brzmichamsko
Brzmi Chamsko to feministyczny podcast bez filtra, okraszony dawką humoru tworzony przez dwie twórczynie, Paulę oraz Martę.
Rozmawiamy o tym, co robimy (jako ludzie) i co mówimy (czasem brzmi to chamsko, ale chamskie wcale nie jest), co nas porusza i wkurza, ale również o tym, co nas bawi i śmieszy. Podczas naszych rozmów poruszamy tematy społeczne konfrontujące oczekiwania z rzeczywistością.
Na końcu każdego odcinka jest stały element, czyli #podcastowyklubksiazki, gdzie polecamy książki, które są według nas warte uwagi
#nowyodcinek w każdy #wtorek o 7:30
Kontakt: brzmichamsko@gmail.com
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura
#brzmichamsko: o końcu roku / Wyciśnij grudzień jak cytrynę
2023-11-28 07:27:00
#50 Co roku zima zaskakuje drogowców, a nas zaskoczyła końcówka roku. Jak do tego doszło, że mamy już grudzień? Nie wiemy!
#50 Co roku zima zaskakuje drogowców, a nas zaskoczyła końcówka roku. Jak do tego doszło, że mamy już grudzień? Nie wiemy!
#brzmichamsko: o DINK / Zarobiony hajs wydaję tylko na siebie!
2023-11-26 20:49:06
#49 DINK (dual income, no kids), czyli nazwa na osoby, które żyją w związkach, mają podwójny dochód i są bezdzietni. Zarobione pieniądze zapewniają im możliwość podejmowanie swobodnych decyzji i możliwość
przeznaczania częściowo swoich zarobków na podróże czy dobra luksusowe, ale także na rozwój. Posiadanie zarobków, które można wydawać tylko na siebie to pewien rodzaj uprzywilejowania, wygody, komfortu psychicznego, a także braku ograniczeń. W tym odcinku dzielimy się przemyśleniami o byciu bezdzietnymi kobietami w związkach partnerskich, gdzie mamy podwójny dochód. Opowiadamy o swobodzie takiego życia (żyjemy swoim najlepszym życiem), o narzucanych normach przez społeczeństwo czy decyzjach, jakie podejmujemy, ale też o innych formach DINK.
Jeśli macie ochotę posłuchać więcej o bezdzietności z wyboru, to polecamy nasz odcinek w tym temacie: https://open.spotify.com/episode/1QadcBuBBPFqpdXyShohB9
W #podcastowyklubksiazki polecamy historię dotykające matek wcześniaków, które przedstawione zostały w książce „Wczesne życie” Małgorzaty Nocuń oraz powieść pełną melancholii i roni, czyli „Quality time” Jurka Sawki.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/
➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland
#49 DINK (dual income, no kids), czyli nazwa na osoby, które żyją w związkach, mają podwójny dochód i są bezdzietni. Zarobione pieniądze zapewniają im możliwość podejmowanie swobodnych decyzji i możliwość przeznaczania częściowo swoich zarobków na podróże czy dobra luksusowe, ale także na rozwój. Posiadanie zarobków, które można wydawać tylko na siebie to pewien rodzaj uprzywilejowania, wygody, komfortu psychicznego, a także braku ograniczeń. W tym odcinku dzielimy się przemyśleniami o byciu bezdzietnymi kobietami w związkach partnerskich, gdzie mamy podwójny dochód. Opowiadamy o swobodzie takiego życia (żyjemy swoim najlepszym życiem), o narzucanych normach przez społeczeństwo czy decyzjach, jakie podejmujemy, ale też o innych formach DINK.
Jeśli macie ochotę posłuchać więcej o bezdzietności z wyboru, to polecamy nasz odcinek w tym temacie: https://open.spotify.com/episode/1QadcBuBBPFqpdXyShohB9
W #podcastowyklubksiazki polecamy historię dotykające matek wcześniaków, które przedstawione zostały w książce „Wczesne życie” Małgorzaty Nocuń oraz powieść pełną melancholii i roni, czyli „Quality time” Jurka Sawki.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
❗️#NOWEODCINKI w każdy #wtorek o 07:30❗️
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/
➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych Vogule Poland
#brzmichamsko: Justyna Kąkol / Jestem dorosła i nie umiem rozmawiać
2023-11-14 07:27:00
Wyobraź sobie, że spędzasz czas w gronie przyjaciółek - kobiet, z którymi czujesz się komfortowo i wiesz, że możecie pogadać o wszystkim. Umawiacie się na herbatę (lub cokolwiek innego) u jednej z was. Wizyta się przeciąga, robi się późno, ale gada się tak dobrze, że aż żal wracać do siebie. I tu wkraczamy my z nową serią odcinków!
Wyobraź sobie, że spędzasz czas w gronie przyjaciółek - kobiet, z którymi czujesz się komfortowo i wiesz, że możecie pogadać o wszystkim. Umawiacie się na herbatę (lub cokolwiek innego) u jednej z was. Wizyta się przeciąga, robi się późno, ale gada się tak dobrze, że aż żal wracać do siebie. I tu wkraczamy my z nową serią odcinków!
#brzmichamsko: o jesieniarach / Nikt nie kocha jesieni tak jak my
2023-11-07 07:27:00
#47 Jesień to dla jednych ukochana i najwspanialsza pora roku, a dla innych czas przetrwania i walki o chęci do życia.
W tym odcinku rozmawiamy o plusach i minusach tej pory roku. Odpowiadamy na główne pytanie: czy jesteśmy jesieniarami? A także o plusach i minusach jesieni
#47 Jesień to dla jednych ukochana i najwspanialsza pora roku, a dla innych czas przetrwania i walki o chęci do życia. W tym odcinku rozmawiamy o plusach i minusach tej pory roku. Odpowiadamy na główne pytanie: czy jesteśmy jesieniarami? A także o plusach i minusach jesieni
#brzmichamsko: o wyborach / Życie to sztuka kompromisów i pamiętaj, że Twój głos ma znaczenie - głosuj 15.10 #wybory2023
2023-10-10 07:27:00
#46 Wybory to część naszego życia, bo to nie tylko te parlamentarne, ale także te dokonywane w ciągu całej drogi zwanej życiem. Bliska nam jest dewiza, że lepiej coś zrobić i żałować niż nie zrobić i żałować, bo w sumie życie to sztuka kompromisów. Rozmawiamy o konsekwencjach podejmowanych decyzji, gdybaniu „co by było, gdybym…”, a także o celach życiowych zamieniających się w poważne decyzje czy o tym, w jakim stopniu łatwości jest sam proces tej decyzyjności. Nie ukrywamy, że w sumie całe nasze życie składa się z codziennych, malutkich wyborów. W tym odcinku poświęciłyśmy kawałek czasu właśnie wyborom parlamentarnym, które są istotne w demokratycznym państwie i warto, a wręcz trzeba skorzystać z tego przywileju i iść 15.10 do urn. Zdecydowanie jesteśmy bliskie temu, by prawo regulowało uczestniczenie w wyborach i, stety niestety, poniekąd zmuszało obywateli do głosowania. Opowiadamy Wam o naszym podejściu do tematu polityki, wyborów i przekazujemy kilka istotnych informacji wokół tego zagadnienia. Pamiętaj, że jeśli Ty nie interesujesz się polityką, to ona bardzo mocno interesuje się Tobą. Idź na wybory!
W #podcastowyklubksiazki polecamy cudowną prozę Miry Marcinów „Bezmatek”, ale także książkę otwierającą oczy na problemy z dyskryminacją i rasizmem, a mowa o Reni Eddo-Lodge „Dlaczego nie rozmawiam już z białymi o kolorze skóry”.
❗️WAŻNE ❗️ WAŻNE ❗️ WAŻNE ❗️ WAŻNE ❗️ WAŻNE ❗️ WAŻNE ❗️WAŻNE ❗️
1️⃣ Zrób sobie test i sprawdź po której stronie bije Twoje serce:
#46 Wybory to część naszego życia, bo to nie tylko te parlamentarne, ale także te dokonywane w ciągu całej drogi zwanej życiem. Bliska nam jest dewiza, że lepiej coś zrobić i żałować niż nie zrobić i żałować, bo w sumie życie to sztuka kompromisów. Rozmawiamy o konsekwencjach podejmowanych decyzji, gdybaniu „co by było, gdybym…”, a także o celach życiowych zamieniających się w poważne decyzje czy o tym, w jakim stopniu łatwości jest sam proces tej decyzyjności. Nie ukrywamy, że w sumie całe nasze życie składa się z codziennych, malutkich wyborów. W tym odcinku poświęciłyśmy kawałek czasu właśnie wyborom parlamentarnym, które są istotne w demokratycznym państwie i warto, a wręcz trzeba skorzystać z tego przywileju i iść 15.10 do urn. Zdecydowanie jesteśmy bliskie temu, by prawo regulowało uczestniczenie w wyborach i, stety niestety, poniekąd zmuszało obywateli do głosowania. Opowiadamy Wam o naszym podejściu do tematu polityki, wyborów i przekazujemy kilka istotnych informacji wokół tego zagadnienia. Pamiętaj, że jeśli Ty nie interesujesz się polityką, to ona bardzo mocno interesuje się Tobą. Idź na wybory!
W #podcastowyklubksiazki polecamy cudowną prozę Miry Marcinów „Bezmatek”, ale także książkę otwierającą oczy na problemy z dyskryminacją i rasizmem, a mowa o Reni Eddo-Lodge „Dlaczego nie rozmawiam już z białymi o kolorze skóry”.
❗️WAŻNE ❗️ WAŻNE ❗️ WAŻNE ❗️ WAŻNE ❗️ WAŻNE ❗️ WAŻNE ❗️WAŻNE ❗️
1️⃣ Zrób sobie test i sprawdź po której stronie bije Twoje serce:
#brzmichamsko: pierdololo 3 / Diety, ćwiczenia, zdrowe nawyki
2023-10-03 07:27:00
Pierdololo z Brzmi Chamsko to seria, która będzie się ukazywać w ramach naszego podcastu. To taki rodzaj pogaduszek z koleżaneczkami, gdzie rozmawiamy o wszystkim i o niczym, czyli właśnie takie typowe pierdololo.
#3 W trzecim odcinku z serii "pierdololo z „#brzmichamsko” najpierw rozliczamy się z poprzednim odcinkiem (https://youtu.be/5VEBn00orBU?si=nbCcDnxftDLVseZd), a dokładniej z naszymi planami wakacyjnymi i czytelniczymi, czyli zaczynamy jak zawsze w tej serii
Pierdololo z Brzmi Chamsko to seria, która będzie się ukazywać w ramach naszego podcastu. To taki rodzaj pogaduszek z koleżaneczkami, gdzie rozmawiamy o wszystkim i o niczym, czyli właśnie takie typowe pierdololo.
#3 W trzecim odcinku z serii "pierdololo z „#brzmichamsko” najpierw rozliczamy się z poprzednim odcinkiem (https://youtu.be/5VEBn00orBU?si=nbCcDnxftDLVseZd), a dokładniej z naszymi planami wakacyjnymi i czytelniczymi, czyli zaczynamy jak zawsze w tej serii
#brzmichamsko: Justyna Kowalska / Mam 30 lat i nie wiem, co chcę robić w życiu
2023-09-26 07:27:00
Wyobraź sobie, że spędzasz czas w gronie przyjaciółek - kobiet, z którymi czujesz się komfortowo i wiesz, że możecie pogadać o wszystkim. Umawiacie się na herbatę (lub cokolwiek innego) u jednej z was. Wizyta się przeciąga, robi się późno, ale gada się tak dobrze, że aż żal wracać do siebie. I tu wkraczamy my z nową serią odcinków!
Wyobraź sobie, że spędzasz czas w gronie przyjaciółek - kobiet, z którymi czujesz się komfortowo i wiesz, że możecie pogadać o wszystkim. Umawiacie się na herbatę (lub cokolwiek innego) u jednej z was. Wizyta się przeciąga, robi się późno, ale gada się tak dobrze, że aż żal wracać do siebie. I tu wkraczamy my z nową serią odcinków!
#brzmichamsko: o menstruacji / Jakiego koloru jest krew?
2023-09-19 07:27:00
#43 Temat menstruacji dotyczy właściwie ponad połowy ludzkości, a wciąż jest tematem tabu. Nadal to coś wstydliwego, dziwnego i rzadko, kiedy możemy doświadczyć współczucia czy zrozumienia od męskiej części świata. Ale nie tylko braku zrozumienia doświadczamy od mężczyzn, ale również od ginekologów czy ginekolożek, którzy na „skarżenie” się na bolące okresy, słyszymy „taka pani uroda” albo „urodzi pani to, wszystko minie” (jakby ciąża była lekarstwem na całe zło). Cieszy nas natomiast to, co się dzieje na Tik-Toku, a mowa tutaj o wszystkich filmikach normalizujących okres. W tym odcinku poruszamy również, zagadnienia dotyczące niebieskiej krewi w reklamach, ale także reklamy, które ukazują szczęśliwe i pełne życia kobiety podczas okresu, poza tym rozmawiamy o: ubóstwie menstruacyjnym, urlopach menstruacyjnych, środkach menstruacyjnych. Jak zawsze dzielimy się z Wami naszymi doświadczeniami, wspominamy nasze pierwsze miesiączki i czas spędzony w szkole w trakcie okresu.
W #podcastowyklubksiazki polecamy opowieść o mieszkańcach zagubionej ormiańskiej wioski, czyli „Z nieba spadły trzy jabłka” autorki Narine Abgaryan oraz zbiór esejów w feministycznym nurcie – „Mężczyźni objaśniają mi świat” Rebecca Solnit.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/
➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych
#43 Temat menstruacji dotyczy właściwie ponad połowy ludzkości, a wciąż jest tematem tabu. Nadal to coś wstydliwego, dziwnego i rzadko, kiedy możemy doświadczyć współczucia czy zrozumienia od męskiej części świata. Ale nie tylko braku zrozumienia doświadczamy od mężczyzn, ale również od ginekologów czy ginekolożek, którzy na „skarżenie” się na bolące okresy, słyszymy „taka pani uroda” albo „urodzi pani to, wszystko minie” (jakby ciąża była lekarstwem na całe zło). Cieszy nas natomiast to, co się dzieje na Tik-Toku, a mowa tutaj o wszystkich filmikach normalizujących okres. W tym odcinku poruszamy również, zagadnienia dotyczące niebieskiej krewi w reklamach, ale także reklamy, które ukazują szczęśliwe i pełne życia kobiety podczas okresu, poza tym rozmawiamy o: ubóstwie menstruacyjnym, urlopach menstruacyjnych, środkach menstruacyjnych. Jak zawsze dzielimy się z Wami naszymi doświadczeniami, wspominamy nasze pierwsze miesiączki i czas spędzony w szkole w trakcie okresu.
W #podcastowyklubksiazki polecamy opowieść o mieszkańcach zagubionej ormiańskiej wioski, czyli „Z nieba spadły trzy jabłka” autorki Narine Abgaryan oraz zbiór esejów w feministycznym nurcie – „Mężczyźni objaśniają mi świat” Rebecca Solnit.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/
➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych
#brzmichamsko: o poznawaniu ludzi / Jak TO się robi w dorosłym życiu?
2023-09-12 07:27:00
#42 Poznawanie ludzi powinno być łatwą sprawą: cześć, cześć i wielki friendship. Ale, czy na pewno tak jest? Jak to zrobić w dorosłym życiu? Jak nawiązywać nowe znajomości? Gdzie dorośli poznają innych dorosłych ludzi? Czy Internet ułatwia sprawę? Zastanawiamy się nad tym mocno w tym odcinku, bo poznawanie ludzi nie jest naszą mocną stroną, chociaż bierzemy udział w różnych wydarzeniach. Okazuje się, że kluczem do sukcesu jest rozmowa z tymi ludźmi (#najgorzej), ale także bycie otwartą na te nowe znajomości. Wspominamy Wam o przełamywaniu barier, wychodzenia poniekąd ze swoich stref komfortu, a także braniu udziału w wydarzeniach towarzyskich, czy to lokalnych (np. jakieś centra aktywności lokalnej) czy też wydarzeniach dedykowanym naszym zainteresowaniom (np. Środa Dzień Bloga, maratony filmowe). Jednak zdajemy sobie sprawę, że boimy się odrzucenia czy oceniania przez obce osoby, ale też sami często szufladkujemy ludzi przy pierwszym poznaniu i warto pamiętać o tym, że nieposiadanie znajomych nie jest niczym złym. Nie trzeba być lwicą kontaktów towarzyskich serio!
W #podcastowyklubksiazki polecamy antyutopijną historię w książce „Opowieść podręcznej” Margaret Atwood oraz historię budzącą niepokój i ciekawość jednocześnie, czyli „Strega” Johanne Lykke Holm.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/
➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych @Vogule.Poland
#42 Poznawanie ludzi powinno być łatwą sprawą: cześć, cześć i wielki friendship. Ale, czy na pewno tak jest? Jak to zrobić w dorosłym życiu? Jak nawiązywać nowe znajomości? Gdzie dorośli poznają innych dorosłych ludzi? Czy Internet ułatwia sprawę? Zastanawiamy się nad tym mocno w tym odcinku, bo poznawanie ludzi nie jest naszą mocną stroną, chociaż bierzemy udział w różnych wydarzeniach. Okazuje się, że kluczem do sukcesu jest rozmowa z tymi ludźmi (#najgorzej), ale także bycie otwartą na te nowe znajomości. Wspominamy Wam o przełamywaniu barier, wychodzenia poniekąd ze swoich stref komfortu, a także braniu udziału w wydarzeniach towarzyskich, czy to lokalnych (np. jakieś centra aktywności lokalnej) czy też wydarzeniach dedykowanym naszym zainteresowaniom (np. Środa Dzień Bloga, maratony filmowe). Jednak zdajemy sobie sprawę, że boimy się odrzucenia czy oceniania przez obce osoby, ale też sami często szufladkujemy ludzi przy pierwszym poznaniu i warto pamiętać o tym, że nieposiadanie znajomych nie jest niczym złym. Nie trzeba być lwicą kontaktów towarzyskich serio!
W #podcastowyklubksiazki polecamy antyutopijną historię w książce „Opowieść podręcznej” Margaret Atwood oraz historię budzącą niepokój i ciekawość jednocześnie, czyli „Strega” Johanne Lykke Holm.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/
➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych @Vogule.Poland
#brzmichamsko: o emocjach / Czy warto ukrywać emocje?
2023-09-05 07:27:00
#41 Emocje ma każdy z nas. Jedni mają je na wierzchu, a inni ukryte głęboko wewnątrz siebie. My obie mamy problem z okazywaniem emocji/uczuć
na zewnątrz, bo nie chcemy nikogo obarczać tymi (przede wszystkim) negatywnymi, ale co śmieszne, zawsze jesteśmy gotowe służyć „ramieniem” dla innych. Te radosne wychodzą nam łatwiej, bo jak wiemy, te szczęśliwe chwile lepiej się „niosą”. W każdym razie emocje to podchwytliwa sprawa. W tym odcinku rozmawiamy o emocjach jako czymś subiektywnym, o uczuciach ich towarzyszącym, a także reakcji ciała. Odpowiadamy na pytania: Jak sobie z nimi radzić? Jak je nazywać? Czy emocje to uczucia? Jak rozmawiać o emocjach i uczuciach z naszymi bliskimi? Jak reagować na emocje innych ludzi? Jak to „urgyźć”?
W #podcastowyklubksiazki polecamy książkę o zaskakującym tytule, a także treści, czyli o „Czarna ręka, zsiadłe mleko” Katarzyny Szulińskiej oraz cudownie bezkompromisową z gorzkim humorem powieść składającą się z dwóch opowiadań, a mowa tutaj o „Chwilach wieczności” Kjersti Anfinnsen.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/
➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych
#41 Emocje ma każdy z nas. Jedni mają je na wierzchu, a inni ukryte głęboko wewnątrz siebie. My obie mamy problem z okazywaniem emocji/uczuć na zewnątrz, bo nie chcemy nikogo obarczać tymi (przede wszystkim) negatywnymi, ale co śmieszne, zawsze jesteśmy gotowe służyć „ramieniem” dla innych. Te radosne wychodzą nam łatwiej, bo jak wiemy, te szczęśliwe chwile lepiej się „niosą”. W każdym razie emocje to podchwytliwa sprawa. W tym odcinku rozmawiamy o emocjach jako czymś subiektywnym, o uczuciach ich towarzyszącym, a także reakcji ciała. Odpowiadamy na pytania: Jak sobie z nimi radzić? Jak je nazywać? Czy emocje to uczucia? Jak rozmawiać o emocjach i uczuciach z naszymi bliskimi? Jak reagować na emocje innych ludzi? Jak to „urgyźć”?
W #podcastowyklubksiazki polecamy książkę o zaskakującym tytule, a także treści, czyli o „Czarna ręka, zsiadłe mleko” Katarzyny Szulińskiej oraz cudownie bezkompromisową z gorzkim humorem powieść składającą się z dwóch opowiadań, a mowa tutaj o „Chwilach wieczności” Kjersti Anfinnsen.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/
➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych