Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa
Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny, zielarz, fitoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentem dietetycznym. Od 2008 roku prowadzi własną Poradnię Dietetyczną Ajwendieta. Do pacjenta podchodzi holistycznie, czyli całościowo: głowa, ciało, dieta, styl życia, suplementacja, szukanie pierwotnej przyczyny, a nie objawu. Jest przede wszystkim praktykiem, ale również teoretykiem, który opiera się na badaniach naukowych. Obecnie jest inspiracją dla wielu kobiet, pokazuje, że zmiana jest możliwa w każdym wieku, samorozwój, podróże, życie w pojedynkę lub w parze, stawianie na siebie.
Zdrowie & Fitness
Badania kontrolne. Rozmowa Doroty Mirskiej z Iwoną Wierzbicką
2023-12-13 13:46:46
Jakie badania kontrolne powinnyśmy wykonać, żeby sprawdzić stan naszego zdrowia? Jak badać poziom żelaza, witaminy D, cholesterolu? Jak sprawdzić, czy mamy pasożyty? Te i mnóstwo innych informacji przekazuje dietetyczka kliniczna Iwona Wierzbicka w rozmowie poprowadzonej przez Dorotę Mirską z Naturalnie o Zdrowiu.
#badania #profilaktyka #badaniakrwi #live #zdrowie
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
Suplementacja kobiet dojrzałych. Rozmowa Agnieszki Niedobylskiej z Iwoną Wierzbicką
2023-12-01 08:57:24
Suplementacja kobiet dojrzałych. Gościnią Agnieszki Niedobylskiej jest Iwona Wierzbicka, dietetyczka kliniczna.
W rozmowie poruszamy m.in. takie tematy, jak:
✔ czy suplementacja jest w ogóle konieczna;
✔ co jest absolutną podstawą suplementacji;
✔ kolagen – czy spożywać, ile, jakie źródła;
✔ styl życia – zadbaj o siebie holistycznie;
✔ jakie suplementy warto dodać;
✔ co się dzieje z kobietą hormonalnie w wieku okołomenopauzalnym
i wiele innych!
To rozmowa napakowana wiedzą. Posłuchaj!
#zdroweodżywianie #dietetyka #suplementy #suplementacja #zdrowie #dieta #kobieta
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
Dostępne na cuda. Rozmowa Riyi Sokół z Iwoną Wierzbicką
2023-11-30 09:25:51
Trwa 41 dzień wyzwania DOSTĘPNE NA CUDA. Jego pomysłodawczynią jest Riya Sokół. Jej ulubiony cytat to: „O mamo, jaka jestem bogata!”. W rozmowie z Iwoną Wierzbicką było o:
Kontrowersje dietetyczne. Rozmowa Doroty Mirskiej z Iwoną Wierzbicką
2023-11-28 09:42:00
Jeść mięso czy nie? A jeśli tak, to jakie i ile? Czym są substancje antyodżywcze, które znajdziemy w warzywach? Po co nam tran? Masło czy oliwa? Na te i mnóstwo innych pytań odpowiada Iwona Wierzbicka w rozmowie z Dorotą Mirską z Naturalnie o Zdrowiu.
#cojeść #dietetyka #dietetykradzi #zdroweodżywianie #zdrowie
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
Jak być zdrowym po czterdziestce? Dyżur eksperta Best Lab – Iwona Wierzbicka
2023-11-23 15:15:03
Jak być zdrowym po czterdziestce? Stany zapalne, styl życia, dieta, suplementacja, trening siłowy, sen, słońce, sauna. O tym wszystkim posłuchasz podczas mojego live'a. Zapraszam do odsłuchania ❤️
PS Wpisując kod AJWEN podczas zakupu suplementów na www.bestlab.com.pl, otrzymasz dodatkowy rabat. Zadbaj o swoje zdrowie już dzisiaj
Anti aging. Jak cofnąć czas? Rozmowa Lab One z Iwoną Wierzbicką
2023-11-23 14:51:44
Live o anti agingu poprowadzony przez Annę Wójcik z Lab One. Iwona Wierzbicka mówi o wszystkim, co warto wiedzieć na ten temat.
Poznaj receptury Iwony Wierzbickiej dla Lab One:
✅️ Beautiful HAIR – wsparcie przy androgenicznym wypadaniu włosów u kobiet.
✅️ Mineral SET – optymalne zaopatrzenie organizmu w minerały
✅️ Thyro PROTECT – wsparcie tarczycy
✅️ Vita LIVER – wsparcie wątroby
✅️ Hysta SENSE – redukcja histaminy.
Na wszystkie suplementy zawsze działa kod AJWEN. A gdy Lab One organizuje specjalne akcje, to z kodem zawsze jest jeszcze więcej rabatu. Współpraca komercyjna.
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
Dyżur Dietetyka
2023-11-07 08:50:00
Iwona Wierzbicka odpowiada na pytania dotyczące diety i suplementacji.
Do 9.11.2023 przy zakupie 12-miesięcznego dostępu do aplikacji Pogotowie Dietetyczne otrzymujesz 18 miesięcy
Live z twórcami receptur Lab One. Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Adama Rębisia
2023-11-06 14:39:01
Receptury suplementacyjne LAB ONE autorstwa Iwony Wierzbickiej i Adama Rębisia.
Dla kogo? Jakie mają działanie? W jakim celu zostały stworzone?
W tej rozmowie poruszamy również tak ważne tematy, jak sen, zdrowy styl życia, libido oraz czy suplementy są panaceum na wszystko.
Iwona Wierzbicka jest autorką suplementów:
- N°1 Minerals SET
- N°1 Beautiful HAIR
- N°1 Vita LIVER
- N°1 Thyro PROTECT
- N°1 Hysta SENSE
Adam Rębiś jest autorem suplementów:
- N°1 Libido HIM
- N°1 Libido HER
- N°1 Deep SLEEP
- N°1 Zen NIGHT
- N°1 Gluco BLOQ
- N°1 Active FLEX
- N°1 Shaper Body
Użyj kuponu AJWEN, a otrzymasz zniżkę na zakupy w sklepie LAB ONE.
#stylżycia #live #energia #energiażyciowa #umysł #dusza #ciało
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
Energia życiowa – jak o nią dbać? Rozmowa z Anną Skurą
2023-10-31 09:13:49
Live Iwony Wierzbickiej z Anią Skurą.
✅️Jak zadbać o swoją energię życiową na każdym poziomie – ciało, umysł i dusza?
✅️Jaki wpływ ma sen, styl życia i jedzenie na nasze samopoczucie i energię do działania?
✅️Jak łączyć pracę i życie prywatne, żeby nie zwariować?
✅️Jak duchowa energia może wpłynąć na nasze codzienne życie?
✅️Jak odnaleźć energię w codziennych działaniach?
✅️Czy zmiana środowiska może być kluczem do zmiany energii
✅️Jak przenieść pozytywną energię do relacji z innymi?
✅️Jak wpływać na to, co przyciągamy do naszego życia
✅️Dlaczego inne osoby są naszymi lustrami?
#stylżycia #live #energia #energiażyciowa #umysł #dusza #ciało
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
Hormony kobiece. Rozmowa Anny Skury z Iwoną Wierzbicką
2023-10-25 10:34:34
Nigdy nie ładuj swojego telefonu w sypialni, gdy śpisz! Jeśli nadal to robisz, posłuchaj koniecznie tego live’a. Anna Skura i Iwona Wierzbicka opowiedzą Ci, co możesz robić lepiej, by żyć dłużej i zdrowiej!
#zdrowie #zdroweodżywianie #zdrowystylżycia #zdrowadieta #odżywianie #dieta #płaskibrzuch #jelita #dietetykradzi #cojeść
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.