Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. Odkrywa możliwości działania, jakie w różnych sferach życia daje psychologia. Jego założeniem jest udostępnienie rzetelnej wiedzy psychologicznej, do której można sięgać niezależnie od miejsca i czasu, w jakim się znajdujemy. Więcej informacji o projekcie: psyche.swps.pl

Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

Być sobą i mieć przyjaciół - Sławomir Prusakowski
2018-03-22 14:45:27

Wersja wideo: https://youtu.be/P-TbrC7lY8E Lubimy różnić się od innych ludzi. W końcu zdobywamy różne doświadczenia, inaczej postrzegamy świat, mamy inne pasje, kierujemy się innymi celami czy wartościami w życiu. A zgodnie z duchem naszych czasów bycie indywidualistą jest nawet pożądane. Kojarzy się z wolnością i niezależnością. Z drugiej strony oczekuje się od nas komunikatywności, łatwego nawiązywania kontaktów i umiejętnej pracy w grupie. Czy we współczesnym świecie można zachować autonomię i jednocześnie mieć dobre relacje z innymi? O tym jak być sobą i mieć przyjaciół opowiadał podczas wykładu Sławomir Prusakowski - psycholog. Ilu ludzi, tyle punktów widzenia. Różnimy się od siebie doświadczeniami, aspiracjami, wartościami etc. Niektóre z tych różnic wydają się być nie do pokonania, ale czy na pewno tak jest? Czy akceptacji siebie i innych można się nauczyć? Podczas wykładu zostały omówione teoretyczne wymiary budowania relacji, a także różne sposoby ich tworzenia. O prelegencie: mgr Sławomir Prusakowski - psycholog, trener, nauczyciel akademicki, doradca, trener biznesu. Przeprowadził ponad 10.000 godzin szkoleń w tym ponad 1000 godzin Treningów Interpersonalnych (Bussiness-Relation Group Coaching). Posiada uprawnienia II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego do prowadzenia Treningów Interpersonalnych. Współpracuje z wieloma organizacjami szkolącymi i uczelniami. Szkolił dla takich firm jak: PWC, Grupa Żywiec, BPH, BzWBK, EricPol, Tauron. Zajmuje się także działalnością prospołeczną. Szkoli nauczycieli Polonijnych wierząc, że tylko dobra jakość edukacji pomoże utrzymać tożsamość Polaków poza granicami. Laureat nagród za działalność prospołeczną (min. PolCul). Szkoli trenerów ucząc adeptów tego zawodu. Od 12 lat współpracuje z Uniwersytetem SWPS gdzie jako praktyk uczy studentów Psychologii budowania relacji z klientami. Prywatnie interesuje się fizyką wysokich energii i fotografowaniem. O projekcie: Strefa Psyche SWPS to nowatorskie przedsięwzięcie, którego celem jest popularyzowanie wiedzy psychologicznej na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywanie możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Chcemy ukazywać praktyczne zastosowanie wiedzy psychologicznej nie tylko w sferach oczywistych dla tej dziedziny nauki (np. pomocowym, terapeutycznym), ale również w sektorze biznesowym oraz zaawansowanych, nowoczesnych technologiach. Więcej o projekcie: http://www.swps.pl/strefa-psyche #przyjaźń #relacje #autonomia #indywidualizm

Między smutkiem a depresją - dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska
2018-03-08 19:02:47

Smutek, chandra, żal, cierpienie są nieodłącznymi elementami naszego życia – podobnie jak radość czy złość. Nie zawsze jednak potrafimy sobie z nimi poradzić i często je zagłuszamy. A przecież życie w emocjonalnym znieczuleniu wcale nie jest dobre. Co zrobić, gdy smutek utrzymuje się zbyt długo? Jak go odróżnić od depresji? Jak nauczyć się przeżywać porażki? Czy na pewno szczęście jest podstawowym celem i sensem życia? Depresja staje się masowym problemem wcale nie dlatego, że u współczesnych ludzi wystąpił nieznany wcześniej defekt w mózgu czy zmiany w genach. Są dwa powody, dla których ta diagnoza coraz częściej skazuje na leczenie farmakologiczne. Pierwszy to odkrycie leków antydepresyjnych regulujących procesy neurofizjologiczne w mózgu. Drugim powodem jest popularne przekonanie mówiące o tym, że szczęście stanowi podstawowy cel i sens życia. W tym ujęciu szczęście ma być pasmem sukcesów i powodzenia, źródłem nieustającej radości, dawać nieograniczone możliwości. Nie ma miejsca na zwykłe, choć nierzadko bolesne zdarzenia, takie jak: porażki, rozstania, choroby, cierpienia, niepowodzenia, smutki lub śmierć. Wielu ludzi nie chce przeżywać trudnych emocji, które im towarzyszą. Lepiej się znieczulić, a leki znakomicie się do tego nadają. Wizyta u lekarza często sprowadza się do wypisania recepty. Nie padają nawet tak proste pytania, jak: „Co przykrego zdarzyło się ostatnio? Jak pan/pani zamierza sobie poradzić w tej sytuacji? Czy może pan/pani liczyć na wsparcie bliskich osób?”. Bez zainteresowania i wsparcia najbliższego otoczenia można na dobre ugrzęznąć w smutku. A to już często prosta droga do depresji, którą można nazwać sytuacyjną, a ze względu na częstotliwość występowania – masową. O prelegentce: Ewa Woydyłło-Osiatyńska – doktor psychologii i terapeuta uzależnień. Ukończyła historię sztuki na Uniwersytecie w Poznaniu oraz podyplomowe studium dziennikarskie na Uniwersytecie Warszawskim. Wykształcenie psychologiczne zdobyła w Antioch University w Los Angeles, doktorat z psychologii zyskała na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Autorka wielu książek, m.in.: „Wybieram wolność, czyli rzecz o wyzwalaniu się z uzależnień”, „Zaproszenie do życia”, „Podnieś głowę: Buty szczęścia”, „Sekrety kobiet”, „My – rodzice dorosłych dzieci”, „W zgodzie ze sobą”, „Rak duszy”, „O alkoholizmie”, „Poprawka z matury”. Spopularyzowała w Polsce leczenie oparte na modelu Minnesota, bazującym na filozofii Anonimowych Alkoholików. Otrzymała wiele odznaczeń za osiągnięcia w dziedzinie terapii i profilaktyki uzależnień: Medal św. Jerzego przyznany przez „Tygodnik Powszechny”, odznaczenie Ministra Sprawiedliwości za pracę z uzależnionymi w więzieniach oraz Krzyż Oficerski Orderu Odrodzenia Polski nadany przez Prezydenta RP. O projekcie: Strefa Psyche SWPS to nowatorskie przedsięwzięcie, którego celem jest popularyzowanie wiedzy psychologicznej na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywanie możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Chcemy ukazywać praktyczne zastosowanie wiedzy psychologicznej nie tylko w sferach oczywistych dla tej dziedziny nauki (np. pomocowym, terapeutycznym), ale również w sektorze biznesowym oraz zaawansowanych, nowoczesnych technologiach. Więcej o projekcie: http://www.swps.pl/strefa-psyche

Jak wzmacniać poczucie wartości u dzieci - Magdalena Sękowska
2018-02-23 09:57:43

Wersja wideo: https://youtu.be/WOJbfQe3hFI Rozwijanie poczucia wartości u dziecka daje mu w przyszłości odpowiednie narzędzia do funkcjonowania w społeczeństwie, odkrywania siebie w relacji ja – ludzie, ja – praca, ja – moje życiowe cele. Czy potrafimy wzmacniać poczucie wartości u dziecka? W jaki sposób oceniać pracę dziecka i pobudzać jego kreatywność? Jak zaopiekować się emocjami dziecka i właściwie nimi pokierować? Czy potrafimy wesprzeć dziecko, gdy przeżywa swoją pierwszą porażkę? W trakcie wykładu Magdaleny Sękowskiej dowiemy się, jak wzmocnić poczucie wartości u dziecka. Spotkanie z psycholog, psychoterapeutką oraz dyrektor powstającej w Poznaniu Kliniki Uniwersytetu SWPS Rodzina – Para – Jednostka odbyło się na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Celem wykładu była prezentacja mechanizmów i procesów kształtujących poczucie wartości u dziecka. Poczucie wartości to wartość, jaką przypisujemy sobie i innym. Na tej podstawie tworzymy nasze relacje z innymi, określamy nasze cele, przewidujemy nasze sukcesy bądź porażki. Poczucie wartości stanowi matrycę naszych relacji, działań, przeżyć w życiu dorosłym. Na podstawie jakości relacji pomiędzy rodzicem a dzieckiem, tego, jak rodzic tworzy przestrzeń zabawy z dzieckiem i jak pobudza i wzmacnia kreatywność własną dziecka – dziecko zbuduje swoje poczucie sprawczości i autonomii w podejmowaniu decyzji. Wykład zawiera informacje na temat tego, jak nasze zachowania werbalne i niewerbalne wpływają na to, co dzieci myślą o sobie i jak niespójność między tym, co mówimy, a co robimy dezorganizuje intencje rodzica. W trakcie wykładu poruszane są kwestie znaczenia kontaktu pomiędzy każdym rodzicem a dzieckiem i ważności indywidualizowania kontaktu, szczególnie w rodzinach wielodzietnych. Jest też mowa o tym, jak rodzina modeluje przeżywanie emocji i jak to może wpłynąć na poczucie wartości u dzieci. Ponieważ istnieje wiele mitów na temat tego – jak wychowywać dzieci, by dobrze się czuły – w wykładzie można znaleźć odniesienie co to znaczy „być wystarczająco dobrym rodzicem”. O prelegentce: Magdalena Sękowska - psycholog, psychoterapeuta z ponad 30-letnim doświadczeniem w pracy z rodzinami, dziećmi, parami. Dyrektor Kliniki Uniwersytetu SWPS: Rodzina-Para-Jednostka. Prowadzi psychoterapię par oraz pracę nastawioną na indywidualną poprawę zdolności relacyjnych. Od 25 lat wykorzystuje autorską metodę obserwacji dziecka w warunkach naturalnych – w systemie rodzinnym i w systemie edukacyjnym. Wspiera rodziców w ich relacjach z dziećmi wykorzystując założenie, że w rodzinie istnieją najważniejsze zasoby do wprowadzenia zmiany. Zajmuje się psychoterapią osób z trudnościami w tworzeniu bliskich relacji z innymi. O projekcie: Strefa Psyche SWPS to nowatorskie przedsięwzięcie, którego celem jest popularyzowanie wiedzy psychologicznej na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywanie możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Chcemy ukazywać praktyczne zastosowanie wiedzy psychologicznej nie tylko w sferach oczywistych dla tej dziedziny nauki (np. pomocowym, terapeutycznym), ale również w sektorze biznesowym oraz zaawansowanych, nowoczesnych technologiach. Więcej o projekcie: http://www.swps.pl/strefa-psyche

Stres i jego optymalizacja - dr Ewa Jarczewska-Gerc
2018-02-12 11:56:33

Czym jest stres i dlaczego nie warto z nim walczyć, lecz lepiej skupić się na jego optymalizacji? Jaki jest związek między poczuciem własnej wartości a stresem w pracy zawodowej, zwłaszcza po dłuższej nieobecności związanej np. z urlopem macierzyńskim? Podczas wykładu dr Ewa Jarczewska-Gerc przybliżyła różnicę między stresem, który stanowi wyzwanie a stresem będącym źródłem zagrożenia oraz omówiła konsekwencje obydwu. Uczestnicy zapoznali się także z prostą techniką monitorowania zasobów psychicznych i fizycznych, czyli bilansu energetycznego. O prelegentce: dr Ewa Jarczewska-Gerc – zajmuje się psychologią motywacji, efektywnością i wytrwałością w działaniu oraz symulacjami mentalnymi. Na Uniwersytecie SWPSprowadzi seminarium magisterskie oraz zajęcia z zakresu psychologii emocji i motywacji, psychologii różnic indywidualnych, zdrowia behawioralnego, stresu i rozwoju kompetencji społecznych i osobistych. Jest praktykiem łączącym w swojej pracy wiedzę naukową z doświadczeniami wynikającymi z bezpośredniego kontaktu z rzeczywistością biznesową. Spotkanie Strefy Psyche odbyło się w ramach programu „Sukces to ja” – cyklu bezpłatnych, szkoleniowych spotkań. Wydarzenie, organizowane przez portal Sukces Pisany Szminką, patrona medialnego Strefy Psyche, powstało z myślą o kobietach i dla kobiet. Program, na który składają się warsztaty i wykłady, konferencje, portal wiedzy z elementami e-learningowymi, ma stanowić realne wsparcie dla kobiet wracających po dłuższej przerwie na rynek pracy, a także motywować je do zakładania swoich firm. Dowiedz się więcej o programie Sukces to ja: https://sukcestoja.pl/ O projekcie: Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to nowatorskie przedsięwzięcie, którego celem jest popularyzowanie wiedzy psychologicznej na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywanie możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Chcemy ukazywać praktyczne zastosowanie wiedzy psychologicznej nie tylko w sferach oczywistych dla tej dziedziny nauki (np. pomocowym, terapeutycznym), ale również w sektorze biznesowym oraz zaawansowanych, nowoczesnych technologiach. Więcej o projekcie: http://www.swps.pl/strefa-psyche

Gry komputerowe – jak widzi je psycholog – dr Tomasz Grzyb
2018-01-25 12:46:33

Wersja wideo z prezentacją: https://youtu.be/BoFqKc4Tdfo Czy gry komputerowe to samo zło? Czy rzeczywiście mają wyłącznie negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne dzieci? A może grom komputerowym należy przyjrzeć się w sposób wolny od uprzedzeń, odwołując się do wyników badań, a nie tylko domysłów? O tym, jak być dla dziecka przewodnikiem po wirtualnym świecie i uczyć je mądrego korzystania z Internetu i nowych technologii rozmawialiśmy 28 lutego 2017r. na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Czy gry komputerowe rzeczywiście są takie straszne, jak się zwykło je przedstawiać? Czy faktycznie jednym z najgorszych prezentów, jakie można podarować dziecku, jest PlayStation? A może granie to nie strata czasu, lecz impuls do rozwoju? Podczas wykładu przeanalizowaliśmy najnowsze ustalenia naukowe w tym obszarze. Poruszymy także kwestie związane z graniem w sieci: sprawdzimy między innymi, czy sposób tworzenia postaci w MMOG (Massively Multiplayer Online Games) może powiedzieć nam coś o naszym dziecku. Wykład adresowany jest przede wszystkim do rodziców, ale wszyscy zainteresowani nowymi mediami, grami i Internetem najprawdopodobniej znajdą w nim coś dla siebie. O prelegencie: dr Tomasz Grzyb – zajmuje się psychologią wpływu społecznego, technikami wpływu i propagandą. Interesuje się metodologią badań (zarówno naukowych, jak i marketingowych), historią najnowszą oraz techniką (od pralki automatycznej przez nożyce hydrauliczne do czołgu Abrams). W pracy wykładowcy akademickiego najbardziej ceni to, że nie jest tak naprawdę pracą, tylko fascynującym sposobem spędzania czasu. O projekcie: Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to nowatorskie przedsięwzięcie, którego celem jest popularyzowanie wiedzy psychologicznej na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywanie możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Chcemy ukazywać praktyczne zastosowanie wiedzy psychologicznej nie tylko w sferach oczywistych dla tej dziedziny nauki (np. pomocowym, terapeutycznym), ale również w sektorze biznesowym oraz zaawansowanych, nowoczesnych technologiach. Więcej o projekcie: http://www.swps.pl/strefa-psyche

Seks i psychopatia - dr Robert Kowalczyk
2018-01-11 12:15:22

Wersja wideo: https://youtu.be/9R6ukMhWBXM Co pobudza psychopatę? W jakie relacje wchodzą osoby o skłonnościach psychopatycznych? Jakimi są kochankami? Z czego wynika ich specyficzne postrzeganie seksu? Odpowiedzi na te pytania szukaliśmy podczas spotkania Strefy Psyche na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. O prelegencie: dr Robert Kowalczyk - psycholog, seksuolog kliniczny (specjalizacja 2007), biegły sądowy, wykładowca na studiach podyplomowych Uniwersytetu SWPS na kierunku seksuologia praktyczna. Kierownik Zakładu Seksuologii Wydziału Psychologii i Nauk Humanistycznych Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego. Współpracuje (wykładowca) z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym oraz Akademią Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Autor i współautor ponad 60 publikacji medycznych i psychologicznych o zasięgu krajowym i międzynarodowym. Uczestniczy w realizacji wielu projektów naukowo-badawczych z dziedziny seksuologii, psychologii i psychiatrii. Członek Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Rady Naukowej (MSM) Krajowego Centrum ds. AIDS.

Jak kupujemy i jak nie dać się zmanipulować reklamie? - dr hab. Grochowska i prof. dr hab. Falkowski
2017-12-29 14:45:30

Wersja wideo: https://www.youtube.com/watch?v=Bqcfq21o3TU&feature=youtu.be „Może inni dają się zwieść reklamie, ale na pewno nie ja!” – czy to zdanie nie brzmi znajomo? I zarazem odrobinę niewiarygodnie, jeśli przyjrzeć się stertom niepotrzebnych rzeczy zalegających mieszkanie. Ale uwaga, przed manipulacjami stosowanymi w reklamie możemy skutecznie się bronić. Czym? Wiedzą na temat procesów zakupowych i uruchamianych w trakcie nich psychologicznych mechanizmów, o których rozmawialiśmy podczas wykładu w Strefie Psyche. Spotkanie poprowadzili psychologowie z naszego Uniwersytetu: dr hab. Alicja Grochowska i prof. dr hab. Andrzej Falkowski. Nie od dziś wiadomo, że z chęci zysku sprzedawcy i twórcy reklam często uciekają się do wyrafinowanych metod manipulacji. Niestety konsumenci często pozostają wobec tych zabiegów bezbronni. Nie zdają sobie sprawy z mechanizmów psychologicznych uruchamianych podczas zakupów i oglądania reklam. Na szczęście jest pewien skuteczny sposób obrony – to wiedza na temat procesów zachodzących w momencie, gdy konsument chce kupić produkt lub skorzystać z usługi handlowej. Podczas wykładu zostały przedstawione podstawowe zasady spostrzegania rzeczywistości rynkowej oraz reguły wpływu społecznego. Prowadzący opowiedzieli o znaczeniu pamięci, wyobraźni, emocji i motywacji, które przejawiają się w różnych sytuacjach zakupowych i oglądania reklam. Poznanie takich psychologicznych mechanizmów pozwala dobrze rozumieć rynek, świadomie go kształtować i przede wszystkim uodpornić się na wpływ strategii marketingowych stosowanych przez sprzedawców, nie zawsze z korzyścią dla konsumentów. O prelegentach: dr hab. Alicja Grochowska - psycholog. Zajmuje się psychologicznymi mechanizmami działania reklamy. Bada struktury reklamy i powiązania pomiędzy jej elementami, mechanizmami zniekształceń pamięciowych a emocjami w reklamie oraz ich znaczeniem w tworzeniu skutecznych przekazów. Autorka publikacji na temat psychologicznych mechanizmów reklamy i konstruowania skutecznych przekazów marketingowych oraz reklamowych, w tym książki „Procesy kategoryzacji i zniekształcenia pamięciowe w reklamie” (2009). Redaktorka i współautorka wielu artykułów naukowych i popularnonaukowych w takich czasopismach, jak: „Advances in Consumer Research”, „Przegląd Psychologiczny” oraz „Marketing i Rynek”. Należy do Association for Consumer Research i American Academy of Advertising. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia z zakresu procesów poznawczych, motywacji i emocji w marketingu oraz wpływu społecznego na zachowania konsumenckie prof. dr hab. Andrzej Falkowski - psycholog biznesu. Zajmuje się psychologią marketingu i reklamy, bada zachowania konsumenckie z uwzględnieniem strategii marketingowych w aspekcie poznawczych i motywacyjnych elementów percepcji reklamy i lojalności wobec marki. Jest ekspertem sądowym w sprawach związanych z ochroną znaków towarowych. Ponadto specjalizuje się w marketingu politycznym: kwestiach związanych z kształtowaniem wizerunku polityków oraz psychograficzną segmentacją rynku wyborczego. Jest redaktorem i autorem wielu publikacji i artykułów naukowych z zakresu psychologii poznawczej i psychologii stosowanej w dziedzinie zachowań konsumenckich i wyborczych: „Psychologia poznawcza w praktyce. Ekonomia, biznes, polityka” (red. z T. Zaleśkiewiczem, 2012), „Psychologia zachowań konsumenckich” (wraz z T. Tyszką, 2009), „Wieloznaczność w przekazach politycznych” (wraz z W. Cwaliną, P. Koniakiem, R. Mackiewiczem, 2015). Laureat nagrody ministra edukacji w 1996 roku oraz ministra nauki i szkolnictwa wyższego w 2009 roku. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia z zakresu psychologii rynku i psychologii zachowań konsumenckich. O projekcie: http://www.swps.pl/strefa-psyche

Mindfulness w codziennym życiu - Wojciech Eichelberger
2017-12-22 10:53:52

Wersja wideo: https://www.youtube.com/watch?v=zFg7aLGDKxc&feature=youtu.be „Nasz umysł to czasopismo ukazujące się co cztery sekundy” – napisał Herbert Marshall McLuhan – jeden z najwybitniejszych teoretyków komunikowania masowego i środków przekazu. Jak zatem w natłoku codziennych obowiązków i zalewających nas informacji zadbać o właściwy odpoczynek umysłu? W jaki sposób treningiem opartym na mindfulness – czyli uważności, zatrzymać lawinę myśli, zredukować stres, by lepiej zrozumieć samego siebie i otaczający świat? O uważności w codziennym życiu opowiadał Wojciech Eichelberger podczas wykładu w ramach Strefy Psyche. Żyjemy i pracujemy w coraz większym pośpiechu – sprawia to, że zaczynamy czuć się oderwani od rzeczywistości. Stajemy się rozkojarzeni, “nieobecni”, trudno zachować nam koncentrację, skupić się na tym, co akurat robimy, częściej popełniamy błędy czy podejmujemy nietrafne decyzje. Łatwiej nas również wyprowadzić z równowagi. Umiejętność zachowania uważności podnosi nie tylko jakość naszego życia, ale również doskonale poprawia jakość tego, co mamy do zrobienia. Zatrzymaj swój pędzący umysł… Odzyskaj ciało i zmysły. Wrażliwość, zachwyt i radość. Odzyskaj swoje istnienie. Zacznij żyć uważnie – nie przegap prezentów, jakie przynosi każdy dzień. O prelegencie: Wojciech Eichelberger - psychoterapeuta, coach, trener, doradca biznesu. Współtwórca i dyrektor Instytutu Psychoimmunologii (IPSI) w Warszawie, który zajmuje się m.in. profilaktyką przeciążenia i wypalenia stresem. W swoich projektach szkoleniowych i terapeutycznych odwołuje się do koncepcji terapii integralnej, która oprócz psychiki bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość człowieka. O projekcie: Strefa Psyche SWPS to nowatorskie przedsięwzięcie, którego celem jest popularyzowanie wiedzy psychologicznej na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywanie możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Chcemy ukazywać praktyczne zastosowanie wiedzy psychologicznej nie tylko w sferach oczywistych dla tej dziedziny nauki (np. pomocowym, terapeutycznym), ale również w sektorze biznesowym oraz zaawansowanych, nowoczesnych technologiach. Więcej o projekcie: http://www.swps.pl/strefa-psyche

Jak być dla siebie życzliwym? - Zofia Szynal
2017-12-14 13:56:04

Wersja wideo z prezentacją: https://www.youtube.com/watch?v=DvCf5JKUuu4 Dlaczego tak trudno nam być życzliwym wobec siebie? Dlaczego tak często nasz „wewnętrzny krytyk” wygrywa, a my czujemy się źle? Przyczyną wielu problemów z samooceną i pewnością siebie jest zniekształcone myślenie. Nieadaptacyjne schematy i zniekształcenia poznawcze pośredniczą w utrwalaniu negatywnych emocji i wpływają na nasze zachowanie. Uczestnicy wykładu dowiedzieli się, dlaczego niektórym z nas tak trudno uwierzyć w siebie, co może być przyczyną kompleksów, skąd bierze się destrukcyjne poczucie winy, czym są porównania „w górę” i dlaczego lepiej ich unikać. Poznali również kilka prostych zasad, których przestrzeganie ułatwia pozytywne myślenie o sobie i otaczającym nas świecie. O prelegentce: Zofia Szynal - psycholog (absolwentka Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu), specjalizuje się w seksuologii i diagnozie psychologicznej. Wiedzę z zakresu psychoterapii zdobywa w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Przyjmuje pacjentów w Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, udziela wsparcia psychologicznego podopiecznym Stowarzyszenia „Nadzieja”. Prowadzi również warsztaty psychoedukacyjne dla uczniów szkół średnich w ramach współpracy ze Strefą Młodzieży Uniwersytetu SWPS. O Dniu Życzliwości 2017: 21 listopada, na całym świecie, obchodzony jest World hello day. Uchwalone w roku 1973 w Stanach Zjednoczonych święto było wezwaniem do pokoju, ale we Wrocławiu obchodzimy je pod nazwą Dzień Życzliwości, propagując wartości takie jak: wzajemny szacunek, tolerancja, chęć niesienia pomocy i działania na rzecz innych. Działania podejmowane w ramach obchodów Dnia Życzliwości są wynikiem współpracy między Biurem Promocji Miasta i Turystyki Urzędu Miejskiego Wrocławia, wrocławskimi uczelniami wyższymi – w tym Uniwersytetem SWPS, wrocławskimi szkołami (podstawowe, gimnazjalne i ponadgimnazjalne) i przedszkolami, instytucjami kultury, organizacjami pozarządowymi i biznesem (firmami komercyjnymi), mediami oraz mieszkańcami miasta. Obchodzony, od 2006 roku, Dzień Życzliwości to kampania społeczna, której celem jest promocja życzliwości, kształtowanie pozytywnych postaw społecznych wśród młodzieży, zachęcanie do czynienia dobra na co dzień, a także budowanie wizerunku Wrocławia jako miasta ludzi życzliwych. Hasło tegorocznej edycji to: “Znajdźmy NIĆ porozumienia”. WIęcej o wydarzeniu: www.wroclaw.pl/dzien-zyczliwosci

Przyjaciele – rodzina XXI wieku - prof. Popiołek, dr Woydyłło-Osiatyńska, dr Maj, red. Rydlewska
2017-12-11 12:57:46

Wersja wideo: https://www.youtube.com/watch?v=cSp7Ye4-tz8&index=1 Żyjemy w dobie lajków i znajomych na portalach społecznościowych. W sieci publikujemy zdjęcia z wakacji, chwalimy się obiadem, informujemy o maratońskich wyczynach. Wydaje się, że obecnie silne międzyludzkie relacje zastępują niezobowiązujące znajomości i powierzchowne relacje. Czy w tym zwariowanym świecie jest jeszcze miejsce na prawdziwą przyjaźń? Czy jest ona nam niezbędna do życia? Dlaczego tak trudno odsłonić się emocjonalnie przed drugim człowiekiem? Kiedy przyjaźń ocala, a kiedy bywa toksyczna? O przyjaźni w XXI wieku debatują: dr hab. Katarzyna Popiołek, prof. Uniwersytetu SWPS, dr Ewa Woydyłło oraz dr Konrad Maj. Spotkanie poprowadziła Hanna Rydlewska, dziennikarka i autorka książki „Po prostu przyjaźń". O prelegentach: dr hab. Katarzyna Popiołek, prof. Uniwersytetu SWPS - psycholog społeczny, dziekan katowickiego wydziału Uniwersytetu SWPS. Zajmuje się tematyką relacji międzyludzkich w bliskich związkach, sposobami udzielania pomocy i wsparcia, zachowaniami w sytuacjach kryzysowych. Prowadzi badania nad percepcją czasu i jej konsekwencjami. Jest współzałożycielką Fundacji Pomocy „Gniazdo”, a także Stowarzyszenia Zrównoważonego Rozwoju Śląska LIBRA. Za swoją aktywność na rzecz regionu została odznaczona Platynowym Laurem Umiejętności i Kompetencji. dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska - psycholog kliniczny. Przez prawie trzydzieści lat zajmowała się leczeniem uzależnień w Ośrodku Terapii Uzależnień Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. W ramach Fundacji im. Stefana Batorego kieruje międzynarodowym Programem Przeciwdziałania Uzależnieniom. Należy do pionierów terapii alkoholików według tzw. Modelu Minnesota opartego na filozofii Anonimowych Alkoholików. Autorka wielu książek, m.in. „Zaproszenie do życia”, „Wyzdrowieć z uzależnienia”, „Sekrety kobiet”, „My — rodzice dorosłych dzieci”, „W zgodzie ze sobą”, „Podnieś głowę”, „Rak duszy. O alkoholizmie”, „Dobra pamięć, zła pamięć”. Ostatnio ukazała się jej książka „Ludzie, ludzie...”. dr Konrad Maj - psycholog społeczny, Kierownik Centrum Innowacji Uniwersytetu SWPS, adiunkt w Katedrze Psychologii Społecznej. Specjalizuje się w psychologii grup społecznych, komunikacji, psychologii wpływu społecznego oraz innowacjach społecznych. Prowadzi zajęcia na kierunku psychologia oraz dziennikarstwo i komunikacja społeczna oraz szkolenia w ramach Centrum Kształcenia Praktycznego SWPS. Hanna Rydlewska - dziennikarka i redaktorka. Zastępczyni dyrektora serwisów informacyjnych Gazeta.pl, wcześniej szefowa Weekend.gazeta.pl. Była wicenaczelną serwisu Natemat.pl oraz „Przekroju”, przez kilka lat kierowała magazynem „Exklusiv”. Jej teksty ukazywały się m.in. w „Elle”, „Wprost”, „Kukbuku”, współpracowała też z magazynami „Viva!Moda” oraz „K Mag”. Prowadzi autorską audycję w Radiu ZET Chilli. Jest współautorką bestsellerowego poradnika „Slow sex. Uwolnij miłość” oraz „Po prostu przyjaźń”, pierwszej książki non fiction o relacjach przyjacielskich. O projekcie: Strefa Psyche SWPS to nowatorskie przedsięwzięcie, którego celem jest popularyzowanie wiedzy psychologicznej na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywanie możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Chcemy ukazywać praktyczne zastosowanie wiedzy psychologicznej nie tylko w sferach oczywistych dla tej dziedziny nauki (np. pomocowym, terapeutycznym), ale również w sektorze biznesowym oraz zaawansowanych, nowoczesnych technologiach. Więcej o projekcie: http://www.swps.pl/strefa-psyche

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie