Piękne życie w Radiu Lublin
PIĘKNE ŻYCIE - o seniorach, dla seniorów i z seniorami oczywiście realizowana. Wśród naszych rozmówców są takie osoby, które nie przepadają za tym nowoczesnym sformułowaniem "aktywny senior" i nazywają się "babcią i dziadkiem z potencjałem". Tutaj spotkacie nowoczesnych silver infuencerów ale i... babcię z szarlotką. Z seniorami jesteśmy na spacerze z kijkami, podczas łączenia na zajęciach zdalnych w internecie ale i w Domu Pomocy Społecznej.
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura
Leśne wędrowanie - Ruszamy na grzyby!
2022-09-17 09:00:53
Czy ostatnie deszcze sprawiły, że możemy ruszyć do lasu na grzyby? Należy też pamietać, że grzybami nie pogardzą także sarny, jelenie i dziki. Czy warto sugerować się tym, że ślimakom czy larwom coś smakuje? Czy zwierzęta jedzące grzyby mogą zupełnie inaczej odbierać ich smak i mogą również zupełnie inaczej reagować na zawarte w nich substancje trujące? Przypomnimy, że należy zbierać tylko te grzyby, które znamy i mamy pewność, że są dla nas bezpieczne.
Do usłyszenia i do zobaczenia w lesie na grzybobraniu mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Czy ostatnie deszcze sprawiły, że możemy ruszyć do lasu na grzyby? Należy też pamietać, że grzybami nie pogardzą także sarny, jelenie i dziki. Czy warto sugerować się tym, że ślimakom czy larwom coś smakuje? Czy zwierzęta jedzące grzyby mogą zupełnie inaczej odbierać ich smak i mogą również zupełnie inaczej reagować na zawarte w nich substancje trujące? Przypomnimy, że należy zbierać tylko te grzyby, które znamy i mamy pewność, że są dla nas bezpieczne.
Do usłyszenia i do zobaczenia w lesie na grzybobraniu mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - warsztaty teatralne dla seniorów
2022-09-15 22:00:36
Odczuwane emocje, samoakceptacja i postrzeganie siebie, jako osoby – to tematy wrześniowych warsztatów teatralnych, skierowanych osób powyżej 60 roku życia. Zajęcia prowadzi aktorka Edyta Ostojak.
Teatr im. Juliusza Osterwy zaprasza na warsztaty teatralne dla seniorów. Uczestnicy warsztatów będą mieli możliwość zmierzenia się z szeroko pojętym aktorstwem, a jednocześnie zyskają szansę na zadbanie o swój rozwój osobisty. Propozycja zajęć na warsztatach to także praca nad wybranymi scenami, monologiem, bądź piosenką.
Na rozmowę o tej inicjatywie zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Odczuwane emocje, samoakceptacja i postrzeganie siebie, jako osoby – to tematy wrześniowych warsztatów teatralnych, skierowanych osób powyżej 60 roku życia. Zajęcia prowadzi aktorka Edyta Ostojak.
Teatr im. Juliusza Osterwy zaprasza na warsztaty teatralne dla seniorów. Uczestnicy warsztatów będą mieli możliwość zmierzenia się z szeroko pojętym aktorstwem, a jednocześnie zyskają szansę na zadbanie o swój rozwój osobisty. Propozycja zajęć na warsztatach to także praca nad wybranymi scenami, monologiem, bądź piosenką.
Na rozmowę o tej inicjatywie zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - na zajęciach w Stowarzyszeniu Samopomocy Terytorialnej
2022-09-08 22:00:28
Stowarzyszenie Samopomocy Terytorialnej realizowało inicjatywę Fundacji Aktywności Obywatelskiej z projektu "Osobom Starszym - Bezpieczeństwo i szacunek". Temat podejmowany przez uczestników, to Bezpieczeństwo Zdrowotne Seniora - "Mój kręgosłup". Zajęcia prowadziła fizjoterapeutka Anna Rydzewska-Zygmunt, która pokazała seniorom proste ćwiczenia, jakie każdy może wykonać sam w domu, by zniwelować ból kręgosłupa czy zapobiegać jego deformacjom. Uczestnicy otrzymali dużo merytorycznej i profesjonalnej wiedzy. Zajęcia z muzykoterapii prowadził Jerzy Jabłonka, którego gra na akordeonie umilała czas seniorom.
Na relację z tego spotkania zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Stowarzyszenie Samopomocy Terytorialnej realizowało inicjatywę Fundacji Aktywności Obywatelskiej z projektu "Osobom Starszym - Bezpieczeństwo i szacunek". Temat podejmowany przez uczestników, to Bezpieczeństwo Zdrowotne Seniora - "Mój kręgosłup". Zajęcia prowadziła fizjoterapeutka Anna Rydzewska-Zygmunt, która pokazała seniorom proste ćwiczenia, jakie każdy może wykonać sam w domu, by zniwelować ból kręgosłupa czy zapobiegać jego deformacjom. Uczestnicy otrzymali dużo merytorycznej i profesjonalnej wiedzy. Zajęcia z muzykoterapii prowadził Jerzy Jabłonka, którego gra na akordeonie umilała czas seniorom.
Na relację z tego spotkania zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - o Senioralnych Mediach Obywatelskich
2022-09-01 22:00:57
Senioralne Media Obywatelskie - to nowe inicjatywy, nad którymi pracują podopieczni Fundacji Aktywności Obywatelskiej z Lublina. Seniorzy biorący udział w warsztatach dziennikarskich będą współtworzyć treści pomocne innym seniorom. Praca seniorów - dziennikarzy będzie skupiała się na zagadnieniu szeroko pojętego bezpieczeństwa. Senioralne Media Obywatelskie to strona www.osobomstarszym.pl oraz profile w mediach społecznościowych: "Osobom starszym" oraz "Fundacja Aktywności Obywatelskiej". Seniorzy bardzo chętnie podjęli wyzwanie, a najbardziej wymagające zajęcia z dramy cieszą się największym zainteresowaniem, co zaprzecza stereotypowi seniora, który z obawą podchodzi do nowinek technicznych, jak i prezentowaniu własnych umiejętności szerszej publiczności.
Projekt „Osobom starszym – bezpieczeństwo i szacunek” jest dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na Rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025. Na spotkanie z aktywnymi seniorami zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Senioralne Media Obywatelskie - to nowe inicjatywy, nad którymi pracują podopieczni Fundacji Aktywności Obywatelskiej z Lublina. Seniorzy biorący udział w warsztatach dziennikarskich będą współtworzyć treści pomocne innym seniorom. Praca seniorów - dziennikarzy będzie skupiała się na zagadnieniu szeroko pojętego bezpieczeństwa. Senioralne Media Obywatelskie to strona www.osobomstarszym.pl oraz profile w mediach społecznościowych: "Osobom starszym" oraz "Fundacja Aktywności Obywatelskiej". Seniorzy bardzo chętnie podjęli wyzwanie, a najbardziej wymagające zajęcia z dramy cieszą się największym zainteresowaniem, co zaprzecza stereotypowi seniora, który z obawą podchodzi do nowinek technicznych, jak i prezentowaniu własnych umiejętności szerszej publiczności.
Projekt „Osobom starszym – bezpieczeństwo i szacunek” jest dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na Rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025. Na spotkanie z aktywnymi seniorami zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - o działaniach prozdrowotnych dla seniorów w małych miejscowościach
2022-07-21 09:18:15
Fundacja „Bliżej Pasji” z Biłgoraja prowadzi działalność na rzecz osób starszych w małych miejscowościach, w tym m.in. ochronę i promocję zdrowia osób po 60. roku życia. Fundacja prowadzi także działania na rzecz rozwoju nowoczesnych technologii, innowacji i przemysłów kreatywnych poprzez wspomaganie techniczne, szkoleniowe i informacyjne. O głównych, realizowanych obecnie, programach fundacyjnych opowie w radiowym studiu wiceprezes Fundacji – Monika Dominik.
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Fundacja „Bliżej Pasji” z Biłgoraja prowadzi działalność na rzecz osób starszych w małych miejscowościach, w tym m.in. ochronę i promocję zdrowia osób po 60. roku życia. Fundacja prowadzi także działania na rzecz rozwoju nowoczesnych technologii, innowacji i przemysłów kreatywnych poprzez wspomaganie techniczne, szkoleniowe i informacyjne. O głównych, realizowanych obecnie, programach fundacyjnych opowie w radiowym studiu wiceprezes Fundacji – Monika Dominik.
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - Jak powinna być skompletowana apteczka osoby starszej, czym jest tzw. „pudełko życia”
2022-07-14 13:55:33
Dobrze dobrana dieta, ruch, badania kontrolne, aktywność społeczna, pasje i dobre relacje mają wpływ na układ odpornościowy. Seniorki zdobywają wiedzę i dbają o siebie pod okiem trenerki Agnieszki Wojnarskiej ze Fundacji Aktywności Obywatelskiej. W programie wspólnie zastanowimy się m.in. nad tym, jak powinna być skompletowana apteczka osoby starszej, czym jest tzw. „pudełko życia” zapewniające szybki dostęp do leków, recept i informacji nt. chorób przewlekłych samotnie żyjącej osoby starszej. „Pudełko życia”, podobnie jak akcja „Koperty życia” ma na celu chronić ludzkie życie poprzez znaczne ułatwienie interwencji służb medycznych w przypadku osób starszych lub samotnie mieszkających, a zmagających się z przewlekłymi chorobami mogącymi stanowić zagrożenie dla życia tych osób. W przypadku utraty świadomości informacje zawarte w „Pudełku życia” stanowią niezbędne źródło informacji o przyczynach potencjalnego zasłabnięcia.
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Dobrze dobrana dieta, ruch, badania kontrolne, aktywność społeczna, pasje i dobre relacje mają wpływ na układ odpornościowy. Seniorki zdobywają wiedzę i dbają o siebie pod okiem trenerki Agnieszki Wojnarskiej ze Fundacji Aktywności Obywatelskiej. W programie wspólnie zastanowimy się m.in. nad tym, jak powinna być skompletowana apteczka osoby starszej, czym jest tzw. „pudełko życia” zapewniające szybki dostęp do leków, recept i informacji nt. chorób przewlekłych samotnie żyjącej osoby starszej. „Pudełko życia”, podobnie jak akcja „Koperty życia” ma na celu chronić ludzkie życie poprzez znaczne ułatwienie interwencji służb medycznych w przypadku osób starszych lub samotnie mieszkających, a zmagających się z przewlekłymi chorobami mogącymi stanowić zagrożenie dla życia tych osób. W przypadku utraty świadomości informacje zawarte w „Pudełku życia” stanowią niezbędne źródło informacji o przyczynach potencjalnego zasłabnięcia.
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - Czy starszy człowiek może być opiniotwórczy?
2022-07-07 10:09:06
Nasz radiowy mikrofon będzie przyglądał się warsztatowi dramy, adresowanemu do seniorów, którzy angażują się w tę formę upowszechniania wiedzy na temat bezpieczeństwa, tak aby potem profesjonalnie współtworzyć i występować w filmach i podcastach o tej tematyce. Będzie to przygotowanie „Senioralnych Mediów Obywatelskich”, a zarazem ukształtowanie seniora – dziennikarza obywatelskiego. Czy starszy człowiek może być opiniotwórczy? Czy podoła systematycznemu publikowaniu postów w mediach społecznościowych, adresowanych do swoich rówieśników-seniorów? Jakimi zdjęciami, jakimi tekstami trafiać do odbiorcy – seniora? Warsztaty dla aktywnych osób pracujących w grupie multimedialnej zostały przygotowane przez Fundację Aktywności Obywatelskiej z Lublina. Projekt "Osobom starszym - bezpieczeństwo i szacunek" jest dofinansowany ze środków programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lata 2021-2025.
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Nasz radiowy mikrofon będzie przyglądał się warsztatowi dramy, adresowanemu do seniorów, którzy angażują się w tę formę upowszechniania wiedzy na temat bezpieczeństwa, tak aby potem profesjonalnie współtworzyć i występować w filmach i podcastach o tej tematyce. Będzie to przygotowanie „Senioralnych Mediów Obywatelskich”, a zarazem ukształtowanie seniora – dziennikarza obywatelskiego. Czy starszy człowiek może być opiniotwórczy? Czy podoła systematycznemu publikowaniu postów w mediach społecznościowych, adresowanych do swoich rówieśników-seniorów? Jakimi zdjęciami, jakimi tekstami trafiać do odbiorcy – seniora? Warsztaty dla aktywnych osób pracujących w grupie multimedialnej zostały przygotowane przez Fundację Aktywności Obywatelskiej z Lublina. Projekt "Osobom starszym - bezpieczeństwo i szacunek" jest dofinansowany ze środków programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lata 2021-2025.
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - "Wakacje jednego dnia", czyli wakacje dla osób samotnych
2022-06-30 12:00:15
"Wakacje jednego dnia" - to akcja Stowarzyszenia "mali bracia Ubogich", które ma pod opieką w Lublinie ponad sto samotnych i często schorowanych starszych osób. Wolontariusze chcą spełnić ich wakacyjne marzenia. Zbierają pieniądze na jednodniowe wycieczki dla swoich podopiecznych.
Wiele starszych osób marzy o tym, aby spędzić chociaż jeden dzień poza domem, na łonie przyrody. Właśnie dlatego Stowarzyszenie „mali bracia Ubogich” wystartowało z akcją "Wakacje jednego dnia", która umożliwia samotnym seniorom korzystanie z uroków lata i spotkanie z drugim człowiekiem.
Stowarzyszenie od wielu lat wspiera starsze samotne osoby. Stara się zapewniać im to, czego na co dzień najbardziej im brakuje – obecność drugiego człowieka.
-Latem, kiedy pogoda sprzyja spacerom i cieszeniu się otaczającym światem, zależy nam, by żaden z naszych seniorów nie czuł się pozostawiony sam sobie w czterech ścianach - mówi Agnieszka Kozak - koordynator regionalny Stowarzyszenia „mali bracia Ubogich” w Lublinie i zarazem gość programu.
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
"Wakacje jednego dnia" - to akcja Stowarzyszenia "mali bracia Ubogich", które ma pod opieką w Lublinie ponad sto samotnych i często schorowanych starszych osób. Wolontariusze chcą spełnić ich wakacyjne marzenia. Zbierają pieniądze na jednodniowe wycieczki dla swoich podopiecznych.
Wiele starszych osób marzy o tym, aby spędzić chociaż jeden dzień poza domem, na łonie przyrody. Właśnie dlatego Stowarzyszenie „mali bracia Ubogich” wystartowało z akcją "Wakacje jednego dnia", która umożliwia samotnym seniorom korzystanie z uroków lata i spotkanie z drugim człowiekiem.
Stowarzyszenie od wielu lat wspiera starsze samotne osoby. Stara się zapewniać im to, czego na co dzień najbardziej im brakuje – obecność drugiego człowieka.
-Latem, kiedy pogoda sprzyja spacerom i cieszeniu się otaczającym światem, zależy nam, by żaden z naszych seniorów nie czuł się pozostawiony sam sobie w czterech ścianach - mówi Agnieszka Kozak - koordynator regionalny Stowarzyszenia „mali bracia Ubogich” w Lublinie i zarazem gość programu.
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - O dzieleniu się zdolnościami w zakresie bezpieczeństwa
2022-06-23 15:40:33
W audycji zachęcamy słuchaczy do rekrutowania do nowego projektu Fundacji Aktywności Obywatelskiej: „Osobom starszym – bezpieczeństwo i szacunek”. Fundacja zaprasza seniorów powyżej 60 roku życia, zamieszkałych w Lublinie, chętnych spełniać się medialnie, z wysokim poziomem motywacji, by dzielić się swoimi zdolnościami i wiedzą na temat bezpieczeństwa. Naszym gościem będzie wiceprezes Fundacji Aktywności Obywatelskiej, Anna Maciąg-Pazik.
Projekt „Osobom starszym – bezpieczeństwo i szacunek” jest dofinansowany ze środków programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025.
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
W audycji zachęcamy słuchaczy do rekrutowania do nowego projektu Fundacji Aktywności Obywatelskiej: „Osobom starszym – bezpieczeństwo i szacunek”. Fundacja zaprasza seniorów powyżej 60 roku życia, zamieszkałych w Lublinie, chętnych spełniać się medialnie, z wysokim poziomem motywacji, by dzielić się swoimi zdolnościami i wiedzą na temat bezpieczeństwa. Naszym gościem będzie wiceprezes Fundacji Aktywności Obywatelskiej, Anna Maciąg-Pazik.
Projekt „Osobom starszym – bezpieczeństwo i szacunek” jest dofinansowany ze środków programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025.
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Piękne życie - O kultywowaniu tradycji Bożego Ciała
2022-06-16 15:38:29
Na Boże Ciało strojono cztery ołtarze a przy rozbieraniu ołtarzy wierni starali się zabrać do domu gałązki brzóz zdobiące ołtarze. Wkładano je – podobnie jak palmy wielkanocne, za święte obrazy, w strzechy chałup, obór i stodół, aby chroniły domowników przed chorobami, a obejście przed pożarem. Wetknięte na polu w ziemie miały chronić plony od gradu i chorób. Brzoza na Boże Ciało chroniła dom - te tradycje kultywują przede wszystkim ludzie starsi, to seniorzy najczęściej zajmują się strojeniem ołtarzy w danej parafii. Z osobami starszymi porozmawiamy o kultywowaniu i przekazywaniu tradycji związanych z Bożym Ciałem w Lublinie i regionie.
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec -Jaremek.
Na Boże Ciało strojono cztery ołtarze a przy rozbieraniu ołtarzy wierni starali się zabrać do domu gałązki brzóz zdobiące ołtarze. Wkładano je – podobnie jak palmy wielkanocne, za święte obrazy, w strzechy chałup, obór i stodół, aby chroniły domowników przed chorobami, a obejście przed pożarem. Wetknięte na polu w ziemie miały chronić plony od gradu i chorób. Brzoza na Boże Ciało chroniła dom - te tradycje kultywują przede wszystkim ludzie starsi, to seniorzy najczęściej zajmują się strojeniem ołtarzy w danej parafii. Z osobami starszymi porozmawiamy o kultywowaniu i przekazywaniu tradycji związanych z Bożym Ciałem w Lublinie i regionie.
Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec -Jaremek.