Wspólne słowa
"Wspólne słowa" to podcast psychologiczny prowadzony przez Anię Dankowską i Ulę Sołtys-Parę o budowaniu relacji, o rozmowie, ale też o podążaniu za tym, co nas ożywia, wzmacnia, inspiruje, o książkach i o pasjach. O nieustannej wymianie i rozwoju, które są wynikiem rozmów, spotkań, uważnych relacji. Zapraszamy Was do wspólnej rozmowy co drugą sobotę o 10.
#3 Podejście Ericksonowskie w psychoterapii
2022-01-09 16:47:51
Wspomniane w odcinku:
Polski Instytut Ericksonowski (www.p-i-e.pl)
Czytelnia (www.p-i-e.pl/czytelnia)
Kanał na YouTube Psychoterapia i Hipnoza (szczególnie polecamy filmy z kategorii Chwile wytchnienia i Poniedziałki z psychoterapią)
"Mój głos podąży za Tobą", Sidney Rosen
Wspomniane w odcinku:
- Polski Instytut Ericksonowski (www.p-i-e.pl)
- Czytelnia (www.p-i-e.pl/czytelnia)
- Kanał na YouTube Psychoterapia i Hipnoza (szczególnie polecamy filmy z kategorii Chwile wytchnienia i Poniedziałki z psychoterapią)
- "Mój głos podąży za Tobą", Sidney Rosen
#2 Katherine May „Zimowanie” – jak się ogrzać w trudne dni
2022-01-05 17:54:58
Punktem wyjścia dla naszej rozmowy jest książka "Zimowanie" Katherine May (Wydawnictwo Znak, Kraków 2021). Rozmawiamy o tym, jak przetrwać czas chłodu, zimy i rozpaczy; jak i gdzie się zatrzymać, ogrzać, żeby zadbać o siebie, wzmocnić się a nawet spożytkować to, co trudne.
Książki:
"Zimowanie", Katherine May
"Sprawność emocjonalna", Susan David
"Jest/jestem", Krystyna Miłobędzka
"Ciszej proszę", Susan Cain
"Co robią uczucia?", Tina Oziewicz
Dodatkowo:
Rozmowa Michała Nogasia z Mariuszem Szczygłem w podcaście "Książki. Magazyn do słuchania"
Punktem wyjścia dla naszej rozmowy jest książka "Zimowanie" Katherine May (Wydawnictwo Znak, Kraków 2021). Rozmawiamy o tym, jak przetrwać czas chłodu, zimy i rozpaczy; jak i gdzie się zatrzymać, ogrzać, żeby zadbać o siebie, wzmocnić się a nawet spożytkować to, co trudne.
Książki:
- "Zimowanie", Katherine May
- "Sprawność emocjonalna", Susan David
- "Jest/jestem", Krystyna Miłobędzka
- "Ciszej proszę", Susan Cain
- "Co robią uczucia?", Tina Oziewicz
Dodatkowo:
- Rozmowa Michała Nogasia z Mariuszem Szczygłem w podcaście "Książki. Magazyn do słuchania"
#1 Odwaga - bój się i rób co chcesz
2022-01-03 17:29:51
Tematem pierwszego odcinka jest ODWAGA. Odwaga do bycia sobą, bycia w zgodzie ze sobą, przekraczania własnych ograniczeń i granic, ale też dbania o te granice. Odwaga, aby wstawić się za własną wizją, własnym zdaniem, za sobą w ogóle.
Książki:
"Czuła przewodniczka", Natalia de Barbaro
"Z odwagą w nieznane", Brené Brown
"Wielka magia", Elizabeth Gilbert
"Czego najbardziej żałują umierający?", Bronnie Ware
"System wewnętrznej rodziny", Richard Schwartz
"Co robią uczucia?", Tina Oziewicz
"Alfabet", Inger Christensen
Filmy:
"Brené Brown: Odwagi!" (Netflix, 2019)
"Luca" (Pixar, 2021)
Tematem pierwszego odcinka jest ODWAGA. Odwaga do bycia sobą, bycia w zgodzie ze sobą, przekraczania własnych ograniczeń i granic, ale też dbania o te granice. Odwaga, aby wstawić się za własną wizją, własnym zdaniem, za sobą w ogóle.
Książki:
- "Czuła przewodniczka", Natalia de Barbaro
- "Z odwagą w nieznane", Brené Brown
- "Wielka magia", Elizabeth Gilbert
- "Czego najbardziej żałują umierający?", Bronnie Ware
- "System wewnętrznej rodziny", Richard Schwartz
- "Co robią uczucia?", Tina Oziewicz
- "Alfabet", Inger Christensen
Filmy:
- "Brené Brown: Odwagi!" (Netflix, 2019)
- "Luca" (Pixar, 2021)
Intro
2022-01-02 19:01:15
Witajcie! Tu Ania i Ula :) Mamy ogromną przyjemność zaprosić Was do wspólnej rozmowy w podcaście "Wspólne słowa". Dziękujemy, że jesteście z nami i zapraszamy do odsłuchu nadchodzących odcinków. Jesteśmy też na Instagramie i Facebooku , gdzie będziemy uzupełniać odcinki różnymi poleceniami i przemyśleniami, do czego i Was zachęcamy!
Ania Dankowska - psycholożka, psychoterapeutka. Prowadzi terapię w podejściu integratywnym oraz autorskie warsztaty dla kobiet "Jesteś na miejscu".
Ula Sołtys-Para - psycholożka, psychoterapeutka. Pracuje w nurcie ericksonowsko-systemowym (ale włącza także inne podejścia, według potrzeb :)) Od niedawna próbuje sił jako autorka książek (w przygotowaniu) i współautorka podcastu.
Witajcie! Tu Ania i Ula :) Mamy ogromną przyjemność zaprosić Was do wspólnej rozmowy w podcaście "Wspólne słowa". Dziękujemy, że jesteście z nami i zapraszamy do odsłuchu nadchodzących odcinków. Jesteśmy też na Instagramie i Facebooku, gdzie będziemy uzupełniać odcinki różnymi poleceniami i przemyśleniami, do czego i Was zachęcamy!
Ania Dankowska - psycholożka, psychoterapeutka. Prowadzi terapię w podejściu integratywnym oraz autorskie warsztaty dla kobiet "Jesteś na miejscu".
Ula Sołtys-Para - psycholożka, psychoterapeutka. Pracuje w nurcie ericksonowsko-systemowym (ale włącza także inne podejścia, według potrzeb :)) Od niedawna próbuje sił jako autorka książek (w przygotowaniu) i współautorka podcastu.