brzmichamsko

Brzmi Chamsko to feministyczny podcast bez filtra, okraszony dawką humoru tworzony przez dwie twórczynie, Paulę oraz Martę.

Rozmawiamy o tym, co robimy (jako ludzie) i co mówimy (czasem brzmi to chamsko, ale chamskie wcale nie jest), co nas porusza i wkurza, ale również o tym, co nas bawi i śmieszy. Podczas naszych rozmów poruszamy tematy społeczne konfrontujące oczekiwania z rzeczywistością.

Na końcu każdego odcinka jest stały element, czyli #podcastowyklubksiazki, gdzie polecamy książki, które są według nas warte uwagi

#nowyodcinek w każdy #wtorek o 7:30

Kontakt: brzmichamsko@gmail.com


Odcinki od najnowszych:

#brzmichamsko: o byciu sobą / Nie jesteś pomidorową, żeby wszyscy cię lubili
2024-02-27 07:27:00

#59 Bycie sobą powinno być dla nas jedną z najważniejszych rzeczy w życiu. Kreowanie kogoś innego niż jesteśmy, męczy, a w dłuższej perspektywie to kłamstwo wyjdzie na jaw. I, co wtedy zrobimy? Bycie sobą to przecież życie w zgodzie ze sobą, z własnym wewnętrznym „JA”, ze swoimi wartościami, pragnieniami i emocjami. To także budowanie poczucia pewności i własnej wartości oraz szacunku do siebie. Rozmawiamy w tym odcinku o staniu przy sobie, o konsekwencjach udawania kogoś, kim nie jesteśmy, o zakładaniu maski, o naginaniu się dla aprobaty innych, o stawianiu na siebie i o autentyczności. Poruszamy również zagadnienie obfitości świata, który jest tak zróżnicowany, że znajdziemy w końcu kogoś, kto ma taki sam vibe, jak my, ale nie możemy udawać kogoś innego. Serio. Maski w dół. W #podcastowyklubksiazki polecamy nieśpieszną opowieść snutą wokół słowiańskich wierzeń w książce „W korzeniach wierzb” Agnieszki Kuchmister i opowieść o rodzinie i zemście, współczuciu i pięknie w książce o tytule „Współczesna rodzina” Helgi Flatland. Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/ ❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️ ➡️LOGO zrobione przez Maćka: ⁠https://www.instagram.com/al3x_1964/⁠ ➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland

#59 Bycie sobą powinno być dla nas jedną z najważniejszych rzeczy w życiu. Kreowanie kogoś innego niż jesteśmy, męczy, a w dłuższej perspektywie to kłamstwo wyjdzie na jaw. I, co wtedy zrobimy? Bycie sobą to przecież życie w zgodzie ze sobą, z własnym wewnętrznym „JA”, ze swoimi wartościami, pragnieniami i emocjami. To także budowanie poczucia pewności i własnej wartości oraz szacunku do siebie. Rozmawiamy w tym odcinku o staniu przy sobie, o konsekwencjach udawania kogoś, kim nie jesteśmy, o zakładaniu maski, o naginaniu się dla aprobaty innych, o stawianiu na siebie i o autentyczności. Poruszamy również zagadnienie obfitości świata, który jest tak zróżnicowany, że znajdziemy w końcu kogoś, kto ma taki sam vibe, jak my, ale nie możemy udawać kogoś innego. Serio. Maski w dół.

W #podcastowyklubksiazki polecamy nieśpieszną opowieść snutą wokół słowiańskich wierzeń w książce „W korzeniach wierzb” Agnieszki Kuchmister i opowieść o rodzinie i zemście, współczuciu i pięknie w książce o tytule „Współczesna rodzina” Helgi Flatland.

Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl

Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com

Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/

❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️

➡️LOGO zrobione przez Maćka: ⁠https://www.instagram.com/al3x_1964/⁠ ➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland

#brzmichamsko: Kamila Tokarska / Nie wyszło? Próbuj dalej!
2024-02-20 08:32:40

Wyobraź sobie, że spędzasz czas w gronie przyjaciółek - kobiet, z którymi czujesz się komfortowo i wiesz, że możecie pogadać o wszystkim. Umawiacie się na herbatę (lub cokolwiek innego) u jednej z was. Wizyta się przeciąga, robi się późno, ale gada się tak dobrze, że aż żal wracać do siebie. I tu wkraczamy my z nową serią odcinków!
Wyobraź sobie, że spędzasz czas w gronie przyjaciółek - kobiet, z którymi czujesz się komfortowo i wiesz, że możecie pogadać o wszystkim. Umawiacie się na herbatę (lub cokolwiek innego) u jednej z was. Wizyta się przeciąga, robi się późno, ale gada się tak dobrze, że aż żal wracać do siebie. I tu wkraczamy my z nową serią odcinków!

#brzmichamsko: o podróżowaniu / Nie zgadniesz, gdzie chcemy pojechać!
2024-02-13 07:27:00

#57 Podróże kształcą i wcale nie jest to wyświechtany frazes, bo otwierają nam głowy na inność oraz poszerzają horyzonty. Podróże pobudzają apetyt oraz pokazują, że od życia można chcieć więcej, a odwaga jest do tego pierwszym krokiem. Odwaga do wyjścia ze swojej strefy komfortu. Odwaga do pojechania za granicę bez znajomości języka. Odwaga po sięganie po to „więcej”. W tym odcinku opowiadamy Wam o naszych pierwszych podróżach, o podejściu do podróżowania jako dorosłe kobiety, o podróżniczych marzeniach, o organizowaniu swoich wyjazdów, a także o tym, czy jesteśmy w podróżach #teamzagranica, czy #teampolska. W #podcastowyklubksiazki polecamy zbiór opowiadań z nutką grozy w „Niebezpieczeństwa palenia w łóżku” Mariany Enriquez oraz najnowszą powieść Pauli Hawkins „Powolne spalanie”. Znajdziesz nas w sieci:

#57 Podróże kształcą i wcale nie jest to wyświechtany frazes, bo otwierają nam głowy na inność oraz poszerzają horyzonty. Podróże pobudzają apetyt oraz pokazują, że od życia można chcieć więcej, a odwaga jest do tego pierwszym krokiem. Odwaga do wyjścia ze swojej strefy komfortu. Odwaga do pojechania za granicę bez znajomości języka. Odwaga po sięganie po to „więcej”. W tym odcinku opowiadamy Wam o naszych pierwszych podróżach, o podejściu do podróżowania jako dorosłe kobiety, o podróżniczych marzeniach, o organizowaniu swoich wyjazdów, a także o tym, czy jesteśmy w podróżach #teamzagranica, czy #teampolska. W #podcastowyklubksiazki polecamy zbiór opowiadań z nutką grozy w „Niebezpieczeństwa palenia w łóżku” Mariany Enriquez oraz najnowszą powieść Pauli Hawkins „Powolne spalanie”.

Znajdziesz nas w sieci:

#brzmichamsko: o perfekcyjnych paniach domu / Przestań przepraszać za bałagan
2024-02-06 07:27:00

#56 Witamy w XXI w., gdzie od kobiet nadal wymaga się bycia „perfekcyjną panią domu”. To kobiety nadal rozlicza się za nieposprzątane mieszkanie, za puste brzuszki i brudne gacie męża/partnera/dzieci. Dlaczego? Bo nadal patriarchalny podział obowiązków ma się dobrze. My się zdecydowanie na to nie zgadzamy i szykujemy zapadnie z rekinami na takich cwaniaków. Rozmawiamy w tym odcinku o naszym podejściu do sprzątania teraz i kiedyś, o podziale obowiązków w naszych związkach, o tym, jak było w naszych domach, ale także o tym, że kobiety robią wiele rzeczy „przy okazji” i przepraszają za bałagan, którego często nie ma. A także dochodzimy do wniosku, że wchodzimy w te role nieświadomie, a przebudzenie okazuje się dla nas zbawieniem (a czasem zbawieniem dla związku). W #podcastowyklubksiazki polecamy „Kirke” Madeline Miller, czyli opis życia bogini Kirke w labiryncie greckich bogów oraz dokąd prowadzą skrywane przez lata w tajemnicy w „Nocami krzyczą sarny” Katarzyny Zyskowskiej Znajdziesz nas w sieci:

#56 Witamy w XXI w., gdzie od kobiet nadal wymaga się bycia „perfekcyjną panią domu”. To kobiety nadal rozlicza się za nieposprzątane mieszkanie, za puste brzuszki i brudne gacie męża/partnera/dzieci. Dlaczego? Bo nadal patriarchalny podział obowiązków ma się dobrze. My się zdecydowanie na to nie zgadzamy i szykujemy zapadnie z rekinami na takich cwaniaków. Rozmawiamy w tym odcinku o naszym podejściu do sprzątania teraz i kiedyś, o podziale obowiązków w naszych związkach, o tym, jak było w naszych domach, ale także o tym, że kobiety robią wiele rzeczy „przy okazji” i przepraszają za bałagan, którego często nie ma. A także dochodzimy do wniosku, że wchodzimy w te role nieświadomie, a przebudzenie okazuje się dla nas zbawieniem (a czasem zbawieniem dla związku). W #podcastowyklubksiazki polecamy „Kirke” Madeline Miller, czyli opis życia bogini Kirke w labiryncie greckich bogów oraz dokąd prowadzą skrywane przez lata w tajemnicy w „Nocami krzyczą sarny” Katarzyny Zyskowskiej

Znajdziesz nas w sieci:

#brzmichamsko: pierdololo 4 / Czytniki, remonty, kulturka
2024-01-30 07:30:00

Pierdololo z Brzmi Chamsko to seria, która będzie się ukazywać w ramach naszego podcastu. To taki rodzaj pogaduszek z koleżaneczkami, gdzie rozmawiamy o wszystkim i o niczym, czyli właśnie takie typowe pierdololo. #4 Tym razem zaczynamy z grubej rury i obie opowiadamy o przejściu na ciemną stronę mocy, czyli czytniki e-booków. Doskonale wiecie, że uwielbiamy czytać i, co odcinek polecamy Wam super (według nas) lektury, które są zazwyczaj w wersji papierowej, więc wersje elektroniczna to dla nas istna rewolucja! W kąciku #bjuti Paula opowiada o swoich początkach wydobywania skrętu włosów, a całe zmagania relacjonuje na naszym Instagramie oraz poleca olejki zapachowe do ciała od marki Soap Szop o zapachu "Mokoszy" i "Wiedźmi". Marta poleca ulubiony olejek do demakijażu z rumiankiem marki Yves Rocher, a około zdrowotnym poleceniem jest antykoncepcja w postaci wkładki domacicznej. Dodatkowo obie wspominamy o naszych planach remontowo - upiększających mieszkania, a w sekcji kulturalnej Paula wspomina o swoich zajęciach z chóry i mocno poleca zajęcia ze śpiewu. Marta natomiast poleca Muzeum Narodowe w Warszawie, ale ogólnie chodzenie po muzeach. Polecajki z tego odcinka:

Pierdololo z Brzmi Chamsko to seria, która będzie się ukazywać w ramach naszego podcastu. To taki rodzaj pogaduszek z koleżaneczkami, gdzie rozmawiamy o wszystkim i o niczym, czyli właśnie takie typowe pierdololo.

#4 Tym razem zaczynamy z grubej rury i obie opowiadamy o przejściu na ciemną stronę mocy, czyli czytniki e-booków. Doskonale wiecie, że uwielbiamy czytać i, co odcinek polecamy Wam super (według nas) lektury, które są zazwyczaj w wersji papierowej, więc wersje elektroniczna to dla nas istna rewolucja! W kąciku #bjuti Paula opowiada o swoich początkach wydobywania skrętu włosów, a całe zmagania relacjonuje na naszym Instagramie oraz poleca olejki zapachowe do ciała od marki Soap Szop o zapachu "Mokoszy" i "Wiedźmi". Marta poleca ulubiony olejek do demakijażu z rumiankiem marki Yves Rocher, a około zdrowotnym poleceniem jest antykoncepcja w postaci wkładki domacicznej. Dodatkowo obie wspominamy o naszych planach remontowo - upiększających mieszkania, a w sekcji kulturalnej Paula wspomina o swoich zajęciach z chóry i mocno poleca zajęcia ze śpiewu. Marta natomiast poleca Muzeum Narodowe w Warszawie, ale ogólnie chodzenie po muzeach.

Polecajki z tego odcinka:

#brzmichamsko: Klaudia Fotyniuk / Zawsze jest dobry moment na nowy początek
2024-01-23 14:48:29

Wyobraź sobie, że spędzasz czas w gronie przyjaciółek - kobiet, z którymi czujesz się komfortowo i wiesz, że możecie pogadać o wszystkim. Umawiacie się na herbatę (lub cokolwiek innego) u jednej z was. Wizyta się przeciąga, robi się późno, ale gada się tak dobrze, że aż żal wracać do siebie. I tu wkraczamy my z nową serią odcinków!

Wyobraź sobie, że spędzasz czas w gronie przyjaciółek - kobiet, z którymi czujesz się komfortowo i wiesz, że możecie pogadać o wszystkim. Umawiacie się na herbatę (lub cokolwiek innego) u jednej z was. Wizyta się przeciąga, robi się późno, ale gada się tak dobrze, że aż żal wracać do siebie. I tu wkraczamy my z nową serią odcinków!

#brzmichamsko: o kompleksach / Nie ma brzydkich ludzi, są tylko biedni
2024-01-16 07:27:00

#53 Kompleksy to taki dziwny twór, który pojawia się w momencie, gdy ktoś nam wytknie jakiś defekt. I prawda jest taka, że my nie traktowałyśmy tej części swojego ciała jako jakiś brak, bo po prostu takie jesteśmy, ale świat jest tak skonstruowany, że odróżnianie się od innych nie jest mile widziane. Zastanawiamy się podczas tej rozmowy, dlaczego ludzie czują potrzebę komentowania cudzego wyglądu. Tak bezrefleksyjnie. Jedne z nas takie komentarze dotkną i będą w głowie bardzo długo albo zostaną na zawsze, a innym spłyną jak woda. Dlaczego? Bo znają swoją wartość i są pewne siebie. To jest klucz. Rozmawiamy także o naszych kompleksach, o podejściu do nich kiedyś i dziś, a także o smutnej prawdzie: nie ma ludzi brzydkich, są tylko biedni. Polecamy także oswojenie się ze swoją nagością

#53 Kompleksy to taki dziwny twór, który pojawia się w momencie, gdy ktoś nam wytknie jakiś defekt. I prawda jest taka, że my nie traktowałyśmy tej części swojego ciała jako jakiś brak, bo po prostu takie jesteśmy, ale świat jest tak skonstruowany, że odróżnianie się od innych nie jest mile widziane. Zastanawiamy się podczas tej rozmowy, dlaczego ludzie czują potrzebę komentowania cudzego wyglądu. Tak bezrefleksyjnie. Jedne z nas takie komentarze dotkną i będą w głowie bardzo długo albo zostaną na zawsze, a innym spłyną jak woda. Dlaczego? Bo znają swoją wartość i są pewne siebie. To jest klucz. Rozmawiamy także o naszych kompleksach, o podejściu do nich kiedyś i dziś, a także o smutnej prawdzie: nie ma ludzi brzydkich, są tylko biedni. Polecamy także oswojenie się ze swoją nagością

#brzmichamsko: o kreatywności / Jak nauczyć się kreatywności?
2023-12-26 07:27:00

#52 Kreatywność to umiejętność, której można się nauczyć. Kwestia pobudzania i karmienia jej. A jak? Poprzez próbowanie nowych rzeczy, rozwiązywanie łamigłówek, majsterkowanie, malowanie, rysowanie map myśli, czytanie czy zwykłe rozmawianie z ludźmi. Co zabija kreatywność? Stres, duże napięcie czy przebodźcowanie. Coś o czym musimy pamiętać to, że niedaleka droga jest od inspiracji do podjebania pomysłu, a także, że wena nie istnieje. Przy kreatywności warto kierować się tymi czterema zasadami: przeglądaj, zapisuj, próbuj, ucz się. W #podcastowyklubksiazki polecamy reportaż „Dubaj. Miasto innych ludzi” Anny Dudzińskiej oraz mroczną historię Peru w książce „Krew o świcie” Claudia Salazar Jiménez. Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/ ❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️ ➡️LOGO zrobione przez Maćka: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/al3x_1964/⁠⁠⁠ ➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland

#52 Kreatywność to umiejętność, której można się nauczyć. Kwestia pobudzania i karmienia jej. A jak? Poprzez próbowanie nowych rzeczy, rozwiązywanie łamigłówek, majsterkowanie, malowanie, rysowanie map myśli, czytanie czy zwykłe rozmawianie z ludźmi. Co zabija kreatywność? Stres, duże napięcie czy przebodźcowanie. Coś o czym musimy pamiętać to, że niedaleka droga jest od inspiracji do podjebania pomysłu, a także, że wena nie istnieje. Przy kreatywności warto kierować się tymi czterema zasadami: przeglądaj, zapisuj, próbuj, ucz się. W #podcastowyklubksiazki polecamy reportaż „Dubaj. Miasto innych ludzi” Anny Dudzińskiej oraz mroczną historię Peru w książce „Krew o świcie” Claudia Salazar Jiménez.

Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl

Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com

Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/

❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️

➡️LOGO zrobione przez Maćka: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/al3x_1964/⁠⁠⁠

➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland

#brzmichamsko: o dorosłości / Dorosłość to oszustwo
2023-12-19 07:27:00

#51 Dorosłość to oszustwo do potęgi entej. Gdyby można było zgłosić je jako scam, to powinnyśmy to zrobić bez wahania. Chociaż mówi się, że dorosłość to etap w życiu, w którym osiąga się samodzielność oraz podejmuje się ważne decyzje. Czy aby na pewno? Dzielimy się w tym odcinku naszym postrzeganiem dorosłości, gdy byłyśmy młodsze, a potem zestawiamy je z obecnymi czasami. Podpowiemy Wam… Bywa rozczarowująco

#51 Dorosłość to oszustwo do potęgi entej. Gdyby można było zgłosić je jako scam, to powinnyśmy to zrobić bez wahania. Chociaż mówi się, że dorosłość to etap w życiu, w którym osiąga się samodzielność oraz podejmuje się ważne decyzje. Czy aby na pewno? Dzielimy się w tym odcinku naszym postrzeganiem dorosłości, gdy byłyśmy młodsze, a potem zestawiamy je z obecnymi czasami. Podpowiemy Wam… Bywa rozczarowująco

#brzmichamsko: o końcu roku / Wyciśnij grudzień jak cytrynę
2023-11-28 07:27:00

#50 Co roku zima zaskakuje drogowców, a nas zaskoczyła końcówka roku. Jak do tego doszło, że mamy już grudzień? Nie wiemy!

#50 Co roku zima zaskakuje drogowców, a nas zaskoczyła końcówka roku. Jak do tego doszło, że mamy już grudzień? Nie wiemy!

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie