Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa
Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny, zielarz, fitoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentem dietetycznym. Od 2008 roku prowadzi własną Poradnię Dietetyczną Ajwendieta. Do pacjenta podchodzi holistycznie, czyli całościowo: głowa, ciało, dieta, styl życia, suplementacja, szukanie pierwotnej przyczyny, a nie objawu. Jest przede wszystkim praktykiem, ale również teoretykiem, który opiera się na badaniach naukowych. Obecnie jest inspiracją dla wielu kobiet, pokazuje, że zmiana jest możliwa w każdym wieku, samorozwój, podróże, życie w pojedynkę lub w parze, stawianie na siebie.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Terapia zupami i medycyna chińska. Rozmowa z Anną Stoitsi-Nieprzecką, coachem zdrowia
2022-10-31 21:38:27
Terapia Zupami i Medycyna Chińska – o jedzeniu z miłości do siebie, keto zupach, zupach mocy. Live pełen wartościowych treści. Rozmawia Iwona Wierzbicka i Anna Stoitsi-Nieprzecka z Przywracania Zdrowia, właścicielka marki Zdrowa Zupa .
Oryginalny materiał
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: https://apple.co/2qeQtZp
Terapia Zupami i Medycyna Chińska – o jedzeniu z miłości do siebie, keto zupach, zupach mocy. Live pełen wartościowych treści. Rozmawia Iwona Wierzbicka i Anna Stoitsi-Nieprzecka z Przywracania Zdrowia, właścicielka marki Zdrowa Zupa.
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
Diety niskowęglowodanowe okiem lekarza. Rozmowa z Braćmi Rodzeń
2022-10-31 21:34:31
Dieta keto, niskowęglowodanowa, IF, czyli #zdroweniejedzenie , wycofywanie cukrzycy, insulinooporności i wielu chorób metabolicznych. Jak można pięknie żyć, nie myśląc stale o jedzeniu i zerwać subskrypcję na leki. O tym rozmawiam z Braćmi Rodzeń , czyli z Łukaszem i Mateuszem, lekarzami.
#możnapięknieżyć
Oryginalny materiał
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: https://apple.co/2qeQtZp
Dieta keto, niskowęglowodanowa, IF, czyli #zdroweniejedzenie, wycofywanie cukrzycy, insulinooporności i wielu chorób metabolicznych. Jak można pięknie żyć, nie myśląc stale o jedzeniu i zerwać subskrypcję na leki. O tym rozmawiam z Braćmi Rodzeń, czyli z Łukaszem i Mateuszem, lekarzami.
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
Co z tym tłustym żarełkiem?
2022-10-31 21:32:41
Co z tym tłustym żarełkiem? Co złego jest w węglowodanach, roślinach? Co z wapniem? Jak długo być na keto? Co, gdy nie mam pęcherzyka żółciowego? Co, gdy nie mogę schudnąć lub przytyć? Te i wiele innych odpowiedzi w dzisiejszym livie Iwony Wierzbickiej, dietetyka klinicznego.
Polecana książka: Antyodżywcze i antyzdrowotne aspekty żywienia człowieka pod redakcją Emilii Kolarzyk, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagielońskiego 2016.
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: https://apple.co/2qeQtZp
Co z tym tłustym żarełkiem? Co złego jest w węglowodanach, roślinach? Co z wapniem? Jak długo być na keto? Co, gdy nie mam pęcherzyka żółciowego? Co, gdy nie mogę schudnąć lub przytyć? Te i wiele innych odpowiedzi w dzisiejszym livie Iwony Wierzbickiej, dietetyka klinicznego.
Polecana książka: Antyodżywcze i antyzdrowotne aspekty żywienia człowieka pod redakcją Emilii Kolarzyk, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagielońskiego 2016.
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
Dieta carnivore, czyli mięsna. Rozmowa z Karoliną Barton, dietetyczką i eksweganką
2022-10-31 21:31:09
Dieta carnivore w kontekście diety keto, wege, warzywnej, pięcioposiłkowej itd. Rozmowa Iwony Wierzbickiej , dietetyczki klinicznej, z Karoliną Barton , eksweganką, dietetyczką, food coachem.
✅Co jeść?
✅Co na to jelita?
✅Dieta a skóra
✅Jak przejść na dietę?
✅Czy dieta jest dla każdego?
✅Rodzaje diety carnivore
✅Polecane książki
✅Polecani znani karniworowcy
✅Q&A i dużo pozytywnej energii
Polecane książki:
✅ Roślinne kłamstwo , Steven R. Gundry
✅ Antyodżywcze i antyżywieniowe aspekty żywienia człowieka , pod red. Emilia Kolarzyk
✅ Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej , Paul Saladino
Oryginalny materiał
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: https://apple.co/2qeQtZp
Dieta carnivore w kontekście diety keto, wege, warzywnej, pięcioposiłkowej itd. Rozmowa Iwony Wierzbickiej, dietetyczki klinicznej, z Karoliną Barton, eksweganką, dietetyczką, food coachem.
✅Co jeść?
✅Co na to jelita?
✅Dieta a skóra
✅Jak przejść na dietę?
✅Czy dieta jest dla każdego?
✅Rodzaje diety carnivore
✅Polecane książki
✅Polecani znani karniworowcy
✅Q&A i dużo pozytywnej energii
Polecane książki:
✅Roślinne kłamstwo, Steven R. Gundry
✅Antyodżywcze i antyżywieniowe aspekty żywienia człowieka, pod red. Emilia Kolarzyk
✅Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej, Paul Saladino
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
Jak skutecznie schudnąć bez liczenia kalorii? 8 prostych zasad
2022-10-31 21:28:34
Jak skutecznie schudnąć bez liczenia kalorii? Objaśnienie 8 prostych zasad. Są one pomocne dla osób odchudzających się i tych, które chcą po prostu żyć zdrowo. Iwona Wierzbicka , dietetyk kliniczny.
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: https://apple.co/2qeQtZp
Jak skutecznie schudnąć bez liczenia kalorii? Objaśnienie 8 prostych zasad. Są one pomocne dla osób odchudzających się i tych, które chcą po prostu żyć zdrowo. Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny.
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
Nukleotydy a insulinooporność. Rozmowa z Edytą Węcławską, specjalistką dietoterapii i suplementacji nukleotydami
2022-10-31 20:12:44
Nukleotydy – wszystko na ich temat. Co to takiego, jakie, ile, za i przeciw. Schematy suplementacyjne. W dzisiejszej rozmowie poruszyłyśmy również temat insulinooporności, dzieci, stanów zapalnych i wiele innych. Live prowadzi Iwona Wierzbicka , dietetyk kliniczny, ze specjalistką dietoterapii i suplementacji nukleotydami Edytą Węcławską
Oryginalny materiał
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: https://apple.co/2qeQtZp
Nukleotydy – wszystko na ich temat. Co to takiego, jakie, ile, za i przeciw. Schematy suplementacyjne. W dzisiejszej rozmowie poruszyłyśmy również temat insulinooporności, dzieci, stanów zapalnych i wiele innych. Live prowadzi Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny, ze specjalistką dietoterapii i suplementacji nukleotydami Edytą Węcławską
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
Tłuszcze roślinne a zwierzęce, dieta roślinna a mięsna. Ewa Szabatin rozmawia z Iwoną Wierzbicką, dietetykiem klinicznym
2022-10-31 19:50:29
Ewa Szabatin rozmawia z Iwoną Wierzbicką , dietetykiem klinicznym.
W skrócie:
✅ Tłuszcze: tak czy nie, a jeśli tak, to jakie?
✅ Dieta wege, keto, carnivore, śródziemnomorska, a może peskatariańska albo jarska? A może sattviczna?
✅ A może jakiś detox? Oczyszczanie?
✅ Mięso – tak czy nie? Zakwasza czy jednak nie?
✅ Pić sok z selera rano czy lepiej zjeść jaja z bekonem?
UWAGA! Małe sprostowanie dotyczące oddechu: przepraszam, pomyliłam się :) Szybkie oddychanie to więcej tlenu, a więc ryzyko zasadowicy, a co za tym idzie – objawy tężyczkowe, drętwienie, zawroty głowy, wolne oddychanie = równowaga, wstrzymywanie oddechu to zwiększenie ilości CO2 i większe ryzyko zakwaszenia.
Natomiast co do oddechu wolnego i szybkiego: szybki oddech docelowo sprawia, że nasze komórki paradoksalnie nie są właściwie natlenione (efekt Bohra). Tu polecam książki np. Konstantego Butejki.
Oryginalny materiał
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: https://apple.co/2qeQtZp
Ewa Szabatin rozmawia z Iwoną Wierzbicką, dietetykiem klinicznym.
W skrócie: ✅ Tłuszcze: tak czy nie, a jeśli tak, to jakie? ✅ Dieta wege, keto, carnivore, śródziemnomorska, a może peskatariańska albo jarska? A może sattviczna? ✅ A może jakiś detox? Oczyszczanie? ✅ Mięso – tak czy nie? Zakwasza czy jednak nie? ✅ Pić sok z selera rano czy lepiej zjeść jaja z bekonem?
UWAGA! Małe sprostowanie dotyczące oddechu: przepraszam, pomyliłam się :) Szybkie oddychanie to więcej tlenu, a więc ryzyko zasadowicy, a co za tym idzie – objawy tężyczkowe, drętwienie, zawroty głowy, wolne oddychanie = równowaga, wstrzymywanie oddechu to zwiększenie ilości CO2 i większe ryzyko zakwaszenia.
Natomiast co do oddechu wolnego i szybkiego: szybki oddech docelowo sprawia, że nasze komórki paradoksalnie nie są właściwie natlenione (efekt Bohra). Tu polecam książki np. Konstantego Butejki.
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
Światło niebieskie – o co w tym chodzi? Rozmowa z Sebastianem Kilichowskim, twórcą okularów blokujących światło niebieskie
2022-10-29 18:54:47
Światło niebieskie – o co w tym chodzi? Bardzo treściwy live Iwony Wierzbickiej z Sebastianem Kilichowskim, twórcą pierwszych polskich okularów blokujących niebieskie światło. Mam wrażenie, że temat został wyczerpany w 100%. Kompendium wiedzy o okularach dziennych, wieczornych, pracy zmianowej, pracy w pomieszczeniach, świetle słońca, saunie na podczerwień, temperaturze barwowej ledów, żarówkach, migotaniu.
Z tej rozmowy dowiesz się również, czy światło niebieskie jest szkodliwe, a może wręcz życiodajne, jak światło wpływa na oczy, mózg, regenerację oraz kiedy warto doświetlać się światłem czerwonym i podczerwonym. Na koniec omówiliśmy również zdrowie dzieci.
Z kodem rabatowym AJWEN zakupy w sklepie @eyeshield.pl zrobisz 5% taniej.
(współpraca reklamowa)
Oryginalny materiał
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: https://apple.co/2qeQtZp
Światło niebieskie – o co w tym chodzi? Bardzo treściwy live Iwony Wierzbickiej z Sebastianem Kilichowskim, twórcą pierwszych polskich okularów blokujących niebieskie światło. Mam wrażenie, że temat został wyczerpany w 100%. Kompendium wiedzy o okularach dziennych, wieczornych, pracy zmianowej, pracy w pomieszczeniach, świetle słońca, saunie na podczerwień, temperaturze barwowej ledów, żarówkach, migotaniu.
Z tej rozmowy dowiesz się również, czy światło niebieskie jest szkodliwe, a może wręcz życiodajne, jak światło wpływa na oczy, mózg, regenerację oraz kiedy warto doświetlać się światłem czerwonym i podczerwonym. Na koniec omówiliśmy również zdrowie dzieci.
Z kodem rabatowym AJWEN zakupy w sklepie @eyeshield.pl zrobisz 5% taniej.
(współpraca reklamowa)
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
Rozmowa o diecie i stylu życia – Q&A. Ewa Szabatin rozmawia z Iwoną Wierzbicką, dietetykiem klinicznym
2022-10-29 18:44:13
Ewa Szabatin rozmawia z Iwoną Wierzbick ą , dietetykiem klinicznym.
Poruszone tematy:
✅ Pasożyty
✅ Hashimoto
✅ Olej rzepakowy
✅ Ziemniaki
✅ Choroby odkleszczowe
✅ Jaką pić wodę
✅ Bóle wędrujące
✅ Mięso i podroby
✅ Nabiał
✅ Sok z buraka
✅ Tarczyca
✅ Mleko vs napoje roślinne
✅ Na czym smażyć
✅ Co pić, a czego pić
✅ Dieta ketogeniczna
Oryginalny materiał
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: https://apple.co/2qeQtZp
Ewa Szabatin rozmawia z Iwoną Wierzbicką, dietetykiem klinicznym. Poruszone tematy: ✅ Pasożyty ✅ Hashimoto ✅ Olej rzepakowy ✅ Ziemniaki ✅ Choroby odkleszczowe ✅ Jaką pić wodę ✅ Bóle wędrujące ✅ Mięso i podroby ✅ Nabiał ✅ Sok z buraka ✅ Tarczyca ✅ Mleko vs napoje roślinne ✅ Na czym smażyć ✅ Co pić, a czego pić ✅ Dieta ketogeniczna
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
Dlaczego kiedyś polecałam margarynę? Rozmowa Justyny Borskiej z Się Żyw z Iwoną Wierzbicką, dietetykiem klinicznym
2022-10-29 18:40:40
(R)ewolucja diety Iwony Wierzbickiej , czyli bardzo szczera rozmowa o zmianach w diecie i życiu na przestrzeni lat. Trochę o zbożach, margarynie i diecie niskotłuszczowej oraz o tym, jak Iwona odchudzała swojego przyszłego męża, a ponadto:
✅️Jak Iwona jadła w dzieciństwie?
✅️Czy jako nastolatka lubiła słodycze, czy może już była w ketozie?
✅️Dietetyka i zawód dietetyczki – czy to było marzenie z dzieciństwa, czy też pomysł na życie po trzydziestce?
✅️Co Iwona je na co dzień i jak zmieniało się jej odżywianie na przestrzeni lat.
Live prowadzi Justyna Borska z Się Żyw (właścicielka marki I love grai n ).
Oryginalny materiał
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: https://apple.co/2qeQtZp
(R)ewolucja diety Iwony Wierzbickiej, czyli bardzo szczera rozmowa o zmianach w diecie i życiu na przestrzeni lat. Trochę o zbożach, margarynie i diecie niskotłuszczowej oraz o tym, jak Iwona odchudzała swojego przyszłego męża, a ponadto:
✅️Jak Iwona jadła w dzieciństwie?
✅️Czy jako nastolatka lubiła słodycze, czy może już była w ketozie?
✅️Dietetyka i zawód dietetyczki – czy to było marzenie z dzieciństwa, czy też pomysł na życie po trzydziestce?
✅️Co Iwona je na co dzień i jak zmieniało się jej odżywianie na przestrzeni lat.
Live prowadzi Justyna Borska z Się Żyw (właścicielka marki I love grain).
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L