Piękne życie w Radiu Lublin
PIĘKNE ŻYCIE - o seniorach, dla seniorów i z seniorami oczywiście realizowana. Wśród naszych rozmówców są takie osoby, które nie przepadają za tym nowoczesnym sformułowaniem "aktywny senior" i nazywają się "babcią i dziadkiem z potencjałem". Tutaj spotkacie nowoczesnych silver infuencerów ale i... babcię z szarlotką. Z seniorami jesteśmy na spacerze z kijkami, podczas łączenia na zajęciach zdalnych w internecie ale i w Domu Pomocy Społecznej.
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura
Piękne życie - Pieśni patriotyczne - jakie uczucia wzbudzają?
2021-11-11 13:00:00
Pieśni patriotyczne przywołują echa historii naszego narodu. To manifestacja wspólnoty i tożsamości narodowej, przypomnienie wielkich, ważnych wydarzeń , a dla młodych – szansa na zakorzenienie w kulturze i historii poprzez muzykę. Nikt nie wie tego lepiej niż osoby starsze, na których spoczywa obowiązek przekazywania tych tradycji patriotycznych młodszym pokoleniom. W programie senioralnego spotkania z piosenką patriotyczną są popularne pieśni wojskowe, legionowe oraz patriotyczne, przyglądamy się, jakie uczucia wzbudza wyśpiewywanie ich na nowo.
Na spotkanie w radiowym klubie seniora zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Pieśni patriotyczne przywołują echa historii naszego narodu. To manifestacja wspólnoty i tożsamości narodowej, przypomnienie wielkich, ważnych wydarzeń , a dla młodych – szansa na zakorzenienie w kulturze i historii poprzez muzykę. Nikt nie wie tego lepiej niż osoby starsze, na których spoczywa obowiązek przekazywania tych tradycji patriotycznych młodszym pokoleniom. W programie senioralnego spotkania z piosenką patriotyczną są popularne pieśni wojskowe, legionowe oraz patriotyczne, przyglądamy się, jakie uczucia wzbudza wyśpiewywanie ich na nowo.
Na spotkanie w radiowym klubie seniora zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - Jakie są potrzeby osób starszych po pandemii oraz jak planować działania dla tej grupy?
2021-11-04 13:00:00
Po raz kolejny podejmiemy temat dotyczący raportu podsumowującego badania nad potrzebami osób starszych po pandemii. Raport Towarzystwa Inicjatyw Twórczych „ę” i Polsko Amerykańskiej Fundacji Wolności został opublikowany 11 października wraz z ogłoszeniem rekrutacji do IX edycji projektu edukacyjnego „UTW dla społeczności”.
Jakie są potrzeby osób starszych po pandemii oraz jak planować działania dla tej grupy?
Towarzystwo Inicjatyw Twórczych „ę”, które od ponad 15 lat aktywizuje i wspiera seniorów z całej Polski i prowadzi program „Uniwersytety Trzeciego Wieku – Seniorzy w akcji”, przy współpracy Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności, opracowało raport „Zoom na UTW w pandemii COVID-19”. Nadchodząca edycja zostanie dostosowana do obecnej sytuacji i nowych potrzeb słuchaczy UTW. Naszym gościem będzie Marta Białek-Graczyk, prezes Towarzystwa Inicjatyw Twórczych „ę”.
Realizacja projektu „UTW dla społeczności” jest zaplanowana w okresie od listopada 2021 roku do września 2022 roku. Termin nadsyłania zgłoszeń do projektu mija 9 listopada 2021 roku.
Do usłyszeniamówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Po raz kolejny podejmiemy temat dotyczący raportu podsumowującego badania nad potrzebami osób starszych po pandemii. Raport Towarzystwa Inicjatyw Twórczych „ę” i Polsko Amerykańskiej Fundacji Wolności został opublikowany 11 października wraz z ogłoszeniem rekrutacji do IX edycji projektu edukacyjnego „UTW dla społeczności”.
Jakie są potrzeby osób starszych po pandemii oraz jak planować działania dla tej grupy?
Towarzystwo Inicjatyw Twórczych „ę”, które od ponad 15 lat aktywizuje i wspiera seniorów z całej Polski i prowadzi program „Uniwersytety Trzeciego Wieku – Seniorzy w akcji”, przy współpracy Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności, opracowało raport „Zoom na UTW w pandemii COVID-19”. Nadchodząca edycja zostanie dostosowana do obecnej sytuacji i nowych potrzeb słuchaczy UTW. Naszym gościem będzie Marta Białek-Graczyk, prezes Towarzystwa Inicjatyw Twórczych „ę”.
Realizacja projektu „UTW dla społeczności” jest zaplanowana w okresie od listopada 2021 roku do września 2022 roku. Termin nadsyłania zgłoszeń do projektu mija 9 listopada 2021 roku.
Do usłyszeniamówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - Nauka angielskiego dla osób starszych
2021-10-21 11:00:00
Autorska metoda nauki języka angielskiego dla osób starszych: czym się charakteryzuje? Na jakie obszary językowe kładzie się wówczas nacisk? Jaka jest częstotliwość nauczania słówek i gramatyki?
Trening umysłu poprzez naukę języka angielskiego jest nową i atrakcyjną formą aktywnego spędzania czasu dla seniorów. Zamiast siedzieć w fotelu i patrzeć w telewizor, można spotkać się w grupie rówieśników i poprzez zapamiętywanie nowych, obco brzmiących słów oraz ćwiczenie koncentracji i uwagi, pracować nad pamięcią.
Trening umysłu poprzez naukę języka angielskiego to nie tylko zajęcia prowadzone w formie wykładów czy ćwiczeń, ale także spacery na świeżym powietrzu, rozmowy przy kawie i ciastku, czy zabawy ruchowe, podczas których wplatane są pojedyncze wyrazy i zwroty w języku obcym. Wprowadzenie takiej formy zajęć - powtarzanie nowych słów podczas codziennych czynności, pozwala na utrwalenie ich w najbardziej przyjazny dla seniora sposób.
Metodykę stosowaną w nauczaniu seniorów przedstawiają instruktorzy z Zespołu Ośrodków Wsparcia w Lublinie.
Na spotkanie z aktywnymi seniorami zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Autorska metoda nauki języka angielskiego dla osób starszych: czym się charakteryzuje? Na jakie obszary językowe kładzie się wówczas nacisk? Jaka jest częstotliwość nauczania słówek i gramatyki?
Trening umysłu poprzez naukę języka angielskiego jest nową i atrakcyjną formą aktywnego spędzania czasu dla seniorów. Zamiast siedzieć w fotelu i patrzeć w telewizor, można spotkać się w grupie rówieśników i poprzez zapamiętywanie nowych, obco brzmiących słów oraz ćwiczenie koncentracji i uwagi, pracować nad pamięcią.
Trening umysłu poprzez naukę języka angielskiego to nie tylko zajęcia prowadzone w formie wykładów czy ćwiczeń, ale także spacery na świeżym powietrzu, rozmowy przy kawie i ciastku, czy zabawy ruchowe, podczas których wplatane są pojedyncze wyrazy i zwroty w języku obcym. Wprowadzenie takiej formy zajęć - powtarzanie nowych słów podczas codziennych czynności, pozwala na utrwalenie ich w najbardziej przyjazny dla seniora sposób.
Metodykę stosowaną w nauczaniu seniorów przedstawiają instruktorzy z Zespołu Ośrodków Wsparcia w Lublinie.
Na spotkanie z aktywnymi seniorami zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - O działaniach dla seniorów w regionie i nagradzanych instytucjach
2021-09-28 13:00:00
Wojewódzki Dzień Seniora 2021, to wydarzenie organizowane przez Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Lublinie oraz przedstawicieli instytucji i organizacji działających w obszarze polityki senioralnej. Przedstawiamy m.in. działania Samorządu Województwa Lubelskiego na rzecz seniorów, w tym laureatów konkursów pt. „Gmina przyjazna Seniorom” oraz „Aktywny Senior”. Jakie są sukcesy programu " Gmina Przyjazna Seniorom" oraz Ogólnopolskiej Karty Seniora jako formy wsparcia seniorów, przedsiębiorców i samorządów - w naszym regionie?
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Wojewódzki Dzień Seniora 2021, to wydarzenie organizowane przez Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Lublinie oraz przedstawicieli instytucji i organizacji działających w obszarze polityki senioralnej. Przedstawiamy m.in. działania Samorządu Województwa Lubelskiego na rzecz seniorów, w tym laureatów konkursów pt. „Gmina przyjazna Seniorom” oraz „Aktywny Senior”. Jakie są sukcesy programu " Gmina Przyjazna Seniorom" oraz Ogólnopolskiej Karty Seniora jako formy wsparcia seniorów, przedsiębiorców i samorządów - w naszym regionie?
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - Senior na drodze - jak zwiększyć ich bezpieczeństwo?
2021-09-09 12:00:00
Zmiany w przepisach o ruchu drogowym. Które z nich seniorzy powinni poznać, które utrwalić, a które przypomnieć sobie w praktyce? Aspirant sztabowy Marcin Duda z Komendy Miejskiej w Zamościu powie w audycji, jak praktycznie zwiększyć bezpieczeństwo seniora?
Jakie wypadki z udziałem osób starszym mają miejsce najczęściej? Pieszy jako niechroniony uczestnik ruchu drogowego, bez żadnych zabezpieczeń fizycznych, czy zazwyczaj jest bezbronny w czasie kolizji? Śluza, jako przejście dla pieszych jest wbudowana w ciąg komunikacyjny. Jak ustrzec się przed wypadkami w tym newralgicznym miejscu? Drogi dwujezdniowe – jakie zachowania kierowców na tych odcinkach są najniebezpieczniejsze?
Na spotkanie z seniorami zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Zmiany w przepisach o ruchu drogowym. Które z nich seniorzy powinni poznać, które utrwalić, a które przypomnieć sobie w praktyce? Aspirant sztabowy Marcin Duda z Komendy Miejskiej w Zamościu powie w audycji, jak praktycznie zwiększyć bezpieczeństwo seniora?
Jakie wypadki z udziałem osób starszym mają miejsce najczęściej? Pieszy jako niechroniony uczestnik ruchu drogowego, bez żadnych zabezpieczeń fizycznych, czy zazwyczaj jest bezbronny w czasie kolizji? Śluza, jako przejście dla pieszych jest wbudowana w ciąg komunikacyjny. Jak ustrzec się przed wypadkami w tym newralgicznym miejscu? Drogi dwujezdniowe – jakie zachowania kierowców na tych odcinkach są najniebezpieczniejsze?
Na spotkanie z seniorami zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - Senior kierowca
2021-09-02 12:00:00
Senior kierowca – ważny temat, w którym podejmiemy zagadnienia dotyczące m.in. najczęstszych przyczyn wypadków drogowych, do których przyczyniają się kierujący 60+. Nieudzielenie pierwszeństwa przejazdu, nieprawidłowe zachowanie wobec pieszego, niedostosowanie prędkości do warunków ruchu – czy osoby starsze potrafią za kierownicą ocenić ryzyko? Do sytuacji niebezpiecznych dla starszych kierowców należy zaliczyć również: włączanie się do ruchu, wjazdy i zjazdy z drogi, zachowanie bezpiecznego odstępu, utrzymanie prędkości i pozycji na pasie ruchu i inne wskazane przez pracowników Ośrodka Ruchu Drogowego podczas szkoleń z seniorami.
Zapraszam, Magdalena Lipiec-Jaremek.
Senior kierowca – ważny temat, w którym podejmiemy zagadnienia dotyczące m.in. najczęstszych przyczyn wypadków drogowych, do których przyczyniają się kierujący 60+. Nieudzielenie pierwszeństwa przejazdu, nieprawidłowe zachowanie wobec pieszego, niedostosowanie prędkości do warunków ruchu – czy osoby starsze potrafią za kierownicą ocenić ryzyko? Do sytuacji niebezpiecznych dla starszych kierowców należy zaliczyć również: włączanie się do ruchu, wjazdy i zjazdy z drogi, zachowanie bezpiecznego odstępu, utrzymanie prędkości i pozycji na pasie ruchu i inne wskazane przez pracowników Ośrodka Ruchu Drogowego podczas szkoleń z seniorami.
Zapraszam, Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - Bezpieczeństwo seniorów w ruchu drogowym
2021-08-26 10:00:00
"Bezpieczeństwo seniorów w ruchu drogowym" to temat, który podejmiemy, uwzględniając m.in. najczęstsze przyczyny wypadków drogowych z udziałem osób w wieku 60+, na podstawie autentycznych zdarzeń z regionu.
Jakie błędy popełniają uczestnicy ruchu drogowego w starszym wieku? Bez względu na to, w jaki sposób poruszają się po drodze: pieszy, rowerzysta czy kierowca samochodu? „Przyjmujesz leki, preparaty ziołowe albo syropy? - sprawdź na ulotce, jak wpływają na zdolności prowadzenia pojazdów i stosuj się do zaleceń lekarza.” – apelują policjanci. A senior na rowerze? – oto najważniejsza porada: oznakuj swój rower - w przypadku kradzieży pomożesz sobie i Policji w jego zidentyfikowaniu.
Na radiowe spotkanie, nie tylko z seniorami, zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
"Bezpieczeństwo seniorów w ruchu drogowym" to temat, który podejmiemy, uwzględniając m.in. najczęstsze przyczyny wypadków drogowych z udziałem osób w wieku 60+, na podstawie autentycznych zdarzeń z regionu.
Jakie błędy popełniają uczestnicy ruchu drogowego w starszym wieku? Bez względu na to, w jaki sposób poruszają się po drodze: pieszy, rowerzysta czy kierowca samochodu? „Przyjmujesz leki, preparaty ziołowe albo syropy? - sprawdź na ulotce, jak wpływają na zdolności prowadzenia pojazdów i stosuj się do zaleceń lekarza.” – apelują policjanci. A senior na rowerze? – oto najważniejsza porada: oznakuj swój rower - w przypadku kradzieży pomożesz sobie i Policji w jego zidentyfikowaniu.
Na radiowe spotkanie, nie tylko z seniorami, zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - Neurografika w arterapii
2021-08-19 10:00:00
W ramach spotkań pod hasłem: „Klubokawiarnia Twoim drugim domem” aktywne seniorki zajmują się rysowaniem neurografiki. Neurografika, to nowatorska metoda z 2014, która zakłada, że przez kontakt wzrokowy, który tworzymy na papierze z własnymi neuronami, możemy stać się niejako „menadżerami własnego życia”. Dzięki neurografice możemy także zaprojektować życie, możemy rozwiązać trudne sytuacje i problemy – ma ona typowo praktyczny charakter. Linia neurograficzna i prosty algorytm sprzyjają usunięciu ograniczeń i stereotypów w życiu osób starszych.
Metodę neurografiki do arterapii i pracy z seniorkami wprowadziła Liliana Potonia ze Stowarzyszenia Terraz Senioras.
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
W ramach spotkań pod hasłem: „Klubokawiarnia Twoim drugim domem” aktywne seniorki zajmują się rysowaniem neurografiki. Neurografika, to nowatorska metoda z 2014, która zakłada, że przez kontakt wzrokowy, który tworzymy na papierze z własnymi neuronami, możemy stać się niejako „menadżerami własnego życia”. Dzięki neurografice możemy także zaprojektować życie, możemy rozwiązać trudne sytuacje i problemy – ma ona typowo praktyczny charakter. Linia neurograficzna i prosty algorytm sprzyjają usunięciu ograniczeń i stereotypów w życiu osób starszych.
Metodę neurografiki do arterapii i pracy z seniorkami wprowadziła Liliana Potonia ze Stowarzyszenia Terraz Senioras.
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - Akcja „Ufunduj jeden dzień wakacji samotnym seniorom”
2021-08-05 14:00:00
W drugim miesiącu wakacji spróbujemy sprawdzić, jak przebiega akcja Stowarzyszenia mali bracia Ubogich pod hasłem „Ufunduj jeden dzień wakacji samotnym seniorom”. Kondycja psychiczna osób starszych w dobie COVID-19 uległa znacznemu pogorszeniu. Jak wynika z raportu Głównego Urzędu Statystycznego, co dziesiąta osoba powyżej 65 roku życia już przed pandemią pozostawała w niemal pełnym odizolowaniu społecznym. Okres przymusowego zamknięcia w domach spotęgował poczucie samotności i nastroje depresyjne wśród seniorów. By wesprzeć tę grupę społeczną, Stowarzyszenie mali bracia Ubogich właśnie po raz kolejny wychodzi z kampanią „Wakacje jednego dnia”. Jej celem jest umożliwienie samotnym seniorom spędzenia dnia poza domem. W audycji porozmawiamy z wolontariuszami Stowarzyszenia mali bracia Ubogich oraz ich podopiecznymi. Jeśli ktoś ze słuchaczy chciałby wspomóc akcje i ufundować jeden dzień wakacji dla jednej osoby starszej - warto zerknąć na stronę stowarzyszenia .
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
W drugim miesiącu wakacji spróbujemy sprawdzić, jak przebiega akcja Stowarzyszenia mali bracia Ubogich pod hasłem „Ufunduj jeden dzień wakacji samotnym seniorom”. Kondycja psychiczna osób starszych w dobie COVID-19 uległa znacznemu pogorszeniu. Jak wynika z raportu Głównego Urzędu Statystycznego, co dziesiąta osoba powyżej 65 roku życia już przed pandemią pozostawała w niemal pełnym odizolowaniu społecznym. Okres przymusowego zamknięcia w domach spotęgował poczucie samotności i nastroje depresyjne wśród seniorów. By wesprzeć tę grupę społeczną, Stowarzyszenie mali bracia Ubogich właśnie po raz kolejny wychodzi z kampanią „Wakacje jednego dnia”. Jej celem jest umożliwienie samotnym seniorom spędzenia dnia poza domem. W audycji porozmawiamy z wolontariuszami Stowarzyszenia mali bracia Ubogich oraz ich podopiecznymi. Jeśli ktoś ze słuchaczy chciałby wspomóc akcje i ufundować jeden dzień wakacji dla jednej osoby starszej - warto zerknąć na stronę stowarzyszenia.
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - Czy wolontariat wśród seniorów - rówieśników jest możliwy?
2021-07-29 14:00:00
Seniorzy seniorom – wolontariat wśród rówieśników? Czy jest to możliwe? Czy to się sprawdza? Badania naukowe, jak i obserwacje społeczne pokazują, że emeryci szczególnie dobrze rozumieją się z osobami z tej samej grupy wiekowej. Dzielą z nimi wspólne zainteresowania, problemy, a także podobne doświadczenia życiowe. Wolontariusz w starszym wieku świetnie odnajdzie się zatem we wszelkich instytucjach i organizacjach niosących pomoc innym seniorom. Należą do nich przeróżne domy opieki, centra kulturowe, fundacje i stowarzyszenia. Taka forma zaangażowania pozwala także dodatkowo rozwinąć kompetencje społeczne oraz nawiązać nowe kontakty z osobami w podobnym wieku. Jak przygotować się do świadczenia posługi woluntarystycznej wobec innych? Na jakie sprawy kłaść nacisk w czasie szkoleń? O tym pozmawiamy z paniami-wolontariuszkami działającymi na rzecz osób starszych od siebie i trenerami z Fundacji Aktywności Obywatelskiej.
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Seniorzy seniorom – wolontariat wśród rówieśników? Czy jest to możliwe? Czy to się sprawdza? Badania naukowe, jak i obserwacje społeczne pokazują, że emeryci szczególnie dobrze rozumieją się z osobami z tej samej grupy wiekowej. Dzielą z nimi wspólne zainteresowania, problemy, a także podobne doświadczenia życiowe. Wolontariusz w starszym wieku świetnie odnajdzie się zatem we wszelkich instytucjach i organizacjach niosących pomoc innym seniorom. Należą do nich przeróżne domy opieki, centra kulturowe, fundacje i stowarzyszenia. Taka forma zaangażowania pozwala także dodatkowo rozwinąć kompetencje społeczne oraz nawiązać nowe kontakty z osobami w podobnym wieku. Jak przygotować się do świadczenia posługi woluntarystycznej wobec innych? Na jakie sprawy kłaść nacisk w czasie szkoleń? O tym pozmawiamy z paniami-wolontariuszkami działającymi na rzecz osób starszych od siebie i trenerami z Fundacji Aktywności Obywatelskiej.
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.