Moja Psycholog

Hej, z tej strony Natalia Baron, miło mi Cię poznać. Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Podcast Moja Psycholog stworzyłam, by psychoedukować, ale przede wszystkim normalizować zdrowie psychiczne i dbanie o nie. Zależy mi na naturalnych rozmowach bez cenzury czy upiększania i prawdziwych historiach życiowych ludzi, którzy doświadczają różnych trudności. Dlaczego? Bo nie jesteście sami w doświadczaniu trudności, kryzysów czy zaburzeń psychicznych. Serio! A specjaliści ze zdrowia psychicznego, których zapraszam są ekspertami w wybranym przez Was na instagramie temacie podcastu. Moim celem jest pokazanie w tych rozmowach autentyczności, bez tabu, bez lukru. Zmazanie raz na zawsze mitu, że do psychiatry, psychoterapeuty czy psychologa chodzą wariaci. Jeśli tak, to wszyscy nimi jesteśmy. ;) Zapraszam do osłuchania i normalizowania zdrowia psychicznego. Na instagramie znajdziesz także solidną dawkę psychoedukacji - @mojapsycholog. Daj znać jak Ci się słucha, chętnie przyjmę wszystkie życzenia czy komentarze. Nie mam zgody na hejt, ale na wspólne budowanie społeczności jak najbardziej. Jednym zdaniem o podcascie? Trudne tematy w prosty i ludzki sposób. Zapraszam do interakcji :D


Odcinki od najnowszych:

Czy 99% ludzi boi się wystąpień publicznych?
2022-10-27 21:11:25

Odcinek 14 to rozmowa z Robertem Jarkiem o lęku przed wystąpieniami publicznymi, o pewności siebie, dobrym mówcy i porządnej komunikacji. Robert jest prezenterem, konferansjerem showmanem i aktorem. Pomaga w rozwijaniu pewności siebie i uczy jak dobrze mówić. W podcaście Robert opowiada o swojej historii, o tym kim jest mówca. Uczy nas ćwiczeń z oddychania oraz dykcji. Warto zostać z nami do końca. Miłego słuchania :D
Odcinek 14 to rozmowa z Robertem Jarkiem o lęku przed wystąpieniami publicznymi, o pewności siebie, dobrym mówcy i porządnej komunikacji. Robert jest prezenterem, konferansjerem showmanem i aktorem. Pomaga w rozwijaniu pewności siebie i uczy jak dobrze mówić. W podcaście Robert opowiada o swojej historii, o tym kim jest mówca. Uczy nas ćwiczeń z oddychania oraz dykcji. Warto zostać z nami do końca. Miłego słuchania :D

Co z tymi mężczyznami i kto to k. jest trener mentalny?
2022-10-21 15:26:58

Odcinek 13 to chyba najbardziej życiowa rozmowa o trudnych tematach z Arthurem, na insta znajdziecie go jako trener.zycia. Arthur jest trenerem mentalnym, opowiada o swojej pracy, doświadczeniu życiowym, przeżyciach, trudnościach. Baaaardzo szczerze i fajnie prowadzimy dialog o zdrowiu mężczyzn, o feministkach, aborcji, lgbtq+, katolikach, lewicach i prawicach.. Mówię o swoich wartościach i czuję, że to naprawdę ważna rozmowa. Miłego słuchania!
Odcinek 13 to chyba najbardziej życiowa rozmowa o trudnych tematach z Arthurem, na insta znajdziecie go jako trener.zycia. Arthur jest trenerem mentalnym, opowiada o swojej pracy, doświadczeniu życiowym, przeżyciach, trudnościach. Baaaardzo szczerze i fajnie prowadzimy dialog o zdrowiu mężczyzn, o feministkach, aborcji, lgbtq+, katolikach, lewicach i prawicach.. Mówię o swoich wartościach i czuję, że to naprawdę ważna rozmowa. Miłego słuchania!

Toksyczne, niezdrowe, radioaktywne relacje i te zdrowe też.
2022-09-16 12:43:41

Odcinek 12 to rozmowa z Karoliną Tuchalską-Siermińską o toksycznych, niezdrowych, radioaktywnych ( po Niedźwieckiemu) relacjach, ale także tych zdrowych. Całościowym spojrzeniu na relacje. Pro tipy, szczere treści, wesołe akcenty jak i trudne i głębokie przemyślenia. Karolina jest psycholożką, znaną na instagramie i tik toku jako odnova.psycholog. Wydała wspaniałe karty dla par jak i solo samodbania. Zapraszamy do odsłuchu. Daj znać czy się podobało ;)
Odcinek 12 to rozmowa z Karoliną Tuchalską-Siermińską o toksycznych, niezdrowych, radioaktywnych ( po Niedźwieckiemu) relacjach, ale także tych zdrowych. Całościowym spojrzeniu na relacje. Pro tipy, szczere treści, wesołe akcenty jak i trudne i głębokie przemyślenia. Karolina jest psycholożką, znaną na instagramie i tik toku jako odnova.psycholog. Wydała wspaniałe karty dla par jak i solo samodbania. Zapraszamy do odsłuchu. Daj znać czy się podobało ;)

Złość piękności nie szkodzi!
2022-09-07 16:35:56

Odcinek 11 to rozmowa z psycholożką i psychoterapeutką Katarzyną Kucewicz. Kasia znana jest na instagramie jako psycholog_na_insta. Rozmawiamy o złości, czym jest złość, jak sobie radzić, jak sobie człowiek z nią nie radzi, kiedy co i jak. Normalizujemy w klimacie psychoedukacyjnej kawki, ale i dobrego humoru. Zapraszam do odsłuchu.
Odcinek 11 to rozmowa z psycholożką i psychoterapeutką Katarzyną Kucewicz. Kasia znana jest na instagramie jako psycholog_na_insta. Rozmawiamy o złości, czym jest złość, jak sobie radzić, jak sobie człowiek z nią nie radzi, kiedy co i jak. Normalizujemy w klimacie psychoedukacyjnej kawki, ale i dobrego humoru. Zapraszam do odsłuchu.

Czy do ex się wraca?
2022-09-02 19:41:55

Odcinek 10 to rozmowa z doktor psychologii Ewą Zielony-Koryczan, która jest znana na instagramie jako psychologia_bliskich_zwiazkow. Poruszamy temat psychoterapii par, rozstań i finansów w związku. Obalamy mity o wracaniu do byłych itd... ;) Zapraszam do odsłuchu.
Odcinek 10 to rozmowa z doktor psychologii Ewą Zielony-Koryczan, która jest znana na instagramie jako psychologia_bliskich_zwiazkow. Poruszamy temat psychoterapii par, rozstań i finansów w związku. Obalamy mity o wracaniu do byłych itd... ;) Zapraszam do odsłuchu.

Czy sport to zdrowie?
2022-08-18 09:38:48

Odcinek 9 to rozmowa z Rafałem Koszykiem, którego z mediów społecznościowych możecie znać pod nazwą Racjonalny Psycholog. Rafał jest psychologiem sportu, robi zajebiste filmiki psychoedukacyjne, jest mistrzem w relacje międzyludzkie. Tłumaczy w rozmowie jak radzić sobie z porażką, perfekcjonizmem i najważniejsze czy sport to zdrowie. Opowiada o swojej pracy ze sportowcami i całej scieżce kariery. Jest miło i wesoło, ale przede wszystkim merytorycznie. Zapraszam do odsłuchu.
Odcinek 9 to rozmowa z Rafałem Koszykiem, którego z mediów społecznościowych możecie znać pod nazwą Racjonalny Psycholog. Rafał jest psychologiem sportu, robi zajebiste filmiki psychoedukacyjne, jest mistrzem w relacje międzyludzkie. Tłumaczy w rozmowie jak radzić sobie z porażką, perfekcjonizmem i najważniejsze czy sport to zdrowie. Opowiada o swojej pracy ze sportowcami i całej scieżce kariery. Jest miło i wesoło, ale przede wszystkim merytorycznie. Zapraszam do odsłuchu.

Czy do psychiatry chodzą wariaci?
2022-08-13 20:00:51

Odcinek 8 to rozmowa z Mają Herman Amici, która jest psychiatrką i prezeską PTMM czyli Polskiego Towarzystwa Mediów Medycznych. Maja odpowiada nam na najtrudniejsze pytania psychiatrii m.in czy leki są niebezpieczne, czy do psychiatry chodzą wariaci, czy antydepresanty jednak nie działają i co właściwie ma się dziać na pierwszej wizycie u psychiatry. Niezwykle ważny i ciekawy podcast. Zapraszam do odsłuchu ;)
Odcinek 8 to rozmowa z Mają Herman Amici, która jest psychiatrką i prezeską PTMM czyli Polskiego Towarzystwa Mediów Medycznych. Maja odpowiada nam na najtrudniejsze pytania psychiatrii m.in czy leki są niebezpieczne, czy do psychiatry chodzą wariaci, czy antydepresanty jednak nie działają i co właściwie ma się dziać na pierwszej wizycie u psychiatry. Niezwykle ważny i ciekawy podcast. Zapraszam do odsłuchu ;)

Przemoc. Czy kobiety mają prawa?
2022-07-06 22:54:18

Rozmowa z Weroniką Molińską, która jest psycholożką, psychoterapeutką cbt w trakcie specjalizacji i doktorantką. Pomaga w fundacji Centrum Praw Kobiet w Żyrardowie. Z odcinka 7 dowiesz się o kole przemocy; co robić i gdzie się zgłosić jeśli doznaje przemocy; czym jest przemoc; o kole przemocy; rozmawiamy też o poczuciu winy, przemocy seksualnej. Ostrzegam. Temat jest bardzo ciężki, a my rozmawiamy bez cenzury. Weronika opowiada o pracy z kobietami, o ich historiach. Po tym odcinku mogą się pojawić różne emocje.
Rozmowa z Weroniką Molińską, która jest psycholożką, psychoterapeutką cbt w trakcie specjalizacji i doktorantką. Pomaga w fundacji Centrum Praw Kobiet w Żyrardowie. Z odcinka 7 dowiesz się o kole przemocy; co robić i gdzie się zgłosić jeśli doznaje przemocy; czym jest przemoc; o kole przemocy; rozmawiamy też o poczuciu winy, przemocy seksualnej. Ostrzegam. Temat jest bardzo ciężki, a my rozmawiamy bez cenzury. Weronika opowiada o pracy z kobietami, o ich historiach. Po tym odcinku mogą się pojawić różne emocje.

Zdradziłam Freuda, czyli o terapii poznawczo-behawioralnej
2022-06-28 21:38:17

Rozmowa z Justyną Rać, psycholożką, certyfikowaną terapeutką poznawczo-behawioralną i terapii schematów, szefową Healio Pracownia Psychoterapii i psychoedukatorką. Odkrywa przed nami tajniki terapii CBT, czyli tłumaczy ocb. Opowiada o pracy psychoterapeutki, swojej drodze od psycholożki do szefowej potężnej pracownii. Jeśli interesuje Cię temat CBT, to będziesz happy, serio. Miłego słuchania. Link do Healio www.rac-psychoterapia.pl
Rozmowa z Justyną Rać, psycholożką, certyfikowaną terapeutką poznawczo-behawioralną i terapii schematów, szefową Healio Pracownia Psychoterapii i psychoedukatorką. Odkrywa przed nami tajniki terapii CBT, czyli tłumaczy ocb. Opowiada o pracy psychoterapeutki, swojej drodze od psycholożki do szefowej potężnej pracownii. Jeśli interesuje Cię temat CBT, to będziesz happy, serio. Miłego słuchania. Link do Healio www.rac-psychoterapia.pl

Bipolary, dwa bieguny, bierzcie leki, to z chadem da się żyć?
2022-06-04 10:52:28

Rozmowa z Michaliną Tańską, psycholożką, która zamienia życie w rysunki na instagramie michalina.tanska. Michalina dzieli się historią swojego leczenia. Drogi od diagnozy do stabilizacji nastroju, przez szpital psychiatryczny i epizody manii i depresji. Jak wygląda życie z chadem i co jest w nim najtrudniejsze. Normalizujemy. Edukujemy. Miłego słuchania. Ps. zmieniłam mikrofon, obiecuje wrócić do starego przy następnym odcinku. Wybaczcie.
Rozmowa z Michaliną Tańską, psycholożką, która zamienia życie w rysunki na instagramie michalina.tanska. Michalina dzieli się historią swojego leczenia. Drogi od diagnozy do stabilizacji nastroju, przez szpital psychiatryczny i epizody manii i depresji. Jak wygląda życie z chadem i co jest w nim najtrudniejsze. Normalizujemy. Edukujemy. Miłego słuchania.

Ps. zmieniłam mikrofon, obiecuje wrócić do starego przy następnym odcinku. Wybaczcie.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie