BLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka
Nie lubię pytań o to „kim jestem”. Powiem Ci „co robię”. Spełniam się kreatywnie i tworzę dzienniki rozwojowe, które pozwalają zwolnić, pielęgnować balans w życiu codziennym i świadomie budować drogę do własnych marzeń i celów. Od prawie 4 lat psychoedukuję na Instagramie i mówię o dobrych, równych relacjach, pewności siebie i planowaniu w rytmie SLOW. Indywidualnie - wspieram kobiety, prowadząc sesje coachingowe 1:1. Grupowo - spotykam się na kreatywnych warsztatach i kręgach we Wrocławiu. Posłuchaj mojego podcastu i poczuj się BLIŻEJ SIEBIE
Moja poranna rutyna, energia w mieście VS. w naturze ☀️ 6/7 | ŻYJ #Poza_Ramami I CELEBRUJ CHWILE I BĄDŹ UWAŻNA
2022-07-15 20:00:47
Ciężko Ci się skupić? Czy wiesz, że sposób w jaki zaczynasz swój poranek wpływa na cały Twój dzień? ☀️ Nie masz pomysłu na swoją poranną rutynę? Zapraszam Cię do siebie :)
W szóstym odcinku wyzwania #Poza_Ramami opowiem Wam jak wyglądają moje pierwsze dwie godziny po pobudce. Porozmawiamy o oddechu, energii miasta i natury, pisaniu ekspresywnym, ważności rytuałów i nie tylko… ✍️
Oprócz magii poranków, chcę zachęcić Cię jeszcze do szukania wyjątkowości w chwilach codzienności i upewnić się, że jesteś w odpowiednim miejscu
Ciężko Ci się skupić? Czy wiesz, że sposób w jaki zaczynasz swój poranek wpływa na cały Twój dzień? ☀️ Nie masz pomysłu na swoją poranną rutynę? Zapraszam Cię do siebie :)
W szóstym odcinku wyzwania #Poza_Ramami opowiem Wam jak wyglądają moje pierwsze dwie godziny po pobudce. Porozmawiamy o oddechu, energii miasta i natury, pisaniu ekspresywnym, ważności rytuałów i nie tylko… ✍️
Oprócz magii poranków, chcę zachęcić Cię jeszcze do szukania wyjątkowości w chwilach codzienności i upewnić się, że jesteś w odpowiednim miejscu
Toksyczna pozytywność, nie tłumienie emocji i schematy z dzieciństwa
2022-07-12 20:00:38
Jak się czujesz?
Jak się czujesz?
Podsumuj, doceń siebie i zaplanuj
2022-07-11 20:00:06
Przypisujesz swoje sukcesy zbiegowi okoliczności albo łutowi szczęścia a za porażki winisz siebie i swój brak kompetencji czy doświadczenia?
Przypisujesz swoje sukcesy zbiegowi okoliczności albo łutowi szczęścia a za porażki winisz siebie i swój brak kompetencji czy doświadczenia?
Dialog wewnętrzny, samokrytyka i moc słów
2022-07-10 20:00:04
W pierwszym dniu wyzwania stawiamy na tapet SŁOWA, które kształtują nas równie mocno, jak doświadczenia, przez które przechodzimy
W pierwszym dniu wyzwania stawiamy na tapet SŁOWA, które kształtują nas równie mocno, jak doświadczenia, przez które przechodzimy