TOK FM Select

W tym podcaście znajdziesz codziennie jeden starannie wybrany materiał audio, który pozwoli Ci poznać ofertę Radia TOK FM: to o wiele więcej niż newsy i polityka. Całą ofertę Radia TOK FM - ponad 60 stale aktualizowanych podcastów - znajdziesz tylko na stronie TOKFM.pl i w aplikacji mobilnej TOK FM. Radio TOK FM to kilkanaście godzin najwyższej jakości programu każdego dnia.


Odcinki od najnowszych:

80 maili dziennie i "wszyscy święci" w CC. Czy tak powinna wyglądać komunikacja wewnętrzna?
2021-11-28 14:10:00

Komunikacja w firmach, zarówno małych, jak i większych, często polega na wysyłaniu setek maili, dodawaniu na kopię - na wszelki wypadek - kogo się da. W związku z tym tracimy kilka godzin dziennie na odszukanie i odzyskanie informacji. Jak poprawić komunikację w firmie? Dlaczego warto zapoznać się z systemem kanban? O tym w rozmowie z Marzeną Mazur mówi Kaja Prystupa-Rządca, badaczka i trenerka komunikacji, wykładowca Akademii Leona Koźmińskiego. Partnerem podcastu jest firma Komunikacja Plus.
Komunikacja w firmach, zarówno małych, jak i większych, często polega na wysyłaniu setek maili, dodawaniu na kopię - na wszelki wypadek - kogo się da. W związku z tym tracimy kilka godzin dziennie na odszukanie i odzyskanie informacji. Jak poprawić komunikację w firmie? Dlaczego warto zapoznać się z systemem kanban? O tym w rozmowie z Marzeną Mazur mówi Kaja Prystupa-Rządca, badaczka i trenerka komunikacji, wykładowca Akademii Leona Koźmińskiego. Partnerem podcastu jest firma Komunikacja Plus.

Inteligencja erotyczna - czy istnieje i jak rozpoznać, czy ją masz?
2021-11-27 22:20:00

W jakim stopniu inteligencja erotyczna jest wrodzona, a w jakim nabyta? Na co się przekłada? Czy problemy w łóżku zawsze oznaczają niską inteligencję erotyczną? O tym rozmawiają dr Aleksandra Krasowska, psychiatra i seksuolog, oraz dr Robert Kowalczyk, psychoterapeuta i seksuolog. Partnerem podcastu jest Miralex, producent nawilżającego żelu intymnego dla kobiet Feminum.
W jakim stopniu inteligencja erotyczna jest wrodzona, a w jakim nabyta? Na co się przekłada? Czy problemy w łóżku zawsze oznaczają niską inteligencję erotyczną? O tym rozmawiają dr Aleksandra Krasowska, psychiatra i seksuolog, oraz dr Robert Kowalczyk, psychoterapeuta i seksuolog. Partnerem podcastu jest Miralex, producent nawilżającego żelu intymnego dla kobiet Feminum.

"Węgry po szyję w 4. fali" - "rząd spróbuje odwlec wybory parlamentarne"
2021-11-25 16:20:00

Stan nadzwyczajny na Węgrze uniemożliwia przeprowadzenie tam wyborów, a Fidesz obawia się utraty 2/3 głosów. Już teraz wiadomo, że kończący się 1 stycznia 2022 stan nadzwyczajny zostanie przedłużony. Więcej o tym opowiada dr Dominik Hejj, politolog, Instytut Europy Środkowej oraz Portal Kropka.Hu
Stan nadzwyczajny na Węgrze uniemożliwia przeprowadzenie tam wyborów, a Fidesz obawia się utraty 2/3 głosów. Już teraz wiadomo, że kończący się 1 stycznia 2022 stan nadzwyczajny zostanie przedłużony. Więcej o tym opowiada dr Dominik Hejj, politolog, Instytut Europy Środkowej oraz Portal Kropka.Hu

5G, czyli więcej niż tylko szybszy internet
2021-11-25 12:00:00

W tym odcinku opowiadamy o wszystkim, co chcieliście wiedzieć o 5G, ale nie mieliście kogo zapytać! Karol Jurga rozmawia z dr Anną Chrobry, która realizuje autorskie projekty w przemyśle kosmicznym - jeden z nich dotyczył właśnie konstelacji satelitów 5G. Czy nowa generacja internetu oznacza po prostu szybszy przesył danych? Jakie branże na niej skorzystają? I jak zmieni się nasze codzienne życie, choćby komunikacja czy wizyty u doktora? Partnerem podcastu jest T-Mobile, oferujący rozwiązania w zakresie cyberbezpieczeństwa.
W tym odcinku opowiadamy o wszystkim, co chcieliście wiedzieć o 5G, ale nie mieliście kogo zapytać! Karol Jurga rozmawia z dr Anną Chrobry, która realizuje autorskie projekty w przemyśle kosmicznym - jeden z nich dotyczył właśnie konstelacji satelitów 5G. Czy nowa generacja internetu oznacza po prostu szybszy przesył danych? Jakie branże na niej skorzystają? I jak zmieni się nasze codzienne życie, choćby komunikacja czy wizyty u doktora? Partnerem podcastu jest T-Mobile, oferujący rozwiązania w zakresie cyberbezpieczeństwa.

Czy nasze smartfony mogą stać się obiektem ataku cyberprzestępców? "Im więcej aplikacji, tym większe ryzyko"
2021-11-24 16:00:00

Czy podobnie jak w komputerach potrzebujemy programów antywirusowych w naszych smartfonach czy tabletach? Czy istnieją oprogramowania antywirusowe dla iOS czy Androida? Po pierwsze ważne jest, czy nasze oprogramowanie jest aktualne, ponieważ aktualizacje nie dotyczą tylko nowych funkcjonalności, ale zawierają też poprawki związane z bezpieczeństwem. Czy możemy bezpiecznie korzystać z darmowych sieci wi-fi? Maciej Iwanicki z Fortinet mówi o podstawowych zasadach dotyczących bezpieczeństwa naszych urządzeń mobilnych. Partnerem merytorycznym podcastu jest serwis ogłoszeniowy OLX.
Czy podobnie jak w komputerach potrzebujemy programów antywirusowych w naszych smartfonach czy tabletach? Czy istnieją oprogramowania antywirusowe dla iOS czy Androida? Po pierwsze ważne jest, czy nasze oprogramowanie jest aktualne, ponieważ aktualizacje nie dotyczą tylko nowych funkcjonalności, ale zawierają też poprawki związane z bezpieczeństwem. Czy możemy bezpiecznie korzystać z darmowych sieci wi-fi? Maciej Iwanicki z Fortinet mówi o podstawowych zasadach dotyczących bezpieczeństwa naszych urządzeń mobilnych. Partnerem merytorycznym podcastu jest serwis ogłoszeniowy OLX.

Suche powietrze, wiatr, mróz, deszcz. Jesień i zima to trudny okres dla skóry. Jak jej pomóc?
2021-11-23 11:40:00

Jesienią i zimą skóra atopowa narażona jest na wiele niesprzyjającycyh czynników: Suche powietrze w mieszkaniach wskutek ogrzewania, na dworze wiatr czy mróz - to wszystko podrażnia skórę i nasila objawy atopowego zapalenia skóry. O tym, jak pielęgnować skórę, a szczególnie atopową, w tym trudnym okresie rozmawia Ewa Podolska z dr Elżbietą Szymańską, dermatolożką z Centrum Profilaktyki i Terapii w Warszawie. Partnerem podcastu jest producent dermokosmetyków Bioderma Atoderm odbudowujących barierę ochronną skóry suchej i atopowej.
Jesienią i zimą skóra atopowa narażona jest na wiele niesprzyjającycyh czynników: Suche powietrze w mieszkaniach wskutek ogrzewania, na dworze wiatr czy mróz - to wszystko podrażnia skórę i nasila objawy atopowego zapalenia skóry. O tym, jak pielęgnować skórę, a szczególnie atopową, w tym trudnym okresie rozmawia Ewa Podolska z dr Elżbietą Szymańską, dermatolożką z Centrum Profilaktyki i Terapii w Warszawie. Partnerem podcastu jest producent dermokosmetyków Bioderma Atoderm odbudowujących barierę ochronną skóry suchej i atopowej.

Czuł, że matura dobrze mu poszła. Świętował boso i lekko wstawiony. Bili go tak, żeby nie było śladów. Grzegorz Przemyk Odc. 1
2021-11-22 17:30:00

Pierwszy odcinek cyklu "Blizny" to historia Grzegorza Przemyka, młodego poety, pobitego śmiertelnie na komisariacie milicji. To jednak nie tylko opis zbrodni, ale samej postaci Przemyka i jego matki, Barbary Sadowskiej. A także późniejszego, wieloletniego zacierania śladów tej zbrodni przez komunistyczne władze. Magdalena Rigamonti rozmawia o tym z Cezarym Łazarewiczem, autorem książki "Żeby nie było śladów", która stała się kanwą filmu fabularnego, polskiego kandydata do Oscara. Rigamonti i Łazarewicz wychodzą ze studia i wjeżdżają na 11. piętro bloku, pod drzwi mieszkania, w którym mieszkał Grzegorz z mamą. Idą też na warszawski Plac Zamkowy, a stamtąd śladem "ostatniej drogi Grzegorza Przemyka". Wspominają tragiczne zdarzenia, zastanawiają się też nad ich genezą oraz wnioskami, jakie płyną z tej historii.
Pierwszy odcinek cyklu "Blizny" to historia Grzegorza Przemyka, młodego poety, pobitego śmiertelnie na komisariacie milicji. To jednak nie tylko opis zbrodni, ale samej postaci Przemyka i jego matki, Barbary Sadowskiej. A także późniejszego, wieloletniego zacierania śladów tej zbrodni przez komunistyczne władze. Magdalena Rigamonti rozmawia o tym z Cezarym Łazarewiczem, autorem książki "Żeby nie było śladów", która stała się kanwą filmu fabularnego, polskiego kandydata do Oscara. Rigamonti i Łazarewicz wychodzą ze studia i wjeżdżają na 11. piętro bloku, pod drzwi mieszkania, w którym mieszkał Grzegorz z mamą. Idą też na warszawski Plac Zamkowy, a stamtąd śladem "ostatniej drogi Grzegorza Przemyka". Wspominają tragiczne zdarzenia, zastanawiają się też nad ich genezą oraz wnioskami, jakie płyną z tej historii.

Jak zmieniło się leczenie osób uzależnionych przez ostatnie kilkanaście lat? I jak wygląda terapia w USA
2021-11-19 10:10:00

Już nie konfrontacja, ale zorientowanie na pacjenta, określenie celu, słabych i mocnych stron. O tym, jak zmieniło się podejście do leczenia uzależnień w ciągu ostatnich kilkunastu lat w rozmowie z Zuzanną Piechowicz opowiada Ryszard Romaniuk terapeuta, kliniczny pracownik socjalny, wykładowca z Case Western Reserve University, który przez wiele lat pracował w Polsce, a obecnie pracuje w USA.
Już nie konfrontacja, ale zorientowanie na pacjenta, określenie celu, słabych i mocnych stron. O tym, jak zmieniło się podejście do leczenia uzależnień w ciągu ostatnich kilkunastu lat w rozmowie z Zuzanną Piechowicz opowiada Ryszard Romaniuk terapeuta, kliniczny pracownik socjalny, wykładowca z Case Western Reserve University, który przez wiele lat pracował w Polsce, a obecnie pracuje w USA.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie