banał
może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać.
życie jednym słowem. banał.
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
związki paraspołeczne
2023-10-03 21:27:05
związki paraspołeczne to jednostronne relacje, w których jedna osoba inwestuje emocjonalną energię, zainteresowanie i czas, a druga strona (postać publiczna) jest zupełnie nieświadoma istnienia tej pierwszej osoby. osobiście doświadczyłem obu stron tego typu związków, i jak to zawsze bywa, może być to trochę toksyczne z obu stron. ale może też przynieść ogromne korzyści i być zdrowe. moim celem w tej rozmowie jest podniesienie samoświadomości i świadomości wokół tego tematu, abyśmy obie mogli mieć świadomość, że musimy kontrolować nasze związki paraspołeczne, aby były pozytywne i zdrowe. czym są związki paraspołeczne i jak wpływają na nasze życie?
związki paraspołeczne to jednostronne relacje, w których jedna osoba inwestuje emocjonalną energię, zainteresowanie i czas, a druga strona (postać publiczna) jest zupełnie nieświadoma istnienia tej pierwszej osoby. osobiście doświadczyłem obu stron tego typu związków, i jak to zawsze bywa, może być to trochę toksyczne z obu stron. ale może też przynieść ogromne korzyści i być zdrowe. moim celem w tej rozmowie jest podniesienie samoświadomości i świadomości wokół tego tematu, abyśmy obie mogli mieć świadomość, że musimy kontrolować nasze związki paraspołeczne, aby były pozytywne i zdrowe. czym są związki paraspołeczne i jak wpływają na nasze życie?
powroty do ex
2023-09-26 18:32:00
“powroty do byłego partnera” czy to naprawdę dobry pomysł? czy warto dać naszej przeszłości drugą szansę? dlaczego tak wiele osób pragnie wrócić do swoich byłych partnerów, dlaczego wracanie do byłego partnera może wydawać się atrakcyjne.
czy to tęsknota za tym, co było? czy może to próba naprawienia błędów z przeszłości? a może jest to szansa na prawdziwą odnowę i rozwój?
niezależnie od tego, czy masz wątpliwości, czy warto wracać do byłego partnera, czy po prostu jesteś ciekaw tematu - ten odcinek jest dla ciebie! zapraszam piotruś
Wraz z Fundacją Impuls przypominam, że warto głosować w nadchodzących wyborach parlamentarnych 15.10.2023.
W odcinku zdradzam, dlaczego idę na wybory, a Ty, dla kogo pójdziesz na wybory?
Napisz, dlaczego będziesz głosował w wyborach: https://zaglosujedla.pl/#mosty
Twój głos się liczy.
#ZagłosujęDla
Fundacja Impuls: https://www.instagram.com/fundacjaimpuls/
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
“powroty do byłego partnera” czy to naprawdę dobry pomysł? czy warto dać naszej przeszłości drugą szansę? dlaczego tak wiele osób pragnie wrócić do swoich byłych partnerów, dlaczego wracanie do byłego partnera może wydawać się atrakcyjne. czy to tęsknota za tym, co było? czy może to próba naprawienia błędów z przeszłości? a może jest to szansa na prawdziwą odnowę i rozwój? niezależnie od tego, czy masz wątpliwości, czy warto wracać do byłego partnera, czy po prostu jesteś ciekaw tematu - ten odcinek jest dla ciebie! zapraszam piotruś
Wraz z Fundacją Impuls przypominam, że warto głosować w nadchodzących wyborach parlamentarnych 15.10.2023. W odcinku zdradzam, dlaczego idę na wybory, a Ty, dla kogo pójdziesz na wybory? Napisz, dlaczego będziesz głosował w wyborach: https://zaglosujedla.pl/#mosty Twój głos się liczy. #ZagłosujęDla
Fundacja Impuls: https://www.instagram.com/fundacjaimpuls/ ig:https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
czy to przepis na szczęście?
2023-09-19 18:51:37
nie ma znaczenia, jak dobrze sobie radzisz, smutne i nieprzespane noce będą od czasu do czasu się pojawiać i to jest w porządku. nie oznacza, że twoje postępy zniknęły
zapraszam wasz piotruś
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl
nie ma znaczenia, jak dobrze sobie radzisz, smutne i nieprzespane noce będą od czasu do czasu się pojawiać i to jest w porządku. nie oznacza, że twoje postępy zniknęły
zapraszam wasz piotruś
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl
przestań w siebie wątpić
2023-09-12 14:49:01
w dzieciństwie unikałem konkurencji. często nie chciałem sprawić przykrości przeciwnikowi, szczególnie gdy czułem, że lepiej mi idzie w danej dziedzinie, wtedy dostosowywałem swój poziom do jego poziomu, a nawet schodziłem niżej – tylko aby nie wygrać. mówiłem sobie, że robię to bo jestem miły “przegrywając mogę komuś sprawić przyjemność” – tak myślałem.
wycofywałem się z konfrontacji, wmawiając sobie, że mam niskie ambicje. posiadanie ambicji wydawało mi się jako coś bezczelnego, samolubnego i niemoralnego. w konsekwencji bałem się upokorzenia wynikającego z porażki. jak przestać się bać porażki i podejmowania wyzwań? zapraszam wasz piotruś
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
w dzieciństwie unikałem konkurencji. często nie chciałem sprawić przykrości przeciwnikowi, szczególnie gdy czułem, że lepiej mi idzie w danej dziedzinie, wtedy dostosowywałem swój poziom do jego poziomu, a nawet schodziłem niżej – tylko aby nie wygrać. mówiłem sobie, że robię to bo jestem miły “przegrywając mogę komuś sprawić przyjemność” – tak myślałem. wycofywałem się z konfrontacji, wmawiając sobie, że mam niskie ambicje. posiadanie ambicji wydawało mi się jako coś bezczelnego, samolubnego i niemoralnego. w konsekwencji bałem się upokorzenia wynikającego z porażki. jak przestać się bać porażki i podejmowania wyzwań? zapraszam wasz piotruś ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
twoje cudowne wewnętrzne dziecko
2023-09-05 13:27:44
może to wydawać się absurdalne, ale w głębi dorosłego ciała często ukrywa się małe dziecko. uważam, że zaniedbane i krzywdzone w przeszłości dziecko,
stanowi główną przyczynę ludzkiej niedoli. dopóki nie odzyskasz go i nie otoczysz go troskliwą opieką, będzie wpływać na twoje życie, pozostawiając niekorzystne ślady i wprowadzając chaos.
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
może to wydawać się absurdalne, ale w głębi dorosłego ciała często ukrywa się małe dziecko. uważam, że zaniedbane i krzywdzone w przeszłości dziecko,
stanowi główną przyczynę ludzkiej niedoli. dopóki nie odzyskasz go i nie otoczysz go troskliwą opieką, będzie wpływać na twoje życie, pozostawiając niekorzystne ślady i wprowadzając chaos. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
czy współczesna muzyka wyprała ci mózg?
2023-08-29 14:59:04
w naszym społeczeństwie audio-wizualnym naszą główną metodą komunikacji są obrazy, filmy i muzyka. ale jaki wpływ na nas ma muzyka, której słuchamy, czy działa jak afirmacje? czy muzyka może promować negatywne wzorce? czy raczej piosenki o korzystaniu z używek i „dobrej” zabawie nie mają na nas żadnego wpływu? zapraszam do słuchania, wasz piotruś
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
w naszym społeczeństwie audio-wizualnym naszą główną metodą komunikacji są obrazy, filmy i muzyka. ale jaki wpływ na nas ma muzyka, której słuchamy, czy działa jak afirmacje? czy muzyka może promować negatywne wzorce? czy raczej piosenki o korzystaniu z używek i „dobrej” zabawie nie mają na nas żadnego wpływu? zapraszam do słuchania, wasz piotruś ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
czy można polubić samotność i się do niej przyzwyczaić? – QA
2023-08-22 12:48:47
W tym banale odpowiadam na wasze pytania i udaję, że mam coś do powiedzenia. Jak poradzić sobie z myślami, które nie dają spokoju. Może nie dają spokoju, bo są to nierozwiązane, ukryte problemy? A może zadaniem niektórych myśli jest uprzykrzanie nam życia i nie można nic z tym zrobić? Czy te negatywne myśli wpływają na pewność siebie? Blokują przed popełnianiem błędów, czyli przed rozwojem i spontanicznością życia? O tym wszystkim w najbanalniejszym podkaście ever, to leci w eter, szybciej niż mercedes, te rymy szlachetne jak babci kredens, słuchaj tego, zaczynając od ucha lewego, zapraszam piotruś elo.
pytania:
0:23 - jak polubić i przyzwyczaić się do samotności
10:52 - jaką wartość ma dla ciebie pasja
16:35 - jak poradzić sobie z myślami, które nie dają mi spokoju
24:20 - jak żyć
25:56 - jak zwiększyć pewność siebie i jak przestać analizować reakcje innych ludzi
35:59 - jak przestać bać się popełniać błędy
44:54 - jakie książki polecasz
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
W tym banale odpowiadam na wasze pytania i udaję, że mam coś do powiedzenia. Jak poradzić sobie z myślami, które nie dają spokoju. Może nie dają spokoju, bo są to nierozwiązane, ukryte problemy? A może zadaniem niektórych myśli jest uprzykrzanie nam życia i nie można nic z tym zrobić? Czy te negatywne myśli wpływają na pewność siebie? Blokują przed popełnianiem błędów, czyli przed rozwojem i spontanicznością życia? O tym wszystkim w najbanalniejszym podkaście ever, to leci w eter, szybciej niż mercedes, te rymy szlachetne jak babci kredens, słuchaj tego, zaczynając od ucha lewego, zapraszam piotruś elo. pytania: 0:23 - jak polubić i przyzwyczaić się do samotności 10:52 - jaką wartość ma dla ciebie pasja 16:35 - jak poradzić sobie z myślami, które nie dają mi spokoju 24:20 - jak żyć 25:56 - jak zwiększyć pewność siebie i jak przestać analizować reakcje innych ludzi 35:59 - jak przestać bać się popełniać błędy 44:54 - jakie książki polecasz ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
kiedy zadbasz o siebie i swoje potrzeby?
2023-08-15 18:00:00
W tym epizodzie opowiem o sposobach przestawania zaspokajać oczekiwania innych ludzi, o tym, jak przestać stawiać ich potrzeby przed swoimi, oraz przedstawię nowe strategie radzenia sobie z codziennymi sytuacjami życiowymi. Odcinek ten prezentuje odświeżające perspektywy, które pozwolą ci poczuć się bezpieczniej, pewniej i gotowym by wreszcie być sobą. W rezultacie będziesz musiał zmierzyć się z prawdą, że masz swoje znaczenie. Przygotuj się na całkowicie nowy sposób życia.
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
W tym epizodzie opowiem o sposobach przestawania zaspokajać oczekiwania innych ludzi, o tym, jak przestać stawiać ich potrzeby przed swoimi, oraz przedstawię nowe strategie radzenia sobie z codziennymi sytuacjami życiowymi. Odcinek ten prezentuje odświeżające perspektywy, które pozwolą ci poczuć się bezpieczniej, pewniej i gotowym by wreszcie być sobą. W rezultacie będziesz musiał zmierzyć się z prawdą, że masz swoje znaczenie. Przygotuj się na całkowicie nowy sposób życia. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
życie i jego trudne chwile – jak być spokojnym
2023-08-08 16:29:10
Kilka dni temu wyszedłem ze szpitala i ku swemu zaskoczeniu zniosłem ten okres bardzo dobrze. W życiu są stresujące momenty, które rozbrajają nawet dobrze funkcjonujący organizm. Chwile, w których wydaje się że świat staje w miejscu i już nigdy nie będzie nic tak jak dawniej. Jak stawić czoło takim problemum, lękom i strachowi? Jak go pokonać? Nie walcz z nim. W walce skazujesz się na porażkę, na porażkę z kimś silniejszym - życiem.
Szedłem z bardzo dobrym nastawieniem do szpitala. Wierzyłem, że wszystko będzie dobrze, że czeka mnie dobry czas, a „trudny” moment jest po coś. Mogę się czegoś nauczyć o sobie. Stawić czoło swoim lękom. Nie odpychać ich, nie zagłuszać, przyjrzeć się nim i oswoić je. Wyjść silniejszym i pewniejszym siebie. Zaakceptować lęk przed chorobą, uziemieniem i słabością własnego ciała. Co mi pomogło? Jak radzić sobie z lękiem, poczuciem winy i z własnymi słabościami? Zapraszam do słuchania, piotruś
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
Kilka dni temu wyszedłem ze szpitala i ku swemu zaskoczeniu zniosłem ten okres bardzo dobrze. W życiu są stresujące momenty, które rozbrajają nawet dobrze funkcjonujący organizm. Chwile, w których wydaje się że świat staje w miejscu i już nigdy nie będzie nic tak jak dawniej. Jak stawić czoło takim problemum, lękom i strachowi? Jak go pokonać? Nie walcz z nim. W walce skazujesz się na porażkę, na porażkę z kimś silniejszym - życiem. Szedłem z bardzo dobrym nastawieniem do szpitala. Wierzyłem, że wszystko będzie dobrze, że czeka mnie dobry czas, a „trudny” moment jest po coś. Mogę się czegoś nauczyć o sobie. Stawić czoło swoim lękom. Nie odpychać ich, nie zagłuszać, przyjrzeć się nim i oswoić je. Wyjść silniejszym i pewniejszym siebie. Zaakceptować lęk przed chorobą, uziemieniem i słabością własnego ciała. Co mi pomogło? Jak radzić sobie z lękiem, poczuciem winy i z własnymi słabościami? Zapraszam do słuchania, piotruś ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
rozstanie jako okazja do wzrostu: podróż po supermoc po złamany sercu
2023-07-25 14:43:59
odcinek jest dedykowany tym, którzy przechodzą przez trudne rozstanie i pragną odkryć swoją siłę. przyjrzysz się różnym aspektom rozstania i jak wpływają one na twój rozwój osobisty: radzenie sobie z bólem i stratą, pracę nad akceptacją, budowanie zdrowych granic, odnajdywanie pozytywnych aspektów po rozstaniu.
rozstanie i złamane serce nie muszą definiować twojego życia, ale mogą stać się silnym punktem wyjścia do osobistego wzrostu i odkrywania nowych możliwości. czasami to właśnie najtrudniejsze doświadczenia dają nam szansę na przekroczenie naszych granic i znalezienie siły w nas samych.
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl
odcinek jest dedykowany tym, którzy przechodzą przez trudne rozstanie i pragną odkryć swoją siłę. przyjrzysz się różnym aspektom rozstania i jak wpływają one na twój rozwój osobisty: radzenie sobie z bólem i stratą, pracę nad akceptacją, budowanie zdrowych granic, odnajdywanie pozytywnych aspektów po rozstaniu. rozstanie i złamane serce nie muszą definiować twojego życia, ale mogą stać się silnym punktem wyjścia do osobistego wzrostu i odkrywania nowych możliwości. czasami to właśnie najtrudniejsze doświadczenia dają nam szansę na przekroczenie naszych granic i znalezienie siły w nas samych. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
kontakt: podcast@banal.pl