycją!  

Dowiedz się więcej nt. wyzwania "Ogarnij odchudzanie": https://motywatorka.pl/wyzwanie-ogarnij-odchudzanie-3-edycja/ 

Muzyka:

Music Credits: LoFi Piano Beat Intro 0127 By TuesdayNight https://pixabay.com/pl/music/intro-outro-lofi-piano-beat-intro-0127-12945/ Starting The Day With Energy by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/8040-starting-the-day-with-energyLicense: https://filmmusic.io/standard-license Background Motivating Corporate by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/6611-background-motivating-corporateLicense: https://filmmusic.io/standard-license Walking On Sunshine by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/8424-walking-on-sunshineLicense: https://filmmusic.io/standard-license Happy Days In Summer by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/8020-happy-days-in-summerLicense: https://filmmusic.io/standard-license Bright And Happy Day by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/7414-bright-and-happy-dayLicense: https://filmmusic.io/standard-license Sharing Happiness by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/8734-sharing-happinessLicense: https://filmmusic.io/standard-license

Podcast Motywatorka | odcinek #74 - 3 nietypowe tricki, które ułatwiają odchudzanie
2022-05-05 06:00:11

#odchudzanie #motywacja   Hej! W dzisiejszym odcinku chciałabym podzielić się z Tobą moimi 3 trikami, dzięki którym odchudzanie stanie się nieco łatwiejsze. Miłego odbioru!   Już dzisiaj zapisz się na webinar i poznaj porady, które pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy do lata! Spotkanie jest DARMOWE

#odchudzanie #motywacja  

Hej! W dzisiejszym odcinku chciałabym podzielić się z Tobą moimi 3 trikami, dzięki którym odchudzanie stanie się nieco łatwiejsze. Miłego odbioru!  

Już dzisiaj zapisz się na webinar i poznaj porady, które pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy do lata! Spotkanie jest DARMOWE

Podcast Motywatorka | odcinek #73 - Jak przetrwać święta?
2022-04-16 06:00:00

#dieta #wielkanoc  Święta potrafią przysporzyć nam masę stresów! Jako osoby odchudzające się lub dbające o swoje nawyki żywieniowe zamartwiamy się o to jak w tym roku będą wyglądać wielkanocne posiłki.   Wysłuchaj najnowszego odcinka mojego podcastu i dowiedz się: - jak przetrwać rodzinne posiłki i nie pokłócić się z babcią - jak jeść żeby się nie przejadać i nie czuć wyrzutów sumienia - co robić, kiedy ktoś namawia Cię do jedzenia   Sprawdź wiosenną edycję moich jadłospisów! ⭐️ KLIK: https://tiny.pl/927w5  Mój sklep: www.motywatorka.pl   Chcesz wiedzieć o mnie więcej?  Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!  FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/ ✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com   Music Credits:   Silly Intro by Alexander Nakarada Link: https://filmmusic.io/song/4786-silly-introLicense: https://filmmusic.io/standard-license Love romantic music instrumental by Musicalmix2020 https://pixabay.com/pl/music/smooth-jazz-love-romantic-music-instrumental-9407/  Lofi Chill Hip-Hop by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/6347-lofi-chill-hip-hopLicense: https://filmmusic.io/standard-license  Hip Hop Flute Chill(loopable} by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/8531-hip-hop-flute-chill-loopable-License: https://filmmusic.io/standard-license  Sunny Morning by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/7813-sunny-morningLicense: https://filmmusic.io/standard-license  Sharing Happiness by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/8734-sharing-happinessLicense: https://filmmusic.io/standard-license  Fun Journey by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/8914-fun-journeyLicense: https://filmmusic.io/standard-license  Positive Holiday by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/6041-positive-holidayLicense: https://filmmusic.io/standard-license  Happy Ukulele Children Party by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/6302-happy-ukulele-children-partyLicense: https://filmmusic.io/standard-license

#dieta #wielkanoc 

Święta potrafią przysporzyć nam masę stresów! Jako osoby odchudzające się lub dbające o swoje nawyki żywieniowe zamartwiamy się o to jak w tym roku będą wyglądać wielkanocne posiłki.  

Wysłuchaj najnowszego odcinka mojego podcastu i dowiedz się:
- jak przetrwać rodzinne posiłki i nie pokłócić się z babcią
- jak jeść żeby się nie przejadać i nie czuć wyrzutów sumienia
- co robić, kiedy ktoś namawia Cię do jedzenia  

Sprawdź wiosenną edycję moich jadłospisów!
⭐️ KLIK: https://tiny.pl/927w5 

Mój sklep: www.motywatorka.pl  

Chcesz wiedzieć o mnie więcej? 

Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe! 

FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/
✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com  

Music Credits:  

Silly Intro by Alexander Nakarada Link: https://filmmusic.io/song/4786-silly-introLicense: https://filmmusic.io/standard-license Love romantic music instrumental by Musicalmix2020 https://pixabay.com/pl/music/smooth-jazz-love-romantic-music-instrumental-9407/ 

Lofi Chill Hip-Hop by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/6347-lofi-chill-hip-hopLicense: https://filmmusic.io/standard-license 

Hip Hop Flute Chill(loopable} by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/8531-hip-hop-flute-chill-loopable-License: https://filmmusic.io/standard-license 

Sunny Morning by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/7813-sunny-morningLicense: https://filmmusic.io/standard-license 

Sharing Happiness by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/8734-sharing-happinessLicense: https://filmmusic.io/standard-license 

Fun Journey by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/8914-fun-journeyLicense: https://filmmusic.io/standard-license 

Positive Holiday by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/6041-positive-holidayLicense: https://filmmusic.io/standard-license 

Happy Ukulele Children Party by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/6302-happy-ukulele-children-partyLicense: https://filmmusic.io/standard-license

Podcast Motywatorka | odcinek #72 - Głód na diecie - czy to normalne?
2022-04-06 10:32:59

#dieta #odchudzanie Czy podczas odchudzania musimy być skazani na głód? Oczywiście, że nie! Wysłuchaj najnowszego odcinka mojego podcastu i dowiedz się: - jakie rozróżniamy rodzaje głodu - czym może być spowodowane uczucie głodu - jak sobie z nim radzić na diecie Podzielę się z Tobą sprawdzonymi sposobami! Zapisz się na bezpłatny webinar "Dieta objętościowa - co jeść żeby chodzić najedzonym i chudnąć?" - 06.04.2022, godzina 20:30 LINK: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/m0i3s9 Mój sklep: www.motywatorka.pl Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe! FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/ ✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.comMusic Credits: LoFi Piano Beat Intro 0127 By TuesdayNight https://pixabay.com/pl/music/intro-outro-lofi-piano-beat-intro-0127-12945/ Chilled Acoustic Indie Folk Instrumental Background Music For Videos By Lesfm https://pixabay.com/pl/music/piekne-sztuki-chilled-acoustic-indie-folk-instrumental-background-music-for-videos-5720/ Both of Us by madirfan https://pixabay.com/pl/music/bije-both-of-us-14037/ Chillout 113 by 1tamara2 https://pixabay.com/pl/music/bije-chillout-113-5070/ Lofi Chill Hip-Hop by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/6347-lofi-chill-hip-hop License: https://filmmusic.io/standard-license Love romantic music instrumental by Musicalmix2020 https://pixabay.com/pl/music/smooth-jazz-love-romantic-music-instrumental-9407/ Living A Happy Life by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/7577-living-a-happy-life License: https://filmmusic.io/standard-license

#dieta #odchudzanie

Czy podczas odchudzania musimy być skazani na głód? Oczywiście, że nie!

Wysłuchaj najnowszego odcinka mojego podcastu i dowiedz się:

- jakie rozróżniamy rodzaje głodu

- czym może być spowodowane uczucie głodu

- jak sobie z nim radzić na diecie

Podzielę się z Tobą sprawdzonymi sposobami!

Zapisz się na bezpłatny webinar "Dieta objętościowa - co jeść żeby chodzić najedzonym i chudnąć?" - 06.04.2022, godzina 20:30

LINK: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/m0i3s9

Mój sklep: www.motywatorka.pl

Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!

FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/

INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/

✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.comMusic Credits:

LoFi Piano Beat Intro 0127 By TuesdayNight

https://pixabay.com/pl/music/intro-outro-lofi-piano-beat-intro-0127-12945/


Chilled Acoustic Indie Folk Instrumental Background Music For Videos By Lesfm

https://pixabay.com/pl/music/piekne-sztuki-chilled-acoustic-indie-folk-instrumental-background-music-for-videos-5720/


Both of Us by madirfan

https://pixabay.com/pl/music/bije-both-of-us-14037/


Chillout 113 by 1tamara2

https://pixabay.com/pl/music/bije-chillout-113-5070/


Lofi Chill Hip-Hop by WinnieTheMoog

Link: https://filmmusic.io/song/6347-lofi-chill-hip-hop

License: https://filmmusic.io/standard-license


Love romantic music instrumental by Musicalmix2020

https://pixabay.com/pl/music/smooth-jazz-love-romantic-music-instrumental-9407/


Living A Happy Life by MusicLFiles

Link: https://filmmusic.io/song/7577-living-a-happy-life

License: https://filmmusic.io/standard-license


Podcast Motywatorka | odcinek #71 - 3 bezsensowne rzeczy, które robisz w trakcie odchudzania
2022-03-29 11:32:53

#dieta #odchudzanie Hej! W dzisiejszym odcinku chciałabym porozmawiać z Tobą o bezsensowych rzeczach, które zdarza nam się robić w okresie redukcji. Koniecznie daj mi znać czy te rzeczy dotyczą również Ciebie! Mój sklep: www.motywatorka.pl Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe! FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/ ✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com

#dieta #odchudzanie

Hej! W dzisiejszym odcinku chciałabym porozmawiać z Tobą o bezsensowych rzeczach, które zdarza nam się robić w okresie redukcji. Koniecznie daj mi znać czy te rzeczy dotyczą również Ciebie!

Mój sklep: www.motywatorka.pl

Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!

FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/

INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/

✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com

Podcast Motywatorka | odcinek #70 - Przerwa od odchudzania - jak nie przytyć?
2022-03-22 10:18:45

#dieta #odchudzanie Czy możliwym jest życie bez wiecznej redukcji i jednoczesne utrzymanie wagi oraz swoich nawyków? Oczywiście! W dzisiejszym odcinku podzielę się z Tobą praktycznymi poradami dotyczącymi przerwy od odchudzania. Dowiesz się m.in. jak to zrobić by z powodzeniem utrzymywać swoje postanowienia dotyczące zdrowego stylu życia i nie dać sobie wrócić do starych nawyków. Zapraszam! Mój sklep: www.motywatorka.pl  Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!  FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/ ✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com Muzyka: Lo Fi Hip Hop 06 by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/8167-lo-fi-hip-hop-06 License: https://filmmusic.io/standard-license Vintage Memories by Schematist | http://www.schematistmusic.com Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

#dieta #odchudzanie

Czy możliwym jest życie bez wiecznej redukcji i jednoczesne utrzymanie wagi oraz swoich nawyków? Oczywiście!

W dzisiejszym odcinku podzielę się z Tobą praktycznymi poradami dotyczącymi przerwy od odchudzania. Dowiesz się m.in. jak to zrobić by z powodzeniem utrzymywać swoje postanowienia dotyczące zdrowego stylu życia i nie dać sobie wrócić do starych nawyków. Zapraszam!

Mój sklep: www.motywatorka.pl 

Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe! 

FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/

INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/

✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com

Muzyka:

Lo Fi Hip Hop 06 by WinnieTheMoog

Link: https://filmmusic.io/song/8167-lo-fi-hip-hop-06

License: https://filmmusic.io/standard-license


Vintage Memories by Schematist | http://www.schematistmusic.com

Music promoted by https://www.free-stock-music.com

Creative Commons Attribution 3.0 Unported License

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie