TOK FM Select

W tym podcaście znajdziesz codziennie jeden starannie wybrany materiał audio, który pozwoli Ci poznać ofertę Radia TOK FM: to o wiele więcej niż newsy i polityka. Całą ofertę Radia TOK FM - ponad 60 stale aktualizowanych podcastów - znajdziesz tylko na stronie TOKFM.pl i w aplikacji mobilnej TOK FM. Radio TOK FM to kilkanaście godzin najwyższej jakości programu każdego dnia.


Odcinki od najnowszych:

Przesuwanie "czerwonych linii w Europie". Jutro spotkanie Putin - Biden.
2021-12-06 13:20:00

'Amerykanie odpuszczają Ukrainę"? Rosjanie chcą wykorzystać sytuację i spróbować stworzyć strefę buforową, gdzie wpływy amerykańskie zostaną ograniczone i wkroczy Rosja.
'Amerykanie odpuszczają Ukrainę"? Rosjanie chcą wykorzystać sytuację i spróbować stworzyć strefę buforową, gdzie wpływy amerykańskie zostaną ograniczone i wkroczy Rosja.

Po 2023 samorząd, jaki znamy, może przestać istnieć. "Taki jest scenariusz, jeśli wybory wygra PiS"
2021-12-05 12:00:00

- 2021 to był rok walki - o nasze prawa, o prawa wspólnot samorządowych, które cały czas są ograniczane. Energię wytracamy nie na bycie w mieście i planowanie inwestycji, ale na walkę z kolejnymi zapowiedziami. Przeciwnik jest wielki i groźny, i ma wszelkie instrumenty prawne - Sejm i prezydenta, więc co tam zechcą, to podpiszą, a my musimy to wykonywać. Najgorsza jest niepewność - mówi prezydent Białegostoku Tadeusz Truskolaski w rozmowie z Tomaszem Settą. To pierwszy odcinek cyklu "Raport z miasta", w którym rozmawiamy z włodarzami największych polskich miast o tym, jaki był dla zarządzanych przez nich miast mijający rok, a jaki może być ten, który przed nami.
- 2021 to był rok walki - o nasze prawa, o prawa wspólnot samorządowych, które cały czas są ograniczane. Energię wytracamy nie na bycie w mieście i planowanie inwestycji, ale na walkę z kolejnymi zapowiedziami. Przeciwnik jest wielki i groźny, i ma wszelkie instrumenty prawne - Sejm i prezydenta, więc co tam zechcą, to podpiszą, a my musimy to wykonywać. Najgorsza jest niepewność - mówi prezydent Białegostoku Tadeusz Truskolaski w rozmowie z Tomaszem Settą. To pierwszy odcinek cyklu "Raport z miasta", w którym rozmawiamy z włodarzami największych polskich miast o tym, jaki był dla zarządzanych przez nich miast mijający rok, a jaki może być ten, który przed nami.

Dlaczego po kłótni lądujemy w łóżku? Czy seks na zgodę to dobry pomysł?
2021-12-04 22:20:00

Czy podejmowanie aktywności seksualnej w celu redukcji napięcia to dobry pomysł z puntu widzenia psychologicznego? Co, jeśli to zaczyna być schematem, a kłótnia staje się rodzajem gry wstępnej? O tym rozmawiają dr Aleksandra Krasowska, psychiatra i seksuolog, oraz dr Robert Kowalczyk, psychoterapeuta i seksuolog. Partnerem podcastu jest Miralex, producent nawilżającego żelu intymnego dla kobiet Feminum.
Czy podejmowanie aktywności seksualnej w celu redukcji napięcia to dobry pomysł z puntu widzenia psychologicznego? Co, jeśli to zaczyna być schematem, a kłótnia staje się rodzajem gry wstępnej? O tym rozmawiają dr Aleksandra Krasowska, psychiatra i seksuolog, oraz dr Robert Kowalczyk, psychoterapeuta i seksuolog. Partnerem podcastu jest Miralex, producent nawilżającego żelu intymnego dla kobiet Feminum.

"Gram po kilkanaście godzin i nic mi nie jest". Czy od gier wideo jednak można się uzależnić?
2021-12-03 12:50:00

Po rozmowie Zuzanny Piechowicz z Maciejem Dębskim na temat raportu fundacji Dbam o Mój Zasięg (Audycja "Życie z nałogiem", odcinek pt.: Jak to jest z tym uzależnieniem od gier wideo? "Na leczenie trafiają raczej osoby po 30. roku życia, a nie nastolatkowie") pojawiło się wiele komentarzy w obronie gier. Ponieważ temat wywołał olbrzymie zainteresowanie, postanowiliśmy go kontynuować. W dzisiejszym odcinku Zuzanna Piechowicz rozmawia z psycholożką i psychoterapeutką Joanną Flis, która pracuje z osobami uzależnionymi od gier komputerowych, ale też sama lubi grać i podkreśla, że gry same w sobie nie są złe, a wręcz potrafią być wspaniałe, rozwijają wyobraźnię, pomagają ćwiczyć interakcje społeczne. Dopiero kiedy trafią na podatny grunt, taki jak samotność czy problemy emocjonalne, może dojść do zaburzonego korzystania z gier i uzależnienia od nich. Do wysłuchania podcastu zaprasza ośrodek leczenia uzależnień NEFO
Po rozmowie Zuzanny Piechowicz z Maciejem Dębskim na temat raportu fundacji Dbam o Mój Zasięg (Audycja "Życie z nałogiem", odcinek pt.: Jak to jest z tym uzależnieniem od gier wideo? "Na leczenie trafiają raczej osoby po 30. roku życia, a nie nastolatkowie") pojawiło się wiele komentarzy w obronie gier. Ponieważ temat wywołał olbrzymie zainteresowanie, postanowiliśmy go kontynuować. W dzisiejszym odcinku Zuzanna Piechowicz rozmawia z psycholożką i psychoterapeutką Joanną Flis, która pracuje z osobami uzależnionymi od gier komputerowych, ale też sama lubi grać i podkreśla, że gry same w sobie nie są złe, a wręcz potrafią być wspaniałe, rozwijają wyobraźnię, pomagają ćwiczyć interakcje społeczne. Dopiero kiedy trafią na podatny grunt, taki jak samotność czy problemy emocjonalne, może dojść do zaburzonego korzystania z gier i uzależnienia od nich. Do wysłuchania podcastu zaprasza ośrodek leczenia uzależnień NEFO

Bezpieczni w Chmurze
2021-12-02 12:00:00

Żyjemy w czasach, gdy każdy z nas może paść ofiarą cyberprzestępstwa. Jak się przed tym chronić? Czy to prawda, że hakerzy są zawsze o krok przed tymi, którzy z nimi walczą? Czy w cyberprzestępczości są "mody" i "trendy", i co to nam mówi o typach ataku, na jakie możemy być narażeni? O tym Karol Jurga rozmawia z Łukaszem Chudygą, dyrektor ds. rozwiązań teleinformatycznych w T-Mobile.
Żyjemy w czasach, gdy każdy z nas może paść ofiarą cyberprzestępstwa. Jak się przed tym chronić? Czy to prawda, że hakerzy są zawsze o krok przed tymi, którzy z nimi walczą? Czy w cyberprzestępczości są "mody" i "trendy", i co to nam mówi o typach ataku, na jakie możemy być narażeni? O tym Karol Jurga rozmawia z Łukaszem Chudygą, dyrektor ds. rozwiązań teleinformatycznych w T-Mobile.

Austria: Wysokie grzywny dla antyszczepionkowców
2021-12-01 14:00:00

O obostrzeniach, zachętach do szczepień, lockdownie i śmierci slynnego denialisty epidemicznego
O obostrzeniach, zachętach do szczepień, lockdownie i śmierci slynnego denialisty epidemicznego

Czy język jest ważny w muzyce tradycyjnej? [białoruski punkt widzenia]
2021-11-30 22:00:00

Zawsze z muzyką jako celem i fascynacją, ale nie zawsze z przekonaniem, że trzeba perfekcyjnie odtworzyć zamysł jakiegoś kompozytora. Czy język jest ważny w muzyce tradycyjnej? Co robić kiedy ktoś mówi, że to co robisz to Cepelia? Czy muzyką można leczyć? O tym wszystkim opowiada Daria Butskaya, skrzypaczka, wokalistka, miłośniczka muzyki świata oraz muzyki improwizowanej
Zawsze z muzyką jako celem i fascynacją, ale nie zawsze z przekonaniem, że trzeba perfekcyjnie odtworzyć zamysł jakiegoś kompozytora. Czy język jest ważny w muzyce tradycyjnej? Co robić kiedy ktoś mówi, że to co robisz to Cepelia? Czy muzyką można leczyć? O tym wszystkim opowiada Daria Butskaya, skrzypaczka, wokalistka, miłośniczka muzyki świata oraz muzyki improwizowanej

Czy można uniknąć leków sterydowych? Jak wygląda obecnie leczenie atopowego zapalenia skóry?
2021-11-30 12:00:00

Czy można uniknąć stosowania sterydów w leczeniu stanów zapalnych w atopowym zapaleniu skóry i dlaczego nie trzeba się ich bać, jeśli są konieczne? Kiedy trzeba włączyć leki przeciwhistaminowe albo antybiotyki? W ostatnim odcinku podcastu Sezon na zdrowie. Wydanie specjalne - skóra dr Elżbieta Szymańska w rozmowie z Ewą Podolską wyjaśnia, jak wygląda terapia skojarzona i czy można wyleczyć AZS raz na zawsze.
Czy można uniknąć stosowania sterydów w leczeniu stanów zapalnych w atopowym zapaleniu skóry i dlaczego nie trzeba się ich bać, jeśli są konieczne? Kiedy trzeba włączyć leki przeciwhistaminowe albo antybiotyki? W ostatnim odcinku podcastu Sezon na zdrowie. Wydanie specjalne - skóra dr Elżbieta Szymańska w rozmowie z Ewą Podolską wyjaśnia, jak wygląda terapia skojarzona i czy można wyleczyć AZS raz na zawsze.

Prawie 80 proc. Duńczyków i Dunek jest zaszczepionych, mimo to kraj wraca do obostrzeń
2021-11-29 13:40:00

Kolejny odcinek cyklu, w którym rozmawiamy o krajach, którym najlepiej udaje się opanować koronawirusa. Wśród nich jest Dania, do której właśnie wracają paszporty covidowe i maseczki
Kolejny odcinek cyklu, w którym rozmawiamy o krajach, którym najlepiej udaje się opanować koronawirusa. Wśród nich jest Dania, do której właśnie wracają paszporty covidowe i maseczki

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie