brzmichamsko

Brzmi Chamsko to feministyczny podcast bez filtra, okraszony dawką humoru tworzony przez dwie twórczynie, Paulę oraz Martę.

Rozmawiamy o tym, co robimy (jako ludzie) i co mówimy (czasem brzmi to chamsko, ale chamskie wcale nie jest), co nas porusza i wkurza, ale również o tym, co nas bawi i śmieszy. Podczas naszych rozmów poruszamy tematy społeczne konfrontujące oczekiwania z rzeczywistością.

Na końcu każdego odcinka jest stały element, czyli #podcastowyklubksiazki, gdzie polecamy książki, które są według nas warte uwagi

#nowyodcinek w każdy #wtorek o 7:30

Kontakt: brzmichamsko@gmail.com


Odcinki od najnowszych:

#brzmichamsko: o współpracy / Ty pomożesz mi, ja pomogę tobie
2024-05-21 07:23:00

#67 Rozmawiamy o współpracy z perspektywy współpracy międzyludzkiej, współpracy w pracy i współpracy w związku. Zastanawiamy się, czy trudno współpracować z innymi ludźmi, czy można się tego nauczyć i przestać być taką Zosią samosią. Bo często zakorzenione w nas jest przekonanie, że wszystko wiemy najlepiej i nikt nie zrobi rzeczy tak dobrze, jak my same. Rozkładamy na czynniki pierwsze, co wspomaga i wypływa na współpracę, a co jest jej totalnym przeszkadzaczem. Szukamy rozwiązań jak nad nią pracować i z pomocą przychodzą escape roomy, nauka odpuszczania i otwartości, a także praca nad umiejętnością komunikacji i brak uprzedzeń. Wychodzimy z założenia, że nie warto między sobą rywalizować, czy to w pracy, czy w związku, a znaleźć ten wspólny cel i do niego dążyć. W #podcastowyklubksiazki polecamy nierówną powieść, która bywa bezlitosna i sarkastyczna w „Ostatnie stadium” Nina Lykke i podróż po przystankach życiowych w „Mam dość” Aleksandry Radomskiej. Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/ ❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️ ➡️LOGO zrobione przez Maćka: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/al3x_1964/⁠

#67 Rozmawiamy o współpracy z perspektywy współpracy międzyludzkiej, współpracy w pracy i współpracy w związku. Zastanawiamy się, czy trudno współpracować z innymi ludźmi, czy można się tego nauczyć i przestać być taką Zosią samosią. Bo często zakorzenione w nas jest przekonanie, że wszystko wiemy najlepiej i nikt nie zrobi rzeczy tak dobrze, jak my same. Rozkładamy na czynniki pierwsze, co wspomaga i wypływa na współpracę, a co jest jej totalnym przeszkadzaczem. Szukamy rozwiązań jak nad nią pracować i z pomocą przychodzą escape roomy, nauka odpuszczania i otwartości, a także praca nad umiejętnością komunikacji i brak uprzedzeń. Wychodzimy z założenia, że nie warto między sobą rywalizować, czy to w pracy, czy w związku, a znaleźć ten wspólny cel i do niego dążyć.

W #podcastowyklubksiazki polecamy nierówną powieść, która bywa bezlitosna i sarkastyczna w „Ostatnie stadium” Nina Lykke i podróż po przystankach życiowych w „Mam dość” Aleksandry Radomskiej.

Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl

Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com

Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/

❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️

➡️LOGO zrobione przez Maćka: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/al3x_1964/⁠

#brzmichamsko: o zaangażowaniu / Hejka kochani, zostawcie komentarz!
2024-05-14 07:27:00

#66 W tym odcinku poruszamy zagadnienie związane z zaangażowaniem na wielu płaszczyznach, bo rozmawiamy o zaangażowaniu w treści, które tworzą twórczynie/twórcy przez nas obserwowani. Zostawianie komentarzy, udostępnienia, pisanie na DM, zaobserwowanie czy lajkowanie treści. Zastanawiamy się nad zaangażowaniem w relację, czy to w związki, czy w relacje przyjacielskie. Do tego stawiamy i odpowiadamy na wiele pytań. Czy zaangażowanie w pracy jest wymagane, czy mile widziane? Jak okazywać zaangażowanie w różnych dziedzinach życia? Jak zaangażować się w siebie, by nie odczuwać straty czasu? Jak angażować się w codzienność, by przestała przytłaczać? Czy za zaangażowaniem musi iść widoczny efekt? Jak się nie spalić, gdy go brak? Czy jest to rodzaj transakcji wiązanej? Czy angażując się w tematy społeczne (działania charytatywne czy na rzecz lokalnej społeczności) musimy o tym głośno krzyczeć, by otrzymać poklepanie po plecach? Dochodzimy do wniosku, że warto podczas angażowania się w różne dziedziny życia odpowiedzieć sobie na pytanie: co ma nam dać to zaangażowanie? Czy może poczucie wewnętrznego spełnienia? W #podcastowyklubksiazki polecamy podróż po dystopijnym świecie w „Ja, która nie poznałam mężczyzn” Jacqueline Harpman i historię, która zachęca do zwolnienia i nabrania dystansu w „Kameliowy sklep papierniczy” Ito Ogawa. Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/ ❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️ ➡️LOGO zrobione przez Maćka: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/al3x_1964/⁠
#66 W tym odcinku poruszamy zagadnienie związane z zaangażowaniem na wielu płaszczyznach, bo rozmawiamy o zaangażowaniu w treści, które tworzą twórczynie/twórcy przez nas obserwowani. Zostawianie komentarzy, udostępnienia, pisanie na DM, zaobserwowanie czy lajkowanie treści. Zastanawiamy się nad zaangażowaniem w relację, czy to w związki, czy w relacje przyjacielskie. Do tego stawiamy i odpowiadamy na wiele pytań. Czy zaangażowanie w pracy jest wymagane, czy mile widziane? Jak okazywać zaangażowanie w różnych dziedzinach życia? Jak zaangażować się w siebie, by nie odczuwać straty czasu? Jak angażować się w codzienność, by przestała przytłaczać? Czy za zaangażowaniem musi iść widoczny efekt? Jak się nie spalić, gdy go brak? Czy jest to rodzaj transakcji wiązanej? Czy angażując się w tematy społeczne (działania charytatywne czy na rzecz lokalnej społeczności) musimy o tym głośno krzyczeć, by otrzymać poklepanie po plecach? Dochodzimy do wniosku, że warto podczas angażowania się w różne dziedziny życia odpowiedzieć sobie na pytanie: co ma nam dać to zaangażowanie? Czy może poczucie wewnętrznego spełnienia? W #podcastowyklubksiazki polecamy podróż po dystopijnym świecie w „Ja, która nie poznałam mężczyzn” Jacqueline Harpman i historię, która zachęca do zwolnienia i nabrania dystansu w „Kameliowy sklep papierniczy” Ito Ogawa. Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/ ❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️ ➡️LOGO zrobione przez Maćka: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/al3x_1964/⁠

#brzmichamsko: pierdololo 5 / Filmy, kwiatki, problemy z piciem
2024-05-07 07:27:00

Pierdololo z Brzmi Chamsko to seria, która będzie się ukazywać w ramach naszego podcastu. To taki rodzaj pogaduszek z koleżaneczkami, gdzie rozmawiamy o wszystkim i o niczym, czyli właśnie takie typowe pierdololo. #5 Zaczynamy ciekawie, bo od analizy kolorystycznej, na którą zdecydowała się Paula. Analiza była offline, czyli na żywo (he he he) i specjalistka pokazała, które kolory są korzystniejsze dla Pauli, chociaż okazuje się, że często wybieramy kolory instynktownie. Nadal jesteśmy na etapie „projekt zdrowie” i przyglądaniu się sobie wewnętrznie, więc Marta, idąc za ciosem zapisała się na badania (usg tarczycy i jamy brzusznej). Paula natomiast szuka przyczyn trądziku pojawiającego się na plecach, więc jest to dla niej dosyć długa i kręta droga. Pamiętajcie, że strach ma wielkie oczy i warto się badać, nawet jeśli nie robiłyście tego dawno albo nigdy. Był temat wnętrza, więc teraz czas na zewnętrze, czyli wydobywanie skrętu z włosów przez Paulę oraz jej plany na ostre cięcie. Marta wspomina o poszukiwaniach drugiej aktywności fizycznej i tym razem padło na pilates na reformerach, wobec którego ma wielkie oczekiwania. Zahaczając o temat mieszkaniowy, to Paula kupiła dwie paprotki (wszystkie rady pielęgnacyjne chętnie przyjmie), a u Marty pojawiła się zabudowa w łazience i w realizacji jest zabudowa do przedpokoju. Paula ma nadal z problem z piciem, więc kupiła sobie butelkę do cold brew, by popracować nad nawodnieniem. Kropką nad „i” jest wspólne polecenie filmu, nad którym się zachwycamy i, który łamie człowieka na milion kawałeczków, a mowa o „Dobrzy nieznajomi”, a w rolach głównych Andrew Scott i Paul Mescal. Polecajki z tego odcinka:

Pierdololo z Brzmi Chamsko to seria, która będzie się ukazywać w ramach naszego podcastu. To taki rodzaj pogaduszek z koleżaneczkami, gdzie rozmawiamy o wszystkim i o niczym, czyli właśnie takie typowe pierdololo. #5 Zaczynamy ciekawie, bo od analizy kolorystycznej, na którą zdecydowała się Paula. Analiza była offline, czyli na żywo (he he he) i specjalistka pokazała, które kolory są korzystniejsze dla Pauli, chociaż okazuje się, że często wybieramy kolory instynktownie. Nadal jesteśmy na etapie „projekt zdrowie” i przyglądaniu się sobie wewnętrznie, więc Marta, idąc za ciosem zapisała się na badania (usg tarczycy i jamy brzusznej). Paula natomiast szuka przyczyn trądziku pojawiającego się na plecach, więc jest to dla niej dosyć długa i kręta droga. Pamiętajcie, że strach ma wielkie oczy i warto się badać, nawet jeśli nie robiłyście tego dawno albo nigdy. Był temat wnętrza, więc teraz czas na zewnętrze, czyli wydobywanie skrętu z włosów przez Paulę oraz jej plany na ostre cięcie. Marta wspomina o poszukiwaniach drugiej aktywności fizycznej i tym razem padło na pilates na reformerach, wobec którego ma wielkie oczekiwania. Zahaczając o temat mieszkaniowy, to Paula kupiła dwie paprotki (wszystkie rady pielęgnacyjne chętnie przyjmie), a u Marty pojawiła się zabudowa w łazience i w realizacji jest zabudowa do przedpokoju. Paula ma nadal z problem z piciem, więc kupiła sobie butelkę do cold brew, by popracować nad nawodnieniem. Kropką nad „i” jest wspólne polecenie filmu, nad którym się zachwycamy i, który łamie człowieka na milion kawałeczków, a mowa o „Dobrzy nieznajomi”, a w rolach głównych Andrew Scott i Paul Mescal.

Polecajki z tego odcinka:

#brzmichamsko: Iryna Shevchuk / Więcej dobrego seksu w życiu
2024-04-30 07:27:00

Wyobraź sobie, że spędzasz czas w gronie przyjaciółek - kobiet, z którymi czujesz się komfortowo i wiesz, że możecie pogadać o wszystkim. Umawiacie się na herbatę (lub cokolwiek innego) u jednej z was. Wizyta się przeciąga, robi się późno, ale gada się tak dobrze, że aż żal wracać do siebie. I tu wkraczamy my z nową serią odcinków!

Wyobraź sobie, że spędzasz czas w gronie przyjaciółek - kobiet, z którymi czujesz się komfortowo i wiesz, że możecie pogadać o wszystkim. Umawiacie się na herbatę (lub cokolwiek innego) u jednej z was. Wizyta się przeciąga, robi się późno, ale gada się tak dobrze, że aż żal wracać do siebie. I tu wkraczamy my z nową serią odcinków!

#brzmichamsko: o różnicy pokoleń / Ta dzisiejsza młodzież...
2024-04-23 07:27:00

#63 Różnica pokoleń często wynika z braku otwartości na nowe, braku ciekawości międzypokoleniowej czy z przepaści technologicznej. Ale, czy tak już musi być? Czy może różnica pokoleń to naciągana teoria? Czy potrzebujemy nadawać sobie etykiety: boomers, millennials, zetki? Na te pytania odpowiadamy w tym odcinku, ale także szukamy rozwiązań na załatanie tej dziury między pokoleniami. Jako rozwiązanie przyszło nam m.in. poznawanie ludzi w różnym wieku i otwartość na nich, nieprzypinanie łatek, bo to jest krzywdzące, a także zaprzestanie myślenia, że ta młodzież jest zawsze najgorsza. Warto też przestać romantyzować swoją młodość i wychodzić z założenia, że „kiedyś to były czasy, teraz nie ma czasów!”. Po prostu podchodźmy do siebie z życzliwością, bez oceniania i czerpmy od siebie nawzajem. W #podcastowyklubksiazki polecamy powieść, która wyciąga czytelnika ze strefy komfortu w „Przechodzą przez próg, zagwiżdżę” Wiktorii Bieżuńskiej oraz reportaż, który opowiada o wydarzeniach przed zbrodnią, a mowa o „A hipopotamy żywcem się ugotowały” Williama Burroughs’a i Jacka Kerouac’a. Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/ ❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️ ➡️LOGO zrobione przez Maćka: ⁠https://www.instagram.com/al3x_1964/⁠

#63 Różnica pokoleń często wynika z braku otwartości na nowe, braku ciekawości międzypokoleniowej czy z przepaści technologicznej. Ale, czy tak już musi być? Czy może różnica pokoleń to naciągana teoria? Czy potrzebujemy nadawać sobie etykiety: boomers, millennials, zetki? Na te pytania odpowiadamy w tym odcinku, ale także szukamy rozwiązań na załatanie tej dziury między pokoleniami. Jako rozwiązanie przyszło nam m.in. poznawanie ludzi w różnym wieku i otwartość na nich, nieprzypinanie łatek, bo to jest krzywdzące, a także zaprzestanie myślenia, że ta młodzież jest zawsze najgorsza. Warto też przestać romantyzować swoją młodość i wychodzić z założenia, że „kiedyś to były czasy, teraz nie ma czasów!”. Po prostu podchodźmy do siebie z życzliwością, bez oceniania i czerpmy od siebie nawzajem.

W #podcastowyklubksiazki polecamy powieść, która wyciąga czytelnika ze strefy komfortu w „Przechodzą przez próg, zagwiżdżę” Wiktorii Bieżuńskiej oraz reportaż, który opowiada o wydarzeniach przed zbrodnią, a mowa o „A hipopotamy żywcem się ugotowały” Williama Burroughs’a i Jacka Kerouac’a.

Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl

Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com

Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/

❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️

➡️LOGO zrobione przez Maćka: ⁠https://www.instagram.com/al3x_1964/⁠

#brzmichamsko: o social media / Czy social media to zagrożenie?
2024-04-16 07:27:00

#62 Social media to całkiem spora część naszego życia, ale korzystanie z nich wymaga umiaru, jak wszystko. Bo jak wiemy, mają one swoje blaski i cienie. FOMO, ślepe podążanie za trendami, porównywanie się z innymi, ukazywanie zaburzonego obrazu ciała, wyścig o bycie popularnym_ą czy manipulowanie informacjami dla zasięgów to tylko kilka przykładów negatywnej strony mediów społecznościowych. Jednak trzeba przyznać, że social media nie mają granic, a dzięki temu możemy „poznawać” w sumie każdy zakątek świata bez opuszczania swoich czterech ścian. Dają nam możliwość poznawania kultur, doświadczania, poszerzania swoich horyzontów, a co za tym idzie zmiany światopoglądu. Dodatkowo pobudzają naszą kreatywność, pomagają poznawać nowych ludzi i edukują. W tym odcinku rozmawiamy o tym, że social media są dla każdego_j, o tym, co nam robią, jak z nich rozsądnie korzystać oraz jakie są ich zagrożenia. W #podcastowyklubksiazki polecamy reportaż o życiu wiejskich kobiet w „Chłopki. Opowieść o naszych babkach” Joanny Kuciel-Frydryszak oraz historie, w której świat ludzki miesza się z mitologią słowiańską w „Stara Słaboniowa i spiekładuchy” Joanny Łańcuckiej. Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/ ❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️ ➡️LOGO zrobione przez Maćka: ⁠https://www.instagram.com/al3x_1964/⁠ ➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland

#62 Social media to całkiem spora część naszego życia, ale korzystanie z nich wymaga umiaru, jak wszystko. Bo jak wiemy, mają one swoje blaski i cienie. FOMO, ślepe podążanie za trendami, porównywanie się z innymi, ukazywanie zaburzonego obrazu ciała, wyścig o bycie popularnym_ą czy manipulowanie informacjami dla zasięgów to tylko kilka przykładów negatywnej strony mediów społecznościowych. Jednak trzeba przyznać, że social media nie mają granic, a dzięki temu możemy „poznawać” w sumie każdy zakątek świata bez opuszczania swoich czterech ścian. Dają nam możliwość poznawania kultur, doświadczania, poszerzania swoich horyzontów, a co za tym idzie zmiany światopoglądu. Dodatkowo pobudzają naszą kreatywność, pomagają poznawać nowych ludzi i edukują. W tym odcinku rozmawiamy o tym, że social media są dla każdego_j, o tym, co nam robią, jak z nich rozsądnie korzystać oraz jakie są ich zagrożenia.

W #podcastowyklubksiazki polecamy reportaż o życiu wiejskich kobiet w „Chłopki. Opowieść o naszych babkach” Joanny Kuciel-Frydryszak oraz historie, w której świat ludzki miesza się z mitologią słowiańską w „Stara Słaboniowa i spiekładuchy” Joanny Łańcuckiej.

Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl

Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com

Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/

❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️

➡️LOGO zrobione przez Maćka: ⁠https://www.instagram.com/al3x_1964/⁠ ➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland

#brzmichamsko: o poczuciu humoru / Masz za mało dystansu!
2024-04-09 07:27:00

#61 Poczucie humoru to coś, co nas trochę definiuje i pokazuje, jakimi jesteśmy ludźmi i zdecydowanie ewoluuje wraz z wiekiem. Dzięki niemu możemy odnaleźć ludzi, z którymi mamy wspólny vibe i tworzyć relację. Rozmawiamy w tym odcinku o tym, co nas śmieszy, jakimi typami śmieszków jesteśmy, o dystansie do siebie i o umiejętności żartowania z samego siebie, a także o stawianiu granic i o otwartej komunikacji, kiedy jakiś dowcip nie był dla na zabawny. Zastanawiamy się, gdzie są granice w żartach i, dlaczego niektórzy pod przykrywą bycia śmieszkami, są po prostu chujami. Dyskutujemy o sarkazmie, ironii, czarnym humorze, o dobieraniu dowcipów do towarzystwa i o łatwości życia, gdy nie mamy tego przysłowiowego kija w dupie. Zdecydowanie jesteśmy zwolenniczkami przekonania, że żartować można ze wszystkiego, ale nie ze wszystkimi. W #podcastowyklubksiazki polecamy przewrotną powieść egocentrycznej staruszki w książce „Trąbka do słuchania” Leonory Carrington oraz zaskakującą historię z takim plot twistem, że głowę rozsadza w książce „Ryby” Melissy Broder. Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/ ❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️ ➡️LOGO zrobione przez Maćka: ⁠https://www.instagram.com/al3x_1964/⁠ ➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland

#61 Poczucie humoru to coś, co nas trochę definiuje i pokazuje, jakimi jesteśmy ludźmi i zdecydowanie ewoluuje wraz z wiekiem. Dzięki niemu możemy odnaleźć ludzi, z którymi mamy wspólny vibe i tworzyć relację. Rozmawiamy w tym odcinku o tym, co nas śmieszy, jakimi typami śmieszków jesteśmy, o dystansie do siebie i o umiejętności żartowania z samego siebie, a także o stawianiu granic i o otwartej komunikacji, kiedy jakiś dowcip nie był dla na zabawny. Zastanawiamy się, gdzie są granice w żartach i, dlaczego niektórzy pod przykrywą bycia śmieszkami, są po prostu chujami. Dyskutujemy o sarkazmie, ironii, czarnym humorze, o dobieraniu dowcipów do towarzystwa i o łatwości życia, gdy nie mamy tego przysłowiowego kija w dupie. Zdecydowanie jesteśmy zwolenniczkami przekonania, że żartować można ze wszystkiego, ale nie ze wszystkimi.

W #podcastowyklubksiazki polecamy przewrotną powieść egocentrycznej staruszki w książce „Trąbka do słuchania” Leonory Carrington oraz zaskakującą historię z takim plot twistem, że głowę rozsadza w książce „Ryby” Melissy Broder.

Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl

Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com

Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/

❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️

➡️LOGO zrobione przez Maćka: ⁠https://www.instagram.com/al3x_1964/⁠ ➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland

#brzmichamsko: ALE DRAMA! / Czytała korespondencję swojego ex
2024-03-05 07:27:00

ALE DRAMA! To nowa seria, w której #brzmichamskokomentuje historie z Internetu wzięte, ale nie tylko. Będą one opatrzone naszymi komentarzami, będziemy próbować wczuć się w nie i spróbować się w nich odnaleźć, a do tego postaramy się doradzić i zastanowić, jaką byśmy podjęły decyzję, gdyby tę sytuację dotyczyły nas osobiście. #1 W pierwszym odcinku z serii ALE DARMA! na tapetę wzięłyśmy: 1️⃣Historię chłopaka (18 lat), który rozstał się ze swoją dziewczyną (17 lat), ale nadal zachowują się jak para (rozmawiają, wysyłają smsy, dzielą się emocjami i przeżyciami, wychodzą razem). Jednak on chce czegoś więcej, a ona go bierze trochę na dystans. 2️⃣Historię dziewczyny (25 lat), która całkiem niedawno rozstała się ze swoim chłopakiem (26 lat) i on po miesiącu wyrzucił ją ze znajomych na Facebooku. Ona go stalkuje i nie widzi w tym żadnego problemu. 3️⃣Historię dziewczyny (28 lat), która jest z chłopakiem (29 lat) dwa lata z przerwami i oni chcą zachować czystość do ślubu, ale pojawia się rysa na szkle – otóż on chce jej nagie zdjęcia, ona mu nie chce ich dać, on ją szantażuje. * historie z tego odcinka wzięte są ze strony www.reddit.com Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/ ❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️ ➡️LOGO zrobione przez Maćka: ⁠https://www.instagram.com/al3x_1964/⁠ ➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland
ALE DRAMA! To nowa seria, w której #brzmichamskokomentuje historie z Internetu wzięte, ale nie tylko. Będą one opatrzone naszymi komentarzami, będziemy próbować wczuć się w nie i spróbować się w nich odnaleźć, a do tego postaramy się doradzić i zastanowić, jaką byśmy podjęły decyzję, gdyby tę sytuację dotyczyły nas osobiście. #1 W pierwszym odcinku z serii ALE DARMA! na tapetę wzięłyśmy: 1️⃣Historię chłopaka (18 lat), który rozstał się ze swoją dziewczyną (17 lat), ale nadal zachowują się jak para (rozmawiają, wysyłają smsy, dzielą się emocjami i przeżyciami, wychodzą razem). Jednak on chce czegoś więcej, a ona go bierze trochę na dystans. 2️⃣Historię dziewczyny (25 lat), która całkiem niedawno rozstała się ze swoim chłopakiem (26 lat) i on po miesiącu wyrzucił ją ze znajomych na Facebooku. Ona go stalkuje i nie widzi w tym żadnego problemu. 3️⃣Historię dziewczyny (28 lat), która jest z chłopakiem (29 lat) dwa lata z przerwami i oni chcą zachować czystość do ślubu, ale pojawia się rysa na szkle – otóż on chce jej nagie zdjęcia, ona mu nie chce ich dać, on ją szantażuje. * historie z tego odcinka wzięte są ze strony www.reddit.com Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/ ❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️ ➡️LOGO zrobione przez Maćka: ⁠https://www.instagram.com/al3x_1964/⁠ ➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland

#brzmichamsko: o byciu sobą / Nie jesteś pomidorową, żeby wszyscy cię lubili
2024-02-27 07:27:00

#59 Bycie sobą powinno być dla nas jedną z najważniejszych rzeczy w życiu. Kreowanie kogoś innego niż jesteśmy, męczy, a w dłuższej perspektywie to kłamstwo wyjdzie na jaw. I, co wtedy zrobimy? Bycie sobą to przecież życie w zgodzie ze sobą, z własnym wewnętrznym „JA”, ze swoimi wartościami, pragnieniami i emocjami. To także budowanie poczucia pewności i własnej wartości oraz szacunku do siebie. Rozmawiamy w tym odcinku o staniu przy sobie, o konsekwencjach udawania kogoś, kim nie jesteśmy, o zakładaniu maski, o naginaniu się dla aprobaty innych, o stawianiu na siebie i o autentyczności. Poruszamy również zagadnienie obfitości świata, który jest tak zróżnicowany, że znajdziemy w końcu kogoś, kto ma taki sam vibe, jak my, ale nie możemy udawać kogoś innego. Serio. Maski w dół. W #podcastowyklubksiazki polecamy nieśpieszną opowieść snutą wokół słowiańskich wierzeń w książce „W korzeniach wierzb” Agnieszki Kuchmister i opowieść o rodzinie i zemście, współczuciu i pięknie w książce o tytule „Współczesna rodzina” Helgi Flatland. Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/ ❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️ ➡️LOGO zrobione przez Maćka: ⁠https://www.instagram.com/al3x_1964/⁠ ➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland

#59 Bycie sobą powinno być dla nas jedną z najważniejszych rzeczy w życiu. Kreowanie kogoś innego niż jesteśmy, męczy, a w dłuższej perspektywie to kłamstwo wyjdzie na jaw. I, co wtedy zrobimy? Bycie sobą to przecież życie w zgodzie ze sobą, z własnym wewnętrznym „JA”, ze swoimi wartościami, pragnieniami i emocjami. To także budowanie poczucia pewności i własnej wartości oraz szacunku do siebie. Rozmawiamy w tym odcinku o staniu przy sobie, o konsekwencjach udawania kogoś, kim nie jesteśmy, o zakładaniu maski, o naginaniu się dla aprobaty innych, o stawianiu na siebie i o autentyczności. Poruszamy również zagadnienie obfitości świata, który jest tak zróżnicowany, że znajdziemy w końcu kogoś, kto ma taki sam vibe, jak my, ale nie możemy udawać kogoś innego. Serio. Maski w dół.

W #podcastowyklubksiazki polecamy nieśpieszną opowieść snutą wokół słowiańskich wierzeń w książce „W korzeniach wierzb” Agnieszki Kuchmister i opowieść o rodzinie i zemście, współczuciu i pięknie w książce o tytule „Współczesna rodzina” Helgi Flatland.

Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl

Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com

Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/

❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️

➡️LOGO zrobione przez Maćka: ⁠https://www.instagram.com/al3x_1964/⁠ ➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland

#brzmichamsko: Kamila Tokarska / Nie wyszło? Próbuj dalej!
2024-02-20 08:32:40

Wyobraź sobie, że spędzasz czas w gronie przyjaciółek - kobiet, z którymi czujesz się komfortowo i wiesz, że możecie pogadać o wszystkim. Umawiacie się na herbatę (lub cokolwiek innego) u jednej z was. Wizyta się przeciąga, robi się późno, ale gada się tak dobrze, że aż żal wracać do siebie. I tu wkraczamy my z nową serią odcinków!
Wyobraź sobie, że spędzasz czas w gronie przyjaciółek - kobiet, z którymi czujesz się komfortowo i wiesz, że możecie pogadać o wszystkim. Umawiacie się na herbatę (lub cokolwiek innego) u jednej z was. Wizyta się przeciąga, robi się późno, ale gada się tak dobrze, że aż żal wracać do siebie. I tu wkraczamy my z nową serią odcinków!

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie