Kasia o Hormonach

Opowiem Ci jak na spokojnie przywrócić równowagę hormonalną poprzez odżywianie, śledzenie cyklu, zrozumienie swojego ciała i zaakceptowanie swojej przepięknej kobiecej natury.

Mam na imię Kasia i jestem hormonalną mentorką kobiet, a także mgr farmacji, diet.kliniczną oraz holistic coach ✨

Ten podcast pomoże Ci nawet jeśli wiesz już dużo o hormanach i zwłaszcza wtedy jeśli czujesz się zagubiona w tym temacie. Po więcej hormonalnych treści zapraszam Cię na mój Instagram https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 9176 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Odcinki od najnowszych:

#22 Czego lekarz Ci nie powie o zaburzeniach hormonalnych?
2022-11-11 21:09:05

Czy zastanawiałaś się kiedyś dlaczego lekarze leczą objawowo, a nie przyczynowo? Czy wiesz, jakie mity powielają lekarze? Co potrzebujesz wiedzieć żeby wyjść z zaburzeń hormonalnych? Co to jest prawo równowagi hormonalnej? Tego dowiesz się z najnowszego odcinka podcastu :) Przygotowałam dla Ciebie materiał, dzięki któremu dowiesz się... czego nigdy nie powiedzą Ci lekarze. Zapis do newslettera: https://wiecejnizhormony.pl/do-pobrania/
Czy zastanawiałaś się kiedyś dlaczego lekarze leczą objawowo, a nie przyczynowo?
Czy wiesz, jakie mity powielają lekarze?
Co potrzebujesz wiedzieć żeby wyjść z zaburzeń hormonalnych?
Co to jest prawo równowagi hormonalnej?

Tego dowiesz się z najnowszego odcinka podcastu :) Przygotowałam dla Ciebie materiał, dzięki któremu dowiesz się... czego nigdy nie powiedzą Ci lekarze.

Zapis do newslettera: https://wiecejnizhormony.pl/do-pobrania/

#21 7 błędów w suplementacji w zaburzeniach hormonalnych
2022-10-29 08:50:01

Hej Kasia, jak mam obniżyć insulinę? Hej Kasia, jak mam podwyższyć ferrytynę? Hej Kasia, a polecasz suplementy tej firmy? Hej Kasia, a czy suplementy reklamowane przez celebrytę mają dobry skład? Bardzo często dostaję od Was takie pytania... i równie często na nie odpowiadam. Dziś jednak postanowiłam się z tym rozprawić i przygotowałam odcinek podcastu 7 błędów w suplementacji w zaburzeniach hormonalnych
Hej Kasia, jak mam obniżyć insulinę?
Hej Kasia, jak mam podwyższyć ferrytynę?
Hej Kasia, a polecasz suplementy tej firmy?
Hej Kasia, a czy suplementy reklamowane przez celebrytę mają dobry skład?

Bardzo często dostaję od Was takie pytania... i równie często na nie odpowiadam. Dziś jednak postanowiłam się z tym rozprawić i przygotowałam odcinek podcastu 7 błędów w suplementacji w zaburzeniach hormonalnych

#20 Jak SKUTECZNIE wyjść z zaburzeń hormonalnych?
2022-10-22 08:50:01

Masz PCOS? insulinooporność albo endometriozę? niedoczynność tarczycy? a może masz problemy z zajściem w ciążę? W tym odcinku poznasz 4 SKUTECZNE sposoby na wyjście z zaburzeń hormonalnych. Dołącz do Przestrzeni Kobiecej Równowagi! https://wiecejnizhormony.pl/przestrzen/ Zaobserwuj mnie na Instagramie https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/
Masz PCOS? insulinooporność albo endometriozę? niedoczynność tarczycy? a może masz problemy z zajściem w ciążę?

W tym odcinku poznasz 4 SKUTECZNE sposoby na wyjście z zaburzeń hormonalnych.

Dołącz do Przestrzeni Kobiecej Równowagi!
https://wiecejnizhormony.pl/przestrzen/

Zaobserwuj mnie na Instagramie
https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/

#19 Jak NA SPOKOJNIE odżywiać swoje ciało?
2022-10-15 08:50:01

Możesz zjeść wszystko to, na co masz ochotę. Knedle u mamy, pizzę ze znajomymi, sushi z przyjaciółką, tort na weselu
Możesz zjeść wszystko to, na co masz ochotę. Knedle u mamy, pizzę ze znajomymi, sushi z przyjaciółką, tort na weselu

#17 3 proste tipy na ból miesiączkowy
2022-10-01 09:50:01

Myśl o miesiączce odbiera Ci chęć do życia? Kojarzysz ją z bólem, wymiotami, omdleniami i rezygnacją z codziennych aktywności? Jeśli tak... to KONIECZNIE posłuchaj tego odcinka. W kilku słowach podzieliłam się z Tobą swoją historią i przede wszystkim 3 sprawdzonymi i prostymi tipami na ból miesiączkowy
Myśl o miesiączce odbiera Ci chęć do życia? Kojarzysz ją z bólem, wymiotami, omdleniami i rezygnacją z codziennych aktywności?

Jeśli tak... to KONIECZNIE posłuchaj tego odcinka. W kilku słowach podzieliłam się z Tobą swoją historią i przede wszystkim 3 sprawdzonymi i prostymi tipami na ból miesiączkowy

#15 Jelita i hormony - jaki mają związek i jak wspierać przewód pokarmowy?
2022-09-17 09:50:02

To jeden z tych odcinków, który wzbudza we mnie mnóstwo emocji! Bardzo, bardzo, bardzo się cieszę, że to właśnie z @dietetyczna kawka udało mi się porozmawiać o... jelitach. Przyznam szczerze, że sama dowiedziałam się wielu nowych rzeczy, dlatego mocno wierzę, że ten odcinek będzie niósł i dla Ciebie ogromną wartość
To jeden z tych odcinków, który wzbudza we mnie mnóstwo emocji! Bardzo, bardzo, bardzo się cieszę, że to właśnie z @dietetyczna kawka udało mi się porozmawiać o... jelitach. Przyznam szczerze, że sama dowiedziałam się wielu nowych rzeczy, dlatego mocno wierzę, że ten odcinek będzie niósł i dla Ciebie ogromną wartość

#14 Niskie AMH i co dalej?
2022-09-10 09:50:02

Dzisiaj w podcaście temat trudny i dla wielu bolesny. Jednak mocno wierzę w to, że ten odcinek da Kobietom nadzieję. Niskie AMH... czy rzeczywiście jest "wyrokiem"? NIE. Niskie AMH to jeden z WIELU wyznaczników płodności. Dlaczego? Sprawdź sama. Odcinek jest już dostępny
Dzisiaj w podcaście temat trudny i dla wielu bolesny. Jednak mocno wierzę w to, że ten odcinek da Kobietom nadzieję. Niskie AMH... czy rzeczywiście jest "wyrokiem"?

NIE. Niskie AMH to jeden z WIELU wyznaczników płodności.
Dlaczego?

Sprawdź sama. Odcinek jest już dostępny

#13 Jak stać się swoim własnym wsparciem na drodze do równowagi hormonalnej?
2022-09-03 09:50:01

Zdarza Ci się mieć do siebie pretensje bo znowu czegoś nie zrobiłaś? Wkurzasz się, gdy obiecujesz sobie, że coś zrobisz i ostatecznie odpuszczasz? Wywierasz na sobie presję i czujesz wyrzuty sumienia? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziała twierdząco, to ten odcinek podcastu jest dla Ciebie
Zdarza Ci się mieć do siebie pretensje bo znowu czegoś nie zrobiłaś? Wkurzasz się, gdy obiecujesz sobie, że coś zrobisz i ostatecznie odpuszczasz? Wywierasz na sobie presję i czujesz wyrzuty sumienia?

Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziała twierdząco, to ten odcinek podcastu jest dla Ciebie

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie