TOK FM Select
W tym podcaście znajdziesz codziennie jeden starannie wybrany materiał audio, który pozwoli Ci poznać ofertę Radia TOK FM: to o wiele więcej niż newsy i polityka. Całą ofertę Radia TOK FM - ponad 60 stale aktualizowanych podcastów - znajdziesz tylko na stronie TOKFM.pl i w aplikacji mobilnej TOK FM. Radio TOK FM to kilkanaście godzin najwyższej jakości programu każdego dnia.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940
Mniejsze parówki, napompowane paczki chipsów, cieńszy papier toaletowy - w najlepsze trwa masowe mydlenie oczu konsumentom
2023-09-26 07:00:00
Więcej powietrza niż chipsów w paczce. Margaryna, której głównym składnikiem jest woda. Mniejsze opakowanie mydła w płynie. Cieńszy i węższy ręcznik papierowy. Znacie? Na pewno! Te zabiegi producenci zaczęli stosować, kiedy my w czasach wysokiej inflacji wpadliśmy w kryzys kosztów życia. I w najlepsze stosują je dalej, a podwyżki cen wprowadzają tylnymi drzwiami. Firmy tłumaczą się wyższymi kosztami produkcji, ale w te tłumaczenia nie uwierzył Europejski Bank Centralny. I sprawdził: połowa inflacji w Europie to wzrost cen nie związany ze wzrostem kosztów. To znaczy, że firmy podnosiły ceny bardziej niż musiały, bo... mogły. Napychając w ten sposób własną kieszeń i wyciągając pieniądze z naszych portfeli. Ale są już pierwsze europejskie rządy, które zamierzają z tym skończyć. Jak? Posłuchaj!
Sponsorem odcinka jest OANDA TMS Brokers.
Więcej powietrza niż chipsów w paczce. Margaryna, której głównym składnikiem jest woda. Mniejsze opakowanie mydła w płynie. Cieńszy i węższy ręcznik papierowy. Znacie? Na pewno! Te zabiegi producenci zaczęli stosować, kiedy my w czasach wysokiej inflacji wpadliśmy w kryzys kosztów życia. I w najlepsze stosują je dalej, a podwyżki cen wprowadzają tylnymi drzwiami. Firmy tłumaczą się wyższymi kosztami produkcji, ale w te tłumaczenia nie uwierzył Europejski Bank Centralny. I sprawdził: połowa inflacji w Europie to wzrost cen nie związany ze wzrostem kosztów. To znaczy, że firmy podnosiły ceny bardziej niż musiały, bo... mogły. Napychając w ten sposób własną kieszeń i wyciągając pieniądze z naszych portfeli. Ale są już pierwsze europejskie rządy, które zamierzają z tym skończyć. Jak? Posłuchaj!
Sponsorem odcinka jest OANDA TMS Brokers.
„Bycie w formie to magiczny stan”. Ciało przejmuje kontrolę, wszystko staje się łatwiejsze
2023-09-26 06:30:00
Szybkość, sprawność, wytrzymałość, siła fizyczna i psychiczna oraz pociąg do rywalizowania. Takich cech wymaga profesjonalne kolarstwo szosowe.
O tym, czy kobieta może odnosić sukcesy w tym sporcie i jakich wyrzeczeń to wymaga, w piątym odcinku Rozmów sfeminizowanych, w cyklu „Kobiety z Pasją” Dorota Wardecka – Herrmann rozmawia z Katarzyną Niewiadomą, polską kolarką szosową, mistrzynią Europy i medalistką mistrzostw świata w wyścigach ze startu wspólnego.
Z podcastu dowiemy się, co oznacza określenie „cierpieć na kole”, oraz że obserwowanie sukcesów innych, może wyzwalać motywację do walki i przełamywania słabości, a satysfakcja, zadowolenie z siebie i duma, to uczucia, które czekają na mecie.
Na podcast zaprasza Skoda.
Szybkość, sprawność, wytrzymałość, siła fizyczna i psychiczna oraz pociąg do rywalizowania. Takich cech wymaga profesjonalne kolarstwo szosowe.
O tym, czy kobieta może odnosić sukcesy w tym sporcie i jakich wyrzeczeń to wymaga, w piątym odcinku Rozmów sfeminizowanych, w cyklu „Kobiety z Pasją” Dorota Wardecka – Herrmann rozmawia z Katarzyną Niewiadomą, polską kolarką szosową, mistrzynią Europy i medalistką mistrzostw świata w wyścigach ze startu wspólnego.
Z podcastu dowiemy się, co oznacza określenie „cierpieć na kole”, oraz że obserwowanie sukcesów innych, może wyzwalać motywację do walki i przełamywania słabości, a satysfakcja, zadowolenie z siebie i duma, to uczucia, które czekają na mecie.
Na podcast zaprasza Skoda.
Mamy szóstkę na stacjach paliw! Tylko czy to aby na pewno dobra informacja?
2023-09-25 07:00:00
W tym tygodniu padnie psychologiczna bariera sześciu złotych za litr paliw średnio w skali kraju. Paliwa tanieją cały czas, eksperci dziwią się dlaczego (bo drożeje ropa i słabnie złoty), ale w szukaniu wyjaśnień patrzą w kalendarz... wyborczy. Bo państwowy Orlen sztucznie trzyma niskie ceny paliw przed planowanymi na 15 października wyborami. Ale prawdopodobnie już dochodzi do ściany: bo w hurcie paliwa już przestały tanieć, a więc i na dalsze spektakularne obniżki na stacjach może nie być już szans. Jest jednak i tak bardzo tanio (jak na rynkowe warunki), więc przed polskimi stacjami już ustawiają się kolejki aut z Czech, Słowacji i Niemiec. Ta przedwyborcza promocja niedługo jednak się skończy - bo musi się skończyć.
Sponsorem odcinka jest OANDA TMS Brokers.
W tym tygodniu padnie psychologiczna bariera sześciu złotych za litr paliw średnio w skali kraju. Paliwa tanieją cały czas, eksperci dziwią się dlaczego (bo drożeje ropa i słabnie złoty), ale w szukaniu wyjaśnień patrzą w kalendarz... wyborczy. Bo państwowy Orlen sztucznie trzyma niskie ceny paliw przed planowanymi na 15 października wyborami. Ale prawdopodobnie już dochodzi do ściany: bo w hurcie paliwa już przestały tanieć, a więc i na dalsze spektakularne obniżki na stacjach może nie być już szans. Jest jednak i tak bardzo tanio (jak na rynkowe warunki), więc przed polskimi stacjami już ustawiają się kolejki aut z Czech, Słowacji i Niemiec. Ta przedwyborcza promocja niedługo jednak się skończy - bo musi się skończyć.
Sponsorem odcinka jest OANDA TMS Brokers.
Przekroczyliśmy już 6 z 9 granic planetarnych – co to oznacza?
2023-09-22 16:20:00
Przekroczyliśmy sześć z dziewięciu granic planetarnych. Czym są i co ich poznanie może nam zobrazować? - Świat powinien się zjednoczyć, żeby nie przekroczyć kolejnych - mówił Piotr Skubała. Ekspert podkreślił, że konsekwencją dalszego dewastowania planety będzie gwałtowne pogorszenie się warunków środowiskowych, do których człowiek nie będzie mógł się dostosować.
Przekroczyliśmy sześć z dziewięciu granic planetarnych. Czym są i co ich poznanie może nam zobrazować? - Świat powinien się zjednoczyć, żeby nie przekroczyć kolejnych - mówił Piotr Skubała. Ekspert podkreślił, że konsekwencją dalszego dewastowania planety będzie gwałtowne pogorszenie się warunków środowiskowych, do których człowiek nie będzie mógł się dostosować.
Zakonnice mają problem z posłuszeństwem, zakonnicy z życiem w czystości. Justyna Dżbik-Kluge o życiu w żeńskich zakonach
2023-09-22 15:00:00
Wokół życia za murami zakonów narosło wiele mitów i legend. Ponieważ o codzienności zakonnic wiemy niewiele, często zamiast sięgnąć do źródeł, wolimy snuć domysły i budować swoje opinie na przekazach pojawiających się w mediach. A ile w nich prawdy? Tego postanowiła dowiedzieć się od samych zakonnic Joanna Dżbik-Kluge. W swojej książce „Śluby (nie) posłuszeństwa. Prawdziwe życie zakonnic” oddaje głos siostrom, które opowiadają między innymi o tym, jak wygląda ich dzień, co w życiu zakonnym sprawia im trudność, w jakim stopniu mogą decydować o własnym życiu, dlaczego śluby posłuszeństwa są dla nich większym wyzwaniem niż śluby czystości. W rozmowie z Anną Sobańdą w podcaście „Półka z książkami” autorka opowiada o tym, jak jej własne wyobrażenia na temat zakonnic zderzyły się z rzeczywistością i czy jej zdaniem we współczesnym świecie wciąż jest miejsce na zakony.
Zapraszamy do słuchania.
Wokół życia za murami zakonów narosło wiele mitów i legend. Ponieważ o codzienności zakonnic wiemy niewiele, często zamiast sięgnąć do źródeł, wolimy snuć domysły i budować swoje opinie na przekazach pojawiających się w mediach. A ile w nich prawdy? Tego postanowiła dowiedzieć się od samych zakonnic Joanna Dżbik-Kluge. W swojej książce „Śluby (nie) posłuszeństwa. Prawdziwe życie zakonnic” oddaje głos siostrom, które opowiadają między innymi o tym, jak wygląda ich dzień, co w życiu zakonnym sprawia im trudność, w jakim stopniu mogą decydować o własnym życiu, dlaczego śluby posłuszeństwa są dla nich większym wyzwaniem niż śluby czystości. W rozmowie z Anną Sobańdą w podcaście „Półka z książkami” autorka opowiada o tym, jak jej własne wyobrażenia na temat zakonnic zderzyły się z rzeczywistością i czy jej zdaniem we współczesnym świecie wciąż jest miejsce na zakony.
Zapraszamy do słuchania.
Śmielej zaglądamy do portfeli na zakupach, pensje znów doganiają inflację - ale do dobrych informacji z gospodarki wciąż daleko
2023-09-22 07:00:00
Przez wiele miesięcy konsekwentnie ubożeliśmy, kiedy inflacja szybko uciekała pensjom. Teraz wynagrodzenia (przynajmniej w większych firmach) znów zaczynają doganiać rosnące ceny. W związku z tym znów nieśmiało zaczynamy sięgać głębiej do portfeli na zakupach. Nie oznacza to jednak odwołania recesji konsumenckiej - jak ekonomiści nazwali naszą sytuację w ostatnim roku. A na poprawę kondycji naszych budżetów liczy choćby przemysł, bo w kryzysie kosztów życia zrezygnowaliśmy z nowych telewizorów, komputerów i lodówek. Dlatego taśmy produkcyjne w fabrykach zwalniają, przemysł w recesji wepchnął w dołek gospodarkę, która wychodzi z niego z mozołem. Możemy jej w tym pomóc, jeśli znów realnie będą rosły nasze dochody. A ich odbudowanie potrwa.
Sponsorem odcinka jest OANDA TMS Brokers.
Przez wiele miesięcy konsekwentnie ubożeliśmy, kiedy inflacja szybko uciekała pensjom. Teraz wynagrodzenia (przynajmniej w większych firmach) znów zaczynają doganiać rosnące ceny. W związku z tym znów nieśmiało zaczynamy sięgać głębiej do portfeli na zakupach. Nie oznacza to jednak odwołania recesji konsumenckiej - jak ekonomiści nazwali naszą sytuację w ostatnim roku. A na poprawę kondycji naszych budżetów liczy choćby przemysł, bo w kryzysie kosztów życia zrezygnowaliśmy z nowych telewizorów, komputerów i lodówek. Dlatego taśmy produkcyjne w fabrykach zwalniają, przemysł w recesji wepchnął w dołek gospodarkę, która wychodzi z niego z mozołem. Możemy jej w tym pomóc, jeśli znów realnie będą rosły nasze dochody. A ich odbudowanie potrwa.
Sponsorem odcinka jest OANDA TMS Brokers.
Europie brakuje diesla, paliwa mocno drożeją, a u nas... jest taniej. Cud? Anomalia? Ewenement? Czy przedwyborcze ręczne sterowanie?
2023-09-21 07:00:00
Europa ma potężny problem z dostępnością oleju napędowego. Nie udało znaleźć się rozsądnych, alternatywnych dla kierunku rosyjskiego dostaw, ani produkować więcej paliwa u siebie - bo to nie takie proste. A ponieważ diesel napędza światowe gospodarki, więc trzeba go więcej i więcej. Popyt rośnie, podaż nie - podstawowe prawa ekonomii mówią, że wtedy w górę idzie cena. Ale u nas podstawowe prawa ekonomii przegrywają z kampanią wyborczą! Podczas gdy na Zachodzie ceny oleju napędowego wzrosły o 40 procent, u nas lecą na łeb, na szyję. Ten ewenement sponsoruje państwowy koncern naftowy — tak zapamiętale tnie ceny paliw, że aż na tym traci, a przy okazji funduje tanie paliwa choćby przyjeżdżającym do nas z kanistrami i baniakami Niemcom. Ale ten cud nie potrwa długo — już po wyborach kierowcy będą przecierać oczy ze zdumienia, płakać i płacić.
Sponsorem odcinka jest OANDA TMS Brokers.
Europa ma potężny problem z dostępnością oleju napędowego. Nie udało znaleźć się rozsądnych, alternatywnych dla kierunku rosyjskiego dostaw, ani produkować więcej paliwa u siebie - bo to nie takie proste. A ponieważ diesel napędza światowe gospodarki, więc trzeba go więcej i więcej. Popyt rośnie, podaż nie - podstawowe prawa ekonomii mówią, że wtedy w górę idzie cena. Ale u nas podstawowe prawa ekonomii przegrywają z kampanią wyborczą! Podczas gdy na Zachodzie ceny oleju napędowego wzrosły o 40 procent, u nas lecą na łeb, na szyję. Ten ewenement sponsoruje państwowy koncern naftowy — tak zapamiętale tnie ceny paliw, że aż na tym traci, a przy okazji funduje tanie paliwa choćby przyjeżdżającym do nas z kanistrami i baniakami Niemcom. Ale ten cud nie potrwa długo — już po wyborach kierowcy będą przecierać oczy ze zdumienia, płakać i płacić.
Sponsorem odcinka jest OANDA TMS Brokers.
Zatrzymanie posłanki Gajewskiej. Jak powinien zachowywać się poseł?
2023-09-20 18:50:00
Adam Ozga pytał o to, jak powinien zachowywać się poseł w kontekście wtorkowego zatrzymania posłanki Kingi Gajewskiej w Otwocku przez policję.
Adam Ozga pytał o to, jak powinien zachowywać się poseł w kontekście wtorkowego zatrzymania posłanki Kingi Gajewskiej w Otwocku przez policję.
Najważniejsza autostrada morska świata korkuje się na potęgę. Czy świąteczne prezenty dopłyną na czas?
2023-09-20 07:00:00
Kanał Panamski, to najważniejsza droga morska świata - łączy Pacyfik z Atlantykiem, skracając trasy statków o 13 tysięcy kilometrów. Problem w tym, że ostatnio poważnie się korkuje, a wszystko przez katastrofę klimatyczną. Do sprawnego działania przeprawy niezbędne są zasilające ją słodkie wody dwóch jezior. A wody w nich coraz bardziej brakuje, bo Panama zmaga się z największą od dwudziestu lat suszą. Dodajmy, że woda z jezior jest pompowana również do panamskich wodociągów, więc wybór nie jest prosty: albo Panamczycy będą mieli wodę w kranach, albo reszta świata musi pożegnać się z dostawą prezentów świątecznych na czas. Bo właśnie zaczyna się najgorętszy, przedświąteczny okres w transporcie.
Sponsorem odcinka jest OANDA TMS Brokers.
Kanał Panamski, to najważniejsza droga morska świata - łączy Pacyfik z Atlantykiem, skracając trasy statków o 13 tysięcy kilometrów. Problem w tym, że ostatnio poważnie się korkuje, a wszystko przez katastrofę klimatyczną. Do sprawnego działania przeprawy niezbędne są zasilające ją słodkie wody dwóch jezior. A wody w nich coraz bardziej brakuje, bo Panama zmaga się z największą od dwudziestu lat suszą. Dodajmy, że woda z jezior jest pompowana również do panamskich wodociągów, więc wybór nie jest prosty: albo Panamczycy będą mieli wodę w kranach, albo reszta świata musi pożegnać się z dostawą prezentów świątecznych na czas. Bo właśnie zaczyna się najgorętszy, przedświąteczny okres w transporcie.
Sponsorem odcinka jest OANDA TMS Brokers.
Uznani autorzy i uczestnicy kursów pisania mają ten sam problem — najtrudniej jest zacząć. A potem „Złapiesz falę i lecisz”
2023-09-20 06:30:00
Każda pasja, w tym pasja pisania, polega na wyrzuceniu z siebie złości i emocji. Wskazuje na to także dawne znaczenie słowa pasja, którym określano cierpienie i gniew.
O tym, że pisanie to praca w samotności, mierzenie się z własnymi myślami i wewnętrznym napięciem, w czwartym odcinku cyklu „Kobiety z Pasją” Dorota Wardecka – Herrmann rozmawia z Sylwią Chutnik, pisarką, kulturoznawczynią, działaczką społeczną i aktywistką.
Z podcastu dowiemy się że najtrudniej zawsze usiąść do pisania. Przeszkadzają w tym takie mechanizmy jak prokrestynacja czy wewnętrzny krytyk drzemiący w wielu z nas. Te trudności zgłaszają nie tylko uznani pisarze, ale też początkujący uczestnicy kursów kreatywnego pisania. Rozpoczęcie pracy nad nowym utworem pisarka porównuje do surfingu - „Złapiesz falę i lecisz”.
Czy każdy twórca jest egocentrykiem? Czy da się pogodzić pisanie z życiem prywatnym i czy w życiu pisarki istnieje work life balance?
Rozmowy sfeminizowane w cyklu „Kobiety z pasją”.
Na podcast zaprasza Skoda.
Każda pasja, w tym pasja pisania, polega na wyrzuceniu z siebie złości i emocji. Wskazuje na to także dawne znaczenie słowa pasja, którym określano cierpienie i gniew.
O tym, że pisanie to praca w samotności, mierzenie się z własnymi myślami i wewnętrznym napięciem, w czwartym odcinku cyklu „Kobiety z Pasją” Dorota Wardecka – Herrmann rozmawia z Sylwią Chutnik, pisarką, kulturoznawczynią, działaczką społeczną i aktywistką.
Z podcastu dowiemy się że najtrudniej zawsze usiąść do pisania. Przeszkadzają w tym takie mechanizmy jak prokrestynacja czy wewnętrzny krytyk drzemiący w wielu z nas. Te trudności zgłaszają nie tylko uznani pisarze, ale też początkujący uczestnicy kursów kreatywnego pisania. Rozpoczęcie pracy nad nowym utworem pisarka porównuje do surfingu - „Złapiesz falę i lecisz”.
Czy każdy twórca jest egocentrykiem? Czy da się pogodzić pisanie z życiem prywatnym i czy w życiu pisarki istnieje work life balance?
Rozmowy sfeminizowane w cyklu „Kobiety z pasją”.
Na podcast zaprasza Skoda.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940