Pogadanki

W Pogadankach przybliżamy założenia rodzicielstwa bliskości, bezwarunkowej miłości, empatycznej komunikacji, Porozumienia bez Przemocy, rozmawiamy o emocjach, radzeniu sobie ze stresem, pielęgnowaniu poczucia własnej wartości, budowaniu relacji opartych na bliskości i zaufaniu. W skrócie - dzielimy się tym, jak ogarniać siebie, bo to podstawa rodzicielstwa.


Odcinki od najnowszych:

O lęku przed odrzuceniem
2021-01-02 09:00:00

Przyznajemy, że “lęk przed odrzuceniem” to jeden z bardziej powszechnych lęków. Jeśli jest to też Wasze doświadczenie to nie jesteście sami. Chciałyśmy więc porozmawiać o tym, jak można popatrzyć na ten lęk z innej perspektywy. Rozmowa z 30 kwietnia 2020

Przyznajemy, że “lęk przed odrzuceniem” to jeden z bardziej powszechnych lęków. Jeśli jest to też Wasze doświadczenie to nie jesteście sami. Chciałyśmy więc porozmawiać o tym, jak można popatrzyć na ten lęk z innej perspektywy.

Rozmowa z 30 kwietnia 2020


O stracie i żałobie
2021-01-01 09:00:00

Czy widzicie pandemię i jej konsekwencję jako rodzaj straty? Bo my tak. I chciałyśmy porozmawiać o tym jak możemy opiekować się sobą w różnych stratach. Rozmowę nagrałyśmy 16 kwietnia 2020 roku

Czy widzicie pandemię i jej konsekwencję jako rodzaj straty? Bo my tak. I chciałyśmy porozmawiać o tym jak możemy opiekować się sobą w różnych stratach.

Rozmowę nagrałyśmy 16 kwietnia 2020 roku

O przebodźcowaniu
2020-12-31 09:00:00

Jednym z efektów izolacji i dużej ilości czasu spędzanego w domach jest dla wielu osób zmęczenie ciągłym kontaktem z ludźmi, hałasem i chaosem. Chciałysmy więc porozmawiać o tym, jak zadbać o siebie kiedy jest wszystkiego “za dużo”. Rozmowa z 4 kwietnia 2020 roku

Jednym z efektów izolacji i dużej ilości czasu spędzanego w domach jest dla wielu osób zmęczenie ciągłym kontaktem z ludźmi, hałasem i chaosem. Chciałysmy więc porozmawiać o tym, jak zadbać o siebie kiedy jest wszystkiego “za dużo”.

Rozmowa z 4 kwietnia 2020 roku

O nauce w domu
2020-12-30 09:00:00

Ten odcinek nagrywałyśmy w marcu, kiedy wprowadzono w Polsce nauczanie zdalne. Postanowiłyśmy z tej okazji porozmawiać o tym jak można zaopiekować się sobą i dziećmi w tych szczególnych warunkach. Rozmowa z 26 marca 2020 roku.

Ten odcinek nagrywałyśmy w marcu, kiedy wprowadzono w Polsce nauczanie zdalne. Postanowiłyśmy z tej okazji porozmawiać o tym jak można zaopiekować się sobą i dziećmi w tych szczególnych warunkach.

Rozmowa z 26 marca 2020 roku.

O tym, że RB nie działa
2020-12-29 09:00:00

Często słyszymy to zdanie. Chciałyśmy więc porozmawiać o tym, co może stać za tym, że Rodzicielstwo Bliskości przynosi nam czasem frustrację. Rozmowa z 19 marca 2020 roku

Często słyszymy to zdanie. Chciałyśmy więc porozmawiać o tym, co może stać za tym, że Rodzicielstwo Bliskości przynosi nam czasem frustrację.

Rozmowa z 19 marca 2020 roku

O odpowiedzialności
2020-12-28 09:00:00

Odpowiedzialność to jedno z ważnych dla nas słów. Jednak wielokrotnie doświadczyłyśmy tego, że rozumiemy ją trochę inaczej niż ludzie z którymi rozmawiamy. Rozmowa miała miejsce 5 marca 2020 roku.

Odpowiedzialność to jedno z ważnych dla nas słów. Jednak wielokrotnie doświadczyłyśmy tego, że rozumiemy ją trochę inaczej niż ludzie z którymi rozmawiamy.

Rozmowa miała miejsce 5 marca 2020 roku.

O relacjach dorosłych z ich rodzicami
2020-12-27 09:00:00

Często relacja z naszymi rodzicami to jedna z trudniejszych relacji w naszym życiu. Jak zadbać o siebie w tej relacji? Jak być bardziej dorosłym? Pogadanka jest zapisem live’a, który odbył się na facebooku 13 lutego 2020 roku.

Często relacja z naszymi rodzicami to jedna z trudniejszych relacji w naszym życiu. Jak zadbać o siebie w tej relacji? Jak być bardziej dorosłym?

Pogadanka jest zapisem live’a, który odbył się na facebooku 13 lutego 2020 roku.

O autorytetach w szkole
2020-12-26 09:00:00

Okazało się, że temat autorytetów jest tak bogaty, że nie dałyśmy rady porozmawiać o wielu jego aspektach. Dlatego zdecydowałyśmy się kontynuować temat w tej pogadance. Pogadanka #26 z 30 stycznia 2020 roku.

Okazało się, że temat autorytetów jest tak bogaty, że nie dałyśmy rady porozmawiać o wielu jego aspektach. Dlatego zdecydowałyśmy się kontynuować temat w tej pogadance.

Pogadanka #26 z 30 stycznia 2020 roku.

O autorytetach
2020-12-25 09:00:00

Czy strach, posłuszeństwo i podporządkowanie to coś, z czym chcemy kojarzyć autorytet? Czy jest on wpisany w kulturę dominacji? Zziębnięte, z imbirową herbatką w kubkach rozmawiamy o tym, że to stare rozumienie autorytetu, niestety, zdaje się dobrze trzymać na polu relacji rodzic - dziecko (dorosły-dziecko). O ile zawodowo widzimy autorytet jako kogoś, od kogo możemy się uczyć, kim możemy się inspirować, czyją twórczością możemy się zachwycać - jest więc tam mnóstwo dobrej, pozytywnej energii, o tyle prywatnie wciąż bywa to obszar z dużym poczuciem zagrożenia? Skąd się to bierze, jak się przejawia i czym skutkuje? Nasze rozważania krążą wokół tych pytań. A także wokół tego, czym owocuje autorytet budowany na więzi i zaufaniu. Wspominamy: podcast Feminist Survival Project - podcast sióstr Nagosky; książka “Odwaga w przywództwie” Brene Brown; projekt Empathic English - realizowany wówczas przez Sylwię Włodarską i Martę Sikorską z Pasikoni; książkę “Więź. Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi” Gordona Neufelda i  Gabora Mate; książkę “Nowe wychowanie seksualne” Agnieszki Stein; Taty Kazika (stanisława Staszewskiego) i słowa z piosenki “Bal kreślarzy” Padniemy, ale zgódźcie się Że z tylu różnych dróg przez życie Każdy ma prawo wybrać źle.; książkę “i jak tu się dogadać” Bogdana de Barbaro; Piotra Romanowskiego - terapeutę współpracującego z Bliskim Miejscem; Gosi Stańczyk, z którą Agnieszka robiła i robi rozmaite procesy rozwojowe, Gosię znajdziecie na FB i na https://www.gosiastanczyk.pl/ Rozmowa nagrana 16 stycznie 2020 roku.

Czy strach, posłuszeństwo i podporządkowanie to coś, z czym chcemy kojarzyć autorytet? Czy jest on wpisany w kulturę dominacji? Zziębnięte, z imbirową herbatką w kubkach rozmawiamy o tym, że to stare rozumienie autorytetu, niestety, zdaje się dobrze trzymać na polu relacji rodzic - dziecko (dorosły-dziecko).

O ile zawodowo widzimy autorytet jako kogoś, od kogo możemy się uczyć, kim możemy się inspirować, czyją twórczością możemy się zachwycać - jest więc tam mnóstwo dobrej, pozytywnej energii, o tyle prywatnie wciąż bywa to obszar z dużym poczuciem zagrożenia? Skąd się to bierze, jak się przejawia i czym skutkuje? Nasze rozważania krążą wokół tych pytań. A także wokół tego, czym owocuje autorytet budowany na więzi i zaufaniu.

Wspominamy:

  • podcast Feminist Survival Project - podcast sióstr Nagosky;
  • książka “Odwaga w przywództwie” Brene Brown;
  • projekt Empathic English - realizowany wówczas przez Sylwię Włodarską i Martę Sikorską z Pasikoni;
  • książkę “Więź. Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi” Gordona Neufelda i  Gabora Mate;
  • książkę “Nowe wychowanie seksualne” Agnieszki Stein;
  • Taty Kazika (stanisława Staszewskiego) i słowa z piosenki “Bal kreślarzy”
    Padniemy, ale zgódźcie się
    Że z tylu różnych dróg przez życie
    Każdy ma prawo wybrać źle.;
  • książkę “i jak tu się dogadać” Bogdana de Barbaro;
  • Piotra Romanowskiego - terapeutę współpracującego z Bliskim Miejscem;
  • Gosi Stańczyk, z którą Agnieszka robiła i robi rozmaite procesy rozwojowe, Gosię znajdziecie na FB i na https://www.gosiastanczyk.pl/

Rozmowa nagrana 16 stycznie 2020 roku.

O asertywności
2020-12-24 09:00:00

Zupełnie przypadkiem wstrzeliłyśmy się z tematem w okres przedświąteczny, choć nie było to intencjonalne, raczej wyszło nam jako konsekwencja poprzedniej Pogadanki o granicach. Dlatego na początku chcemy, żeby wybrzmiało - jeśli asertywność nie jest jeszcze Waszą mocną stroną, nie ćwiczcie jej od razu na najtrudniejszych sytuacjach!   W Pogadance mówimy jeszcze:  o koniu, którego można doprowadzić do wodopoju, ale napić się za niego - już nie; że my sami jesteśmy odpowiedzialni za swoje potrzeby; o ćwiczeniu asertywności w czasie telefonów z infolinii;  jak wspierać dzieci w asertywności;  o mocy pytania “co masz na myśli?”;  o związku między odmawianiem, a przyjmowaniem odmów;  o asertywności w relacjach z dziećmi i w relacjach z dorosłymi.   Wspominamy:  o II edycji konferencji Sylwii “Bliżej Potrzeb, Bliżej Szczęścia” i rozmowie z Sylwią właśnie, która się w ramach tej konferencji odbyła.  o Liv Larsson i jej wyzwaniu polegającym na zbieraniu odmów;  o Jacku Kornfieldzie;   Dziękujemy, że jesteście z nami i kibicujecie naszym Pogadankom, oglądając, komentując, udostępniając i pisząc prywatne wiadomości. Jeśli chcecie wesprzeć nas także finansowo, by umożliwić rozwijanie Pogadanek, zajrzyjcie na Patronite Sylwii Włodarskiej: https://patronite.pl/profil/326812/sylwia-wlodarska

Zupełnie przypadkiem wstrzeliłyśmy się z tematem w okres przedświąteczny, choć nie było to intencjonalne, raczej wyszło nam jako konsekwencja poprzedniej Pogadanki o granicach. Dlatego na początku chcemy, żeby wybrzmiało - jeśli asertywność nie jest jeszcze Waszą mocną stroną, nie ćwiczcie jej od razu na najtrudniejszych sytuacjach!  

W Pogadance mówimy jeszcze: 

  • o koniu, którego można doprowadzić do wodopoju, ale napić się za niego - już nie;
  • że my sami jesteśmy odpowiedzialni za swoje potrzeby;
  • o ćwiczeniu asertywności w czasie telefonów z infolinii; 
  • jak wspierać dzieci w asertywności; 
  • o mocy pytania “co masz na myśli?”; 
  • o związku między odmawianiem, a przyjmowaniem odmów; 
  • o asertywności w relacjach z dziećmi i w relacjach z dorosłymi.  

Wspominamy: 

  • o II edycji konferencji Sylwii “Bliżej Potrzeb, Bliżej Szczęścia” i rozmowie z Sylwią właśnie, która się w ramach tej konferencji odbyła. 
  • o Liv Larsson i jej wyzwaniu polegającym na zbieraniu odmów; 
  • o Jacku Kornfieldzie;  

Dziękujemy, że jesteście z nami i kibicujecie naszym Pogadankom, oglądając, komentując, udostępniając i pisząc prywatne wiadomości.

Jeśli chcecie wesprzeć nas także finansowo, by umożliwić rozwijanie Pogadanek, zajrzyjcie na Patronite Sylwii Włodarskiej: https://patronite.pl/profil/326812/sylwia-wlodarska

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie