brzmichamsko

Brzmi Chamsko to feministyczny podcast bez filtra, okraszony dawką humoru tworzony przez dwie twórczynie, Paulę oraz Martę.

Rozmawiamy o tym, co robimy (jako ludzie) i co mówimy (czasem brzmi to chamsko, ale chamskie wcale nie jest), co nas porusza i wkurza, ale również o tym, co nas bawi i śmieszy. Podczas naszych rozmów poruszamy tematy społeczne konfrontujące oczekiwania z rzeczywistością.

Na końcu każdego odcinka jest stały element, czyli #podcastowyklubksiazki, gdzie polecamy książki, które są według nas warte uwagi

#nowyodcinek w każdy #wtorek o 7:30

Kontakt: brzmichamsko@gmail.com


Odcinki od najnowszych:

#brzmichamsko: o Zosi samosi / Zesram się, ale zrobię to sama
2023-08-08 07:27:00

#39 „Jak zwykle wszystko muszę robić sama!” albo „Wszystko na mojej głowie!” – czy te tekst są Wam znane? Jeśli tak to witajcie w gronie bycia Zosią Samosią. Ale prawda jest taka, że nie musimy robić wszystkiego same i nieprawdą jest, że my, te Zosie Samosie, robimy wszystko najlepiej i istnieje tylko jedno właściwie ułożenie np. ściereczek w kuchennych szufladach. Poza tym ogarnianie WSZYSTKIEGO w pojedynkę jest strasznie męczące, obciążające psychicznie i jest to idealna droga do poczucia ogromnej frustracji. Podczas tego odcinka zastanawiamy się nad tym, czy warto robić wszystko samej. Jaki jest w tym sens? Jak prosić o pomoc? Ale też poruszamy temat „klątwy społeczeństwa”, gdzie większym szacunkiem darzy się te osoby, które są w wiecznym zapierdolu, śmiertelnie zapracowane i ogarniające wszystko. Rozprawiamy też nad tym, czy serio trzeba wypruwać z siebie flaki i iść za dewizą „zesram się, ale zrobię to sama!”. W #podcastowyklubksiazki polecamy powieść dotykającą czułe punkty, która odnosi się do najskrytszych obaw, a mowa o książce „Niedostatek” Lynn Steger Strong oraz ciemną, gorzką i lepką od trudnych emocji, poruszającą temat depresji powieść o ciekawym tytule, czyli „Halibut na Księżycu” Davida Vanna. ❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 7:30❗️ Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/ ➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/ ➡️końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych @Vogule.Poland 

#39 „Jak zwykle wszystko muszę robić sama!” albo „Wszystko na mojej głowie!” – czy te tekst są Wam znane? Jeśli tak to witajcie w gronie bycia Zosią Samosią. Ale prawda jest taka, że nie musimy robić wszystkiego same i nieprawdą jest, że my, te Zosie Samosie, robimy wszystko najlepiej i istnieje tylko jedno właściwie ułożenie np. ściereczek w kuchennych szufladach. Poza tym ogarnianie WSZYSTKIEGO w pojedynkę jest strasznie męczące, obciążające psychicznie i jest to idealna droga do poczucia ogromnej frustracji. Podczas tego odcinka zastanawiamy się nad tym, czy warto robić wszystko samej. Jaki jest w tym sens? Jak prosić o pomoc? Ale też poruszamy temat „klątwy społeczeństwa”, gdzie większym szacunkiem darzy się te osoby, które są w wiecznym zapierdolu, śmiertelnie zapracowane i ogarniające wszystko. Rozprawiamy też nad tym, czy serio trzeba wypruwać z siebie flaki i iść za dewizą „zesram się, ale zrobię to sama!”.

W #podcastowyklubksiazki polecamy powieść dotykającą czułe punkty, która odnosi się do najskrytszych obaw, a mowa o książce „Niedostatek” Lynn Steger Strong oraz ciemną, gorzką i lepką od trudnych emocji, poruszającą temat depresji powieść o ciekawym tytule, czyli „Halibut na Księżycu” Davida Vanna.


❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 7:30❗️


Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl

Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com

Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/


➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/

➡️końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych @Vogule.Poland 

#brzmichamsko: nasze pierwsze urodziny! / Podsumowanie roku nagrywania podcastu
2023-08-01 07:27:00

#38 Rok. Niby nic, a jednak długo. Rok. Tyle skończył nasz podcast i, aż trudno w to uwierzyć, że wytrwałyśmy te dwanaście miesięcy. Bo najpierw przetrwałyśmy klątwę dziesiątego odcinka, czyli nie zakończyłyśmy nagrywać po pierwszym sezonie. W drugi sezon weszłyśmy gładko, wyrobiłyśmy sobie pewne schematy działania i nagle zrobiło się dwadzieścia odcinków, a trzeci sezon w sumie pomału dobiega końca i my ciągle mamy apetyt na więcej!

#38 Rok. Niby nic, a jednak długo. Rok. Tyle skończył nasz podcast i, aż trudno w to uwierzyć, że wytrwałyśmy te dwanaście miesięcy. Bo najpierw przetrwałyśmy klątwę dziesiątego odcinka, czyli nie zakończyłyśmy nagrywać po pierwszym sezonie. W drugi sezon weszłyśmy gładko, wyrobiłyśmy sobie pewne schematy działania i nagle zrobiło się dwadzieścia odcinków, a trzeci sezon w sumie pomału dobiega końca i my ciągle mamy apetyt na więcej!

#brzmichamsko: o guilty pleasure / Dlaczego wstydzisz się tej przyjemności?
2023-07-25 07:27:00

#37 Guilty pleasure, czyli wstydliwe przyjemności, które robimy, gdy nikt nie widzi. Za zamkniętymi drzwiami, w tajemnicy, po cichu, ale czy trzeba się wstydzić rzeczy, które sprawiają nam przyjemność? Czy serio musimy udawać, że bawi nas tylko rozrywka na wysokim poziomie, a nie np. Kuchenne Rewolucje z Magdą Gessler? Kto ustalił, jakie przyjemności są super, a które żenujące? Przecież te nasze „guilty pleasure” nikogo nie krzywdzą, a są naszą bezpieczną odskocznią od dnia codziennego, uwalniają głowę od stresu i może są kiepskie, ale na swój sposób fajne. Zastanawiamy się nad odpowiedziami na powyższe pytania, a także dzielimy się z Wami naszymi „grzesznymi słabostkami”. Jest dużo śmiechu, żarcików na poziomie zero, ale także naszych trafnych uwag (jak zawsze

#37 Guilty pleasure, czyli wstydliwe przyjemności, które robimy, gdy nikt nie widzi. Za zamkniętymi drzwiami, w tajemnicy, po cichu, ale czy trzeba się wstydzić rzeczy, które sprawiają nam przyjemność? Czy serio musimy udawać, że bawi nas tylko rozrywka na wysokim poziomie, a nie np. Kuchenne Rewolucje z Magdą Gessler? Kto ustalił, jakie przyjemności są super, a które żenujące? Przecież te nasze „guilty pleasure” nikogo nie krzywdzą, a są naszą bezpieczną odskocznią od dnia codziennego, uwalniają głowę od stresu i może są kiepskie, ale na swój sposób fajne. Zastanawiamy się nad odpowiedziami na powyższe pytania, a także dzielimy się z Wami naszymi „grzesznymi słabostkami”. Jest dużo śmiechu, żarcików na poziomie zero, ale także naszych trafnych uwag (jak zawsze

#brzmichamsko: o syndromie oszustki / Sukces? Nie zasługuję na to
2023-07-18 07:27:00

#36 Syndrom oszustki, czyli psychologiczny mechanizm, który sprawia, że myślimy o sobie gorzej, oceniamy negatywnie swoje zdolności, umiejętności czy wiedzę. Czujemy się niewystarczająco dobre i siedzi w nas takie „coś”, co podkopuje naszą pewność siebie na wielu płaszczyznach (nasz odcinek o pewności siebie https://spotifyanchor-web.app.link/e/zuphPKyPvBb). Mówi się, że dla kobiet, których syndrom oszustki dotyczy, nie ma znaczenia posiadane przez nie wykształcenie, doświadczenie zawodowe, piastowane stanowisko czy nawet przejaw powszechnego uznania. Opowiadamy Wam o tym, gdzie nas syndrom oszustki dopada najczęściej. Zastanawiamy się, czy to zjawisko dotyczy tylko obszaru zawodowego, a także wspominamy o sposobach na zwalczanie syndromu oszustki, bo towarzyszy nam bardzo często, a nawet nie jest związany z faktycznym „oszukiwaniem” a postrzeganiem samej siebie. Dodatkowo opowiadamy o różnych przekonaniach, które są w nas zakorzenione przez społeczeństwo np. to, że na sukces nie zasługujemy, a przyszedł on do nas przez przypadek. W #podcastowyklubksiążki polecamy mocno grający na emocjach reportaż Siby Shakib „Nad Afganistanem Bóg już tylko płacze. Historia Shirin-Gol” oraz pozycję z literatury pięknej, gdzie tłem jest mitologia grecka, a mowa o „Pani Labiryntu” Magdy Knedler. Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/ ➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych @Vogule Poland

#36 Syndrom oszustki, czyli psychologiczny mechanizm, który sprawia, że myślimy o sobie gorzej, oceniamy negatywnie swoje zdolności, umiejętności czy wiedzę. Czujemy się niewystarczająco dobre i siedzi w nas takie „coś”, co podkopuje naszą pewność siebie na wielu płaszczyznach (nasz odcinek o pewności siebie https://spotifyanchor-web.app.link/e/zuphPKyPvBb). Mówi się, że dla kobiet, których syndrom oszustki dotyczy, nie ma znaczenia posiadane przez nie wykształcenie, doświadczenie zawodowe, piastowane stanowisko czy nawet przejaw powszechnego uznania. Opowiadamy Wam o tym, gdzie nas syndrom oszustki dopada najczęściej. Zastanawiamy się, czy to zjawisko dotyczy tylko obszaru zawodowego, a także wspominamy o sposobach na zwalczanie syndromu oszustki, bo towarzyszy nam bardzo często, a nawet nie jest związany z faktycznym „oszukiwaniem” a postrzeganiem samej siebie. Dodatkowo opowiadamy o różnych przekonaniach, które są w nas zakorzenione przez społeczeństwo np. to, że na sukces nie zasługujemy, a przyszedł on do nas przez przypadek.


W #podcastowyklubksiążki polecamy mocno grający na emocjach reportaż Siby Shakib „Nad Afganistanem Bóg już tylko płacze. Historia Shirin-Gol” oraz pozycję z literatury pięknej, gdzie tłem jest mitologia grecka, a mowa o „Pani Labiryntu” Magdy Knedler.

Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl

Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com

Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/

➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych @Vogule Poland

#brzmichamsko: pierdololo 2 / Rozliczenie z przeszłością i jeszcze więcej książek
2023-07-11 07:27:00

Pierdololo z Brzmi Chamsko to seria, która będzie się ukazywać w ramach naszego podcastu. To taki rodzaj pogaduszek z koleżaneczkami, gdzie rozmawiamy o wszystkim i o niczym, czyli właśnie takie typowe pierdololo. #2 W drugim odcinku z serii „pierdololo z #brzmichamsko” rozliczamy się z przeszłością, a dokładnie z rzeczami, o których mówiłyśmy w pierwszym odcinku z tej serii (pierwsze pierdololo: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brzmichamsko/episodes/brzmichamsko-pierdololo-1--Gdzie-jedziemy-na-wakacje--jakich-kosmetykw-uywamy-i-inne-pierdoy-e22ebhj). Paula wspomina o skansenach, które zamierza odwiedzić, ale też o Fundacji Akcja Menstruacja oraz obie polecamy wydarzenie, które obywa się Warszawie, a mowa o "Środa Dzień Bloga". Jest to wydarzenie mocno osadzone w szerokim obszarze tworzenia treści w Internecie, ale też dokoła marketingu. Poza tym Marta zamierza planować jak najmniej w tym okresie wakacyjnym, czyli stawia bardziej na chill. Może jakaś dobra restauracja, spacery nad Wisłą czy po prostu korzystanie z pogody, by poczuć to lato, jakie było za dzieciaka. Poświęciłyśmy większą część tego odcinka na polecenia książkowe i bardzo dużo mówimy o książkach, zachwycamy się okładkami i papierem w dotyku, ale też trochę narzekamy na książki, które są bardzo grube. Dodatkowo też dzielimy się z Wami naszymi czytelniczymi planami, ale bez presji, więc prosimy nas nie rozliczać. Okej?

Pierdololo z Brzmi Chamsko to seria, która będzie się ukazywać w ramach naszego podcastu. To taki rodzaj pogaduszek z koleżaneczkami, gdzie rozmawiamy o wszystkim i o niczym, czyli właśnie takie typowe pierdololo.

#2 W drugim odcinku z serii „pierdololo z #brzmichamsko” rozliczamy się z przeszłością, a dokładnie z rzeczami, o których mówiłyśmy w pierwszym odcinku z tej serii (pierwsze pierdololo: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brzmichamsko/episodes/brzmichamsko-pierdololo-1--Gdzie-jedziemy-na-wakacje--jakich-kosmetykw-uywamy-i-inne-pierdoy-e22ebhj). Paula wspomina o skansenach, które zamierza odwiedzić, ale też o Fundacji Akcja Menstruacja oraz obie polecamy wydarzenie, które obywa się Warszawie, a mowa o "Środa Dzień Bloga". Jest to wydarzenie mocno osadzone w szerokim obszarze tworzenia treści w Internecie, ale też dokoła marketingu. Poza tym Marta zamierza planować jak najmniej w tym okresie wakacyjnym, czyli stawia bardziej na chill. Może jakaś dobra restauracja, spacery nad Wisłą czy po prostu korzystanie z pogody, by poczuć to lato, jakie było za dzieciaka. Poświęciłyśmy większą część tego odcinka na polecenia książkowe i bardzo dużo mówimy o książkach, zachwycamy się okładkami i papierem w dotyku, ale też trochę narzekamy na książki, które są bardzo grube. Dodatkowo też dzielimy się z Wami naszymi czytelniczymi planami, ale bez presji, więc prosimy nas nie rozliczać. Okej?

#brzmichamsko: o wykształceniu / Wykształcenie wyższe niż empatia
2023-07-04 07:27:00

#34 Co jest ważniejsze: posiadanie wyższego wykształcenia czy empatii? Czy mamy wyższe wykształcenie oraz jaki mamy stosunek do samego studiowania? Co ma wiedza/inteligencja do zdobytego wykształcenia? Odpowiedzi na te pytania udzielamy w tym odcinku, ale również sięgamy do historii (czy wiecie, że kobiety w Polsce mogą dopiero studiować od 1894 roku?
#34 Co jest ważniejsze: posiadanie wyższego wykształcenia czy empatii? Czy mamy wyższe wykształcenie oraz jaki mamy stosunek do samego studiowania? Co ma wiedza/inteligencja do zdobytego wykształcenia? Odpowiedzi na te pytania udzielamy w tym odcinku, ale również sięgamy do historii (czy wiecie, że kobiety w Polsce mogą dopiero studiować od 1894 roku?

#brzmichamsko: o prawie jazdy / Baba za kierownicą, czyli bezpiecznie albo najgorzej
2023-06-27 07:27:35

#33 Posiadanie prawa jazdy, a także samochodu to uprzywilejowanie, o którym warto pamiętać, ale jak wyglądała właśnie nasza droga do uzyskania tego kawałka plastiku, który potwierdza umiejętność prowadzenia auta, opowiadamy w tym odcinku. A także wspominamy nasze pierwsze razy za kółkiem, egzaminy i naukę jazdy, mówimy, jakimi kierowczyniami jesteśmy, jak jeździmy i, co nas wkurza na drodze. Wspominamy o stereotypach, które ciągle są żywe, jeśli jesteś kobietą i prowadzisz samochód, czyli jeździsz jak baba, baba za kółkiem = najgorzej lub niedzielna kierowczyni, ale to jednak kobiety wciąż powodują mniej wypadków niż mężczyźni

#33 Posiadanie prawa jazdy, a także samochodu to uprzywilejowanie, o którym warto pamiętać, ale jak wyglądała właśnie nasza droga do uzyskania tego kawałka plastiku, który potwierdza umiejętność prowadzenia auta, opowiadamy w tym odcinku. A także wspominamy nasze pierwsze razy za kółkiem, egzaminy i naukę jazdy, mówimy, jakimi kierowczyniami jesteśmy, jak jeździmy i, co nas wkurza na drodze. Wspominamy o stereotypach, które ciągle są żywe, jeśli jesteś kobietą i prowadzisz samochód, czyli jeździsz jak baba, baba za kółkiem = najgorzej lub niedzielna kierowczyni, ale to jednak kobiety wciąż powodują mniej wypadków niż mężczyźni

#brzmichamsko: o wakacjach / Co robić przez dwa miesiące wakacji?
2023-06-20 07:27:31

#32 Plażing i smażing czy może zwiedzanko i aktywne wakacje? Bo u nas to w sumie zależy i zmieniało się to w zależności od możliwości. W tym odcinku mamy trochę nostalgii, czyli powrót do wakacji z dzieciństwa (kolonie, wyjazdy do babci czy całe dnie spędzone na dworze bez wyrzutów sumienia), a także opowiadamy Wam o sraniu po krzakach (bez komentarza
#32 Plażing i smażing czy może zwiedzanko i aktywne wakacje? Bo u nas to w sumie zależy i zmieniało się to w zależności od możliwości. W tym odcinku mamy trochę nostalgii, czyli powrót do wakacji z dzieciństwa (kolonie, wyjazdy do babci czy całe dnie spędzone na dworze bez wyrzutów sumienia), a także opowiadamy Wam o sraniu po krzakach (bez komentarza

#brzmichamsko: o zaufaniu / Ufać to znaczy kontrolować
2023-06-13 09:57:27

#31 Zaufanie to podstawa związku i każdej dobrej relacji. Daje nam poczucie bezpieczeństwa, co sprawia, że związek jest trwały, a także umożliwia bycie sobą i realizowanie swoich pasji oraz sprawia, że samotne wyjazdy to normalność. Bo jak budować związek, gdy nie ufamy swojemu partnerowi? Albo, gdy jesteśmy tymi osobami, które uważają, że ufać to znaczy kontrolować i na każdym kroku jesteśmy podejrzliwe, a sprawdzenie telefonów to według nas normalne (#spoileralert! nie jest to normalne). Jak można żyć z drugą osobą, kochać ją i jej nie ufać w pełni? Poruszamy w tym odcinku temat przede wszystkim zaufania, ale też dużo poświęciłyśmy zdradzie, która łączy się z zaufaniem i w dużej mierze z zazdrością. Zastanawiamy się, czy można ufać bezgranicznie i całą sobą? Czy otwieranie związku jest czymś, co umacnia relację, w której jesteś? Pokazujemy w tym odcinku wiele czerwonych flag, które są kwintesencją toksycznego zaufania, a to przekłada się na toksyczny związek, ale też wielokrotnie podkreślamy, że SZCZERA ROZMOWA pomaga rozwikłać różne niesnaski. W #podcastowyklubksiazki polecamy przełomową powieść dla czarnej i białej Australii, czyli „Plon” Tary June Winch oraz poruszającą powieść dotyczącą problemów współczesnego świata, a mowa o „Gdzie jesteś, piękny świecie” Sally Rooney. Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/

#31 Zaufanie to podstawa związku i każdej dobrej relacji. Daje nam poczucie bezpieczeństwa, co sprawia, że związek jest trwały, a także umożliwia bycie sobą i realizowanie swoich pasji oraz sprawia, że samotne wyjazdy to normalność. Bo jak budować związek, gdy nie ufamy swojemu partnerowi? Albo, gdy jesteśmy tymi osobami, które uważają, że ufać to znaczy kontrolować i na każdym kroku jesteśmy podejrzliwe, a sprawdzenie telefonów to według nas normalne (#spoileralert! nie jest to normalne). Jak można żyć z drugą osobą, kochać ją i jej nie ufać w pełni? Poruszamy w tym odcinku temat przede wszystkim zaufania, ale też dużo poświęciłyśmy zdradzie, która łączy się z zaufaniem i w dużej mierze z zazdrością. Zastanawiamy się, czy można ufać bezgranicznie i całą sobą? Czy otwieranie związku jest czymś, co umacnia relację, w której jesteś? Pokazujemy w tym odcinku wiele czerwonych flag, które są kwintesencją toksycznego zaufania, a to przekłada się na toksyczny związek, ale też wielokrotnie podkreślamy, że SZCZERA ROZMOWA pomaga rozwikłać różne niesnaski.


W #podcastowyklubksiazki polecamy przełomową powieść dla czarnej i białej Australii, czyli „Plon” Tary June Winch oraz poruszającą powieść dotyczącą problemów współczesnego świata, a mowa o „Gdzie jesteś, piękny świecie” Sally Rooney.


Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl


Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com


Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/

#brzmichamsko: o niewidzialnej pracy / Jak zostać tradwife
2023-05-23 09:57:39

#30 Niewidzialna praca, czyli taka, którą wykonujemy, a nikt nie zauważa ani docenia. Domownicy myślą, że wszystko w jakiś magiczny sposób robi się samo albo wręcz musimy pokazywać placem, by coś przez nich zostało wykonane. Takie menedżerowanie domem to ogromne obciążenie psychiczne, które przeradza się w niezadowolenie, zmęczenie oraz frustrację. Niestety cały czas uczy się kobiety, że to one mają zajmować się domem i opiekować bliskim, a nawet jeśli nie miałyśmy tej nauki w domu, społeczeństwo zrobi wszystko by „przywrócić” odpowiedni porządek. Tak, niewidzialna praca dotyczy głównie kobiet, chociaż to mężczyźni krzyczą najgłośniej, gdy muszę wynieść śmieci. Biedactwa

#30 Niewidzialna praca, czyli taka, którą wykonujemy, a nikt nie zauważa ani docenia. Domownicy myślą, że wszystko w jakiś magiczny sposób robi się samo albo wręcz musimy pokazywać placem, by coś przez nich zostało wykonane. Takie menedżerowanie domem to ogromne obciążenie psychiczne, które przeradza się w niezadowolenie, zmęczenie oraz frustrację. Niestety cały czas uczy się kobiety, że to one mają zajmować się domem i opiekować bliskim, a nawet jeśli nie miałyśmy tej nauki w domu, społeczeństwo zrobi wszystko by „przywrócić” odpowiedni porządek. Tak, niewidzialna praca dotyczy głównie kobiet, chociaż to mężczyźni krzyczą najgłośniej, gdy muszę wynieść śmieci. Biedactwa

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie