RACE PACE - podcasty o bieganiu
W "RACE PACE - podcasty o bieganiu" wspólnie poszerzamy sportowe horyzonty, aby biegać bardziej świadomie.
Audycja to rzetelne informacje od wyselekcjonowanych specjalistów. Jeżeli takie wartości są Ci bliskie - wesprzyj podcast w dalszym rozwoju.
★ racepace.pl
Na treningu Zbigniewa Króla | Rozmowa
2025-06-13 19:44:48
Zapraszamy na trening z legendą w swoim fachu - trenerem Zbigniewem Królem. Z rozmowy dowiecie się między innymi: czy starzejąca się kadra trenerska jest problemem polskich biegów? co się stało z Patrykiem Dobkiem po igrzyskach? Lizakowska czy Rak - w kim z tej dwójki drzemią większe możliwości? jaka jest geneza konfliktów na linii trener-gwiazda? *** Partnerem odcinka jest Baran Trail Race - kameralny bieg z mocną obsadą poprowadzony w dwóch Beskidach - Śląskim i Żywieckim [reklama] O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy . Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama]
Zapraszamy na trening z legendą w swoim fachu - trenerem Zbigniewem Królem. Z rozmowy dowiecie się między innymi:
- czy starzejąca się kadra trenerska jest problemem polskich biegów?
- co się stało z Patrykiem Dobkiem po igrzyskach?
- Lizakowska czy Rak - w kim z tej dwójki drzemią większe możliwości?
- jaka jest geneza konfliktów na linii trener-gwiazda?
***
Partnerem odcinka jest Baran Trail Race - kameralny bieg z mocną obsadą poprowadzony w dwóch Beskidach - Śląskim i Żywieckim [reklama]
O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama]
436,371 KM | Rekord Świata w biegu 48h Patrycji Bereznowskiej | Rozmowa
2025-06-04 16:05:08
Jak to możliwe, że rekord Patrycji Bereznowskiej przyszedł właśnie teraz? Bezpośrednio po chorobie i chemioterapii, która biologicznie wyniszcza i osłabia organizm, ultraska ustanawia najlepszy wynik na świecie! Jak to odnieść do logiki i fizjologii? *** O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy . Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama]
Jak to możliwe, że rekord Patrycji Bereznowskiej przyszedł właśnie teraz? Bezpośrednio po chorobie i chemioterapii, która biologicznie wyniszcza i osłabia organizm, ultraska ustanawia najlepszy wynik na świecie! Jak to odnieść do logiki i fizjologii?
***
O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama]
Jak trenuje się w Oregonie? | Weronika Matuszczak
2025-06-02 20:35:43
W takich ośrodkach jak amerykański Oregon studenci trenujący bieganie mają stworzone niemal idealne warunki do rozwoju - stypendia, sztaby trenerów, nowoczesny sprzęt i świetną bazę do trenowania. Właśnie w to kultowe miejsce na biegowej mapie świata trafiła Weronika Matuszczak, która jako jedna z najzdolniejszych juniorek w kraju została wyłapana i zaproszona do USA. W tym odcinku dowiaduję się jak wygląda trening w systemie, który masowo produkuje jednych z najlepszych biegaczy świata. *** Partnerem odcinka jest organizator Festiwalu Biegowego w Olsztynie - Citi Warmia Run Challenge - już 14 i 15 czerwca, szczegóły znajdziesz na warmiarun.pl Spędź weekend w biegowym stylu, w pięknych okolicach jezior i lasów! Zapisy do 9 czerwca [reklama] O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy . Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama]
W takich ośrodkach jak amerykański Oregon studenci trenujący bieganie mają stworzone niemal idealne warunki do rozwoju - stypendia, sztaby trenerów, nowoczesny sprzęt i świetną bazę do trenowania.
Właśnie w to kultowe miejsce na biegowej mapie świata trafiła Weronika Matuszczak, która jako jedna z najzdolniejszych juniorek w kraju została wyłapana i zaproszona do USA. W tym odcinku dowiaduję się jak wygląda trening w systemie, który masowo produkuje jednych z najlepszych biegaczy świata.
***
Partnerem odcinka jest organizator Festiwalu Biegowego w Olsztynie - Citi Warmia Run Challenge - już 14 i 15 czerwca, szczegóły znajdziesz na warmiarun.pl
Spędź weekend w biegowym stylu, w pięknych okolicach jezior i lasów! Zapisy do 9 czerwca [reklama]
O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama]
Relacja z trenerem | Grzegorz Więcław
2025-05-25 16:26:15
Jakie są złote standardy w relacji trener-zawodnik? Jakie indywidualne rozwiązania z obszaru kompetencji miękkich trenera pomagają, a które mogą szkodzić we wspólnym dążeniu do jak najlepszych wyników w sporcie? Gościem odcinka jest Grzegorz Więcław - certyfikowanym psycholog sportu Europejskiej Federacji Psychologii Sportu, pracujący z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki i autor podcastu Głowa Rządzi. *** Partnerem odcinka jest aplikacja dla trenerów i zawodników GOOD COACH APP [reklama] O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama] Szukasz niezawodnego sprzętu sportowego? Poznaj TRIGAR – największego sprzedawcę produktów Garmin oraz Shokz w Polsce. Fachowe doradztwo, sprawdzony sprzęt i aż osiem sklepów stacjonarnych: Poznań, Wrocław, Gdańsk, Kraków, Warszawa, Białystok, Łódź i od niedawna Szczecin! [reklama]
Jakie są złote standardy w relacji trener-zawodnik? Jakie indywidualne rozwiązania z obszaru kompetencji miękkich trenera pomagają, a które mogą szkodzić we wspólnym dążeniu do jak najlepszych wyników w sporcie?
Gościem odcinka jest Grzegorz Więcław - certyfikowanym psycholog sportu Europejskiej Federacji Psychologii Sportu, pracujący z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki i autor podcastu Głowa Rządzi.
***
Partnerem odcinka jest aplikacja dla trenerów i zawodników GOOD COACH APP [reklama]
O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama]
Szukasz niezawodnego sprzętu sportowego? Poznaj TRIGAR – największego sprzedawcę produktów Garmin oraz Shokz w Polsce.
Fachowe doradztwo, sprawdzony sprzęt i aż osiem sklepów stacjonarnych: Poznań, Wrocław, Gdańsk, Kraków, Warszawa, Białystok, Łódź i od niedawna Szczecin! [reklama]
Bieganie w kadrach | Karolina Krawczyk
2025-05-18 17:33:38
Gościem odcinka jest najlepsza fotografka wśród biegaczek i najlepsza biegaczka wśród fotografów - Karolina Krawczyk. czy trzymanie się zasad sprawia, że jest się nudnym fotografem? dlaczego niektóre świetne kadry nigdy nie zostaną opublikowane? jakich nieoczywistych emocji szuka się w biegowych kadrach? czy najlepsze zdjęcia sportowe wychodzą spontanicznie? gdzie jest granica fake'u przy obróbce zdjęć? *** Szukasz niezawodnego sprzętu sportowego? Poznaj TRIGAR – największego sprzedawcę produktów Garmin oraz Shokz w Polsce. Fachowe doradztwo, sprawdzony sprzęt i aż osiem sklepów stacjonarnych: Poznań, Wrocław, Gdańsk, Kraków, Warszawa, Białystok, Łódź i od niedawna Szczecin! [reklama] O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy . Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama]
Gościem odcinka jest najlepsza fotografka wśród biegaczek i najlepsza biegaczka wśród fotografów - Karolina Krawczyk.
- czy trzymanie się zasad sprawia, że jest się nudnym fotografem?
- dlaczego niektóre świetne kadry nigdy nie zostaną opublikowane?
- jakich nieoczywistych emocji szuka się w biegowych kadrach?
- czy najlepsze zdjęcia sportowe wychodzą spontanicznie?
- gdzie jest granica fake'u przy obróbce zdjęć?
***
Szukasz niezawodnego sprzętu sportowego? Poznaj TRIGAR – największego sprzedawcę produktów Garmin oraz Shokz w Polsce.
Fachowe doradztwo, sprawdzony sprzęt i aż osiem sklepów stacjonarnych: Poznań, Wrocław, Gdańsk, Kraków, Warszawa, Białystok, Łódź i od niedawna Szczecin! [reklama]
O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama]
Szybka kariera | Ela Glinka
2025-05-10 19:07:10
Historia Eli Glinki jest jedną z tych, które rozpalają wyobraźnię pasjonatów biegania, chętnie są powielane i szybko zaczynają żyć własnym życiem. Otóż my uwielbiamy, gdy człowiek z tłumu - hobbysta, chodzący do pracy, wchodzący w świat sportu jako dorosła osoba, nagle osiąga poziom, który pozwala utrzeć nosa sportowcom "pro" z niedostępnego dla przeciętnego śmiertelnika poziomu. Taki dynamiczny i niespodziewany dla otoczenia rozwój z oczywistych względów niesie za sobą mnóstwo korzyści, ale też, czego wielu może nie dostrzegać, niemało zagrożeń. To konieczności dokonywania trudnych wyborów i podejmowania ryzyka, a także sytuacje, na które po prostu nie zawsze ma się ochotę. Jakie są blaski i cienie szybkiej kariery w sporcie? *** Materiał powstał we współpracy z marką adidas w ramach kampanii EVO SL [reklama] Szukasz niezawodnego sprzętu sportowego? Poznaj TRIGAR – największego sprzedawcę produktów Garmin oraz Shokz w Polsce. Fachowe doradztwo, sprawdzony sprzęt i aż osiem sklepów stacjonarnych: Poznań, Wrocław, Gdańsk, Kraków, Warszawa, Białystok, Łódź i od niedawna Szczecin! [reklama] O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy . Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama]
Historia Eli Glinki jest jedną z tych, które rozpalają wyobraźnię pasjonatów biegania, chętnie są powielane i szybko zaczynają żyć własnym życiem. Otóż my uwielbiamy, gdy człowiek z tłumu - hobbysta, chodzący do pracy, wchodzący w świat sportu jako dorosła osoba, nagle osiąga poziom, który pozwala utrzeć nosa sportowcom "pro" z niedostępnego dla przeciętnego śmiertelnika poziomu.
Taki dynamiczny i niespodziewany dla otoczenia rozwój z oczywistych względów niesie za sobą mnóstwo korzyści, ale też, czego wielu może nie dostrzegać, niemało zagrożeń. To konieczności dokonywania trudnych wyborów i podejmowania ryzyka, a także sytuacje, na które po prostu nie zawsze ma się ochotę.
Jakie są blaski i cienie szybkiej kariery w sporcie?
***
Materiał powstał we współpracy z marką adidas w ramach kampanii EVO SL [reklama]
Szukasz niezawodnego sprzętu sportowego? Poznaj TRIGAR – największego sprzedawcę produktów Garmin oraz Shokz w Polsce.
Fachowe doradztwo, sprawdzony sprzęt i aż osiem sklepów stacjonarnych: Poznań, Wrocław, Gdańsk, Kraków, Warszawa, Białystok, Łódź i od niedawna Szczecin! [reklama]
O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama]
Czy płaskie jest nudne? | Jędrek Maćkowski
2025-05-06 18:46:03
Jędrek Maćkowski to frontman redakcji KingRunner Ultra , który twierdzi że płaskie jest nudne. O ile w swojej grupie odbiorców pewnie łatwo mu obronić tę tezę, o tyle jestem ciekaw, jak wybrnie przed Wami, czyli odbiorcami biegowych treści z różnych nawierzchni: od tartanu, przez asfalt, aż po trail. *** Szukasz niezawodnego sprzętu sportowego? Poznaj TRIGAR – największego sprzedawcę produktów Garmin oraz Shokz w Polsce. Fachowe doradztwo, sprawdzony sprzęt i aż osiem sklepów stacjonarnych: Poznań, Wrocław, Gdańsk, Kraków, Warszawa, Białystok, Łódź i od niedawna Szczecin! [reklama] O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama] Osiem widokowych i zróżnicowanych pod kątem trudności tras, poprowadzonych przez Beskid Sądecki i Beskid Niski, w tym najdłuższa Krynicka Setka to jedynie przedsmak tego, co mają do zaoferowania Małopolskie Biegi Górskie . To wyjątkowe wydarzenie sportowo-kulturalne, które na swoją stolicą wybrało Krynicę Zdrój, zaprasza wszystkich biegaczy już w czerwcu [reklama]
Jędrek Maćkowski to frontman redakcji KingRunner Ultra, który twierdzi że płaskie jest nudne. O ile w swojej grupie odbiorców pewnie łatwo mu obronić tę tezę, o tyle jestem ciekaw, jak wybrnie przed Wami, czyli odbiorcami biegowych treści z różnych nawierzchni: od tartanu, przez asfalt, aż po trail.
***
Szukasz niezawodnego sprzętu sportowego? Poznaj TRIGAR – największego sprzedawcę produktów Garmin oraz Shokz w Polsce.
Fachowe doradztwo, sprawdzony sprzęt i aż osiem sklepów stacjonarnych: Poznań, Wrocław, Gdańsk, Kraków, Warszawa, Białystok, Łódź i od niedawna Szczecin! [reklama]
O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama]
Osiem widokowych i zróżnicowanych pod kątem trudności tras, poprowadzonych przez Beskid Sądecki i Beskid Niski, w tym najdłuższa Krynicka Setka to jedynie przedsmak tego, co mają do zaoferowania Małopolskie Biegi Górskie. To wyjątkowe wydarzenie sportowo-kulturalne, które na swoją stolicą wybrało Krynicę Zdrój, zaprasza wszystkich biegaczy już w czerwcu [reklama]
„Baby Face Killer” - Weronika Matuszczak z dubletem MP | Rozmowa
2025-04-28 13:54:14
Weroniki Matuszczak wróciła z mistrzostw Polski w biegach górskich z dwoma medalami - złotym w verticalu i srebrnym na dystansie mountain classic. jak trenuje? dlaczego czuje niechęć do bieżni? czy jest gotowa na pełną profesjonalizacje? *** O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama] Osiem widokowych i zróżnicowanych pod kątem trudności tras, poprowadzonych przez Beskid Sądecki i Beskid Niski, w tym najdłuższa Krynicka Setka to jedynie przedsmak tego, co mają do zaoferowania Małopolskie Biegi Górskie . To wyjątkowe wydarzenie sportowo-kulturalne, które na swoją stolicą wybrało Krynicę Zdrój, zaprasza wszystkich biegaczy już w czerwcu.[reklama]
Weroniki Matuszczak wróciła z mistrzostw Polski w biegach górskich z dwoma medalami - złotym w verticalu i srebrnym na dystansie mountain classic.
- jak trenuje?
- dlaczego czuje niechęć do bieżni?
- czy jest gotowa na pełną profesjonalizacje?
***
O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama]
Osiem widokowych i zróżnicowanych pod kątem trudności tras, poprowadzonych przez Beskid Sądecki i Beskid Niski, w tym najdłuższa Krynicka Setka to jedynie przedsmak tego, co mają do zaoferowania Małopolskie Biegi Górskie. To wyjątkowe wydarzenie sportowo-kulturalne, które na swoją stolicą wybrało Krynicę Zdrój, zaprasza wszystkich biegaczy już w czerwcu.[reklama]
Najtrudniejsza trasa w życiu | Aleksandra Brzezińska 8. na ME w maratonie | Rozmowa
2025-04-17 17:50:19
Ola Brzezińska została w ten weekend 8. maratonką mistrzostw Europy. Więcej o samej imprezie rozmawiałem z abdykującym szefem bloku wytrzymałości Zbigniewem Rolbieckim - ten podcast również na kanale. Ale czułbym niedosyt nie zapytawszy u samego źródła jakie są okoliczności tego sukcesu i jak wygląda trening pod okiem zabójczo skutecznego jeśli chodzi o europejski kobiecy maraton Jacka Wośka. *** O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama] Osiem widokowych i zróżnicowanych pod kątem trudności tras, poprowadzonych przez Beskid Sądecki i Beskid Niski, w tym najdłuższa Krynicka Setka to jedynie przedsmak tego, co mają do zaoferowania Małopolskie Biegi Górskie . To wyjątkowe wydarzenie sportowo-kulturalne, które na swoją stolicą wybrało Krynicę Zdrój, zaprasza wszystkich biegaczy już w czerwcu.[reklama]
Ola Brzezińska została w ten weekend 8. maratonką mistrzostw Europy. Więcej o samej imprezie rozmawiałem z abdykującym szefem bloku wytrzymałości Zbigniewem Rolbieckim - ten podcast również na kanale. Ale czułbym niedosyt nie zapytawszy u samego źródła jakie są okoliczności tego sukcesu i jak wygląda trening pod okiem zabójczo skutecznego jeśli chodzi o europejski kobiecy maraton Jacka Wośka.
***
O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama]
Osiem widokowych i zróżnicowanych pod kątem trudności tras, poprowadzonych przez Beskid Sądecki i Beskid Niski, w tym najdłuższa Krynicka Setka to jedynie przedsmak tego, co mają do zaoferowania Małopolskie Biegi Górskie. To wyjątkowe wydarzenie sportowo-kulturalne, które na swoją stolicą wybrało Krynicę Zdrój, zaprasza wszystkich biegaczy już w czerwcu.[reklama]
ME w biegach ulicznych | Zbigniew Rolbiecki ocenia | Rozmowa
2025-04-16 15:08:51
O mistrzostwach Europy w biegach ulicznych rozmawiamy z szefem bloku wytrzymałości PZLA - Zbigniewem Rolbieckim. jak wypadli poszczególni biegacze? dlaczego nasi nie mieli drużynowego zgrupowania jak Francuzi? czemu na dychę najlepiej pobiegła Ela Glinka pracująca na etacie? dlaczego trener Oli Brzezińskiej musi traktować pracę z zawodniczką jak hobby? co w kadrze robi biegacz górski i dlaczego brakuje w niej mistrzyni kraju na dychę? kto będzie kolejnym blokowym i dlaczego trener ma dosyć hejtu? *** O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama] Osiem widokowych i zróżnicowanych pod kątem trudności tras, poprowadzonych przez Beskid Sądecki i Beskid Niski, w tym najdłuższa Krynicka Setka to jedynie przedsmak tego, co mają do zaoferowania Małopolskie Biegi Górskie . To wyjątkowe wydarzenie sportowo-kulturalne, które na swoją stolicą wybrało Krynicę Zdrój, zaprasza wszystkich biegaczy już w czerwcu.[reklama]
O mistrzostwach Europy w biegach ulicznych rozmawiamy z szefem bloku wytrzymałości PZLA - Zbigniewem Rolbieckim.
- jak wypadli poszczególni biegacze?
- dlaczego nasi nie mieli drużynowego zgrupowania jak Francuzi?
- czemu na dychę najlepiej pobiegła Ela Glinka pracująca na etacie?
- dlaczego trener Oli Brzezińskiej musi traktować pracę z zawodniczką jak hobby?
- co w kadrze robi biegacz górski i dlaczego brakuje w niej mistrzyni kraju na dychę?
- kto będzie kolejnym blokowym i dlaczego trener ma dosyć hejtu?
***
O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama]
Osiem widokowych i zróżnicowanych pod kątem trudności tras, poprowadzonych przez Beskid Sądecki i Beskid Niski, w tym najdłuższa Krynicka Setka to jedynie przedsmak tego, co mają do zaoferowania Małopolskie Biegi Górskie. To wyjątkowe wydarzenie sportowo-kulturalne, które na swoją stolicą wybrało Krynicę Zdrój, zaprasza wszystkich biegaczy już w czerwcu.[reklama]