Motywatorka
Czy odchudzanie może być proste? Czy da się być na diecie i nie cierpieć? Oczywiście, że tak! W swoim podcaście udowadniam, że proces zmiany nie musi być bolesny! Nazywam się Paulina, a w sieci działam jako Motywatorka gdzie dzielę się swoją wiedzą z zakresu psychodietetyki.
#odchudzanie #dieta
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Podcast Motywatorka | odcinek #74 - 3 nietypowe tricki, które ułatwiają odchudzanie
2022-05-05 06:00:11
#odchudzanie #motywacja
Hej! W dzisiejszym odcinku chciałabym podzielić się z Tobą moimi 3 trikami, dzięki którym odchudzanie stanie się nieco łatwiejsze. Miłego odbioru!
Już dzisiaj zapisz się na webinar i poznaj porady, które pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy do lata! Spotkanie jest DARMOWE
#odchudzanie #motywacja
Hej! W dzisiejszym odcinku chciałabym podzielić się z Tobą moimi 3 trikami, dzięki którym odchudzanie stanie się nieco łatwiejsze. Miłego odbioru!
Już dzisiaj zapisz się na webinar i poznaj porady, które pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy do lata! Spotkanie jest DARMOWE
Podcast Motywatorka | odcinek #73 - Jak przetrwać święta?
2022-04-16 06:00:00
#dieta #wielkanoc
Święta potrafią przysporzyć nam masę stresów! Jako osoby odchudzające się lub dbające o swoje nawyki żywieniowe zamartwiamy się o to jak w tym roku będą wyglądać wielkanocne posiłki.
Wysłuchaj najnowszego odcinka mojego podcastu i dowiedz się:
- jak przetrwać rodzinne posiłki i nie pokłócić się z babcią
- jak jeść żeby się nie przejadać i nie czuć wyrzutów sumienia
- co robić, kiedy ktoś namawia Cię do jedzenia
Sprawdź wiosenną edycję moich jadłospisów!
⭐️ KLIK: https://tiny.pl/927w5
Mój sklep: www.motywatorka.pl
Chcesz wiedzieć o mnie więcej?
Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!
FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/
✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com
Music Credits:
Silly Intro by Alexander Nakarada Link: https://filmmusic.io/song/4786-silly-introLicense: https://filmmusic.io/standard-license Love romantic music instrumental by Musicalmix2020 https://pixabay.com/pl/music/smooth-jazz-love-romantic-music-instrumental-9407/
Lofi Chill Hip-Hop by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/6347-lofi-chill-hip-hopLicense: https://filmmusic.io/standard-license
Hip Hop Flute Chill(loopable} by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/8531-hip-hop-flute-chill-loopable-License: https://filmmusic.io/standard-license
Sunny Morning by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/7813-sunny-morningLicense: https://filmmusic.io/standard-license
Sharing Happiness by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/8734-sharing-happinessLicense: https://filmmusic.io/standard-license
Fun Journey by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/8914-fun-journeyLicense: https://filmmusic.io/standard-license
Positive Holiday by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/6041-positive-holidayLicense: https://filmmusic.io/standard-license
Happy Ukulele Children Party by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/6302-happy-ukulele-children-partyLicense: https://filmmusic.io/standard-license
#dieta #wielkanoc
Święta potrafią przysporzyć nam masę stresów! Jako osoby odchudzające się lub dbające o swoje nawyki żywieniowe zamartwiamy się o to jak w tym roku będą wyglądać wielkanocne posiłki.
Wysłuchaj najnowszego odcinka mojego podcastu i dowiedz się:
- jak przetrwać rodzinne posiłki i nie pokłócić się z babcią
- jak jeść żeby się nie przejadać i nie czuć wyrzutów sumienia
- co robić, kiedy ktoś namawia Cię do jedzenia
Sprawdź wiosenną edycję moich jadłospisów!
⭐️ KLIK: https://tiny.pl/927w5
Mój sklep: www.motywatorka.pl
Chcesz wiedzieć o mnie więcej?
Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!
FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/
✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com
Music Credits:
Silly Intro by Alexander Nakarada Link: https://filmmusic.io/song/4786-silly-introLicense: https://filmmusic.io/standard-license Love romantic music instrumental by Musicalmix2020 https://pixabay.com/pl/music/smooth-jazz-love-romantic-music-instrumental-9407/
Lofi Chill Hip-Hop by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/6347-lofi-chill-hip-hopLicense: https://filmmusic.io/standard-license
Hip Hop Flute Chill(loopable} by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/8531-hip-hop-flute-chill-loopable-License: https://filmmusic.io/standard-license
Sunny Morning by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/7813-sunny-morningLicense: https://filmmusic.io/standard-license
Sharing Happiness by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/8734-sharing-happinessLicense: https://filmmusic.io/standard-license
Fun Journey by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/8914-fun-journeyLicense: https://filmmusic.io/standard-license
Positive Holiday by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/6041-positive-holidayLicense: https://filmmusic.io/standard-license
Happy Ukulele Children Party by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/6302-happy-ukulele-children-partyLicense: https://filmmusic.io/standard-license
Podcast Motywatorka | odcinek #72 - Głód na diecie - czy to normalne?
2022-04-06 10:32:59
#dieta #odchudzanie
Czy podczas odchudzania musimy być skazani na głód? Oczywiście, że nie!
Wysłuchaj najnowszego odcinka mojego podcastu i dowiedz się:
- jakie rozróżniamy rodzaje głodu
- czym może być spowodowane uczucie głodu
- jak sobie z nim radzić na diecie
Podzielę się z Tobą sprawdzonymi sposobami!
Zapisz się na bezpłatny webinar "Dieta objętościowa - co jeść żeby chodzić najedzonym i chudnąć?" - 06.04.2022, godzina 20:30
LINK: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/m0i3s9
Mój sklep: www.motywatorka.pl
Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!
FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/
✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.comMusic Credits:
LoFi Piano Beat Intro 0127 By TuesdayNight
https://pixabay.com/pl/music/intro-outro-lofi-piano-beat-intro-0127-12945/
Chilled Acoustic Indie Folk Instrumental Background Music For Videos By Lesfm
https://pixabay.com/pl/music/piekne-sztuki-chilled-acoustic-indie-folk-instrumental-background-music-for-videos-5720/
Both of Us by madirfan
https://pixabay.com/pl/music/bije-both-of-us-14037/
Chillout 113 by 1tamara2
https://pixabay.com/pl/music/bije-chillout-113-5070/
Lofi Chill Hip-Hop by WinnieTheMoog
Link: https://filmmusic.io/song/6347-lofi-chill-hip-hop
License: https://filmmusic.io/standard-license
Love romantic music instrumental by Musicalmix2020
https://pixabay.com/pl/music/smooth-jazz-love-romantic-music-instrumental-9407/
Living A Happy Life by MusicLFiles
Link: https://filmmusic.io/song/7577-living-a-happy-life
License: https://filmmusic.io/standard-license
#dieta #odchudzanie
Czy podczas odchudzania musimy być skazani na głód? Oczywiście, że nie!
Wysłuchaj najnowszego odcinka mojego podcastu i dowiedz się:
- jakie rozróżniamy rodzaje głodu
- czym może być spowodowane uczucie głodu
- jak sobie z nim radzić na diecie
Podzielę się z Tobą sprawdzonymi sposobami!
Zapisz się na bezpłatny webinar "Dieta objętościowa - co jeść żeby chodzić najedzonym i chudnąć?" - 06.04.2022, godzina 20:30
LINK: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/m0i3s9
Mój sklep: www.motywatorka.pl
Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!
FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/
✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.comMusic Credits:
LoFi Piano Beat Intro 0127 By TuesdayNight
https://pixabay.com/pl/music/intro-outro-lofi-piano-beat-intro-0127-12945/
Chilled Acoustic Indie Folk Instrumental Background Music For Videos By Lesfm
https://pixabay.com/pl/music/piekne-sztuki-chilled-acoustic-indie-folk-instrumental-background-music-for-videos-5720/
Both of Us by madirfan
https://pixabay.com/pl/music/bije-both-of-us-14037/
Chillout 113 by 1tamara2
https://pixabay.com/pl/music/bije-chillout-113-5070/
Lofi Chill Hip-Hop by WinnieTheMoog
Link: https://filmmusic.io/song/6347-lofi-chill-hip-hop
License: https://filmmusic.io/standard-license
Love romantic music instrumental by Musicalmix2020
https://pixabay.com/pl/music/smooth-jazz-love-romantic-music-instrumental-9407/
Living A Happy Life by MusicLFiles
Link: https://filmmusic.io/song/7577-living-a-happy-life
License: https://filmmusic.io/standard-license
Podcast Motywatorka | odcinek #71 - 3 bezsensowne rzeczy, które robisz w trakcie odchudzania
2022-03-29 11:32:53
#dieta #odchudzanie
Hej! W dzisiejszym odcinku chciałabym porozmawiać z Tobą o bezsensowych rzeczach, które zdarza nam się robić w okresie redukcji. Koniecznie daj mi znać czy te rzeczy dotyczą również Ciebie!
Mój sklep: www.motywatorka.pl
Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!
FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/
✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com
#dieta #odchudzanie
Hej! W dzisiejszym odcinku chciałabym porozmawiać z Tobą o bezsensowych rzeczach, które zdarza nam się robić w okresie redukcji. Koniecznie daj mi znać czy te rzeczy dotyczą również Ciebie!
Mój sklep: www.motywatorka.pl
Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!
FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/
✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com
Podcast Motywatorka | odcinek #70 - Przerwa od odchudzania - jak nie przytyć?
2022-03-22 10:18:45
#dieta #odchudzanie
Czy możliwym jest życie bez wiecznej redukcji i jednoczesne utrzymanie wagi oraz swoich nawyków? Oczywiście!
W dzisiejszym odcinku podzielę się z Tobą praktycznymi poradami dotyczącymi przerwy od odchudzania. Dowiesz się m.in. jak to zrobić by z powodzeniem utrzymywać swoje postanowienia dotyczące zdrowego stylu życia i nie dać sobie wrócić do starych nawyków. Zapraszam!
Mój sklep: www.motywatorka.pl
Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!
FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/
✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com
Muzyka:
Lo Fi Hip Hop 06 by WinnieTheMoog
Link: https://filmmusic.io/song/8167-lo-fi-hip-hop-06
License: https://filmmusic.io/standard-license
Vintage Memories by Schematist | http://www.schematistmusic.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution 3.0 Unported License
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
#dieta #odchudzanie
Czy możliwym jest życie bez wiecznej redukcji i jednoczesne utrzymanie wagi oraz swoich nawyków? Oczywiście!
W dzisiejszym odcinku podzielę się z Tobą praktycznymi poradami dotyczącymi przerwy od odchudzania. Dowiesz się m.in. jak to zrobić by z powodzeniem utrzymywać swoje postanowienia dotyczące zdrowego stylu życia i nie dać sobie wrócić do starych nawyków. Zapraszam!
Mój sklep: www.motywatorka.pl
Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!
FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/
✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com
Muzyka:
Lo Fi Hip Hop 06 by WinnieTheMoog
Link: https://filmmusic.io/song/8167-lo-fi-hip-hop-06
License: https://filmmusic.io/standard-license
Vintage Memories by Schematist | http://www.schematistmusic.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution 3.0 Unported License
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
Podcast Motywatorka | odcinek #69 - Jak ogarnąć odchudzanie na wiosnę?
2022-03-02 06:00:00
#odchudzanie #wiosna
Zauważyliście, że wiosna wisi w powietrzu? To już za moment! Zaraz się zacznie! A wraz z tą piękną porą roku przyjdzie czas na wiosenne porządki i chęć odchudzania się. Dla wszystkich osób, które chciałyby podjąć się wiosennej próby odchudzania w mojej asyście, przygotowałam specjalny odcinek! Jest to bowiem podcast poświęcony wyzwaniu mailowemu "Ogarnij odchudzanie".
W podkaście wystąpiły specjalne gościnie! Poznajcie Patrycję, Beatę, Agnieszkę, Malwinę oraz Małgorzatę. Dzisiaj, to właśnie od nich, dowiesz się czy z pozoru zwykłe wyzwanie mailowe jest w stanie pomóc... ogarnąć odchudzanie!
Przedsprzedaż wyzwania trwa! Zapisy kończą się 6 marca o godzinie 23:59. Kliknij w link, dowiedz się na czym polega wyzwanie i zarezerwuj sobie miejsce!
LINK: https://motywatorka.pl/wyzwanie-ogarnij-odchudzanie-na-wiosne/
#odchudzanie #wiosna
Zauważyliście, że wiosna wisi w powietrzu? To już za moment! Zaraz się zacznie! A wraz z tą piękną porą roku przyjdzie czas na wiosenne porządki i chęć odchudzania się. Dla wszystkich osób, które chciałyby podjąć się wiosennej próby odchudzania w mojej asyście, przygotowałam specjalny odcinek! Jest to bowiem podcast poświęcony wyzwaniu mailowemu "Ogarnij odchudzanie".
W podkaście wystąpiły specjalne gościnie! Poznajcie Patrycję, Beatę, Agnieszkę, Malwinę oraz Małgorzatę. Dzisiaj, to właśnie od nich, dowiesz się czy z pozoru zwykłe wyzwanie mailowe jest w stanie pomóc... ogarnąć odchudzanie!
Przedsprzedaż wyzwania trwa! Zapisy kończą się 6 marca o godzinie 23:59. Kliknij w link, dowiedz się na czym polega wyzwanie i zarezerwuj sobie miejsce!
LINK: https://motywatorka.pl/wyzwanie-ogarnij-odchudzanie-na-wiosne/
Podcast Motywatorka | odcinek #68 - Jak wyglądało moje odchudzanie po ciąży?
2022-02-22 06:00:00
#podcast #ciąża #odchudzanie
Cześć! Zapraszam Cię na szczerą pogadankę o blaskach i cieniach odchudzania po ciąży. W dzisiejszym odcinku opowiem Ci jak wyglądał mój powrót do formy odkąd stałam się mamą.
Pobierz darmowego e-booka, dzięki któremu poznasz najczęściej popełniane błędy podczas odchudzania! ➡ https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/h0l5g9
Mój sklep: www.motywatorka.pl Chcesz wiedzieć o mnie więcej?
Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!
FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/
✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com
Muzyka:
Sweeter Vermouth by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4450-sweeter-vermouth
License: https://filmmusic.io/standard-license
A Very Brady Special by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5760-a-very-brady-special
License: https://filmmusic.io/standard-license
Parting of the Ways - Part 1 by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4195-parting-of-the-ways---part-1
License: https://filmmusic.io/standard-license
Clear Waters by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3516-clear-waters
License: https://filmmusic.io/standard-license
Mesmerize by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4994-mesmerize
License: https://filmmusic.io/standard-license
Shades of Spring by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/4342-shades-of-spring
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Happy Dreams by WinnieTheMoog
Link: https://filmmusic.io/song/6046-happy-dreams
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
#podcast #ciąża #odchudzanie
Cześć! Zapraszam Cię na szczerą pogadankę o blaskach i cieniach odchudzania po ciąży. W dzisiejszym odcinku opowiem Ci jak wyglądał mój powrót do formy odkąd stałam się mamą.
Pobierz darmowego e-booka, dzięki któremu poznasz najczęściej popełniane błędy podczas odchudzania! ➡ https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/h0l5g9
Mój sklep: www.motywatorka.pl Chcesz wiedzieć o mnie więcej?
Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!
FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/
✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com
Muzyka:
Sweeter Vermouth by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4450-sweeter-vermouth
License: https://filmmusic.io/standard-license
A Very Brady Special by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5760-a-very-brady-special
License: https://filmmusic.io/standard-license
Parting of the Ways - Part 1 by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4195-parting-of-the-ways---part-1
License: https://filmmusic.io/standard-license
Clear Waters by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3516-clear-waters
License: https://filmmusic.io/standard-license
Mesmerize by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4994-mesmerize
License: https://filmmusic.io/standard-license
Shades of Spring by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/4342-shades-of-spring
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Happy Dreams by WinnieTheMoog
Link: https://filmmusic.io/song/6046-happy-dreams
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Podcast Motywatorka | odcinek #67 - Pogadajmy o rozmiarach - Story Time
2022-02-15 10:58:49
#otyłość #rozmiar #ciuchy
Czas na story time! Zapraszam Cię na odcinek, w którym porozmawiamy sobie o rozmiarach - a konkretnie o tym jak osoby noszące rozmiar powyżej 42 mogą się czuć na zakupach...
Pobierz darmowego e-booka, dzięki któremu poznasz najczęściej popełniane błędy podczas odchudzania! ➡ https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/h0l5g9
Kliknij w link i sprawdź jadłospisy całoroczne: https://motywatorka.pl/jadlospisy/
Pomogę Ci dobrać kaloryczność diety! Napisz do mnie: diety.motywatorka@gmail.com
Muzyka: Sneaky Adventure by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4383-sneaky-adventure
License: https://filmmusic.io/standard-license
Parting of the Ways - Part 1 by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4195-parting-of-the-ways---part-1
License: https://filmmusic.io/standard-license
Relaxing Piano Improvisation by Alexander Nakarada Link: https://filmmusic.io/song/5978-relaxing-piano-improvisation
License: https://filmmusic.io/standard-license
Mesmerize by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4994-mesmerize
License: https://filmmusic.io/standard-license
#otyłość #rozmiar #ciuchy
Czas na story time! Zapraszam Cię na odcinek, w którym porozmawiamy sobie o rozmiarach - a konkretnie o tym jak osoby noszące rozmiar powyżej 42 mogą się czuć na zakupach...
Pobierz darmowego e-booka, dzięki któremu poznasz najczęściej popełniane błędy podczas odchudzania! ➡ https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/h0l5g9
Kliknij w link i sprawdź jadłospisy całoroczne: https://motywatorka.pl/jadlospisy/
Pomogę Ci dobrać kaloryczność diety! Napisz do mnie: diety.motywatorka@gmail.com
Muzyka: Sneaky Adventure by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4383-sneaky-adventure
License: https://filmmusic.io/standard-license
Parting of the Ways - Part 1 by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4195-parting-of-the-ways---part-1
License: https://filmmusic.io/standard-license
Relaxing Piano Improvisation by Alexander Nakarada Link: https://filmmusic.io/song/5978-relaxing-piano-improvisation
License: https://filmmusic.io/standard-license
Mesmerize by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4994-mesmerize
License: https://filmmusic.io/standard-license
Podcast Motywatorka | odcinek #66 - Kiedy odchudzanie staje się katorgą...
2022-02-10 09:41:22
#podcast #odchudzanie #motywatorka
W dzisiejszym odcinku dowiedz się jak sobie radzić, kiedy odchudzanie staje się dla Ciebie męczarnią.
Kliknij w link i sprawdź jadłospisy całoroczne: https://motywatorka.pl/jadlospisy/
Pomogę Ci dobrać kaloryczność diety! Napisz do mnie: diety.motywatorka@gmail.com
#podcast #odchudzanie #motywatorka
W dzisiejszym odcinku dowiedz się jak sobie radzić, kiedy odchudzanie staje się dla Ciebie męczarnią.
Kliknij w link i sprawdź jadłospisy całoroczne: https://motywatorka.pl/jadlospisy/
Pomogę Ci dobrać kaloryczność diety! Napisz do mnie: diety.motywatorka@gmail.com
Podcast Motywatorka | odcinek #65 - O podejściu do odchudzania i kopaniu kotka - gość: Miłosz Brzeziński
2022-01-30 23:13:42
#miłosz #brzeziński #odchudzanie #nawyki
Za nami Nowy Rok - spora część z Was podejmie się zmiany nawyków żywieniowych i będzie chciała to zrobić wręcz idealnie! Czy warto? Czy takie odchudzanie ma sens? Spytałam o to mojego gościa! Przedstawiam Ci Miłosza Brzezińskiego - psychologa, doradcę w zakresie efektywności i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych i autora książek tj. "Głaskologia", "Życiologia czyli o mądrym zarządzaniu czasem" i "Wy wszyscy moi ja".
Przed Tobą ponad godzinna rozmowa, pełna humoru i praktycznych rad, podczas której będziesz mogła/mógł posłuchać na temat skutecznego odchudzania, podejścia do racjonalnego żywienia, budowania nawyków oraz relacji między osobą odchudzającą się, a jej drugą połówką.
Pana Miłosza Brzezińskiego szukaj tutaj:
WWW: https://miloszbrzezinski.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/brzezinski.milosz/
Mój sklep: www.motywatorka.pl Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe! FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/ ✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com
#miłosz #brzeziński #odchudzanie #nawyki
Za nami Nowy Rok - spora część z Was podejmie się zmiany nawyków żywieniowych i będzie chciała to zrobić wręcz idealnie! Czy warto? Czy takie odchudzanie ma sens? Spytałam o to mojego gościa! Przedstawiam Ci Miłosza Brzezińskiego - psychologa, doradcę w zakresie efektywności i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych i autora książek tj. "Głaskologia", "Życiologia czyli o mądrym zarządzaniu czasem" i "Wy wszyscy moi ja".
Przed Tobą ponad godzinna rozmowa, pełna humoru i praktycznych rad, podczas której będziesz mogła/mógł posłuchać na temat skutecznego odchudzania, podejścia do racjonalnego żywienia, budowania nawyków oraz relacji między osobą odchudzającą się, a jej drugą połówką.
Pana Miłosza Brzezińskiego szukaj tutaj:
WWW: https://miloszbrzezinski.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/brzezinski.milosz/
Mój sklep: www.motywatorka.pl Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe! FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/ ✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com