banał
może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać.
życie jednym słowem. banał.
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
jesteś obserwatorem cudzego życia? o nieśmiałości.
2025-12-02 18:00:00
kiedyś myślałem, że jestem po prostu nieśmiały, a tak naprawdę bałem się, że nie będę umiał postawić granicy i zgodzę się na wszystko. ppowiem ci, jak ten mechanizm obronny staje się więzieniem i dlaczego przestałem uciekać przed własnym głosem. to nie jest poradnik, to historia o tym, że nie musisz nikomu imponować, żeby być sobą.książka: https://banal.pl/ksiazkawesprzyj mnie dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/banalig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.plnewsletter: http://banal.pl
kiedyś myślałem, że jestem po prostu nieśmiały, a tak naprawdę bałem się, że nie będę umiał postawić granicy i zgodzę się na wszystko. ppowiem ci, jak ten mechanizm obronny staje się więzieniem i dlaczego przestałem uciekać przed własnym głosem. to nie jest poradnik, to historia o tym, że nie musisz nikomu imponować, żeby być sobą.książka: https://banal.pl/ksiazkawesprzyj mnie dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/banalig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.plnewsletter: http://banal.pl
Zacznij zanim będziesz gotowy
2025-11-20 20:04:59
nagrałem ten odcinek, bo sam znam ten paraliżujący stan, w którym boisz się podjąć jakąkolwiek decyzję. dzielę się moimi absurdalnymi historiami – od problemów z dyplomem po wizytę na komendzie – by pokazać Ci, że nie jesteś w tym sam/a. sprawdź, jak zamienić bezlitosną samokrytykę na wyrozumiałość Króla i wreszcie ruszyć z miejsca. zapraszam piotr. wesprzyj mnie dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/banal ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl
nagrałem ten odcinek, bo sam znam ten paraliżujący stan, w którym boisz się podjąć jakąkolwiek decyzję. dzielę się moimi absurdalnymi historiami – od problemów z dyplomem po wizytę na komendzie – by pokazać Ci, że nie jesteś w tym sam/a. sprawdź, jak zamienić bezlitosną samokrytykę na wyrozumiałość Króla i wreszcie ruszyć z miejsca. zapraszam piotr.
wesprzyj mnie dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/banal
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl
newsletter: http://banal.pl
czekasz, aż ci odpisze? posłuchaj tego
2025-11-13 18:00:00
Czekasz na wiadomość, która nie przychodzi? Ten odcinek jest o tym specyficznym piekle i festiwalu wymówek, który odpala się w głowie. Trochę o ghostingu, trochę o tym, jak po jednym przytuleniu planowałem już wspólny dom, i trochę o tym, dlaczego terapia jest za droga, a nie odpisywanie darmowe. wesprzyj mnie dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/banal ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl
Czekasz na wiadomość, która nie przychodzi? Ten odcinek jest o tym specyficznym piekle i festiwalu wymówek, który odpala się w głowie. Trochę o ghostingu, trochę o tym, jak po jednym przytuleniu planowałem już wspólny dom, i trochę o tym, dlaczego terapia jest za droga, a nie odpisywanie darmowe.
wesprzyj mnie dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/banal
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl
newsletter: http://banal.pl
nie pisz tej jedenastej wiadomości
2025-11-06 18:00:00
Odcinek o tym, jak w głowie reżyserujesz genialne rozmowy, a na żywo mówisz "w sumie to nic". Opowiadam historię o dziewczynie z parapetu, paraliżu przed wysłaniem "hejka" i o tym, dlaczego łatwiej jest czytać Kaczora Donalda na przystanku, niż powiedzieć komuś "cześć". Jak zwykle, więcej pytań niż odpowiedzi. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl
Odcinek o tym, jak w głowie reżyserujesz genialne rozmowy, a na żywo mówisz "w sumie to nic". Opowiadam historię o dziewczynie z parapetu, paraliżu przed wysłaniem "hejka" i o tym, dlaczego łatwiej jest czytać Kaczora Donalda na przystanku, niż powiedzieć komuś "cześć". Jak zwykle, więcej pytań niż odpowiedzi.
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl
newsletter: http://banal.pl
akceptacja i uznanie cię nie uratują
2025-10-02 18:00:00
pogoń za akceptacją. to ona miała mnie zmienić i dać mi siłę. nie dała nigdy. dało na chwilę, gdy robiłem tiktoki co miały miliony wyświetleń, ale to się skończyło. ale zyskałem coś o niebo większego: swój niezachwiany, prawdziwy głos. robię to dla tego małego, nieśmiałego chłopaka, który stał z boku, bał się zagadać do dziewczyny, cofał nogę, by nie kopnąć za mocno piłki. dla każdego, kto czuł, że głos mu się łamie, gdy nie umiał się obronić. to moja najtrudniejsza życiowa misja. jestem jak punkrockowa kolęda puszczana w szkolnym radiowęźle. zapraszam. wesprzyj mnie dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/banal ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl
pogoń za akceptacją. to ona miała mnie zmienić i dać mi siłę. nie dała nigdy. dało na chwilę, gdy robiłem tiktoki co miały miliony wyświetleń, ale to się skończyło. ale zyskałem coś o niebo większego: swój niezachwiany, prawdziwy głos.
robię to dla tego małego, nieśmiałego chłopaka, który stał z boku, bał się zagadać do dziewczyny, cofał nogę, by nie kopnąć za mocno piłki. dla każdego, kto czuł, że głos mu się łamie, gdy nie umiał się obronić. to moja najtrudniejsza życiowa misja. jestem jak punkrockowa kolęda puszczana w szkolnym radiowęźle. zapraszam.
wesprzyj mnie dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/banal
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl
newsletter: http://banal.pl
czego nauczył mnie tydzień bez social mediów
2025-09-25 19:51:32
wesprzyj mnie dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/banal ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.plnewsletter: http://banal.pl
wesprzyj mnie dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/banal
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.plnewsletter: http://banal.pl
co, jeśli twój overthinking to system alarmowy?
2025-09-11 17:00:00
co, jeśli twój "overthinking" nie jest wadliwym oprogramowaniem do naprawienia, a zaawansowanym systemem alarmowym, który po prostu próbujesz ignorować zamiast sprawdzić, gdzie jest pożar? ᐅ wejdź do laboratorium: https://www.banal.pl/banal-overthinking ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl
co, jeśli twój "overthinking" nie jest wadliwym oprogramowaniem do naprawienia, a zaawansowanym systemem alarmowym, który po prostu próbujesz ignorować zamiast sprawdzić, gdzie jest pożar?
ᐅ wejdź do laboratorium: https://www.banal.pl/banal-overthinking
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
twoja samotność to nie pech. to twój wybór
2025-07-10 17:00:00
przestań wierzyć w bajki. twoja samotność to nie pech – to efekt twoich decyzji, które budują wokół ciebie mur. ten odcinek pokaże ci, jak to ty jesteś odpowiedzialny za swój stan i dlaczego nadszedł czas, byś przestał uciekać przed samym sobą. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl
przestań wierzyć w bajki. twoja samotność to nie pech – to efekt twoich decyzji, które budują wokół ciebie mur. ten odcinek pokaże ci, jak to ty jesteś odpowiedzialny za swój stan i dlaczego nadszedł czas, byś przestał uciekać przed samym sobą.
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl
newsletter: http://banal.pl
tylko osoby niepewne siebie nienawidzą ciszy
2025-07-02 17:00:01
czujesz wewnętrzny krzyk, który nie daje zasnąć? uciekasz w scrollowanie i tanią dopaminę, byle tylko nie usłyszeć tego, co naprawdę dzieje się w twojej głowie? ten odcinek to lustro, w którym zobaczysz, że twoja niepewność siebie nie jest problemem, a jedynie symptomem życia wbrew sobie. zmierz się z ciszą – to jedyna droga, by odzyskać kontrolę. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl
czujesz wewnętrzny krzyk, który nie daje zasnąć? uciekasz w scrollowanie i tanią dopaminę, byle tylko nie usłyszeć tego, co naprawdę dzieje się w twojej głowie? ten odcinek to lustro, w którym zobaczysz, że twoja niepewność siebie nie jest problemem, a jedynie symptomem życia wbrew sobie. zmierz się z ciszą – to jedyna droga, by odzyskać kontrolę.
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl
newsletter: http://banal.pl
spokojnie, nikt nie lubi ludzi, którzy się lubią
2025-06-29 17:00:00
to nie odcinek o próżności. to odcinek o tym, jak codziennie siebie porzucasz, żeby ktoś cię nie porzucił. bo jak za bardzo ci wyjdzie – to się obrażą. a jak ci się nie uda – poklepią po plecach. wszystko to banał. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl
to nie odcinek o próżności.
to odcinek o tym, jak codziennie siebie porzucasz, żeby ktoś cię nie porzucił.
bo jak za bardzo ci wyjdzie – to się obrażą.
a jak ci się nie uda – poklepią po plecach.
wszystko to banał.
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
newsletter: http://banal.pl