Let's talk about wellbeing
Wszyscy chcemy czuć się dobrze, żyć w zdrowiu i z powodzeniem rozwijać siebie i swoje pasje. W szybko zmieniającym się świecie, pełnym niepokoju i braku stabilności nie jest to jednak łatwe. Nie ma też jednego uniwersalnego sposobu na dobre samopoczucie - obszarów, o które musimy zadbać jest tak wiele, a proces zmiany nawyków może wydawać się długi i żmudny.
Capgemini Polska stworzyło podcast “Let’s talk about wellbeing”, w którym odkrywamy jak osiągnąć dobrostan w miejscu pracy oraz w życiu prywatnym. Nasi goście - eksperci z dziedzin zdrowia fizycznego i psychicznego - dzielą się swoją wiedzą, doświadczeniem i dobrymi praktykami, a także inspirują do zrobienia pierwszego kroku w stronę lepszego, zdrowszego i pełniejszego życia.
Dołącz nas i wspólnie wyruszmy w podróż po krainie wellbeingu!
#wellbeing #zdrowie #capgemini #letstalkaboutwellbeing
#10 Między Innymi o biznesie przyszłości
2020-08-27 03:00:00
Ten odcinek powstał w ramach podcastu "Między Innymi".
Gościnie: Aleksandra Przegalińska, Piotr Grzywacz
Wizja przyszłości to obszar, który interesuje wiele osób. To jak będziemy funkcjonować za kilkadziesiąt lat elektryzuje niejedną osobę. Również pracodawcy sięgają po trendy przyszłości by jak najlepiej przygotować się na nadchodzące zmiany.
Jak i gdzie będziemy pracować za kilkanaście lat? Jak technologia będzie nam pomagać w pracy? Przed jakimi wyzwaniami staną pracodawcy i pracownicy?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Produkcja: Earborne Media
Ten odcinek powstał w ramach podcastu "Między Innymi".
Gościnie: Aleksandra Przegalińska, Piotr Grzywacz
Wizja przyszłości to obszar, który interesuje wiele osób. To jak będziemy funkcjonować za kilkadziesiąt lat elektryzuje niejedną osobę. Również pracodawcy sięgają po trendy przyszłości by jak najlepiej przygotować się na nadchodzące zmiany.
Jak i gdzie będziemy pracować za kilkanaście lat? Jak technologia będzie nam pomagać w pracy? Przed jakimi wyzwaniami staną pracodawcy i pracownicy?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Produkcja: Earborne Media
#9 Między Innymi o marce osobistej i kulturze organizacyjnej
2020-08-06 03:00:00
Ten odcinek powstał w ramach podcastu "Między Innymi".
Gościnie: Paweł Tkaczyk, Monika Cwynar-Kępa
Nie ma znaczenia, czy prowadzisz własną działalność, czy jesteś częścią miejsca pracy działającego globalnie. Dzisiaj każdy z nas swoimi działaniami codziennie buduje własną markę osobistą. I ta marka osobista to znacznie wiecej, niż stworzenie profilu na LinkedIn.
Jakie potrzeby ma współczesny pracownik i co znaczy dla niego marka osobista? Jak odpowiadają na to ich pracodawcy? Jak pozostajemy lojalni naszemu miejscu pracy i jak możemy być wspierani również poza nim?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Produkcja: Earborne Media
Ten odcinek powstał w ramach podcastu "Między Innymi".
Gościnie: Paweł Tkaczyk, Monika Cwynar-Kępa
Nie ma znaczenia, czy prowadzisz własną działalność, czy jesteś częścią miejsca pracy działającego globalnie. Dzisiaj każdy z nas swoimi działaniami codziennie buduje własną markę osobistą. I ta marka osobista to znacznie wiecej, niż stworzenie profilu na LinkedIn.
Jakie potrzeby ma współczesny pracownik i co znaczy dla niego marka osobista? Jak odpowiadają na to ich pracodawcy? Jak pozostajemy lojalni naszemu miejscu pracy i jak możemy być wspierani również poza nim?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Produkcja: Earborne Media
#8 Między Innymi o trendach przyszłości
2020-07-22 10:32:04
Ten odcinek powstał w ramach podcastu "Między Innymi".
Gościnie: Aleksandra Trapp, Maciej Kafel
Wizja przyszłości to obszar, który interesuje wiele osób. To jak będziemy funkcjonować za kilkadziesiąt lat elektryzuje niejedną osobę. Również pracodawcy sięgają po trendy przyszłości by jak najlepiej przygotować się na nadchodzące zmiany.
Jak i gdzie będziemy pracować za kilkanaście lat? Jak technologia będzie nam pomagać w pracy? Przed jakimi wyzwaniami staną pracodawcy i pracownicy?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Produkcja: Earborne Media
Ten odcinek powstał w ramach podcastu "Między Innymi".
Gościnie: Aleksandra Trapp, Maciej Kafel
Wizja przyszłości to obszar, który interesuje wiele osób. To jak będziemy funkcjonować za kilkadziesiąt lat elektryzuje niejedną osobę. Również pracodawcy sięgają po trendy przyszłości by jak najlepiej przygotować się na nadchodzące zmiany.
Jak i gdzie będziemy pracować za kilkanaście lat? Jak technologia będzie nam pomagać w pracy? Przed jakimi wyzwaniami staną pracodawcy i pracownicy?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Produkcja: Earborne Media
#7 Między Innymi o Kobietach w IT
2020-07-09 16:29:40
Ten odcinek powstał w ramach podcastu "Między Innymi".
Gościnnie: Bianka Siwińska, Hanna Porożyńska
Chociaż w kulturze IT zaszło już wiele zmian, to większość miejsc pracy w tym środowisku wciąż zajmowana jest przez mężczyzn. Firmy software’owe chwalą się różnorodnością i merytokracją, jednak statystyki wciąż pokazują co innego.
Co jest głównym powodem, który stoi za mniejszą liczbą kobiet w IT? I co sprawia, że mniej kobiet decyduje się na studiach na uczelniach technicznych? Co firmy obecnie robią a co powinny robić, żeby zachęcać kobiety do pracy w IT?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Produkcja: Earborne Media
Ten odcinek powstał w ramach podcastu "Między Innymi".
Gościnnie: Bianka Siwińska, Hanna Porożyńska
Chociaż w kulturze IT zaszło już wiele zmian, to większość miejsc pracy w tym środowisku wciąż zajmowana jest przez mężczyzn. Firmy software’owe chwalą się różnorodnością i merytokracją, jednak statystyki wciąż pokazują co innego.
Co jest głównym powodem, który stoi za mniejszą liczbą kobiet w IT? I co sprawia, że mniej kobiet decyduje się na studiach na uczelniach technicznych? Co firmy obecnie robią a co powinny robić, żeby zachęcać kobiety do pracy w IT?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Produkcja: Earborne Media
#6 Między Innymi o cybersecurity
2020-06-16 11:17:18
Ten odcinek powstał w ramach podcastu "Między Innymi".
Gościnnie: Piotr Konieczny, Maksymilian Arciemowicz
Czasy, w których myślimy o swoim bezpieczeństwie jedynie w świecie offline bezpowrotnie mijają. W sytuacji gdy wszystkie informacje na nasz temat zostają przeniesione do świata internetowego jesteśmy bardziej podatni na ataki ze strony cyberprzestępców. Także firmy – zarówno małe, jak i te duże – muszą dbać o swoje bezpieczeństwo w świecie cyfrowym.
Jak dbać o bezpieczeństwo firmowych danych? Jak upewnić się, że nasze hasła nie zostaną złamane? Gdzie jesteśmy najbardziej narażeni na ataki hakerów i jak one w rzeczywistości wyglądają?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Produkcja: Earborne Media
Ten odcinek powstał w ramach podcastu "Między Innymi".
Gościnnie: Piotr Konieczny, Maksymilian Arciemowicz
Czasy, w których myślimy o swoim bezpieczeństwie jedynie w świecie offline bezpowrotnie mijają. W sytuacji gdy wszystkie informacje na nasz temat zostają przeniesione do świata internetowego jesteśmy bardziej podatni na ataki ze strony cyberprzestępców. Także firmy – zarówno małe, jak i te duże – muszą dbać o swoje bezpieczeństwo w świecie cyfrowym.
Jak dbać o bezpieczeństwo firmowych danych? Jak upewnić się, że nasze hasła nie zostaną złamane? Gdzie jesteśmy najbardziej narażeni na ataki hakerów i jak one w rzeczywistości wyglądają?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Produkcja: Earborne Media
#5 Między Innymi o unconscious bias
2020-05-18 11:15:19
Ten odcinek powstał w ramach podcastu "Między Innymi".
Gościnnie: Anna Zaroda-Dąbrowska, Monika Chajdacka, Stanisław Wrodarczyk
Choć może nam się zdawać inaczej, wykluczenie wciąż jest poważnym problemem w miejscach pracy. Co więcej, są sytuacje, w których nie zdajemy sobie sprawy z tego, że w jakiś sposób wykluczamy naszych współpracowników.
Czym jest unconscious bias? Skąd bierze się u ludzi i jakie grupy są najbardziej wykluczane? A przede wszystkim - jak firmy moga z tym walczyć?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Produkcja: Earborne Media
Ten odcinek powstał w ramach podcastu "Między Innymi".
Gościnnie: Anna Zaroda-Dąbrowska, Monika Chajdacka, Stanisław Wrodarczyk
Choć może nam się zdawać inaczej, wykluczenie wciąż jest poważnym problemem w miejscach pracy. Co więcej, są sytuacje, w których nie zdajemy sobie sprawy z tego, że w jakiś sposób wykluczamy naszych współpracowników.
Czym jest unconscious bias? Skąd bierze się u ludzi i jakie grupy są najbardziej wykluczane? A przede wszystkim - jak firmy moga z tym walczyć?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Produkcja: Earborne Media
#4 Między innymi o wellbeing
2020-04-23 11:56:05
Ten odcinek powstał w ramach podcastu "Między Innymi".
Gościnnie: Agnieszka Mościcka-Teske Wojciech Cichoń
Work-life balance. Mindfullness. Wellness. Jest wiele pięknych nazw na dbanie o swoje dobre samopoczucie względem pracy. I jeszcze więcej pytań o to, co zrobić może firma, aby zadbać o Twoje.
Czy powinniśmy dostosować pracę do stylu życia czy styl życia do pracy? Jak znaleźć równowagę jako pracujący rodzic? Jak zmienia się podejście pracodawców do zagadnień związanych z samopoczuciem pracowników?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Produkcja: Earborne Media
Ten odcinek powstał w ramach podcastu "Między Innymi".
Gościnnie: Agnieszka Mościcka-Teske Wojciech Cichoń
Work-life balance. Mindfullness. Wellness. Jest wiele pięknych nazw na dbanie o swoje dobre samopoczucie względem pracy. I jeszcze więcej pytań o to, co zrobić może firma, aby zadbać o Twoje.
Czy powinniśmy dostosować pracę do stylu życia czy styl życia do pracy? Jak znaleźć równowagę jako pracujący rodzic? Jak zmienia się podejście pracodawców do zagadnień związanych z samopoczuciem pracowników?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Produkcja: Earborne Media
#3 Między innymi o obcokrajowcach
2020-04-03 14:07:11
Ten odcinek powstał w ramach podcastu "Między Innymi".
Gościnnie: Sylwia Królikowska i Marco Cillepi
Polska staje się coraz atrakcyjniejszym miejscem dla zagranicznych firm z sektorów finansów, IT czy Usług Wspólnych. Jednak przenoszą się do nas nie tylko biura, ale i pracownicy. Okazuje się, że Polska stała się atrakcyjnym miejscem dla obcokrajowców z wielu miejsc.
Dlaczego obcokrajowcy wybrają Polskę? Jakie wartości przynoszą do polskich zespołów? I jak trudno jest rozpocząć tu pracę?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Odcinek w języku angielskim
Produkcja: Earborne Media
Ten odcinek powstał w ramach podcastu "Między Innymi".
Gościnnie: Sylwia Królikowska i Marco Cillepi
Polska staje się coraz atrakcyjniejszym miejscem dla zagranicznych firm z sektorów finansów, IT czy Usług Wspólnych. Jednak przenoszą się do nas nie tylko biura, ale i pracownicy. Okazuje się, że Polska stała się atrakcyjnym miejscem dla obcokrajowców z wielu miejsc.
Dlaczego obcokrajowcy wybrają Polskę? Jakie wartości przynoszą do polskich zespołów? I jak trudno jest rozpocząć tu pracę?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Odcinek w języku angielskim
Produkcja: Earborne Media
#2 Między Innymi o zawodach przyszłości
2020-03-27 19:22:00
Gościnnie: Barbara Zych i Łukasz Stefanik
Świat zmienia się coraz szybciej, a wraz z nim miejsca pracy. Najbardziej dochodowe zawody dzisiaj 20 lat temu nie istniały, a żeby pozostać aktywnym na rynku, musimy się cały czas uczyć. Jak możemy się przygotować na zmianę? Czy jesteśmy w stanie przewidzieć, jakie zawody będziemy podejmować w przyszłości? I jakie kompetencje będą nam do tego potrzebne?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Produkcja: Earborne Media
Gościnnie: Barbara Zych i Łukasz Stefanik
Świat zmienia się coraz szybciej, a wraz z nim miejsca pracy. Najbardziej dochodowe zawody dzisiaj 20 lat temu nie istniały, a żeby pozostać aktywnym na rynku, musimy się cały czas uczyć. Jak możemy się przygotować na zmianę? Czy jesteśmy w stanie przewidzieć, jakie zawody będziemy podejmować w przyszłości? I jakie kompetencje będą nam do tego potrzebne?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Produkcja: Earborne Media
#1 - Między Innymi o pokoleniach
2020-03-20 17:55:08
Ten odcinek powstał w ramach podcastu "Między Innymi".
Gościnnie: Zyta Machnicka i Janusz Wójcik
Niektórzy żartują, że zamiast „Jak pies z kotem” można powiedzieć „Jak Millenial z Baby Boomerem”. Od kiedy pokolenie Z weszło na rynek pracy, zmieniło się jeszcze więcej. Także w kwestii hierarchii - nie jest już zaskoczeniem, że niejeden młody manager może prowadzić zespół osób, które są starsze nawet o 20 lat. Czy te różnice da się pogodzić? I jak różne pokolenia pochodzą do współpracy między sobą?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Produkcja: Earborne Media
Ten odcinek powstał w ramach podcastu "Między Innymi".
Gościnnie: Zyta Machnicka i Janusz Wójcik
Niektórzy żartują, że zamiast „Jak pies z kotem” można powiedzieć „Jak Millenial z Baby Boomerem”. Od kiedy pokolenie Z weszło na rynek pracy, zmieniło się jeszcze więcej. Także w kwestii hierarchii - nie jest już zaskoczeniem, że niejeden młody manager może prowadzić zespół osób, które są starsze nawet o 20 lat. Czy te różnice da się pogodzić? I jak różne pokolenia pochodzą do współpracy między sobą?
W tym odcinku postaramy się odpowiedzieć Między Innymi na te pytania.
Produkcja: Earborne Media