Nagłowska podcasty
Nazywam się Justyna Szyc-Nagłowska, zapraszam Cię do słuchania „Matka też człowiek” - podcast dla ludzi, którzy lubią wiedzieć co się z nimi dzieje, którzy chcą widzieć i uznawać swoje emocje, nawet te najtrudniejsze. Nie tylko dla rodziców - okazuje się, że słucha go bardzo wiele osób, które nie mają dzieci.„Nagłowska na głos” - podcast o świadomości emocjo, o szukaniu swojej drogi do szczęśliwego życia. Dla tych, którzy chcą mieć poczucie, że panują nad swoim życiem i są gotowi wziąć za nie odpowiedzialność.
"Mężczyzna też człowiek" o mężczynach dla wszystkich ludzi bez względu na płeć.
Jak dbać o miłość? Gość: Borys Szyc | NAGŁOWSKA NA GŁOS
2022-02-14 13:09:52
Ten odcinek jest dla mnie wyjątkowy. Jest szczerą i bardzo intymną rozmową dwojga kochających się ludzi. Moim gościem jest Borys Szyc. Wspaniały aktor, a prywatnie mój mąż. Spotkaliśmy się w studio by porozmawiać o tym jak dbać o miłość. Takiej rozmowy jeszcze nie było. To czuła dyskusja, na temat budowania bliskości i dbania o relację na różnych etapach jej rozwoju. Nie zabraknie pikantnych szczegółów i poczucia humoru, bo to dla nas ważne i oboje wiemy, że bez tego nasza relacja by nie przetrwała. Rozmowa oparta na szacunku i słuchaniu, co do powiedzenia ma druga strona, to również według nas najważniejszy składnik każdej świadomej i zdrowej relacji.
Szczera rozmowa o tym co nas buduje, co osłabia z czym się zmagamy jako małżeństwo, rodzina i dwoje zakochanych w sobie ludzi.
Piękny Walentynkowy odcinek dla wszystkich, którzy budują relacje romantyczne, albo skrycie o nich marzą. Miłość to siła. Życzymy dużo miłości dla każdego z Was.
Partnerem odcinka jest W.Kruk najstarsza marka jubilerska w Polsce, która tworzy biżuterię z miłością. Z okazji walentynek W.KRUK przypomina, że to TY TWORZYSZ MIŁOŚĆ. Dbasz o nią i pielęgnujesz ją każdego dnia. A wyrazem Twojej miłości może być biżuteria W.KRUK, która z czasem staje się symbolem trwałości związku.
Ten odcinek jest dla mnie wyjątkowy. Jest szczerą i bardzo intymną rozmową dwojga kochających się ludzi. Moim gościem jest Borys Szyc. Wspaniały aktor, a prywatnie mój mąż. Spotkaliśmy się w studio by porozmawiać o tym jak dbać o miłość. Takiej rozmowy jeszcze nie było. To czuła dyskusja, na temat budowania bliskości i dbania o relację na różnych etapach jej rozwoju. Nie zabraknie pikantnych szczegółów i poczucia humoru, bo to dla nas ważne i oboje wiemy, że bez tego nasza relacja by nie przetrwała. Rozmowa oparta na szacunku i słuchaniu, co do powiedzenia ma druga strona, to również według nas najważniejszy składnik każdej świadomej i zdrowej relacji.
Szczera rozmowa o tym co nas buduje, co osłabia z czym się zmagamy jako małżeństwo, rodzina i dwoje zakochanych w sobie ludzi.
Piękny Walentynkowy odcinek dla wszystkich, którzy budują relacje romantyczne, albo skrycie o nich marzą. Miłość to siła. Życzymy dużo miłości dla każdego z Was.
Partnerem odcinka jest W.Kruk najstarsza marka jubilerska w Polsce, która tworzy biżuterię z miłością. Z okazji walentynek W.KRUK przypomina, że to TY TWORZYSZ MIŁOŚĆ. Dbasz o nią i pielęgnujesz ją każdego dnia. A wyrazem Twojej miłości może być biżuteria W.KRUK, która z czasem staje się symbolem trwałości związku.
Podróżowanie z dziećmi. Gościni: Karolina Głuchowska | MATKA TEŻ CZŁOWIEK
2022-02-08 16:00:00
Podróżowanie z dziećmi. Jednym się kojarzy z „udręką”, dużym wysiłkiem, z kosztami i innymi „atrakcjami”. A innym z przygodą, wolnością, inspiracjami, pokazywaniem dzieciom świata i pięknej różnorodności kultur. Takie podejście ma Karolina Głuchowska, współautorka profilu @czworonas i właścicielka marki biżuteryjnej @oplotka. Karolina pakuje siebie, dzieci i męża do jednej torby i rusza w nieoczywiste zakątki świata. Rozmawiamy o tym jak się dobrze spakować, co koniecznie zabrać dla dzieci, a co kompletnie się nie przydaje. Zapraszam do posłuchania odcinka, który pokaże Wam jaką fajną przygodą może być podróżowanie z dziećmi.
Partnerem odcinka jest marka Electrolux. Klimatyczne Bajki, o których mowa w odcinku, znajdziecie na YouTube oraz Spotify: https://open.spotify.com/show/7jCxpxRwOGepTppGsLfQtH
Więcej informacji o bajkach na stronie: https://www.electrolux.pl/local/klimatyczne-bajki/
Podróżowanie z dziećmi. Jednym się kojarzy z „udręką”, dużym wysiłkiem, z kosztami i innymi „atrakcjami”. A innym z przygodą, wolnością, inspiracjami, pokazywaniem dzieciom świata i pięknej różnorodności kultur. Takie podejście ma Karolina Głuchowska, współautorka profilu @czworonas i właścicielka marki biżuteryjnej @oplotka. Karolina pakuje siebie, dzieci i męża do jednej torby i rusza w nieoczywiste zakątki świata. Rozmawiamy o tym jak się dobrze spakować, co koniecznie zabrać dla dzieci, a co kompletnie się nie przydaje. Zapraszam do posłuchania odcinka, który pokaże Wam jaką fajną przygodą może być podróżowanie z dziećmi.
Partnerem odcinka jest marka Electrolux. Klimatyczne Bajki, o których mowa w odcinku, znajdziecie na YouTube oraz Spotify: https://open.spotify.com/show/7jCxpxRwOGepTppGsLfQtH
Więcej informacji o bajkach na stronie: https://www.electrolux.pl/local/klimatyczne-bajki/
Osiędbanie. Gościni: Nina Czarnecka @blimsien | NAGŁOWSKA NA GŁOS
2022-02-01 15:00:41
Czasy mamy teraz dziwne, trudne, zabiegane, niepewne. Dlatego bardziej niż zwykle powinniśmy zadbać o siebie i zwracać uwagę na to, jak traktujemy samych siebie.
W tym odcinku rozmawiam z Niną Czarnecką @blimsien, autorką książki „Ciepło”, adeptką Ajurwedy, propagatorką idei osiędbania.
Czym jest osiedbanie? Jak żyć w zgodzie z możliwościami swojego ciała i swojego ducha? Jak dbać o swoje granice? A także jak korzystać na codzień z niezwykłej wiedzy jaką jest Ajurweda, jak się odnaleźć w zimnych miesiącach, kiedy tak bardzo brakuje nam słońca? O tym rozmawiamy w tym odcinku. Rozmawiamy też o tym, żeby słuchać siebie z uwagą, wyłapywać co nam w danym momencie służy, a co nie i np. nie obserwować niektórych treści w social mediach, otaczać się treściami, które nas wspierają, a nie ciągną nas nastrój w dół.
Świadomość siebie, stawianie granic tam gdzie ich potrzebujemy. Bo każdy z nas może sam decydować o tym jak chce, żeby jego życie wyglądało i że świadoma droga bywa trudna ale jest… Nasza.
Dbanie o siebie przypomina mądre rodzicielstwo - to dbanie o potrzeby, a nie uleganie swoim zachciankom, które często nam nie służą. Czy będziesz scrollować wieczorami Instagram, czy jednak pójdziesz spać godzinę wcześniej nie będąc przebodźcowanym na maxa… Czy zjesz paczkę chipsów przed tv czy jednak będziesz praktykować jogę. Wszystko jest dla ludzi. Ty wybierasz. Ty decydujesz.
Proste prawda? Jeśli nie do końca, co całkowicie rozumiem - posłuchaj tego odcinka. :)
Partnerem odcinka jest marka Fitbit której trackery i smartwatche pomagają wspierać naszą wewnętrzną siłę.
Monitorują jakość snu, sposób oddychania, pomagają zarządzać stresem i aktywnością fizyczną.
Specjalne czujniki podpowiadają, kiedy nasz ogranizm jest gotowy do aktywności a kiedy potrzebuje odpoczynku.
To jeden ze sposobów by świadomie dbać o własne zdrowie i samopoczucie.
Czasy mamy teraz dziwne, trudne, zabiegane, niepewne. Dlatego bardziej niż zwykle powinniśmy zadbać o siebie i zwracać uwagę na to, jak traktujemy samych siebie.
W tym odcinku rozmawiam z Niną Czarnecką @blimsien, autorką książki „Ciepło”, adeptką Ajurwedy, propagatorką idei osiędbania.
Czym jest osiedbanie? Jak żyć w zgodzie z możliwościami swojego ciała i swojego ducha? Jak dbać o swoje granice? A także jak korzystać na codzień z niezwykłej wiedzy jaką jest Ajurweda, jak się odnaleźć w zimnych miesiącach, kiedy tak bardzo brakuje nam słońca? O tym rozmawiamy w tym odcinku. Rozmawiamy też o tym, żeby słuchać siebie z uwagą, wyłapywać co nam w danym momencie służy, a co nie i np. nie obserwować niektórych treści w social mediach, otaczać się treściami, które nas wspierają, a nie ciągną nas nastrój w dół.
Świadomość siebie, stawianie granic tam gdzie ich potrzebujemy. Bo każdy z nas może sam decydować o tym jak chce, żeby jego życie wyglądało i że świadoma droga bywa trudna ale jest… Nasza.
Dbanie o siebie przypomina mądre rodzicielstwo - to dbanie o potrzeby, a nie uleganie swoim zachciankom, które często nam nie służą. Czy będziesz scrollować wieczorami Instagram, czy jednak pójdziesz spać godzinę wcześniej nie będąc przebodźcowanym na maxa… Czy zjesz paczkę chipsów przed tv czy jednak będziesz praktykować jogę. Wszystko jest dla ludzi. Ty wybierasz. Ty decydujesz.
Proste prawda? Jeśli nie do końca, co całkowicie rozumiem - posłuchaj tego odcinka. :)
Partnerem odcinka jest marka Fitbit której trackery i smartwatche pomagają wspierać naszą wewnętrzną siłę.
Monitorują jakość snu, sposób oddychania, pomagają zarządzać stresem i aktywnością fizyczną.
Specjalne czujniki podpowiadają, kiedy nasz ogranizm jest gotowy do aktywności a kiedy potrzebuje odpoczynku.
To jeden ze sposobów by świadomie dbać o własne zdrowie i samopoczucie.
Nastolatka w ciąży. Gościni: Marta Wojtal | MATKA TEŻ CZŁOWIEK
2022-01-25 13:35:26
W kolejnym odcinku podcastu poruszam temat wstydliwy i często pomijany. Nastoletnia ciąża.
Zaprosiłam, do rozmowy fotografkę - Martę Wojtal, która zaszła w ciążę w wieku 17 lat i pomimo licznych głosów ze strony rodziny, że może lepiej się z tego wycofać i usunąć ciążę, podjęła decyzję, że chce urodzić swojego synka i być dla niego najlepszą mamą. I dziś ma syna 19 letniego, z którym ma piękną i silną więź.
Historia Marty pokazuje nie tylko to, że nastolatka jest w stanie sprostać takiemu wyzwaniu, ale także to, że może, kiedy odchowa swoje dziecko zrobić też karierę.
Dziś Marta jest w czołówce polskich fotografów i realizuje się zawodowo.
Na swoim Instagramie każdego dnia motywuje kobiety i pokazuje im, że jak się czegoś bardzo chce, to można osiągnąć naprawdę wszystko.
Nagrałyśmy ten odcinek dla młodych dziewczyn, którym przyjdzie się być może mierzyć z wyzwaniem nastoletniej ciąży, żeby poczuły wsparcie i zobaczyły, że da się temu sprostać.
Ale też dla matek tych dziewczynek, żeby miały świadomość z czym one się zmagają i jak mogą im pomóc, bo ich pomoc jest tutaj nieodzowna, a przede wszystkim, żeby wiedziały, że decyzję te dziewczyny, muszą podjąć same i nie można im nic narzucać.
Trudny temat, ale można go pięknie oswoić. Posłuchajcie i dajcie znać, czy nam się udało.
W kolejnym odcinku podcastu poruszam temat wstydliwy i często pomijany. Nastoletnia ciąża.
Zaprosiłam, do rozmowy fotografkę - Martę Wojtal, która zaszła w ciążę w wieku 17 lat i pomimo licznych głosów ze strony rodziny, że może lepiej się z tego wycofać i usunąć ciążę, podjęła decyzję, że chce urodzić swojego synka i być dla niego najlepszą mamą. I dziś ma syna 19 letniego, z którym ma piękną i silną więź.
Historia Marty pokazuje nie tylko to, że nastolatka jest w stanie sprostać takiemu wyzwaniu, ale także to, że może, kiedy odchowa swoje dziecko zrobić też karierę.
Dziś Marta jest w czołówce polskich fotografów i realizuje się zawodowo.
Na swoim Instagramie każdego dnia motywuje kobiety i pokazuje im, że jak się czegoś bardzo chce, to można osiągnąć naprawdę wszystko.
Nagrałyśmy ten odcinek dla młodych dziewczyn, którym przyjdzie się być może mierzyć z wyzwaniem nastoletniej ciąży, żeby poczuły wsparcie i zobaczyły, że da się temu sprostać.
Ale też dla matek tych dziewczynek, żeby miały świadomość z czym one się zmagają i jak mogą im pomóc, bo ich pomoc jest tutaj nieodzowna, a przede wszystkim, żeby wiedziały, że decyzję te dziewczyny, muszą podjąć same i nie można im nic narzucać.
Trudny temat, ale można go pięknie oswoić. Posłuchajcie i dajcie znać, czy nam się udało.
Oddychaj świadomie. Gość: Martin Petrus @martinpetrus_ | NAGŁOWSKA NA GŁOS
2022-01-18 14:56:16
Martin Petrus to trener technik oddychania, nauczyciel jogi i freediver, który zgodził się podzielić ze mną i z Tobą swoim niesamowitym doświadczeniem związanym właśnie z oddechem.
W tym odcinku będziemy rozmawiać o tym, jak ważny jest oddech i ile możemy dzięki świadomemu oddychaniu przepracować w sobie.
Jak wiesz oddychanie jest nam niezbędne do życia. Pytanie tylko ile razy w ciągu dnia myślisz o tym, że oddychasz? Kiedy już sobie odpowiedziałeś na to pytanie to idźmy dalej - czy wiesz co możesz sobie dobrego dać poprzez oddech? Wiesz, że możesz przepracować oddechem lęki i zaszyte w ciele traumy? Wiesz, że możesz uwolnić to, co skumulowane? Po prostu wyoddychać to z siebie? Czy wiesz, że masz realny wpływ na to, żeby poczuć relaks w całym ciele i uspokoić umysł? Ja po moich ostatnich doświadczeniach z oddechem mówię „Wow"… Martin jak go zapytasz o oddech to uśmiecha się szeroko i mówi „Wow”..!.
W odcinku rozwinęliśmy to „Wow”, żeby przybliżyć Ci ten niesamowity temat. Posłuchaj i poczuj czy chcesz spróbować.
Zacznij już dziś z ćwiczeniem oddechowym, które mamy dla Ciebie na końcu tego odcinka. Wracaj do niego zawsze kiedy poczujesz, że potrzebujesz się zatrzymać i zrelaksować.
Martin Petrus to trener technik oddychania, nauczyciel jogi i freediver, który zgodził się podzielić ze mną i z Tobą swoim niesamowitym doświadczeniem związanym właśnie z oddechem.
W tym odcinku będziemy rozmawiać o tym, jak ważny jest oddech i ile możemy dzięki świadomemu oddychaniu przepracować w sobie.
Jak wiesz oddychanie jest nam niezbędne do życia. Pytanie tylko ile razy w ciągu dnia myślisz o tym, że oddychasz? Kiedy już sobie odpowiedziałeś na to pytanie to idźmy dalej - czy wiesz co możesz sobie dobrego dać poprzez oddech? Wiesz, że możesz przepracować oddechem lęki i zaszyte w ciele traumy? Wiesz, że możesz uwolnić to, co skumulowane? Po prostu wyoddychać to z siebie? Czy wiesz, że masz realny wpływ na to, żeby poczuć relaks w całym ciele i uspokoić umysł? Ja po moich ostatnich doświadczeniach z oddechem mówię „Wow"… Martin jak go zapytasz o oddech to uśmiecha się szeroko i mówi „Wow”..!.
W odcinku rozwinęliśmy to „Wow”, żeby przybliżyć Ci ten niesamowity temat. Posłuchaj i poczuj czy chcesz spróbować.
Zacznij już dziś z ćwiczeniem oddechowym, które mamy dla Ciebie na końcu tego odcinka. Wracaj do niego zawsze kiedy poczujesz, że potrzebujesz się zatrzymać i zrelaksować.
"A gdzie czapeczka?" Gość: Łukasz Dominiak @_whos_your_daddy_ | MATKA TEŻ CZŁOWIEK
2022-01-11 15:16:42
Kolejny raz oddaję w tym podcaście głos ojcu. Bardzo lubię poznawać podejście do rodzicielstwa u mężczyzn, i muszę stwierdzić, że albo ja zapraszam tylko fajnych ojców, albo faktycznie sporo się w tym temacie zmienia na plus, co mnie bardzo cieszy. Mój gość to Łukasz Dominiak znany w sieci jako „Who's Your Daddy” @_whos_your_daddy_ . Twórca memów, którymi każdego dnia rozbawia rodziców na Instagramie. Ojciec dwójki dzieci.
Jednak w tym odcinku nie będziemy się jedynie śmiać. Rozmawiamy szczerze o tym, co jest w rodzicielstwie trudne, że mamy prawo nie ogarniać wszystkiego książkowo, że rodzić też człowiek i może się wkurzyć,
a nawet, że jest to nieuniknione. Rozgrzeszamy się wzajemnie. Trochę sobie też jako rodzice ponarzekaliśmy na nasz los, ale wiele tematów po prostu obśmiewamy, bo dystans w byciu rodzicem to coś, co nas wszystkich może w tym znoju uratować i sprawić, że wychowamy fajne zdystansowane do życia dzieci.
Jeśli czujesz, że jako rodzic czasem dajesz ciała, że nie dowozisz projektu zwanego rodzicielstwem, to posłuchaj tego odcinka. Jest nas więcej, będzie Ci raźniej.
Kolejny raz oddaję w tym podcaście głos ojcu. Bardzo lubię poznawać podejście do rodzicielstwa u mężczyzn, i muszę stwierdzić, że albo ja zapraszam tylko fajnych ojców, albo faktycznie sporo się w tym temacie zmienia na plus, co mnie bardzo cieszy. Mój gość to Łukasz Dominiak znany w sieci jako „Who's Your Daddy” @_whos_your_daddy_ . Twórca memów, którymi każdego dnia rozbawia rodziców na Instagramie. Ojciec dwójki dzieci.
Jednak w tym odcinku nie będziemy się jedynie śmiać. Rozmawiamy szczerze o tym, co jest w rodzicielstwie trudne, że mamy prawo nie ogarniać wszystkiego książkowo, że rodzić też człowiek i może się wkurzyć,
a nawet, że jest to nieuniknione. Rozgrzeszamy się wzajemnie. Trochę sobie też jako rodzice ponarzekaliśmy na nasz los, ale wiele tematów po prostu obśmiewamy, bo dystans w byciu rodzicem to coś, co nas wszystkich może w tym znoju uratować i sprawić, że wychowamy fajne zdystansowane do życia dzieci.
Jeśli czujesz, że jako rodzic czasem dajesz ciała, że nie dowozisz projektu zwanego rodzicielstwem, to posłuchaj tego odcinka. Jest nas więcej, będzie Ci raźniej.
Życie w zgodzie z fazami księżyca. Gościni: Maria Moonset | NAGŁOWSKA NA GŁOS
2022-01-04 14:54:30
Gościnią kolejnego odcinka jest Astrolożka, psycholożka i blogerka Maria Moonset, która od dziesięciu lat wspiera ludzi na swoim astrologicznym blogu - www.moonsetstory.blogspot.com publikując wpisy, które przybliżają nas do życia w zgodzie z fazami księżyca.
Księżyc ma nas duży wpływ. Kiedy nauczycie się obserwować co dzieje się z Wami w dane fazie księżyca, jakie zachowania, myśli i uczucia u Was wtedy dominują, czy macie spadek czy wzrost energii, czy łatwiej Wam się wtedy dogadać z bliskimi, czy raczej wolelibyście parę dni przemilczeć… Nabierzecie nowej świadomości i możecie żyć spokojniej, nie „waląc głową w mur” w trudniejsze dla Was dni tylko przeczekując w spokoju do innej fazy księżyca, tej, która oddziałuje dla Was korzystnie. Możecie nauczyć się odpuszczać, co jest w dzisiaj bardzo nam wszystkim potrzebne w przebodźcowanym świecie, który każdego dnia stawia prze nami nowe wyzwania i sprawia, że ciężko nam się zatrzymać. Życie w zgodzie z fazami księżyca to skierowanie się ku naturze, powrót do naturalnego cyklu. Warto spojrzeć w niebo i uśmiechnąć się do księżyca, który ma dla nas dużo wskazówek i niczego nie narzuca, nie ocenia ale może pięknie wspierać.
Gościnią kolejnego odcinka jest Astrolożka, psycholożka i blogerka Maria Moonset, która od dziesięciu lat wspiera ludzi na swoim astrologicznym blogu - www.moonsetstory.blogspot.com publikując wpisy, które przybliżają nas do życia w zgodzie z fazami księżyca.
Księżyc ma nas duży wpływ. Kiedy nauczycie się obserwować co dzieje się z Wami w dane fazie księżyca, jakie zachowania, myśli i uczucia u Was wtedy dominują, czy macie spadek czy wzrost energii, czy łatwiej Wam się wtedy dogadać z bliskimi, czy raczej wolelibyście parę dni przemilczeć… Nabierzecie nowej świadomości i możecie żyć spokojniej, nie „waląc głową w mur” w trudniejsze dla Was dni tylko przeczekując w spokoju do innej fazy księżyca, tej, która oddziałuje dla Was korzystnie. Możecie nauczyć się odpuszczać, co jest w dzisiaj bardzo nam wszystkim potrzebne w przebodźcowanym świecie, który każdego dnia stawia prze nami nowe wyzwania i sprawia, że ciężko nam się zatrzymać. Życie w zgodzie z fazami księżyca to skierowanie się ku naturze, powrót do naturalnego cyklu. Warto spojrzeć w niebo i uśmiechnąć się do księżyca, który ma dla nas dużo wskazówek i niczego nie narzuca, nie ocenia ale może pięknie wspierać.
Ja od nowa. Gościni: Reni Jusis | MATKA TEŻ CZŁOWIEK
2021-12-28 09:51:29
Każde rozstanie i rozpad rodziny, trzeba przejść po swojemu i we własnym tempie.
U jednych pozbieranie się po tej sytuacji trwa dłużej, u innych rany goją się szybciej. Żałoba po związku może trwać dłużej lub krócej. Wszystko zależy od tego, na co jesteś gotowa.
Nie ma recepty na to, jak to ogarnąć, jak przetrwać, jak żyć dalej. Kolejny odcinek podcastu „Matka też człowiek” to rozmowa dwóch kobiet, matek, które mają za sobą rozwód i rozpad rodziny. Gościnią Justyny Szyc-Nagłowskiej jest Reni Jusis - utalentowana piosenkarka i mama dwójki dzieci. Rozwódka.
Jak się zbudować na nowo po rozstaniu? Jak rozpocząć nową drogę? Po swojemu. I na własnych zasadach.
Posłuchajcie o naszych doświadczeniach, o naszej drodze, o tym jak pomogła nam terapia, ale zawsze róbcie tak, jak Wy czujecie. Szukajcie swojej drogi do Waszego szczęścia.
Jedno jest pewne i możemy to dziś napisać z pełną odpowiedzialnością - warto dążyć do szczęścia i próbować aż się uda. Droga bywa bardzo wyboista, ale każda próba prowadzi nas bliżej celu.
Każde rozstanie i rozpad rodziny, trzeba przejść po swojemu i we własnym tempie.
U jednych pozbieranie się po tej sytuacji trwa dłużej, u innych rany goją się szybciej. Żałoba po związku może trwać dłużej lub krócej. Wszystko zależy od tego, na co jesteś gotowa.
Nie ma recepty na to, jak to ogarnąć, jak przetrwać, jak żyć dalej. Kolejny odcinek podcastu „Matka też człowiek” to rozmowa dwóch kobiet, matek, które mają za sobą rozwód i rozpad rodziny. Gościnią Justyny Szyc-Nagłowskiej jest Reni Jusis - utalentowana piosenkarka i mama dwójki dzieci. Rozwódka.
Jak się zbudować na nowo po rozstaniu? Jak rozpocząć nową drogę? Po swojemu. I na własnych zasadach.
Posłuchajcie o naszych doświadczeniach, o naszej drodze, o tym jak pomogła nam terapia, ale zawsze róbcie tak, jak Wy czujecie. Szukajcie swojej drogi do Waszego szczęścia.
Jedno jest pewne i możemy to dziś napisać z pełną odpowiedzialnością - warto dążyć do szczęścia i próbować aż się uda. Droga bywa bardzo wyboista, ale każda próba prowadzi nas bliżej celu.
Przytul ciało. Gościni: Ewa Farna | MATKA TEŻ CZŁOWIEK
2021-12-21 14:41:02
Ta rozmowa jest po to, żebyśmy wszystkie uświadomiły sobie jakim darem jest nasze ciało i postarały się spojrzeć na nie najpierw bardziej życzliwie, potem z błyskiem w oku, a kto wie, może z czasem nawet z miłością…? Inspiracją do nagrania tego odcinka jest piosenka utalentowanej piosenkarki i dzisiejszej gościni Ewy Farny „Ciało”. Ewa wyśpiewała to, co ważne, to o czym zawsze powinnyśmy pamiętać, że nasze ciało, które gości nas w sobie, jest w stanie tak wiele znieść, jest w stanie być domem dla naszych nienarodzonych dzieci, a potem gania za nimi, choć bardzo niewyspane i pogniecione, to idzie dalej. W tym odcinku posłuchacie historii Ewy, która dojrzewała na oczach ludzi i wiele lat próbowała dopasować się swoim wyglądem do ich oczekiwań, wielokrotnie ich nie spełniając. Mierzyła się z opiniami innych o jej ciele. Było i jest trudno. Dziś już wie, że jej ciało jest przede wszystkim jej. Kiedy została mamą, przewartościowała sobie wszystko. Teraz czuje wdzięczność za to, że jej ciało jest zdrowe, że była w stane wydać na świat człowieka i zajść w ciążę drugi raz, bo kolejny raz nosi pod sercem nowe życie. Czy to nie wystarczy by kochać swoje ciało? Podziękujmy sobie dziś za dar którym jest ciało i spróbujmy znaleźć swoje atuty zamiast skupiać się na brakach. Nie jesteśmy idealne, jesteśmy różne i piękne. Każda po swojemu. Przytulcie dziś swoje ciało jak najlepszą przyjaciółkę.
Partnerem odcinka jest marka Health Labs Care, producent suplementów diety, stworzonych z myślą o potrzebach nowoczesnych kobiet. A dodatkowo w prezencie dla Was kod rabatowy na zawsze, do każdego zamówienia -10% po wpisaniu naglowska10.
Ta rozmowa jest po to, żebyśmy wszystkie uświadomiły sobie jakim darem jest nasze ciało i postarały się spojrzeć na nie najpierw bardziej życzliwie, potem z błyskiem w oku, a kto wie, może z czasem nawet z miłością…? Inspiracją do nagrania tego odcinka jest piosenka utalentowanej piosenkarki i dzisiejszej gościni Ewy Farny „Ciało”. Ewa wyśpiewała to, co ważne, to o czym zawsze powinnyśmy pamiętać, że nasze ciało, które gości nas w sobie, jest w stanie tak wiele znieść, jest w stanie być domem dla naszych nienarodzonych dzieci, a potem gania za nimi, choć bardzo niewyspane i pogniecione, to idzie dalej. W tym odcinku posłuchacie historii Ewy, która dojrzewała na oczach ludzi i wiele lat próbowała dopasować się swoim wyglądem do ich oczekiwań, wielokrotnie ich nie spełniając. Mierzyła się z opiniami innych o jej ciele. Było i jest trudno. Dziś już wie, że jej ciało jest przede wszystkim jej. Kiedy została mamą, przewartościowała sobie wszystko. Teraz czuje wdzięczność za to, że jej ciało jest zdrowe, że była w stane wydać na świat człowieka i zajść w ciążę drugi raz, bo kolejny raz nosi pod sercem nowe życie. Czy to nie wystarczy by kochać swoje ciało? Podziękujmy sobie dziś za dar którym jest ciało i spróbujmy znaleźć swoje atuty zamiast skupiać się na brakach. Nie jesteśmy idealne, jesteśmy różne i piękne. Każda po swojemu. Przytulcie dziś swoje ciało jak najlepszą przyjaciółkę.
Partnerem odcinka jest marka Health Labs Care, producent suplementów diety, stworzonych z myślą o potrzebach nowoczesnych kobiet. A dodatkowo w prezencie dla Was kod rabatowy na zawsze, do każdego zamówienia -10% po wpisaniu naglowska10.
Jak być mamą i pozostać sobą. Gościnie: Natalia Klimas-Bober i Lara Gessler | MATKA TEŻ CZŁOWIEK
2021-12-14 13:26:16
Gościniami odcinka są Natalia Klimas-Bober i Lara Gessler, z którymi rozmawiam o tym jak być mamą i pozostać sobą.
Kiedy zostajesz matką Twój świat radykalnie się zmienia. Niemal z dnia na dzień ktoś staje się Twoim dniem i nocą, zastępuje wyjścia z przyjaciółkami na kawę, randki z mężem, wieczorne czytanie książki w łóżku i wiele innych codziennych zajęć. Nagle orientujesz się, że ilość zadań, które jesteś w stanie wykonać w ciągu jednego dnia, ba! w ciągu jednej godziny samą Ciebie zaskakują, a Ty mimo wszystko dalej masz siłę, by robić więcej i więcej. Czy piszę to po to, aby Cię zniechęcić do posiadania dziecka? Absolutnie nie! W życiu wszystko ma swoje lepsze i gorsze strony, a w byciu matką, ta lepsza zdecydowanie wygrywa! Wiele z nas - matek mówi, że poznało definicję miłości kiedy powitały na świecie swoje dziecko i ja też tak mam. Nie możemy jednak zapominać o miłości do samej siebie, o czasie dla samej siebie, o swoich pasjach, o zwyczajnym wyjściu do fryzjera czy na masaż.
Justyna Szyc-Nagłowska zaprosiła do rozmowy mistrzynie matczynego multitaskingu czyli Natalię Klimas-Bober i Larę Gessler. Cudowne kobiety, spełnione i szczęśliwe mamy oraz fantastyczne rozmówczynie nie tylko na tematy związane z dziećmi.
Partnerem odcinka jest marka pieluszek Lupilu Premium.
Gościniami odcinka są Natalia Klimas-Bober i Lara Gessler, z którymi rozmawiam o tym jak być mamą i pozostać sobą.
Kiedy zostajesz matką Twój świat radykalnie się zmienia. Niemal z dnia na dzień ktoś staje się Twoim dniem i nocą, zastępuje wyjścia z przyjaciółkami na kawę, randki z mężem, wieczorne czytanie książki w łóżku i wiele innych codziennych zajęć. Nagle orientujesz się, że ilość zadań, które jesteś w stanie wykonać w ciągu jednego dnia, ba! w ciągu jednej godziny samą Ciebie zaskakują, a Ty mimo wszystko dalej masz siłę, by robić więcej i więcej. Czy piszę to po to, aby Cię zniechęcić do posiadania dziecka? Absolutnie nie! W życiu wszystko ma swoje lepsze i gorsze strony, a w byciu matką, ta lepsza zdecydowanie wygrywa! Wiele z nas - matek mówi, że poznało definicję miłości kiedy powitały na świecie swoje dziecko i ja też tak mam. Nie możemy jednak zapominać o miłości do samej siebie, o czasie dla samej siebie, o swoich pasjach, o zwyczajnym wyjściu do fryzjera czy na masaż.
Justyna Szyc-Nagłowska zaprosiła do rozmowy mistrzynie matczynego multitaskingu czyli Natalię Klimas-Bober i Larę Gessler. Cudowne kobiety, spełnione i szczęśliwe mamy oraz fantastyczne rozmówczynie nie tylko na tematy związane z dziećmi.
Partnerem odcinka jest marka pieluszek Lupilu Premium.